Подвижные игры и развлечения

МКОУ Турдиевская основная общеобразовательная школа.
«Наш отдых в каникулы»
Подвижные игры на свежем воздухе и в помещении.
Педагог – организатор:
Агейкина Людмила Витальевна
Подвижные игры.
Их педагогическое значение.
В подвижных играх, в отличие от других видов игр, большое место в решении задач,
которые ставятся перед их участниками, занимают бег, прыжки, метания и другие
двигательные действия. Достижение поставленных задач требует от участников игр
инициативы и творческого подхода. В коллективных играх взаимодействия играющих
регламентируются правилами, исключающими применение недопустимых приемов,
нетактичных действий в отношении друг к другу.
В отличие от игр развлечениями можно называть специально не организуемую и не
ограничиваемую строгими правилами деятельность учащихся, целью которой в основном
является активный отдых. Четкой границы между играми и развлечениями, конечно нет.
Каждая игра – в определенной мере развлечение для детей, а каждое развлечение в
известной степени носит игровой характер.
Подвижные игры и развлечения могут быть индивидуальными и коллективными. В
первом случае каждый учащийся занимается самостоятельно. Во втором случае в игре
участвует не менее двух человек.
Какими критериями следует пользоваться при выборе подвижных игр для занятий с тем
или иным контингентом учащихся? Прежде всего следует отбирать игры нужной степени
сложности и подвижности. По степени сложности игры делят: некомандные,
полукомандные, командные. Некомандные - самые простые: в них каждый стремиться
проявить все свои способности в силе, ловкости, быстроте, сообразительности. В
полукомандных играх участники тоже в первую очередь стараются добиться лучшего
результата для себя, но могут и помогать другим. В командных играх участники
соревнуются в группах, и результат зависит не только от успешных действий каждого
игрока, но и от умения играющих взаимодействовать, подчиняя личные интересы
коллективным.
По степени подвижности игры делятся на три категории: большой, средней и малой
подвижности. Когда дети находятся на свежем воздухе, особенно в прохладную погоду,
провожу игры высокой подвижности – с бегом, прыжками, метанием различных
предметов на дальность; во время длительных прогулок, походов проводим игры средней
интенсивности; в перерывах между уроками рекомендуются игры малой подвижности.
Важно учитывать не только интенсивность нагрузки на организм, но и ее направленность.
Игры требуют проявления всех важнейших двигательных качеств – быстроты простои и
сложной двигательной реакции, быстроты движений, силовых качеств и выносливости, и
конечно, ловкости, их точности, умения сохранять равновесие тела в различных
положениях и условиях опоры. В каждой игре эти качества проявляются в разной степени.
Многие игры очень способствуют развитию у детей коллективизма, товарищеской
взаимопомощи, ответственности за выполнение порученной роли и задания.
Все игры развивают внимательность, способность к умственному, волевому и
физическому напряжению, некоторые игры требуют решительности и смелости.
Планирование игр и их подбор.
Планировать игры – это не обязательно составлять в письменном виде какие – то
документы с перечнем названий игр, сроками проведений и т.д.
Большинство игр стараюсь проводить на открытом воздухе, в дождливую погоду или в
сильный мороз – в помещении школы или в спортивном зале.
Осенью и весной, когда стоит сухая и теплая погода мы проводим прогулки: на аллею,
реку Вигу, на поле. Во время прогулок проводим игры на местности с ориентированием,
разведкой, преодолением препятствий, небольшие игры – соревнования.
Конечно, такие прогулки удается организовать не часто, поэтому большую часть обычно
проводим на спортивной площадке. Главное место отводится играм осенью и весной
связанные с бегом, прыжками, метанием различных предметов, с мячами, лазанием и тд.
Кроме того проводим игры и соревнования по футболу, баскетболу, волейболу и другим
подвижным играм.
На период холодной и дождливой погоды, конец октября – в помещении школы. Это
групповые игры, не требующие много места.
С наступлением заморозков, с середины декабря по март проводим игры – на санках, на
лыжах, а также изготовление из снега различных фигур и крепостей, игры со снежками.
С апреля по май, аналогично применяем игры, которые были в начале года, но с
повысившимся уровнем физической подготовленности физические нагрузки могут быть
интенсивными и продолжительными.
Для учащихся 3-5 классов провожу игры преимущественно сюжетные, в которых каждый
из играющих исполняет роль действующего лица из какой – либо сказки или роли
космонавтов, моряков, разведчиков и тд. Некомандные игры - с прятаньем, угадыванием
– эти игры интересны им благодаря некоторой таинственности неожиданности.
Командные игры - с выручением осаленных, попавших в «плен».
Для учащихся 6-9 классов провожу командные игры с более сложными правилами
(«Перестрелка», «Борьба за мяч», «Мяч капитану»); спортивные игры по упрощенным
правилам (футбол, хоккей, волейбол).
Дифференцированный подход к учащимся.
Дифференцированный подход к учащимся требует учета возраста, пола, состояния
здоровья, уровня физической подготовленности, психологических черт характера каждого
ученика. Для этого надо постоянно наблюдать за каждым игроком, беседовать.
Занимаясь играми с детьми младшего школьного возраста, следует каждую игру
проводить в течение непродолжительного времени, так как дети не обладают еще
устойчивым вниманием и при однотипной деятельности быстро утомляются, начинают
отвлекаться, перестают соблюдать правила игры. Чтобы не пропал интерес к игре, надо
или несколько изменять правила по ходу ее или начать новую. В играх с бегом и
прыжками физические напряжения должны чередоваться с передышками для активного
отдыха. Наилучшими являются игры – перебежки известные игры надо чередовать с
неизвестными, а в последних использовать не все правила сразу, а сначала самые
основные.
Учащиеся 5 -6 классов более координированы, обладают способностью к достаточно
интенсивным динамическим силовым напряжениям, значительно выносливее. Они
осваивают игры с более сложными правилами.
У учащихся 7-9 классов развиты силовые качества, способность к длительной скоростной
работе. Но надо следить, чтобы в командах было одинаковое число девочек и мальчиков.
Судить надо поручать самим школьникам.
Дети с ослабленным здоровьем требуют особенно тщательного индивидуального подхода.
Их надо удерживать от больших напряжений, но в то же время постоянно увеличивать
нагрузку за счет большей продолжительности участия в играх.
Веселые игры на свежем воздухе
1. Белые медведи.
Белые медведи – подвижная коллективная игра для детей начальной школы.
Развивает активные творческие двигательные действия, мотивированные сюжетом игры.
Описание игры.
На краю площадки, представляющей собой море, очерчивается небольшое место –
льдина. На ней стоит водящий — «белый медведь». Остальные «медвежата» произвольно
размешаются по всей площадке.
«Медведь» рычит: «Выхожу на ловлю!» — и бежит ловить «медвежат». Поймав
одного «медвежонка», отводит его на льдину, затем ловит другого. После этого два
пойманных «медвежонка» берутся за руки и начинают ловить остальных играющих. В это
время «медведь» отходит на льдину. Настигнув кого-нибудь, два «медвежонка»
соединяют свободные руки так, чтобы пойманный очутился между руками, и кричат:
«Медведь, на помощь!». «Медведь» подбегает, осаливает пойманного и отводит на
льдину. Следующие двое пойманных также берутся за руки и ловят остальных
«медвежат». Игра продолжается до тех пор, пока не будут переловлены все «медвежата».
Побеждает последний пойманный игрок, который и становится «белым медведем».
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Правила игры.
На краю площадки, представляющей собой море, очерчивается небольшое место –
льдина, на которой стоит водящий — «белый медведь».
Остальные «медвежата» произвольно размешаются по всей площадке.
«Медведь» рычит: «Выхожу на ловлю!» — и бежит ловить «медвежат».
Поймав одного «медвежонка», отводит его на льдину, затем ловит другого.
Два пойманных «медвежонка» берутся за руки и начинают ловить остальных
играющих.
Поймав кого-нибудь, два «медвежонка» соединяют свободные руки так, чтобы
пойманный очутился между руками, и кричат: «Медведь, на помощь!»
«Медведь» подбегает, осаливает пойманного и отводит на льдину.
8. Следующие двое пойманных также берутся за руки и ловят остальных «медвежат».
9. Когда будут переловлены все «медвежата» - игра заканчивается.
10. Побеждает последний пойманный игрок, который и становится «белым медведем».
Примечание.
Пойманный «медвежонок» не может выскальзывать из-под рук окружившей его
пары, пока его не осалил «медведь».
При ловле запрещается хватать играющих за одежду, а убегающим выбегать за
границы площадки.
2. Ромашка.
Ромашка – игра, развивающая актерские и другие способности..
Описание игры.
Для игры понадобится ромашка, сделанная из бумаги, на обратной стороне
лепестков которой написаны разные смешные задания. Игроки по очереди отрывают
лепесток и выполняют эти задания (например: поют песню, рассказывают стишок и т.д.)
Правила игры.
1. Из бумаги делается ромашка, на лепестках которой с обратной стороны написаны
смешные задания.
2. Участник отрывает лепесток и выполняет, написанное задание.
3. Игроку, исполнившему свое задание лучше всех, вручается приз.
3. Часы.
Часы - веселая, подвижная игра со скакалкой. Развивает выносливость и внимание.
Описание игры.
Играют 10-15 человек. Все хором произносят: «Тик-так, тик-так». Двое, заранее
выбранных игроков, в том же ритме вертят скакалку, остальные выстраиваются в очередь.
Первый игрок прыгает через скакалку один раз и встает в конец очереди, второй – два и
т.д.
Если игрок собьется при прыжках или ошибется в счете – он меняется с одним из
тех, кто держит скакалку. При этом счет начинается сначала.
Задача игроков – прыгать как можно дольше, не сбиваясь.
1.
2.
3.
4.
5.
Правила игры.
Все хором произносят: «Тик-так, тик-так».
Выбирают двух игроков, которые будут вертеть скакалку в том же ритме.
Остальные по очереди прыгают через скакалку.
Первый прыгает один раз и встает в конец очереди, второй – два и т.д.
Игрок, сбившийся при прыжках или ошибившийся в счете – меняется с одним из
игроков, крутящих скакалку.
4. Хвосты.
Хвосты - очень веселая подвижная игра для детей начальных классов на развитие
реакции.
Описание игры.
В эту игру играют по два человека. Игрокам за пояс заправляют по куску веревки,
чтобы сзади свешивался "хвостик". Игрок должен выдернуть "хвостик" у своей пары, в то
же время следя, что бы пара не выдернула хвостик у него самого.
Правила игры.
1. Играющие делятся на пары.
2. За пояс играющим заправляют веревку, которая висит сзади вместо хвоста, примерно
на 2/3 длины.
3. По сигналу (можно включить веселую музыку) играющий должен отобрать "хвост" у
своего противника и одновременно защищать свой собственный.
4. Оставшийся без хвоста считается проигравшим и с этого момента не может отбирать
хвост у своего противника.
Примечание.
Можно играть одновременно и большим количеством игроков. К примеру 4-5
человек будут пытаться отобрать "хвосты" друг у друга, а победит тот, кто соберет
больше всех "хвостиков".
5. Три, Тринадцать, Тридцать.
Три, Тринадцать, Тридцать – игра, которая хорошо развивает внимание и быструю
реакцию детей.
Описание игры.
Участники игры заранее оговаривают: какое из чисел – какое действие обозначает.
Игроки строятся в шеренгу на расстоянии вытянутых в стороны рук.
Если водящий (учитель) говорит «три» - все игроки должны поднять руки вверх,
при слове «тринадцать» - руки на пояс, при слове «тридцать» - руки вперед и т.д. (Можно
придумать самые разные движения).
Игроки должны быстро выполнить соответствующие движения.
Правила игры.
1. Участники заранее договариваются - какое из чисел – какое действие обозначает.
2. Игроки строятся в шеренгу на расстоянии вытянутых в стороны рук.
3. Водящий называет определенное число – участники должны быстро выполнить
соответствующее действие.
4. Водящий может называть числа в любом порядке.
5. Игрок, допустивший ошибку, отходит на один шаг назад и там продолжает игру.
6. Выигрывает тот, кто по окончании игры останется на исходной позиции.
6. Что мы делали сегодня?
Что мы делали сегодня - подвижная и очень веселая, озорная игра, помогающая
развивать воображение детей, актерские и другие способности.
Описание игры.
Выбирается водящий. Он на время выходит из комнаты. Остальные участники
договариваются о том, какие действия будут изображать.
Водящий возвращается и обращается к ним с вопросом:
- Что вы делали сегодня?
Дети отвечают:
- Что мы делали, не скажем, но сейчас тебе покажем!
И начинают изображать любые действия (плавают, подметают, копают, играют на
скрипке и т.д.).
По этим движениям водящий угадывает, чем они занимались. Если угадает, то
выбирают другого водящего. Если нет, то водящий снова уходит, а играющие задумают
другое действие.
Правила игры.
Выбирается водящий, который выходит из комнаты.
Участники договариваются какие действия будут изображать.
По возвращении, водящий спрашивает «Что вы делали сегодня?»
Дети, после слов «Что мы делали, не скажем, но сейчас тебе покажем!», изображают
задуманные действия .
5. Если водящий угадает, выбирают другого водящего.
1.
2.
3.
4.
Примечание.
Можно играть и так: водящий изображает действия, а остальные угадывают.
Выигрывает угадавший первым. Он и становится новым водящим.
7. Акция освобождения.
Акция освобождения - динамичная игра, хорошо развивающая слух,
внимательность, координацию и реакцию у ведущего игрока и ловкость и реакцию у
остальных игроков.
Описание игры.
Образуют круг из стульев, для того чтобы ограничить перемещение игроков.
Участник со связанными руками и ногами (пленник) сидит в центре круга, образованного
из стульев. Рядом с ним находится игрок с завязанными глазами (охранник). Остальные
участники игры (освободители) пытаются освободить пленника, то есть пытаются
развязать его. Охранник должен помешать. Задевая любого участника, он выводит его из
игры, тот должен уйти за круг стульев. Игрок, которому удается освободить пленного и не
быть пойманным, сам становится охранником в следующий раз.
1.
2.
3.
4.
5.
Правила игры.
Из стульев образуется круг.
В центр круга садятся охранник (со связанными глазами) и пленник (со связанными
руками и ногами).
Игроки по очереди должны пытаться развязать пленника, чтобы охранник ничего не
заметил.
Если охранник задевает освобождающего, тот уходит за круг стульев (выходит из
игры в этом раунде).
Тот, кто смог развязать (освободить) пленника, сам становится охранником.
8. Волны по кругу.
Волны по кругу - динамичная, веселая игра для развития реакции детей начальных
классов.
Описание игры.
Стулья устанавливаются плотно друг к другу по кругу. Стульев столько, сколько
игроков. Один из игроков (водящий) встает в центр круга. Остальные игроки садятся на
стулья, а один из стульев остается свободным. Водящий должен успеть сесть на
свободный стул, пока другие передвигаются туда - сюда, мешая ему. Когда водящему
удается занять место на стуле, новым водящим становится игрок, который не успел
помешать ему.
Водящий может отдавать команды участникам "Вправо" (игроки должны
переместиться по часовой стрелке на одно место), "Влево" (игроки должны переместиться
против часовой стрелки на одно место) или команда "Хаос". При команде "Хаос"
участники должны быстро поменяться местами, ведущий старается сесть на любой
свободный стул. Игрок, занявший стул, который до был свободным до команды "Хаос",
становится водящим.
Правила игры.
1. В помещении устанавливаются стулья по кругу, в количестве равному количеству
игроков.
2. Водящий встает в центр круга.
3. Водящий должен сесть на свободный стул, а остальные игроки должны мешать ему,
двигаясь влево и вправо, закрывая собой это место.
4. Ведущий может отдавать команды "Направо", "Налево", "Хаос".
5. При команде "Налево" - каждый игрок перемещаются на соседний стул против
часовой стрелки.
6. При команде "Направо" - каждый игрок перемещаются на соседний стул по часовой
стрелке.
7. При команде "Хаос" - все игроки меняют свое расположение случайным образом.
8. Если водящий занял стул, то игрок не успевший ему помешать, становится новым
водящим.
9. При команде "Хаос" водящим становится тот игрок, кто сел на стул, который до
команды был свободным.
9. Хвост дракона.
Хвост дракона - веселая и подвижная игра для детей начальных классов,
развивающая внимание, реакцию и ловкость. В нее играют, в основном, в закрытом
помещении — в большой комнате, в спортзале или раздевалке. Количество играющих не
менее 4 человек (но чем больше, тем интереснее и веселее).
Описание игры.
Игроки встают друг за другом, взяв впереди стоящего за талию (как бы образуя
дракона/змейку). Стоящий впереди — голова дракона, задний — хвост.
«Голова» дракона пытается поймать свой «хвост», а «хвост» должен увернуться от
«головы», при этом все остальные звенья дракона/змейки не должны расцепляться.
Когда передний игрок поймает заднего, пойманный становится «головой».
Остальные меняются местами по желанию. Игра продолжается.
1.
2.
3.
4.
5.
Правила игры.
Игроки строятся друг за другом, держась за талию впереди стоящего, образуя
дракона.
Первый игрок - «голова» пытается поймать последнего-«хвост», при этом остальные
не должны расцепляться.
Когда первый игрок поймает последнего, пойманный становится «головой».
Остальные меняются местами по желанию.
Игра начинается сначала.
Зимние забавы.
«Эстафеты на санках»
Две команды выстраиваются параллельными рядами, лицом к линии финиша. По сигналу
два игрока от каждой команды, один в санках, другой в упряжке, бегут до финиша, где
меняются местами и бегут назад. Побеждает та команда, все игроки которой раньше
успели прокатиться на санках.
Игра «Снежки»
Попасть «снежком» (скомканной бумагой, газетой, маленькими мячиками и др.) в корзину
или ведро с расстояния 3 метра.
«Наряди ёлочку»
- Над нами пляшут облака.
А подо льдом журчит река,
Морозит щёки Дед Мороз,
Охапки дарит белых роз.
Колокольчики звенят,
Новый год встречать велят.
Надо ёлку наряжать
И хлопушки заряжать.
Каждая команда должна нарядить свою ёлочку. Ей будут помогать болельщики, предлагая
в качестве украшений часы, бусы, банты и т.д. Побеждает та команда, чья ёлочка будет
самой оригинальной.
Игра «Два Мороза»
В этой игре должно участвовать не меньше 8 человек.
Сначала по считалке выбираются два Мороза – Мороз Красный Нос и Мороз Синий Нос.
Остальные делятся на 2 команды и расходятся в разные стороны по краям площадки (5-10
м). По сигналу с каждой стороны бегут по одному человеку, чтобы поменяться местами, а
задача Морозов – попасть каждому «снежком» (из синтепона) в своего бегуна. Один
подстерегает тех, кто бежит слева направо, другой – тех, кто справа налево. Если
«снежок» попал в бегуна, то он должен остановиться «замороженный». Как только
бегущего заморозят (или как только он добежит до цели), начинает бег следующий (с той
же стороны). Выигрывает тот Мороз, который «заморозил» больше игроков. А на место
проигравшего Мороза выбирают другого и всё начинается снова.
Игра «Греемся».
А на улице морозНу-ка все потёрли нос!
Ни к чему нам бить баклуши,
Быстро взялись все за уши!
Покрутили, повертели
Чтобы стало веселее!
Свои уши отогрелиС нами дальше полетели.
Головою покачали!
По коленкам постучали!
По плечам похлопали!
Ножками потопали!
Песня-игра «Что нам нравится зимой?»
1. Что нам нравится зимой?
Белые полянки
И на горке ледяной
Лыжи или санки. (изображение ходьбы на лыжах)
2. Что нам нравится зимой?
Мягкие сугробы,
Чтоб копаться день-деньской,
Крепость делать чтобы. (изображение строительства крепости)
3. Что нам нравится зимой?
Потеплей одеться,
В шубе тёплой меховой
На морозе греться.
(похлопывание по плечам руками)
4. Что нам нравится зимой?
Вся в игрушках разных
Ёлка в комнате большой
В новогодний праздник.
(взявшись за руки сойтись в центр круга и
захлопать в ладоши)
Игра «Позёмка»
В каждой команде не менее трёх человек. Перед каждой командой на расстоянии 1,5
метра кладут 5 комков снега. По команде первые участники бегут змейкой между
комьями снега. В одной руке метла, которая заметает следы. Огибают последний ком
снега и возвращаются. Берут за руку второго игрока команды, передают метлу. Бег
продолжают как первые участники. Игра продолжается до тех пор, пока команда в полном
составе не пробежит змейкой между комьями снега и не заметёт следы. Побеждает
команда, которая первая вернётся на место.
Игра «Эх, вы сани мои сани!»
В команде не менее 6 игроков. В каждой команде разбиваются на пары. По сигналу один в
санках, другой подталкивающий сзади бегут до линии. Сидящий в санках не вставая
бросает снежком в мишень (кегля, большой ком снега и т.д.) и возвращаются назад.
Продолжают игру следующие пары. Побеждает самая меткая и быстрая команда.
Игры в помещении школы.
Тише едешь – дальше будешь.
Один из играющих становится лицом к стене, остальные в 10-15 шагах за ним. Водящий
произносит: «Тише едешь – дальше будешь!», затем быстро поворачивается и
осматривает играющих. В то время как водящий произносит свою фразу, играющие могут
продвинуться вперед, кто на сколько сможет; но к тому моменту, как он повернется, все
должны стоять не шелохнувшись. Если кто – то пошевелится хоть чуть – чуть или
улыбнется, ведущий выводит его из группы играющих и усаживает на скамейку.
Победителем становится игрок, которому удастся подобраться вплотную к водящему и,
когда тот отвернется, коснуться его рукой.
«Руки!»
Играющие встают в круг. Ведущий ходит внутри круга и, остановившись около кого –
нибудь, говорит: «Руки». Играющий, к которому обращены слова, не должен реагировать,
но стоящий справа должен поднять правую, а стоящий слева – левую руку. Если кто –
нибудь ошибется, то выбывает из игры. Выигрывают три последних оставшихся.
Туннель.
Играющие делятся на две команды и строятся в колонны по два, взявшись за руки, одна
колонна параллельно другой. По сигналу ведущего дети, стоящие в колоннах последними,
бегут вперед под поднятыми руками играющих и встают впереди своей команды, подняв
руки вверх. Последнее является сигналом для оказавшихся задними, и они выполняют то
же, что и предыдущая пара. Выигрывает команда, игроки которой первыми закончат
перебежку.
Зайчики.
Играющие – зайчики, они резвятся и прыгают. Но как только водящий ударит мячом о
пол, они должны принять позу зайчиков, а когда водящий поймает и поднимет мяч над
головой – замереть. Тот, кто шелохнется. Сменит позу или потеряет равновесие. Выходит
из игры или получает штрафное очко.
Невод.
Играющие – рыбы размещаются произвольно по всей площадке, а двое рыбаков, взявшись
за руки и объявив: «Идем ловить», стараются захватить кого либо свободными руками.
Когда это удается, они ставят пойманного между собой, и образуется первое звено сети.
Каждый пойманный включается в сеть. Игра завершается поимкой последней «рыбы».
Выскакивать «на берег» за черту площадки - не разрешается; можно выскакивать из сети,
но только пока она не затянута т.е. пока не сомкнуты руки крайних.