Зимой гуляем, весело играем

Зимой гуляем, весело играем.
Прогулка является важным средством укрепления здоровья и профилактики
заболеваемости. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен
веществ. Прогулка – это элемент режима, где дети могут удовлетворить свои
потребности в движении: подвижные игры, трудовые процессы, физические нагрузки.
Подвижные игры поднимают настроение, укрепляют здоровье, предупреждают
простуду – движение просто необходимо!
Снежные игры – это отличное дополнение к зимнему отдыху, дающие полезные
навыки и действия. Зимние игры – прекрасная возможность более тесно пообщаться с
ребенком, это источник новых впечатлений и радостных эмоций. Если продумать
игры на прогулке с ребенком заранее, то после нее он будет чувствовать себя бодрым
и веселым, узнает много нового, а родители разделят радость игры со своим ребенком.
Игры со снегом должны быть эмоциональными и энергичными и, конечно же, иметь
закаливающий результат. Правильное закаливание основано на веселье,
максимальных движениях, шуме и радости. Рекомендуют веселые игры с криками и
визгами. Это способствует выделению адреналина в кровь. Только запомните, что
одеть ребенка надо так, чтобы он мог активно двигаться и при этом не замерзать.
Зимние игры имеют большое значение для всестороннего гармоничного развития
вашего ребенка. Помогают ему не скучать и не мерзнуть на прогулке, одновременно
развивая у него ловкость, выносливость и координацию движений. Следовательно,
подвижные игры способствуют более правильному и быстрому росту
формирующегося детского организма. Зачастую у нас не хватает времени
позаниматься со своим ребенком. А ведь игры и упражнения с участием родителей,
например зимние, помогут решить проблемы эмоциональных отношений между вами
и вашим ребенком, подарить радость от совместной деятельности.
Поиграем всей семьей.
* Снежинки, снег сам по себе уникален. Если на улице подходящий снег,
состоящий из отдельных снежинок, то рассмотрите какие они красивые и разные.
Порисуйте на снегу палочкой.
*С кочки на кочку – начертите круги. Ребенок выступает в роли лягушонка. Ему
надо прыгать с кочки на кочку (то есть из круга в круг), отталкиваясь обеими ногами.
*Снежные скульптуры. Не убирайте формочки, которыми играл ребенок летом.
Снег – такой же пластичный материал, с помощью которого можно так же лепить
формы. А скрепив полученные фигуры, можно создать настоящие скульптуры.
*Снежная крепость. Дети любого возраста с радостью увлекаются постройкой
снежных крепостей.
*Снежные краски. Для разнообразия можно сделать ваш снег цветным.
Возьмите пол стаканчика воды и добавьте пищевой краситель. Дайте ребенку
несколько стаканчиков с разными красками. Из цветного снега можно делать шарики,
фигурки. Это очень удобный момент закрепить с детьми цвета.
*Меткий стрелок. Вместе с ребенком сделайте куличики из снега, выстройте их
в ряд, поместите друг на друга. Предложите снежком сбить нужный куличик. Вы
должны показывать пример детям, вместе с ними кидать снежки и стараться попасть в
цель.
*Ледяные дорожки. Эта детская зимняя игра с участием родителей поможет
ребенку научиться удерживать равновесие на льду.
*Детский хоккей. Папа показывает ребенку, как правильно держат клюшку, как
бить ею по шайбе и куда надо стремиться попасть.
*А также на улице можно покататься с горки, лепить снеговиков и т.д.
Главное показать пример и делать все с удовольствием, с улыбкой на лице!
Уважаемые родители!
Играйте со своими детьми на прогулке!