Детские страхи. Консультация в помощь родителям

Детские страхи.
Консультация в помощь родителям
Многие родители обеспокоены проявлением страхов у детей. Детские страхи свойственны определенному
возрасту, уровню психического развития.
Для здорового, нормально развивающегося малыша испуг и страх – естественная реакция познания
окружающего мира.
Но! Обратите внимание! Если Ваш ребенок бесстрашен и даже возрастные страхи ему не свойственны,
проверьте, нет ли у него задержки психического развития.
В дошкольном возрасте страхи возникают чаще, чем в последующие годы. Для каждого возрастного отрезка
свойственны свои страхи.
Новорожденные пугаются резких звуков, приближения больших предметов.
В 7 месяцев ребенок проявляет сильное беспокойство при долгом отсутствии матери. Подобный страх
максимально выражается у девочек до 2,5 лет и у мальчиков до 3х лет.
В 8 месяцев появляется страх перед незнакомыми людьми, особенно женщинами, не похожими на мать.
Обычно этот страх проходит к середине 2-го года жизни при отсутствии неблагоприятных факторов (помещение в
больницу, падение, болезненные процедуры, т.д.).
В 2 года – боязнь неожиданного появления незнакомого резкого звука, боли, высоты, одиночества, может
возникнуть страх перед животными, движущемся транспортом. Чаще всего малыш этого возраста боится темноты.
В 3 года появляется страх перед наказанием. Страх у детей этого возраста выражен значительно меньше, если
отец принимает участие в воспитании, не подавляется чувство «Я» (малыш должен иметь возможность выражать свои
эмоции, переживания).
От 3 до 5 лет многие дети боятся сказочных персонажей (чаще Бабу Ягу, Кощея, воображаемых «чудовищ»),
боли, неожиданных звуков, воды, транспорта , одиночества, темноты и замкнутого пространства. Особенно часто
последние страхи встречаются у детей, чьи родители беспокойны и в то же время излишне принципиальны.
В 6 лет иногда появляется страх смерти (своей и родителей), он проявляется на прямо, а в боязни нападений,
пожаров, стихии.
Дошкольники чувствительно реагируют на конфликты в семье, это усиливает страхи. Страхи часто
проявляются при хирургических операциях у детей, при заболевании кого-то из взрослых в семье.
В 7-8 лет прежние страхи, как правило, смягчаются, но появляются новые: боязнь опоздать, получить плохую
оценку, т.е. быть неуспешным.
В подростковом возрасте страхи встречаются редко, может быть общее состояние тревожности.
Перечисленные страхи носят временный, переходящий, возрастной характер с ними не нужно бороться, просто
поддержите ребенка, принимая такую особенность его психического развития.
Однако, бывают другие страхи, их называют «невротические».
В их основе – психическое потрясение, травма, неумение взрослого справляться с возрастными проблемами
ребенка, жестокость в отношениях, конфликты в семье, высокая тревожность у родителей.
Такие страхи сами не проходят, необходима помощь специалистов (психолога, психотерапевта), изменение
стиля воспитания.
Ребенок чего-то боится, если:
-Беспокойный сон с кошмарами.
-Трудности при засыпании.
-Боязнь темноты.
-Пониженная самооценка.
Способствует страхам и более чем благополучная атмосфера в семье, но с чрезмерной опекой, постоянным
нахождением рядом взрослых, предупреждением каждого, самостоятельного шага ребенка. Всем этим непроизвольно
подчеркивается, что он слабый и беззащитный перед окружающим его миром, полным неизвестности и опасности.
Причинами возникновения страха могут стать самые разные обстоятельства:
- действительно травматический опыт, полученный ребенком (например, укус собаки);
- нормальное взросление (так появляется, например, естественный страх смерти);
- нарушение отношений с родителями;
- психические заболевания;
- другие чувства и желания, которые прячутся за страхом, как за маской (например, ребенок боится оставаться
один). Такой страх может быть истинным, а может служить инструментом влияния на родителей, контроля их жизни.
Разобраться в скрытых причинах до конца под силу только специалисту в этой области. Родителям же важнее
учитывать факторы, способствующие появлению страхов.
Во-первых, чрезмерная опека. Если родители стараются оберегать ребенка от всех неприятностей,
предвосхищать все трудности, беспокоятся за него, то соответственно и ребенок начинает воспринимать мир как
непонятный, чужой и грозящий опасностями.
Во-вторых, разговоры взрослых о болезнях и несчастьях. Если взрослые в семье склонны к пессимизму и сами
видят в жизни прежде всего неприятности и трудности (что выражается в частых разговорах о несчастьях и болезнях,
как своих, так и чужих), то, естественно, они не научат своего ребенка жизнерадостности. Ведь маленькие дети
воспринимают большой мир через призму взглядов своих родителей, а в данном случае получаемое изображение не
сулит ничего хорошего.
В-третьих, чрезмерная напряженность и непонимание в семье. Если в семье часто возникают конфликты или
чувствуется напряженность и непонимание между членами семьи, то это непосредственно влияет на эмоциональное
благополучие ребенка, в том числе на силу и количество возникающих страхов. Тоже касается и ситуации развода
родителей.
В-четвертых, неуверенность родителей в своих воспитательных действиях. Если родители ведут себя излишне
мягко, все время сомневаясь в правильности своих действий по отношению к сыну или дочери, то это тоже
неблагоприятно сказывается на его (ее) развитии Для психологического благополучия детей нужно, чтобы родители
являлись некой крепостью, которая уверенно ограничивает рамки свободы и в то же время надежно защищает. В
противном случае у ребенка возникают внутренние "ограничители" в виде страхов.
В-пятых, отсутствие общения со сверстниками. У детей, имеющих возможность играть со сверстниками,
страхи реже переходят на патологический уровень. Вероятно, это объясняется тем, что в совместных играх ребята
одного возраста невольно обращаются к теме наиболее актуального для них страха и таким образом дают волю своим
эмоциям и одновременно получают групповую поддержку.
Так что прежде чем приступить непосредственно к работе по уменьшению (или устранению) страхов у вашего
сына или дочери, постарайтесь выявить все обстоятельства, которые могут влиять на возникновение этой эмоции, и
принять соответствующие меры по их изменению.
Как избежать возникновения и закрепления страхов?
Страхов значительно меньше у детей, имеющих возможность общения со сверстниками. Это неудивительно,
поскольку именно тогда раскрывается вся палитра эмоций, приобретаются навыки защиты, адекватного восприятия
неудачи и гибкость поведения в целом. В этом отношении гораздо лучше лишний раз сходить на детскую площадку и
постараться через совместную игру наладить взаимодействие детей разного пола, чем посетить врача с единственной
целью получения очередной дозы транквилизаторов для неконтактного и боязливого, с точки зрения родителей,
ребенка. Нужен здесь не транквилизатор, а активизатор - сверстники и собственная активность родителей, своевременно
поддерживающих и развивающих инициативу детей и играющих с ними.
-Никогда не запирайте ребенка в темном незнакомом помещении.
-Не пугайте малыша (отдам чужой тете, придет Баба Яга и утащит, не подходи, собака укусит, т.д.).
-Превращайте злых героев в добрых (придумывайте сказки - как Бабка Ежка стала доброй, как паучок помог
девочке выбраться из леса…)
-Не перегружайте фантазию ребенка: игрушки должны соответствовать возрасту, исключите агрессивные
фильмы, мультфильмы и книги (в 3 года малыш может испугаться волка из «Красной Шапочки», а 2-х летнему карапузу
ни к чему покупать робота с оружием или мягкого крокодила с раскрытой пастью.)
-Готовьте ребенка заранее к поступлению в детский сад и школу.
-Повышайте самооценку малыша.
-«Разберитесь» с собственными страхами. Вы можете «заразить» ими ребенка (боязнь собак, страх смерти,
боязнь транспорта, самолета, т.д.).
-Учитывайте, что более всего подвержены страхам эмоционально-чувствительные и впечатлительные дети, а
также дети, у которых хорошо развито воображение.
Как помочь ребенку испытывающему страхи?
Сразу оговоримся, что приведенные в этой статье советы помогут вам справиться с естественными (обычными)
страхами детей. Если же страх уже выражается на патологическом уровне, то есть принимает крайние формы (ребенок
совершенно не в состоянии его контролировать, эта эмоция неблагоприятно отражается на характере, мешает
нормальным отношениям с другими людьми, не позволяет хорошо приспособиться к социальным условиям и т. п.), то
лучше проконсультироваться у профессионального психолога, а возможно, и у детского психиатра.
Помогают преодолеть страхи игровые методы коррекции: рисование страхов; сочинение сказочных историй с
хорошим концом и проигрывание их в семье.
-Выясните причину страха.
-Все дети любят фантазировать, воспользуйтесь этим, пусть ребенок рисует свои страхи, сочиняет сказки, в
которых он сильный и смелый.
-Если малыш боится темноты, замкнутого пространства – зажгите лампу, откройте дверь, положите ему в
кровать любимую игрушку.
-Может пригодиться игрушечное оружие, оно поможет малышу чувствовать себя увереннее (положите на ночь
рядом с кроватью, что бы он мог «защититься»).
-Учите преодолевать страх с помощью игр, рисования, проигрывания ситуаций (если боится врача - поиграйте
в больницу; если боится темноты, поиграйте в разведчиков и т.д.).
-Поощряйте развитие самостоятельности, пусть ребенок чувствует, что он многое умеет, многое знает.
-Устранение страхов требует терпения и поддержки родителей. За страхи нельзя ругать, наказывать, стыдить.
-Помните, что ребенок еще не может управлять своим поведением, поэтому словесные убеждения
малоэффективны.
-Не запугивайте ребенка (часто неосознанно).
-Не злоупотребляйте просмотром фильмов, чтением сказок (см. выше).
-Будьте терпимы к ребенку и помните, что в Ваших силах вытеснить страх из души малыша навсегда.
Оставлять его там нельзя, потому что в будущем это может привести к проблемам (неврозы, повышенная тревожность,
раздражительность, необщительность и т.д.).
Педагог-психолог Башмакова Екатерина