Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа №152 План-конспект открытого занятия

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
Средняя общеобразовательная школа №152
План-конспект открытого занятия
для учащихся 1 года обучения (возраст 7 лет)
студии спортивного бального танца
Тема: Спортивные бальные танцы в школе
«Подготовка к первому танцевальному конкурсу»
Автор-составитель: Смолин К.А.
педагог дополнительного образования
Мастер спорта РФ по танцевальному спорту
Красноярск, 2015 г.
Цель:
1. Подготовить (разогреть) мышцы рук, ног, корпуса к занятию с
помощью разминки.
2. Закрепление пройденного материала и повторение фигур бального
танца – медленный вальс.
3. Разобрать технические аспекты танца медленный вальс, работа над
рамкой и презентацией танцора.
4. Просмотр видеоматериала на проекторе для лучшего анализа
выполняемых заданий.
5. Повторение фигур в танце Диско и Полька
Оборудование и материалы: подборка литературы по теме;
музыкальный центр с пультом управления; проектор, экран и ноутбук для
демонстрации учебного материала; музыкальное сопровождение;
видеокамера для анализа и работы над ошибками.
План занятия
I.
II.
III.
IV.
Вводная часть занятия
Разминка
Основная часть занятия
Заключительная часть
Ход урока
Организационный момент. Сообщение темы, задач и целей урока.
Здравствуйте ребята, сегодня тема нашего занятия «Подготовка к
первому танцевальному конкурсу». Мы повторим и закрепим
пройденный материал для более успешного выступления на
соревнованиях. Мы разберем очень подробно танец европейской
программы - медленный вальс. Этот танец исполняют не только
начинающие танцоры, но и спортсмены самого высокого уровня. Этот
танец исполняется, в том числе на Чемпионатах России и даже
Чемпионатах Мира. Сегодня все должны постараться и выложиться по
полной программе. А начнем мы сегодняшнее занятие как всегда с
разминки.
Разминка: Комплекс общих и специальных физических упражнений
 упражнения для улучшения гибкости шеи;
 упражнения для улучшения эластичности плечевого пояса и
подвижности плечевых суставов;
 упражнения для улучшения подвижности локтевого сустава и
эластичности мышц плеча и предплечья;
 упражнения для увеличения подвижности лучезапястных
суставов, развития эластичности мышц кисти и предплечья;
 упражнения для улучшения подвижности гибкости суставов
позвоночника;
 упражнения для развития гибкости плечевого и поясного
суставов;
 упражнения для улучшения подвижности коленных суставов;
 упражнения для увеличения подвижности голеностопного сустава
и эластичности мышц голени и стопы;
 прыжки;
Технические аспекты исполнения шагов медленного вальса
Начнем с того, что в медленном вальсе необходимо держать
рамку. Рамка в европейской программе – это растянутое состояние рук в
стороны с не большим сгибанием в локтях. Контролировать эту позицию
рук необходимо на протяжении всего танца, так как за счет рамки мы
презентуем себя и своего партнера. При этом не забываем про нашу
осанку. Спина должна быть ровной, животик втянут, шея максимально
длинная, подбородок и глаза наверху.
Исходная позиция ног в медленном вальсе — шестая. Шаги
исполняются плавно, слитно, нога как бы скользит по паркету. Для вальса
характерно покачивание вверх-вниз. Этот эффект достигается благодаря
подъемам на полупальцы и опусканиям, которые имеют определенную
последовательность. В высшей точке подъема на третьем шаге ступни ног
соединены в шестую позицию, колени выпрямлены.
Практическая часть.
Показ основных шагов, при этом каждый шаг подробно
комментируется педагогом.
Упражнение 1.
Дети исполняют, фигуру медленного вальса – правая перемена. На 4
такта музыки. Изначально выполняется отдельно партнером и
партнершей. Дети ставят руки в рамку, контролируют позицию
корпуса. Сохраняя стойку, медленно на счет раз делают шаг вперед,
снижаясь в колени, на счет два делают шаг в сторону и слегка
приподнимаются на подушечки, на счет три стягивают ножки в шестую
позицию.
Сначала упражнение исполняется под счет педагога, медленно и не
торопясь. Затем включается мелодия медленного вальса без вокала,
исключительно с инструментальным характером. Упражнение
исполняется под музыку несколько раз для лучшего запоминания
движений детьми.
Упражнение 2.
Дети исполняют, фигуру медленного вальса – правый поворот. Более
подробное описание фигуры представлено в таблице №1.
Такт
3/4
Доли
такта
Шаги
Движение
1
1
1
Шаг вперед правой ногой, каблук
скользит вдоль паркета, и нога ставится
на каблук, вес переносится на всю стопу.
Счет
Раз
2
1
2
Широкий шаг в сторону левой ногой, нога
ставится на носок, тело приподнимается
вверх, ноги выпрямляются
Два
1
3
Правая нога приставляется к левой в
шестую позицию, при сближении ног
происходит опускание с носка на каблук
Три
1
4
Шаг назад левой ногой, ноги слегка
согнуты, носок левой ноги скользит вдоль
паркета, и в конце движения вес
переносится на всю стопу
Раз
1
5
Шаг в сторону правой ногой, нога
ставится на носок, тело приподнимается
вверх, ноги выпрямляются
Два
1
6
Левая нога приставляется к правой в
шестую позицию, происходит опускание
с носка на каблук
Три
Таблица №1
Правый поворот - кружение в паре, которое получается в результате
многократного повторения фигуры. Кружение должно быть соединено с
продвижением пары вперед по линии танца.
Полный поворот состоит из двух частей. Но это деление условно — кружение должно быть плавным и непрерывным. Главное, что в вальсе все
должно быть без резких подъемов и опусканий, на мягких (не жестких)
пружинистых ногах.
Пауза и просмотр видеоматериала
А теперь дети сделаем небольшую паузу и посмотрим,
как исполняют медленный вальс Чемпионы России
среди детей на международном турнире в Германии.
Обратите внимание, как танцоры держат свою рамку.
При этом позиция корпуса растянута. Пара очень легко
варьирует по паркету, возникает ощущение, что они не
танцуют, а плывут по паркету. Ваша задача стремиться
к подобному исполнению танца, а главное много
работать и тогда все получится.
Продолжение практической части урока
Упражнение 3
Дети встают и исполняют танец медленный вальс
в парах, напротив друг друга в открытой позиции. Исполняют две фигуры
вместе: правую перемену 4 такта и правый поворот 4 такта. Сначала без
музыки, затем под музыкальное сопровождение.
Переход к повторению танцев ДИСКО и ПОЛЬКА.
Танец диско является не бальным танцем, а больше современным.
Но часто исполняется танцорами в программе фестивалей и конкурсов
бальных танцев для начинающих танцоров. Так называемые конкурсы
ШБТ (школа бального танца) включают в себя этот танец, так как он
необходим для развития у детей координации и чувства ритма. Он очень
прост в исполнение и имеет простую ритмическую структуру. Танец очень
зажигательный и веселый, поэтому дети его исполняют с большим
удовольствием. В спортивную программу на турнирах по танцевальному
спорту – танец не включен.
Повторение фигур танца Диско
- марш
- хлопки
- колесо
- ручки с прыжком
- капитаны
- посуда
- фонарики
Повторение прыжковых элементов в танце Полька.
Дети встают по кругу и исполняют по линии танца следующие фигуры.
Прыжки вперед с подскоками, боковые прыжки, карусель (прыжки под
руку), смену месту и начинают сначала.
Танец исполняется изначально без музыки, после этого под музыкальное
сопровождение.
Заключительная часть занятия: Подведение итогов и поклон.
Спасибо за внимание!