«Как написать хорошую статью». Что такое хорошая статья? Это статья, которая вызовет интерес у читателя. Подготовьтесь к написанию статьи по выбранной теме – изучите 7-8 статей в интернете по выбранной теме, обдумайте их сходства и различия. Подумайте о том, какие моменты показались вам интересными – можно позаимствовать эти идеи как опору для своих идей в своей будущей статье. Определите основную мысль статьи – она будет центральной осью, вокруг которой сконцентрируются все остальные мысли, аргументы, размышления и т.д. Поразмышляйте, какими могли бы быть три составляющие статьи на вашу тему. Статья состоит из трех основных частей: вступления (вкратце описываете суть статьи и как бы приглашаете читателя к дальнейшему разговору) + основной части или тела статьи (излагаете все свои аргументы и доводы) + заключения (резюмируете все вышесказанное и делаете выводы из своего повествования). Как подготовиться к написанию статьи: Волеизъявить написать хорошую статью Подумать о том, что, возможно, ваша Дхарма – помощь всем живым существам (уж если вы учитесь на преподавателя йоги), и написание статьи по важным и полезным для людей темам это очень удачный вариант реализации на практике своей Дхармы. Можно отыграть с помощью Натья йоги какую-либо придуманную ситуацию – например, к вам на работе подходит ваша коллега с журналом, открывает вашу статью и говорит, что все в отделе прочитали статью, очень заинтересовались, в том числе и начальник, и вас просят раз в неделю вести занятия по йоге для вашего отдела, вы соглашаетесь, ну и т.д. – как всё хорошо получилось)) или что вам приходит письмо от благодарного читателя, где он пишет, как ваша статья помогла ему продвинуться в практике. То же самое можно «прокрутить» с помощью визуализации. Можно в конце волеизъявить: «Да будет так!» Вспоминаем Абсолюта, который волеизъявил: «Да буду я многими!» - и так появилась наша Вселенная. Создаём свою будущую Вселенную, где есть ваша хорошая статья и благо, которое она принесла людям. Медитация «Да будут все живые существа счастливы» с визуализацией над головой предков и просьбой помочь (у нас родовая школа йоги). Несколько асан (например, силовых, или крий из Крия йоги, чтобы взбодриться, привести себя в тонус) Звуковые вибрации А-О-У-М (элемент мантра йоги), т.к. стимуляция голосового центра приведёт к стимуляции центра разума. Можно название статьи попрактиковать как мантру (громко вслух) до тех пор, пока творческая Энергия не соединится с Сознанием, и в голову не начнут приходить идеи, опорные пункты (тезисы статьи). Методом Энергии, без взвешивания, без обдумывания, записать тезисы статьи. Генерировать идеи и записывать до тех пор, пока не почувствуете, что «Энергия успокоилась». Сделать перерыв, отложить статью на некоторое время, переключиться на другой вид деятельности. Затем вернуться к тезисам и обработать их по методу Сознания – взвесить, обдумать, увидеть всю статью целиком, её логическую структуру, ненужные тезисы удалить, проанализировать, каких тезисов не хватает, дописать их. Отложить работу над статьёй. Привести себя в приподнятое творческое состояние (можно попрактиковать танец Анрита – Рита) + Пранаяма (хорошо работает Капалабхати и затем попеременное дыхание, или попрактикуйте своё любимое и проверенное временем сочетание) Методом Энергии записать приходящие в голову мысли по каждому опорному пункту (тезису) – пока Энергия не «успокоится». Отложить работу. Методом Сознания: обдумать все тезисы, проанализировать, отредактировать (ненужное удалить, нужное дописать). Размышлять о статье. Зачитывать её фрагменты близким, друзьям, знакомым – собрать «общественное мнение», обдумать его. При этом помнить, что мы все свободны – услышанное мнение не является для нас инструкцией к действию, это всего лишь информация к размышлению, интересная, возможно, полезная. Обсуждать тезисы статьи с близкими, друзьями, знакомыми, особенно с теми из них, кто относится к нашей целевой аудитории (на 80 % это женщины 25-37 лет, интересующиеся йогой или околойогой, «чем-нибудь таким»). Это может помочь понять, какие идеи потенциально интересны, а какие не очень. Смелее спрашивать – если бы этот человек читал статью на такую-то (вашу) тему, что ему было бы интересно, на какие вопросы хотелось бы получить ответ. Не бояться обращаться за советом к своим ведущим рубрики, к редактору и куратору. В основном, их работа как раз и заключается в том, чтобы помочь автору написать хорошую статью. Дорогие авторы, Соблюдаем Первый принцип йоги – не причиняем никому вреда: не высказываем негативное мнение о ком бы то ни было, не критикуем, не изобличаем, не конкурируем ни с кем. Спокойно и уважительно говорим обо всех и обо всём, что так или иначе затрагиваем в статье. Соблюдаем Второй принцип йоги – принцип эффективности: обходимся минимумом слов, необходимых для раскрытия той или иной идеи. Стараемся соблюдать третий принцип йоги – отказываемся от страданий сами и помогаем отказываться от страданий другим живым существам: наша статья должна иметь практическую направленность, т.е. читатель прочитал её и не просто потерял время, а эта статья помогла ему хоть на йоту преодолеть неведение, т.е. продвинула в практическом плане. Помним, что мы не поучаем, что «нужно только так», мы излагаем разные точки зрения (иногда противоположные), можем аккуратно высказать свою точку зрения (я думаю так-то, я поступаю так-то, а вы можете выбрать, как думать и поступать вам, т.к. все свободны). Помним, что нет неправильной точки зрения, неправильной практики – и все свободны, вот на этом срезе должен быть стиль изложения статьи. Помним о том, что ценности йоги – доброта, здравый смысл, гармония, эффективность, развитие, взаимопонимание, сотрудничество, любовь, счастье, семья, мир, радость. Стремимся к тому, чтобы ваша статья помогала привнести читателю именно эти ценности в его жизнь и устранить противоположные тенденции и деструктивные отпечатки (неуверенность в завтрашнем дне, тревогу, сомнения в себе и близких, комплексы и страхи). Настя Михеева