УТВЕРЖДАЮ: Директор ГБУ НАО «РЦМПи ВПВМ» ______/ Д.Н

УТВЕРЖДАЮ:
Директор
ГБУ НАО «РЦМПи ВПВМ»
____________/ Д.Н. Исполинов
«____» _______________ 2016 год
Программа проведения
III Регионального фестиваля здорового образа жизни.
Учредитель: Департамент образования, культуры и спорта Ненецкого автономного округа.
Организатор: ГБУ НАО «Региональный центр молодёжной политики и военно-патриотического воспитания
молодёжи».
Дата и место проведения: 16 апреля 2016 г. на базе ГБУ ДО НАО «ДЮЦ «Лидер».
Участники: жители НАО.
Цель: объединить на одной площадке все современные технологии и практики в сфере ЗОЖ и распространить
культуру питания и физической активности среди молодёжи НАО.
Время
11:30 – 12:00
12:00 – 12:10
12:10 – 12:25
12:25 – 12:35
12:35 – 12:50
12:50 – 12:55
13:00 – 13:40
Действие
Регистрация участников и гостей Фестиваля здорового образа жизни.
Открытие Фестиваля.
Приветствие участников и гостей от ведущих.
Творческий номер – «Чир-данс».
Приветственные слова приглашённых гостей Фестиваля ЗОЖ.
Приветствие фитнес-тренеров, кратное ознакомление участников и планируемой
программой Фестиваля ЗОЖ.
«Общая зарядка» участников Фестиваля.
Разделение участников на классы фитнес-активностей.
Работа в группах:
 1 группа – Тай-бо - смесь элементов аэробики, фитнеса, тхэквондо,
танцевальных движений и бокса.
Фитнес-тренер Инна Хабарова (актовый зал)
Место
холл
сцена
сцена
сцена
сцена + зал
Залы

13:40 – 13:50
13:50 – 14:00
14:00 – 14:05
14:05 – 14:45
2 группа –
Bosu – тренировка, где упражнения выполняются с
использованием специального тренажёра, похожего на половинку
привычного фитнесбола.
Фитнес-тренер Инна Андреюк (малый хореографический зал – до 15
человек)
Свободное время участников, сбор в общем зале.
Выступление: «Queens"(Королевы) - "Потанцуем, Людка?"
Мини-командные и личные соревнования участников Фестиваля ЗОЖ.
Разделение участников на классы фитнес-активностей.
Работа в группах:
 1 группа – Afro-hop – смешанный стиль африканского, современного
танца и хип-хоп культуры. Этот стиль, даёт возможность просто от
души двигаться. Чувствовать музыку. Тут не нужно ничего заучивать.
Лишь слышать ритм и ощущать своё тело, и двигаться так как
вздумается ему.
Хореограф Школы танцев «Элит» Топэ (актовый зал)
зал + сцена
зал + сцена
зал + сцена
Залы

14:45 – 14:50
14:50 – 15:30
15:30 – 15:55
15:55 – 16:00
2 группа - Круговая тренировка – высокоинтенсивная тренировка,
применяется для повышения выносливости, а так же при сушке.
Фитнес-тренер Ирина Новосёлова (малый хореографический зал – до 15
человек)
Свободное время участников, сбор в общем зале.
Кулинарный мастер-класс по приготовлению полезных и вкусных блюд от
эксперта world skills Russia – Владимир Абрамов.
Личные соревнования участников.
Лотерея «Ты – выиграл…».
Подведение итогов Фестиваля.
Общее фото.
Закрытие Фестиваля.
Зал актовый
зал актовый
сцена + зал
сцена + зал
Организаторы III Регионального Фестиваля ЗОЖ оставляют за собой право вносить изменения в программу.
Ответственный за мероприятие - ведущий специалист по работе с молодёжью ГБУ НАО «РЦМПиВПВМ» Легейда Валерия Александровна. Тел./факс: (8818 53) 4-51-51.