Осторожно ГРИПП!!!

ОСТОРОЖНО, ГРИПП!!!
Как защитить себя и детей от вируса гриппа?
1. Соблюдайте гигиену рук. Мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля
или чихания. Также эффективными являются средства для обработки рук на основе спирта.
2. Прикрывайте рот и нос бумажной салфеткой во время кашля или чихания. Если у вас нет
салфетки, при кашле или чихании прикрывайтесь локтем или плечом, а не руками.
3. Оставайтесь дома, если Вы или Ваш ребенок переболели, в течение 7 суток после того, как
температура спала или, исчезли ее симптомы.
Для предотвращения распространения вируса заболевший ребенок должен оставаться дома 7 дней.
А если признаки заболевания появятся у ребенка в образовательном учреждении, то его отстранят
от занятий на 7 дней.
Как узнать о том, что Вы или Ваш ребенок заболел гриппом?
Вероятность гриппа велика, если присутствуют некоторые или все из этих симптомов:
высокая температура
кашель
боль в горле
насморк или заложенный носа
ломота в теле
головная боль
озноб
чувство усталости
иногда понос и рвота
Важно отметить то, что не у каждого заболевшего гриппом будет высокая температура.
Что нужно делать, если Вы или Ваш ребенок заболел?
Если Вы заболели с проявлением гриппоподобных симптомов в эпидемический по гриппу сезон,
вы должны оставаться дома, вызвать врача на дом и избегать контактов с другими людьми. У
большинства людей с гриппом протекает в легкой или средней степени тяжести заболевания, и они
нуждаются в амбулаторном лечении.
Есть ли лекарства против гриппа?
Существует широкий выбор лекарственных средств – противовирусных, стимулирующих
защитные силы организма, использование которых необходимо осуществлять по рекомендации
врача. Старайтесь в зимний период принимать поливитамины, настойку элеутерококка, включать
в рацион овощи и фрукты.
Не забывайте и о народных средствах – напиток из шиповника, липа с калиной, малина с медом,
прополис (пчелиный клей), чеснок с мёдом и др.
Как долго нужно оставаться дома, если Вы или Ваш ребенок заболел?
Вы должны оставаться дома и не ходить на работу, не отправляться в поездку, не ходить в магазин,
не
посещать
общественные
мероприятия
и
публичные
собрания.
Продлите время пребывания заболевших детей дома, по крайней мере на 7 дней - даже в том случае,
если состояние больного улучшится раньше. Тем, кто болеет дольше 7 дней, следует оставаться
дома в течение, по крайней мере 24 часов после полного исчезновения симптомов.
В случае заболевания одного из членов семьи все дети дошкольного возраста должны оставаться
дома по крайней мере в течение 7 дней с момента заболевания родственника. Родители должны
следить за состоянием своего здоровья и здоровья детей, регулярно измеряя температуру и обращая
внимание на другие симптомы.
Что делать во время болезни?
Держитесь подальше от окружающих насколько это возможно, чтобы не заразить их.
Если вам надо выйти из дома, например, чтобы получить медицинскую помощь, надевайте маску
для лица, если она у вас есть, или прикрывайте рот при кашле или чихании платком. Также чаще
мойте руки во избежание распространения гриппа среди окружающих.
Осторожно ГРИПП!!!
Грипп — это острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа,
которое входит в группу острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ).
Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции —
воздушно-капельный. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного выбрасываются
частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа.
Вокруг больного образуется зараженная зона с максимальной концентрацией аэрозольных частиц.
Дальность их рассеивания обычно не превышает 2 — 3 м.
Основным методом профилактики гриппа является вакцинация. Прививка стимулирует организм к
выработке антител, которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование клетки.
Благодаря этому, заболевание предупреждается еще до его начала.
Вакцинацию лучше проводить осенью, поскольку эпидемии гриппа, как правило, бывают между
ноябрем и мартом.
• сократить время пребывания в многолюдных местах;
• увеличить приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывая окна, чаще
делать влажную уборку;
• насколько это возможно, сократить время общения с людьми, которые могут быть больны;
• соблюдать дистанцию (по крайней мере, 1 метр) при общении с человеком, имеющим
симптомы гриппоподобного заболевания и стараться не прикасаться ко рту и носу руками;
• соблюдать гигиену рук - чаще мыть руки водой с мылом или использовать средство для
дезинфекции рук на спиртовой основе, особенно в случае прикосновения ко рту, носу и
потенциально контаминированным поверхностям;
В эпидсезон рекомендуется
• проводить регулярный туалет носа - мытье дважды в день передних отделов носа с мылом. Это
удаляет микробы, попавшие в полость носа с вдыхаемым воздухом;
• принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины, которые способствуют повышению
сопротивляемости организма. Наибольшее количество витамина С содержится в квашеной
капусте, клюкве, лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах;
• можно принимать по 2 - 3 зубчика чеснока ежедневно. Достаточно пожевать несколько минут
зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий. Положительным действием
обладает и употребление репчатого лука;
• Одним из наиболее распространенных и доступных средств профилактики гриппа является
марлевая или одноразовая повязка (маска).
Уважаемые родители, необходимо помнить,
что самолечение при гриппе недопустимо!
Учитывая сложившуюся, эпидемиологическую ситуацию в городе с целью предупреждения
распространения гриппа и ОРВИ среди воспитанников, в детском саду:
• Усилить контроль за соблюдением санитарно-эпидемиологического режима;
• строго соблюдать графика проведения ежедневных влажных уборок с использованием
дезинфицирующих средств, обращая особое внимание на поверхности и предметы (перила,
дверные ручки, банкетки, столы, стулья и т.д.), которые имеют наиболее частые контакты с
руками;
• усилен контроль за температурным режимом, режимом проветривания групповых и спальных
комнат с ежедневным фиксирование в журнале контроля за температурным режимом;
• усилен контроль за проведением ежедневных влажных уборок с использованием
дезинфицирующих средств во всех помещениях Учреждения, обращая особое внимание на
поверхности и предметы (перила, дверные ручки, банкетки, столы, стулья и т.д.), которые имеют
наиболее частые контакты с руками;
• проводится разъяснительная, санитарно-просветительная работа среди воспитанников, их
родителей, (законных представителей), сотрудников об организации противоэпидемических,
профилактических мероприятий в связи с сезонным подъемом заболеваемости гриппом и ОРВИ;
• осуществлять постоянный контроль за соблюдением личной гигиены воспитанников.