Документ 4441237

ВСЕРОССИЙСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ТВОРЧЕСТВА
2015-2016
НОМИНАЦИЯ:
Спортивное развитие и здоровье детей
НАЗВАНИЕ РАБОТЫ:
Физкультурное занятие на спортивной площадке
с детьми подготовительной к школе группы
«Все будущие чемпионы торопятся на стадионы»
АВТОР:
Инструктор по физической культуре Быреева Елена Ивановна,
высшая квалификационная категория
МЕСТО ВЫПОЛНЕНИЯ РАБОТЫ:
390035, город Рязань, ул.Березовая, д. 1 «И»,
МБДОУ «Детский сад № 43»
1
Программное содержание.
1. Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному, с высоким подниманием
колен, перешагивая через дуги (30 сек); в беге в колонне по одному,
змейкой по лабиринту, по диагонали (40 сек); в медленном непрерывном
беге до 1,5 мин.
2. Закреплять навык прыжка в длину с разбега.
3. Развивать координацию движений и глазомер при попадании мячом в
баскетбольную корзину .
4. Упражнять в сохранении устойчивого равновесия в прыжках.
5. Учить понимать цель эстафеты.
Оборудование: баскетбольные мячи (4 шт.), бубен, магнитофон, 4 флажка на
подставке, 6 набивных мячей.
Ход физкультурного занятия
1 часть
Построение детей в шеренгу на беговой дорожке спортивной площадке.
Инструктор:
Спорт, ребята, очень нужен.
Мы со спортом крепко дружим.
Спорт – помощник!
Спорт – игра!
Физкульт – Ура!
Перестроение в колонну по одному.
Ходьба в колонне по одному, с высоким подниманием колен, перешагивая
через дуги (30 сек), бег в колонне по одному, змейкой, по лабиринту, по
диагонали ( 40 сек), оздоровительный бег (1,5 мин). Дыхательная гимнастика (до
20 сек) вдох носом, выдох ртом на звуке Ш-Ш-Ш.
Перестроение в 3 круга.
2
2 часть.
Комплекс ОРУ с элементами корригирующей гимнастики
«Виды спорта».
Упражнение « Спортсмены на тренировке»
Исходная позиция: стоя, ноги врозь, руки на поясе.
Рывки прямыми руками назад по 5 раз - пауза.
Повторить пять раз. Показ воспитателя. Темп умеренный.
Указание детям: «Голову не опускайте, следите за спиной»
Упражнение «Штангисты»
Исходная позиция: основная стойка, руки опущены, кисти сжаты в кулаки.
1-2 – с силой поднять руки вверх, разжать кулаки.
3-4 – вернуться в исходную позицию.
Повторить 10 раз. Темп умеренный. Объяснение педагога.
Упражнение «Атлеты»
Исходная позиция: стоя на коленях, голова вниз, руки на поясе.
1-2 – правую (левую) ногу отвести в сторону – верх, держа голову прямо.
3-4 – вернуться в исходную позицию.
Повторить по 5 раз каждой ногой. Темп умеренный. Объяснение
воспитателя.
Указание детям: «Ногу поднимайте выше»
Упражнение «Гимнасты»
Исходная позиция: основная стойка, руки на поясе.
1-3 – присесть, разводя колени в стороны; спина прямая.
4 – вернуться в исходную позицию.
Повторить 8 раз. Темп медленный. Показ воспитателя.
Указание детям: «Туловище вперед не наклоняйте»
Упражнение «Пловцы»
Исходная позиция, лежа на животе, руки под подбородком.
1-2 – поднять голову и верхнюю часть туловища, руки вытянуть впередвверх, прогнуться.
3-4 – вернуться в исходную позицию.
Повторить 8 раз. Темп умеренный. Показ ребенка.
Упражнение «Футболист»
Исходная позиция: лежа на спине, руки в стороны.
1 – согнуть в колене правую ногу.
2-3 – бить правой ногой по воображаемому мячу.
4 – вернуться в исходную позицию.
3
Повторить движение левой ногой. Повторить по 5 раз каждой ногой. Темп
умеренный. Индивидуальные указания. Помощь.
Упражнение «Оздоровительный бег»
Исходная позиция: основная стойка.
Бег на месте, высоко поднимая колени. Повторить 3 раза по 20 секунд,
чередуя с ходьбой.
Упражнение «Отдохнем»
Исходная позиция: ступни параллельно, руки опущены.
1-2 – поднять руки дугами через стороны вверх, потрясти ими.
3-4 - медленно вернуться в исходную позицию.
Повторить 7 раз. Показ ребенка. Темп медленный.
Ходьба обычная. Во время ходьбы произносится скороговорка сначала медленно,
а затем быстро: « Филимон на футболе в одной фуфайке».
Основной вид движения.
Инструктор:
Чтобы стать здоровым, ловким.
Всем нужна нам тренировка!
Спортивное троеборье.
(способ организации поточный)
Инструктор: Слово «троеборье» не простое, оно обозначает соревнование, в
которое входят три разных задания.
Первое задание носит название «Ловкий прыгун».
Прыжки в длину с разбега в яму для прыжков.
Второе задание троеборья «Меткий глаз, точная рука».
Метание мяча в баскетбольное кольцо.
Третье задание « Бег с прыжками».
Во время пробежки по беговой дорожке следует преодолеть препятствие,
поднявшись и пробежав по буму, мягко с него спрыгнуть. Инструктор отмечает
тех, у кого это лучше получается.
Упражнение - инсценировка стихотворения
« Мы спортсмены».
4
Инструктор: Вместе с выполнением физкультурных движений мы повторим,
какие бывают виды спорта и как называются спортсмены, которые ими
занимаются.
Текст
Мы – боксеры,
Движения
Дети
показывают
движения
кулаками.
Наклоняются и делают вид, что
поднимают штангу.
Бегут на месте.
Делают
удар
ногой
по
воображаемому мячу.
Делают плавательные движения
руками.
Поднимают руки вверх и машут
ладонями.
Мы – штангисты,
Бегуны
И футболисты.
Мы плывем через моря,
Всюду здесь у нас друзья.
Загадки о спорте.
1.Просыпаюсь утром рано
Вместе с солнышком румяным,
Заправляю сам кроватку,
Быстро делаю…(зарядку)
2.Что нам плечи расправляет,
Силу, ловкость нам дает?
Что нам мышцы развивает,
На рекорд нас зовет? (спорт, физкультура)
3. Они гантели поднимают,
Дальше всех ядро бросают,
Бегают быстро и метко стреляютКак одним словом их всех называют? (спортсмены)
4.Если будешь закаляться,
Физкультурой заниматься,
То тогда по всем законам,
Станешь точно…( чемпионом)
5.Мы видим все спортсменов ловких,
Когда идет Олимпиада.
5
Не зря все наши тренировки,
Ждут победителей…( награда).
Эстафета «Спортивный паровозик»
По сигналу первые игроки команд отправляются к своим ориентирам, огибая
их, возвращаются на свое место, присоединяя к себе сзади следующего по счету
игрока, и вместе проделывают тот же путь. Так игроки присоединяют к себе все
нового и нового участника своей команды. Выигрывают те, кто первыми в
полном составе возвратятся на старт в виде паровозика.
Музыкально – ритмическая композиция на песню
«Каждый где – то в чем – то чемпион».
Инструктор:
Танец чемпионов наш сейчас смотрите,
Юных Олимпийцев дружно поддержите!
Исполняют все дети (описание см. в приложении).
3 часть.
Заключительная ходьба.
Инструктор:
Спортсмен каждый хочет, спортсмен каждый рад
Достичь всех высот и спортивных наград!
Чтоб в спорте добиться уменья-сноровки,
Желания мало - нужны тренировки!
Наше занятие окончено - будьте здоровы!
6
Музыкально-ритмическая композиция
«Каждый где-то в чем-то чемпион»
(исп. Ф. Киркоров)
Вступление.
1 – 16 такт
17 – 24 такт
Ходьба на месте.
Поочередные шаги вправо-влево, приставляя ногу к
ноге, одновременно выполнять хлопки в ладоши
(8шагов)
Первый куплет
Это жизнь, не шути и не плачь.
Эта жизнь как небесный футбол.
То ты летаешь по свету как мяч (2 раза)
То ты смеешься над этой судьбой
(2 раза)
И пытаешься быть сам собой, сам собой.
Ноги на ширине плеч. Поворот вправо, правая рука на
пояс, левая рука – вправо; то же, в другую сторону – 8
раз.
«Пружинка», одновременно выполнять круговые
движения руками - 4 раза.
В сторону правую руку, затем - левую руку; вверх
правую руку, затем левую руку в сторону; в сторону
правую руку, затем левую руку; вниз правую руку;
затем левую руку.
Выполнять шаги на месте, не отрывая носков ног от
пола, одновременно поочередно выставлять правую и
левую руки вперед, ладонь перпендикулярно (4 раза)
Припев
Каждый где-то в чем-то чемпион.
Каждый где-то в чем-то чемпион.
Каждый где-то в чем-то чемпион.
Каждый где-то в чем-то чемпион.
Проигрыш
Не пе-чаль-ся!
Проигрыш
Не сдавайся!
У-лы-бай-ся!
1-16 такт
17-24 такт
Второй куплет
Эта жизнь не для слабых мужчин.
Но удача идет за тобой.
Даже когда ты на поле один.
Даже когда ты играешь с судьбой (2 раза)
Попеременно поднимать руки от плеча вверх, кисти в
кулак. Хлопок.
Выполнить движение «бокс». Хлопок.
Выполнить движение «плавание». Хлопок.
Согнуть правую ногу в колене, поднять к левому локтю
противоположной руки. То же в другую сторону.
Присед.
Встать, руки вверх.
Присед.
Встать, руки вверх.
Хлопки в ладоши над головой.
Хлопки на месте.
Поочередные шаги вправо-влево, приставлять ногу к
ноге, одновременно хлопая в ладоши перед грудью (8
шагов).
Ноги на ширине плеч. Поворот вправо, правая рука на
пояс, левая рука – вправо; тоже в другую сторону – 8
раз.
«Пружинка», одновременно выполнять круговые
движения руками – 4 раза.
Правую в сторону, затем – левую руку; правую руку
вверх, затем левую руку; правую руку в сторону, затем
левую руку; правую руку вниз, затем левую руку.
7
Ты всегда останешься сам собой (2 раза)
Шаги на месте, не отрывая носков ног от пола,
одновременно поочередно выставлять правую и левую
руки вперед, ладонь перпендикулярно (по 4 раза).
Припев
Каждый где-то в чем-то чемпион.
Каждый где-то в чем-то чемпион.
Каждый где-то в чем-то чемпион.
Каждый где-то в чем-то чемпион.
Проигрыш
Не пе-чаль-ся!
Проигрыш
Не сдавайся!
Каждый где – то в чем – то чемпион,
Чемпион,
Чемпион,
Чемпион,
Чемпион.
Проигрыш
Попеременно поднимать руки от плеча вверх, кисти в
кулак. Хлопок.
Выполнить движение «бокс». Хлопок.
Выполнить движение «плавание». Хлопок.
Согнуть правую ногу в колене, поднять к левому локтю
противоположной руки. То же в другую сторону.
Присед.
Встать, руки вверх.
Присед.
Встать, руки вверх.
Прыжки с ноги на ногу на месте.
Ходьба на месте.
Припев
Каждый где-то в чем-то чемпион.
Каждый где-то в чем-то чемпион.
Каждый где-то в чем-то чемпион.
Каждый где-то в чем-то чемпион.
Проигрыш
Не пе-чаль-ся!
Проигрыш
Не сдавайся!
У-лы-бай-ся!
Попеременно поднимать руки от плеча вверх, кисти в
кулак. Хлопок.
Выполнить движение «бокс». Хлопок.
Выполнить движение «плавание». Хлопок.
Согнуть правую ногу в колене, поднять к левому локтю
противоположной руки. То же в другую сторону.
Присед.
Встать, руки вверх.
Присед.
Встать, руки вверх.
Хлопки в ладоши над головой.
8
9