019 Частное мнение - священник Сергий Круглов

ЭФФЕКТ ВЫГОРАНИЯ
Многие мои знакомые – врачи, волонтеры в хосписах, священники, педагоги,
работающие с трудными детьми, словом, те, кто по своему
профессиональному долгу должны помогать людям – не раз жаловались на
то, что происходит у них «эффект выгорания».
Кончается вдохновение, иссякают силы и эмоции, дело свое делаешь через
силу, и твои подопечные – больные, дети, прихожане с их проблемами –
становятся тебе уже не в радость, а в тягость…. И многие начинают от этого
унывать и приходить в отчаяние.
Этому выгоранию как чему-то из ряда вон выходящему нередко поражаются
и люди церковные, они говорят: «Не должно такого быть у истинно
верующего, откуда же оно берется?!!» «У истинно верующего!..» А вот,
например, святые были истинно верующими? Были? Тогда перечитаем иные
места из того, что писали святые.
"Где моя вера? Даже там, на самом донышке души – ничего, только
тьма и пустота. – Боже мой – как мучительна эта неведомая боль. – Она
не проходит. – У меня совсем не осталось веры… Боже, если Ты есть –
пожалуйста, прости меня…".
Знаете, чьи это слова? Матери Терезы. Да-да, той самой великой
подвижницы ХХ века, которая спасла тысячи несчастных, больных,
умирающих, чье имя стало символом милосердия и самоотверженного
подвига ради людей… Ее дневники и переписка недавно вышли отдельной
книгой. Эти дневники свидетельствуют: великая подвижница и святая, на
которую мы, простые обыватели, смотрим иногда как на существо
вышеестественное, ангельское - мучилась тем же человеческим
«выгоранием». Мучилась в самый период расцвета ее знаменитой
деятельности. Мучилась – годами. «Это святая-то?!» - пораженно воскликнет
кто-то. Да, святая. И она, и мы – совершенно одинаковы в том, что все мы –
просто люди.
ФенОмен выгорания – никакой не фенОмен. Это обычная человеческая вещь.
Обычная для нашей человеческой природы. Человек может устать, потому
что он не робот и не ангел (да и не должен им быть). У него и впрямь может
кончиться запас милосердия, сострадания, любви, веры и многих других
нужных и прекрасных вещей. Это реальность. И ее надо увидеть в себе и с
трезвостью и смирением признать. Увидеть и признать себя таким как есть –
нам мешает гордость. Самая обычная. Гордость – ослепляет, застит глаза, не
дает видеть мир и себя такими как есть : «Я – и вдруг !...Нет! Никогда!... Он,
она, они – но только не я!». Это примерно как со смертью: мы знаем, что она
есть, мы много о ней читали, мы видели, как умирают другие… Но то –
другие, а я-то ведь не умру! Это убеждение сидит где-то глубоко в нас за
гранью сознания.
Вот тут – вопрос: а что делать? Как бороться с этим мучительным явлением
выгорания? Готовых рецептов и безотказных формул у меня нет, да и ни у
кого нет, все люди и все их ситуации – разные… Но одно свое размышление
я все же выскажу. Вот какое: без помощи Божьей тут никак не обойтись.
Самое мучительное в выгорании – ощущение выгорания. А ощущения,
чувства – почва зыбкая, на ней ничего путного не построишь... Какие бы ни
были чувства – надо вставать и делать дело. То, которое должен. Трезво
расценив свои малые силы, какие уж есть. С терпением, без удовольствия и
подъема, но делать, понемногу, не пытаясь сразу свернуть горы. И выгорание
постепенно пройдет – это не добродетели наши выгорают, это выгорают
наши иллюзии про них. Добродетели – они от Бога, они выгореть не могут,
потому что Бог создал всё хорошее – вечным.
Всё, что мы, как казалось, утратили – силы, вдохновение и так далее – Он
восстанавливает снова, но уже очищенным от иллюзий нашей греховной
самости. Поверьте – всё. Потому что мы считали, что источник всего
хорошего в нас – в нас же самих, а на самом деле – в Нём. И этот источник не
иссякнет никогда. Мне, «выгоревшему», Бог продолжает помогать и жить, и
делать свое дело дальше.