1-2 класс 18.02.2016 10_07_45

28.01.2016год, 29.01.16г.
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА – 1 КЛАСС
Тема: « Подвижные игры».
1.Сформировать представления к одежде в разные времена года.
Как нужно одеваться в разные времена года?
2.Совершенствовать технику выполнения строевых упражнений.
Совершенствовать навыки ходьбы и бега.
Упражнение в движении
Ходьба на носках, руки в стороны, ладонями вверх.
Ходьба на пятках, руки к плечам.
Перекаты с пятки на носок
Ходьба в полу приседе, руки
вверх, кисти в замок.
Ходьба в полном приседе, руки на коленях.
Прыжки в полном приседе
Бег
Бег (медленный)
Бег обычный
Ходьба с восстановлением
дыхания.
3. Комплекс утренней гигиеническая гимнастики «Проснись».
Чтоб совсем проснуться,
Надо потянуться,
Раз- подтянуться, подтянуться.
Два- согнуться, разогнуться.
Три – в ладоши три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре- руки шире,
Пять- руками помахать.
Шесть и семь- с улыбкой встать.
Восемь- можно день начать.
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
4. Повторить правила п\и «Два Мороза».
5. Развитие скоростно-силовых способностей
«Ксвоим флажкам».
6.Упражнения на дыхание
.Комплекс дыхательных упражнений «Кто как дышит».
И.п.- основная стойка.
Как пыхтит тесто? «пых-пых-пых…..»
Как паровоз выпускает пар? «Из-из-из….»
Как шипит гусь? «Ш-ш-ш….»
Как смеёмся? «Ха-ха-ха….»
Как воздух выходит из шарика? «С-с-с…»
01.02.2016год, 02.02.16г.
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА – 1 КЛАСС
Тема: « Подвижные игры».
1.Правила поведения во дворах, на игровых площадках во внеурочное время
Как нужно одеваться в разные времена года?
2.Совершенствовать технику выполнения строевых упражнений.
Совершенствовать навыки ходьбы и бега.
Упражнение в движении
Ходьба на носках, руки в стороны, ладонями вверх.
Ходьба на пятках, руки к плечам.
Перекаты с пятки на носок
Ходьба в полу приседе, руки
вверх, кисти в замок.
Ходьба в полном приседе, руки на коленях.
Прыжки в полном приседе
Бег
Бег (медленный)
Бег обычный
Ходьба с восстановлением
дыхания.
3. Комплекс утренней гигиеническая гимнастики «Проснись».
Чтоб совсем проснуться,
Надо потянуться,
Раз- подтянуться, подтянуться.
Два- согнуться, разогнуться.
Три – в ладоши три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре- руки шире,
Пять- руками помахать.
Шесть и семь- с улыбкой встать.
Восемь- можно день начать.
4. Игры «Класс, смирно!», «Октябрята». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
5.Упражнения на дыхание. Комплекс дыхательных упражнений «Кто как дышит».
И.п.- основная стойка.
Как пыхтит тесто? «пых-пых-пых…..»
Как паровоз выпускает пар? «Из-из-из….»
Как шипит гусь? «Ш-ш-ш….»
Как смеёмся? «Ха-ха-ха….»
Как воздух выходит из шарика? «С-с-с…»
28.01.2016год, 29.01.16г.
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА – 2 КЛАСС
Тема: « Подвижные игры».
1. Гигиена помещения.
2.Совершенствовать технику выполнения строевых упражнений.
Совершенствовать навыки ходьбы и бега.
Упражнение в движении
Ходьба на носках, руки в стороны, ладонями вверх.
Ходьба на пятках, руки к плечам.
Перекаты с пятки на носок
Ходьба в полу приседе, руки
вверх, кисти в замок.
Ходьба в полном приседе, руки на коленях.
Прыжки в полном приседе
Бег
Бег (медленный)
Бег обычный
Ходьба с восстановлением
дыхания.
3. Комплекс утренней гигиенической гимнастики «Силачи»
Солнце глянуло в краватку,
Раз- два- три- четыре- пять.
Все мы делаем зарядку,
Надо нам присесть и встать.
Руки вытянуть пошире,
Раз, два, три, четыре, пять.
Наклонится- три, четыре
И на месте поскакать.
На носок, потом на пятку.Все мы делаем зарядку.
4. Развитие скоростно-силовых способностей . Игры «Веревочка под ногами», «Вызов номера».
5.Упражнения на дыхание. Комплекс дыхательных упражнений «Кто как дышит».
И.п.- основная стойка.
Как пыхтит тесто? «пых-пых-пых…..»
Как паровоз выпускает пар? «Из-из-из….»
Как шипит гусь? «Ш-ш-ш….»
Как смеёмся? «Ха-ха-ха….»
Как воздух выходит из шарика? «С-с-с…»
01.02.2016год, 02.02.16г.
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА – 2 КЛАСС
Тема: « Подвижные игры».
1. Гигиена помещения.
2.Совершенствовать технику выполнения строевых упражнений.
Совершенствовать навыки ходьбы и бега.
Упражнение в движении
Ходьба на носках, руки в стороны, ладонями вверх.
Ходьба на пятках, руки к плечам.
Перекаты с пятки на носок
Ходьба в полу приседе, руки
вверх, кисти в замок.
Ходьба в полном приседе, руки на коленях.
Прыжки в полном приседе
Бег
Бег (медленный)
Бег обычный
Ходьба с восстановлением
дыхания.
3. Комплекс утренней гигиенической гимнастики «Силачи»
Солнце глянуло в кроватку,
Раз- два- три- четыре- пять.
Все мы делаем зарядку,
Надо нам присесть и встать.
Руки вытянуть пошире,
Раз, два, три, четыре, пять.
Наклонится- три, четыре
И на месте поскакать.
На носок, потом на пятку.
Все мы делаем зарядку.
4.Игры «Западня», «Конники-спортсмены». Развитие скоростно-силовых способностей
5.Упражнения на дыхание
.Комплекс дыхательных упражнений «Кто как дышит».
И.п.- основная стойка.
Как пыхтит тесто? «пых-пых-пых…..»
Как паровоз выпускает пар? «Из-из-из….»
Как шипит гусь? «Ш-ш-ш….»
Как смеёмся? «Ха-ха-ха….»
Как воздух выходит из шарика? «С-с-с…»