Содержание образовательных областей Результат освоения
реклама
Пояснительная записка. Вырастить здоровых, красиво сложенных детей – непростая задача. В последние годы заметно возросло количество физически ослабленных новорожденных детей. Кроме того, мышечная нагрузка у детей уменьшается в силу объективных причин, так как практически нет возможности играть в подвижные игры во время прогулки, а некоторые родители чрезмерно увлекаются интеллектуальным развитием своих детей. Укрепление здоровья детей является важнейшей задачей педагогов и родителей. Физическая культура играет важную роль в укреплении организма и формировании здоровья человека. Поэтому актуален поиск средств сохранения, укрепления и коррекции здоровья детей. Одним из таких действенных средств является физическое воспитание. Программа «Истоки» направлена на всестороннее развитие ребёнка Назначение программы – создать условия для полноценного физического и психического здоровья ребёнка в детском саду, помочь ему освоить гигиеническую культуру, приобщить к здоровому образу жизни, сформировать привычку к закаливанию и физической культуре. Организация здорового образа жизни предполагает удовлетворение важнейших жизненных потребностей ребёнка, создание условий для его полноценной жизнедеятельности, правильного режима активности и отдыха. Рабочая программа по физическому воспитанию составлена на основе программы «Истоки» Количество непосредственно образовательной деятельности – 2раза в неделю в зале, 1раз – на воздухе. Продолжительность -20мин. Образовательные задачи -Формирование правильной осанки, гармоничного телосложения; развитие мелкой моторики; Обогащение двигательного опыта разнообразными видами физических упражнений и подвижных игр. -Содействие правильному выполнению движений в соответствии с образцом взрослого (правильное положение тела, заданное направление); способствование развитию произвольности выполнения двигательных действий; -Формирование умения выполнять знакомые движения легко и свободно, ритмично и согласованно, ориентируясь в пространстве и сохраняя равновесие. Содержание образовательных областей Педагог продолжает формировать и закреплять основные виды движений. Ходьба: в колонне, по кругу, парами друг за другом, в разных направлениях; врассыпную на носках; высоко поднимая колени; «змейкой», с остановкой. Бег: в колонне, по кругу по одному и парами; непрерывный бег длительностью до 1 минуты; Ползание, лазание: ползание на четвереньках по прямой (6 м); под предметами и вокруг них; ходьба на четвереньках; подлезание под предметы, перелезание через них; пролезание в обруч. Прыжки: на месте; с продвижением вперед (2-3 м), через линии, невысокие предметы; в длину с места (до 40 см. Катание, бросание и ловля, метание мячей в определенном направлении. Для развития равновесия и координации движений с детьми педагог проводит общеразвивающие упражнения. Упражнения в построении и перестроении: в колонну, в круг, в шеренгу (с помощью воспитателя, по ориентирам); повороты направо, налево. Катание на санках. Для становления ценностей здорового образа жизни педагог: -формирует у детей умение самостоятельно и правильно мыть руки с мылом после прогулки, игр и занятий, туалета. -приучает детей пользоваться ложкой, салфеткой; тщательно пережевывать пищу; - -организует закаливание. Закаливание воздухом происходит во время утренней прогулки, при выполнении физических упражнений на воздухе, на занятиях физической культурой, после дневного сна. Результат освоения образовательной области -Ребенок с желанием двигается, его двигательный опыт достаточно многообразен. -При выполнении упражнений демонстрирует достаточную в соответствии с возрастными возможностями координацию движений, подвижность в суставах, быстро реагирует на сигналы, переключается с одного движения на другое. -Уверенно выполняет задания, действует в общем для всех темпе; легко находит свое место при совместных построениях и в играх. -Проявляет инициативность, с большим удовольствием участвует в подвижных играх, строго соблюдает правила, стремится к выполнению ведущих ролей в игре. 1. Программа «Истоки», под редакцией М.А. Руновой, М.2000г. 2. «Двигательная активность ребенка в детском саду», М.А. Руновой, М.2000г. 3.. «Игры и развлечения детей на воздухе» Осокина Т.И., Тимофеева Е.А., Фурмина Л.С., М., 1983г 4. «Физическая культура в детском саду», Осокина Т.И.. М., 1973г 5. «Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях», Хухлаева Д.В.. М., 1984г недел я 1 мотивация перестроени е ходьба Диагностика бег ОРУ Бег на дистанцию равновесие Ходьба потоком по гимнастиче ской прыжк и Прыжк ив длину с места метание лазание Подвижн ые игры Подлезани е друг за другом под гимнастич еские палки, лежащие на спинках стульев. «Самолёт ы» Работа с мячом 2 Тематическое занятие «Здравствуй детский Обходят стульчики змейкой Ходьба по кругу Медленны й бег Без предмето в Ходьба потоком по гимнастиче ской скамейке, ставя ногу 3 Традиционная структура занятия Перестроени е в круг. Ходьба в колонне чётким шагом Бег змейкой, обегая кубики Без предмето в 4 Тематическое занятие «Встреча с игрушками» Перестроени е в круг Ходьба в колонне чётким шагом Медленны й бег. С мячами Ходьба Прыжк Подбра потоком по и, руки сывани гимнастиче в такт еи ской движен ловля скамейке, ия мяча, ставя ногу переме по щаютс команд я е вверх- «бросил вниз. и– поймал и» Прыжк Подбра и, руки сывани в такт еи движен ловля ия мяча, переме по щаютс команд я е вверх- «бросил вниз. и– поймал и» Сентябрь месяц «Цыплята и наседка» Игра «Спящая лиса» Октя брь 5 Тематическое занятие: «Путешествие с остановками» Ходьба в колонне чётким шагом Медленны й бег с соблюдени ем дистанции. Без предмето в Ходьба по скамейке уверенным шагом. 6 Традиционная структура занятия Перестроени е в круг. Ходьба друг за другом, запомнит ь кто за кем идёт. Бег врассыпну ю. ОРУ без предмето в. Ходьба по скамейке уверенным шагом 7 Тематическое занятие «Встреча с игрушками Перестроени е в круг Ходьба в колонне чётким шагом Медленны й бег. С мячами 8 Тематическое занятие: «Городская улица» Перестроени е в круг Ходьба в колонне, запомнит ь, кто за кем идёт. Медленны й бег. ОРУ без предмето в Ходьба друг за другом Ходьба друг за другом Медленны й бег в чередован С предмета ми- 1 Тематическое Подлезани е под гимнастич ескими палками, положенн ые на спинки стульев. Подбра сывани еи ловля мяча двумя руками. Прыжк Подбра и, руки сывани в такт еи движен ловля ия мяча, переме по щаютс команд я е вверх- «бросил вниз. и– поймал и» Прыжк и, руки в такт движен ия переме щаютс я вверхвниз Прыжк Метани и через е шнур, мешочк Игра «Самолёт ы" Игра «Наседка цыплята» Игра «Самолёт ы" Ползание на животе по гимнастич еской скамейке Игровое упражнен ие «Покажи мяч» Игра «Собирае м занятие: «Во саду ли во огороде» 2 Традиционная структура занятия 3 Тематическое занятие: «Такие разные зернышки» 4 Традиционная структура занятия 5 Тематическое занятие: «Домашние животные» 6 Традиционная структура занятия ии с ходьбой муляжи овощей Построение в круг . Бег высок поднимая колени, затем боком. С гимнасти ческими палками Перестроени е врассыпную Ходьба друг за другом Медленны й бег в чередован ии с ходьбой Без предмето в Бег высок поднимая колени, затем боком. С гимнасти ческими палками Медленны й бег в чередован ии с ходьбой Без предмето в Бег высок поднимая колени, С гимнасти ческими Построение в круг Перестроени е врассыпную Построение в круг Ходьба друг за другом толчко м двух ног Ходьба, по гимнастиче ской скамейке перешагив ая через предметы Передвиже ние по гимнастиче ской скамейке на четвереньк ах ас пеком на дальнос ть Метани е мяча на дальнос ть урожай» Игра «Лётчики » Прыжк и через шнур, толчко м двух ног Игра «Воробы шки клюют зёрнышки » Метани е мяча на дальнос ть Влезание на гимнастич ескую стенку приставны м шагом Прыжк и через шнур, толчко м двух ног Метани е мяча на Влезание на гимнастич Игра «Воробы шки и автомоби ль» Игра «Кто как кричит» с использов анием ИКТ, имитация движений домашних животных . Игра «Поезд» Тематическое занятие: «Запасы на зиму» Перестроени е врассыпную 8 Традиционная структура занятия Построение в круг 1 У нас каникулы 2 Тематическое занятие «В гостях у трёх медведей» Построение в круг 3 Традиционная структура занятия Построение по краю площадки Ноябрь 7 Ходьба друг за другом Ходьба змейкой, огибая кубики затем боком. палками Медленны й бег в чередован ии с ходьбой С предмета мимуляжи овощей Бег высок поднимая колени, затем боком. С гимнасти ческими палками Медленны й бег Во время бега прыгают то на одной, то на другой ноге. ескую стенку приставны м шагом Прыжк и через шнур, толчко м двух ног Игра «Перевезё м урожай» Передвиже ние по гимнастиче ской скамейке на четвереньк ах Влезание на гимнастич ескую стенку приставны м шагом Игра «Ловишки » Игры – эстафеты. 1. Передай мяч в кругу. 2.Перенеси игрушки. 3.Путешествие с остановками. С мешочка ми с песком Ходьба чётким шагом дальнос ть Без предмето в Ходьба по доске с мешочком на голове Метани е мешочк а на дальнос ть Прыжк и из обруча в обруч Бросан ие мяча о землю и ловля его Влезание на гимнастич ескую стенку приставны м шагом Игра «У медведя во бору» Игра «Самолёт ы» 4 Тематическое занятие « В гости к ёжикам» Построение в круг 5 Традиционная структура занятия Построение по краю площадки 6 Тематическое занятие «Весёлые котята» Построение друг з другом, 7 Традиционная структура занятия Построение в круг 8 Тематическое занятие « В гости к ёжикам» Построение в круг Ходьба змейкой, огибая кубики Медленны й бег по площадке. Во время бега прыгают то на одной, то на другой ноге. Ходьба змейкой, огибая кубики Ходьба змейкой, огибая шишки. Ходьба по доске с мешочком на голове Без предмето в с мячом Медленны й бег по площадке Без предмето в Медленны й бег по площадке. С шишками Метани е мешочк а на дальнос ть Прыжк и из обруча в обруч Влезание на гимнастич ескую стенку чередующ им шагом Ходьба по доске с мешочком на голове Влезание на гимнастич ескую стенку чередующ им шагом Прыжк и из обруча в обруч Ходьба по доске с мешочком на голове Прыжк и из обруча в обруч Влезани е на гимнаст ическу ю стенку пристав ным шагом Метани е мяча на дальнос ть Использо вание ИКТ «Встреча ёжика в лесу со зверями» Игровое упражнен ие «С бережка на бережок» Игра «Котята играют с мячом» Игра «Хитрая лиса» Использо вание ИКТ «Встреча ёжика в лесу со зверями» Декабрь 1 Тематическое занятие: «Здравствуй зимушка – зима» Построение по краю площадки Ходьба чётким шагом Медленны й бег по площадке. Со «снежкам и» 2 Традиционная структура занятия Построение в круг Ходьба змейкой, огибая кубики Во время бега прыгают то на одной, то на другой ноге. Без предмето в 3 Тематическое занятие: «День и ночь- сутки прочь» Построение в круг Ходьба друг за другом Медленны й бег по площадке. С обручами 4 Традиционная структура занятия Построение в круг Ходьба чётким шагом Во время бега прыгают то на одной, то на другой ноге. Без предмето в 5 Тематическое занятие: «Новогодний праздник» Традиционная структура занятия Построение в круг Ходьба змейкой, огибая кубики Ходьба чётким шагом Медленны й бег по площадке. Со «снежкам и» Во время бега прыгают то на одной, то Без предмето в 6 Построение в круг Ходьба по доске, перешагив ая через «снежки» Влезание на гимнастич ескую стенку приставны м шагом Спрыг ивание с гимнас тическ ой скамей ке Ходьба по доске, перешагив ая через кубки Спрыг ивание с гимнас тическ ой скамей ке Игра «Два мороза» Метани е мешочк а на дальнос ть Игра «Самолёт ы» Перекат ывание мяча друг другу на расстоя ние 2,5 м. Игра «День и ночь». Влезание на гимнастич ескую стенку, переход с пролёта на пролёт Игровое упражнен ие «Покажи мяч» Игра «Рукавичк а» Спрыг ивание с гимнас тическ Влезание на гимнастич ескую стенку, Игра «Лиса и Цыплята» на другой ноге. Январь ой скамей ке 7 Тематическое занятие: «Подарки Деда Мороза» Построение по краю площадки Ходьба змейкой, огибая кубики Медленны й бег по площадке. Со «снежкам и» Ходьба по доске, перешагив ая через «снежки» 8 Традиционная структура занятия Построение в круг Ходьба чётким шагом Без предмето в Ходьба по доске с мешочком на голове 1 Тематическое занятие: «К нам гости пришли» Построение по краю площадки Ходьба змейкой, огибая кубики Во время бега прыгают то на одной, то на другой ноге. Медленны й бег по площадке. 2 Традиционная структура занятия Построение в круг Ходьба змейкой, огибая кубики Во время бега прыгают то на одной, то на другой ноге. Без предмето в 3 Традиционная структура занятия Построение в круг Ходьба змейкой, огибая кубики Медленны й бег по площадке. С обручами С флажкам и. переход с пролёта на пролёт Перекат ывание мяча друг другу на расстоя ние 2,5 м. Спрыг ивание с гимнас тическ ой скамей ке Ходьба по доске с мешочком на голове Игра «Карусель » Подлезани е под дуги Игровое упражнен ие «Покажи мяч» Подлезани е под дугикак лисички Игра «путешес твие с гостями с остановка ми» Пролеза ние между рейкам и гимнаст ической стенки Спрыг ивание с гимнас тическ ой Игра «Цыплята » Подлезани е под дуги Игра «Вороны и гнёзда» скамей ке Тематическое занятие: «Зимние развлечения» Построение по краю площадки Ходьба чётким шагом Медленны й бег по площадке. Со «Снежка ми» Ходьба друг за другом по шнуру приставны м шагом 5 Традиционная структура занятия Построение в круг Ходьба змейкой, огибая кубики Без предмето в Ходьба по доске с мешочком на голове 6 Традиционная структура занятия Построение по краю площадки Ходьба чётким шагом Во время бега прыгают то на одной, то на другой ноге. Медленны й бег по площадке. С платочка ми Ходьба по доске с мешочком на голове 1 Тематическое занятие: «Зимние холода» Построение в круг Ходьба змейкой, огибая «снежки » Медленны й бег по площадке. Ходьба по доске с мешочком на голове 2 Традиционная структура занятия Построение по краю площадки Комплекс «Погреем ся» с использов анием здоровьез берегающ их технологи й Без предмето в Февраль 4 Во время бега прыгают то на одной, то Перекат ывание мяча друг другу на расстоя ние 2,5 м. Игра «Снежки» Подлезани е под дуги Спрыг ивание с гимнас тическ ой скамей ке Игра «Самолёт ы» Перебр асыван ие «снежк ов» друг другу Прыгат ь до середи ны площа Игровое упражнен ие «Покажи мяч» Игра «Два Мороза» Влезание на гимнастич ескую стенку, Игра «Самолёт ы» на другой ноге. 3 Тематическое занятие: «Путешествие в Африку с доктором Айболитом» Построение в круг 4 Традиционная структура занятия Построение по краю площадки 5 Тематическое занятие: «Море и его обитатели» Построение в круг 6 Традиционная структура занятия Построение по краю площадки Ходьба змейкой Ходьба змейкой дки на двух ногах, шагом обратн о Медленны й бег по площадке. С мячами Во время бега прыгают то на одной, то на другой ноге. С флажкам и. Медленны й бег по площадке. С платочка ми Во время бега прыгают то на одной, то на другой ноге. Без предмето в переход с пролёта на пролёт Ходьба по доске с мешочком на голове Влезание на гимнастич ескую стенку, переход с пролёта на пролёт Влезание на гимнастич ескую стенку, переход с пролёта на пролёт Прыгат ь до середи ны площа дки на двух ногах, шагом обратн о Ходьба по доске с мешочком на голове Перебр асыван ие мяча друг другу Прыгат ь до середи ны площа дки на двух ногах, шагом обратн о Влезание на гимнастич ескую стенку, переход с пролёта на пролёт Использо вание ИКТ «Лётчики » Игра «Воробуш ки и автомоби ль» Игра «Путешес твие с остановка ми» Игра «рыбки в пруду» Тематическое занятие: «Защитники» Построение в круг Ходьба змейкой Медленны й бег 8 Традиционная структура занятия Построение по краю площадки Ходьба чётким шагом Медленны й бег по площадке. 1 Тематическое занятие: «Праздник бабушек и мам». Построение по краю площадки Ходьба чётким шагом 2 Каникулы Построение в круг Ходьба чётким шагом Во время бега прыгают то на одной, то на другой ноге. Медленны й бег 3 Традиционная структура занятия Построение в круг Ходьба змейкой Медленны й бег С мячами 4 Традиционная структура занятия Построение по краю площадки Ходьба чётким шагом Медленны й бег С обручами 5 Традиционная структура занятия Построение в круг Ходьба змейкой Во время бега прыгают то на одной, то на другой ноге. Без предмето в Март 7 Игры, посвященные празднику: «День защитника Отечества» 1.Эстафета с флажками. 2.Преодоление препятствий 3. Кто быстрее . С Ходьба по Влезание Игровое флажкам доске с на упражнен и. мешочком гимнастич ие на голове ескую «Донеси стенку, мешочек» переход с пролёта на пролёт С Перебр Игра мячами асыван вместе с ие мяча мамой друг «Перебра другу сывание мяча» Ходьба по доске, держать мяч над головой. Игры с игрушками Медведь «У медведя во бору» Лиса «Хитрая лиса» Заяц «Перебежки». Прыжк Перебр ив асыван длину ие мяча сместа друг другу Прыжк Пролезани ив е между длину рейками сместа гимнастич еской стенки Бросок мешочк а на дальнос ть из-за спины Игра «Вороны и гнёзда» Игра «Ловишки с домами» использов ать обручи. Игра «Самолёт ы» Апрель 6 Традиционная структура занятия Построение в круг Ходьба чётким шагом Медленны й бег С платочка ми Прыжк ив длину сместа 7 Традиционная структура занятия Построение в круг Ходьба змейкой Медленны й бег С флажкам и 8 Традиционная структура занятия Построение по краю площадки Ходьба чётким шагом Без предмето в Прыжк ив длину сместа 1 Тематическое занятие: «К нам весна шагает» Построение в круг Ходьба змейкой Во время бега прыгают то на одной, то на другой ноге. Медленны й бег Без предмето в Прыгат ь до середи ны площа дки на двух ногах, шагом обратн о 2 Традиционная структура занятия Построение по краю площадки Ходьба, высоко поднима я ноги Бег змейкой по кругу С платочка ми 3 Тематическое занятие: «Кто построил этот дом» Построение по краю площадки Ходьба, по канату приставн Бег змейкой, меняя направлен С флажкам и Ходьба по доске, держать мяч над головой. Пролезани е между рейками гимнастич еской стенки Бросок мешочк а на дальнос ть из-за спины Бросок мешочк а на дальнос ть из-за спины Игра «Птицы и дождь» Игра «Воробы шки» Ходьба по доске, идти широким шагом, руки в стороны за голову. Подлезани е под дуги Прыжк ив длину с места Игра «Лётчики »с использов анием ИКТ Игра «Воробы шки и автомоби ль» Метени е мешочк ас Игра «Ловишки » М а й ым шагом ие широк им шагом Ходьба, высоко поднима я колени, а затем приставн ым шагом Ходьба змейкой Медленны й бег Без предмето в Бег змейкой, меняя направлен ие С платочка ми 4 Традиционная структура занятия Построение в круг 5 Тематическое занятие: «Что там в небе голубом» Построение по краю площадки 6 Традиционная структура занятия Построение в круг Ходьба, по канату приставн ым шагом Бег змейкой по кругу Без предмето в 7 Традиционная структура занятия Построение в круг Медленны й бег С платочка ми 8 Традиционная структура занятия Построение в круг Ходьба, высоко поднима я колени, а затем приставн ым шагом Ходьба змейкой Бег змейкой, меняя направлен ие С платочка ми 1 Тематическое Построение Ходьба, Бег С песком из-за плеча Ходьба по доске, идти широким шагом, руки в стороны за голову Подлезани е под дуги Прыжк ив длину с места широк им шагом Ходьба по доске, идти широким шагом, руки в стороны за голову Ходьба по доске, идти широким шагом, руки в стороны за голову Игровое упражнен ие «Перебро сь за линию» Пролезани ние между рейками гимнастич еской стенке Прыжк ив длину с места широк им шагом Ходьба по Метени е мешочк ас песком из-за плеча Игра «Рыбки в пруду» Игровое упражнен ие «резвые лягушки» Метени е мешочк ас песком из-за плеча Игра «Птицы и дождь» Метени е мешочк ас песком из-за плеча Игра «Самолёт ы» Влезание Имитация занятие: «Такие разные насекомые» по краю площадки по канату приставн ым шагом змейкой по кругу флажкам и 2 Традиционная структура занятия Построение в круг Медленны й бег Без предмето в 3 Тематическое занятие: «Во поле берёза стояла» Построение по краю площадки Бег змейкой, меняя направлен ие С платочка ми 4 Традиционная структура занятия Построение в круг Ходьба, высоко поднима я колени, а затем приставн ым шагом Ходьба, высоко поднима я колени, а затем приставн ым шагом Ходьба змейкой Бег змейкой по кругу Без предмето в 5 Тематическое занятие: «Праздничная почта» Построение по краю площадки Ходьба, по канату приставн ым шагом Бег змейкой по кругу С флажкам и 6 Традиционная структура занятия Построение в круг Ходьба, высоко поднима я колени, а затем Медленны й бег Без предмето в доске, идти широким шагом, руки в стороны за голову Ходьба по доске, держать мяч над головой. на гимнастич ескую стенку приставны м шагом движений насекомы х. (использо вание ИКТ) Игровое упражнен ие «Донеси мешочек» Пролезани ние между рейками гимнастич еской стенке Игра «Волшебн ые ёлочки» Пролезани ние между рейками гимнастич еской стенке Игра «Самолёт ы» Прыжк ив длину с места широк им шагом Ходьба по доске, держать мяч над головой.(ка к берёзки) Прыжк ив длину с места широк им шагом Ходьба по доске, держать мяч над головой. Метени е мешочк ас песком из-за плеча Прыжк ив длину с места широк Игровое упражнен ие «резвые лягушки» Пролезани ние между рейками гимнастич еской Игровое упражнен ие «Перебро сь за 7 Тематическое занятие: «Летнее путешествие» 8 Диагностика Построение по краю площадки приставн ым шагом Ходьба змейкой им шагом Бег змейкой, меняя направлен ие С шарами Ходьба по доске, держать мяч над головой. стенке Метени е мешочк ас песком из-за плеча линию» Игра «Самолёт ы»
