Компьютер &quot - Педагогическая планета

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
дополнительного образования детей
«Детско-юношеский центр»
Материал на Всероссийский фестиваль Здоровьесберегающих занятий
«Здоровье детей – богатство нации»
ТГПУ «Педагогическая планета» http://planeta.tspu.ru
Номинация:
Сценарий авторского занятия, ориентированный
на сохранение физического здоровья школьников.
Тема: Компьютер «За» или «Против»?
Шадрин Игорь Викторович
Бахарев Андрей Викторович
педагоги дополнительного образования
МБОУ ДОД «Детско-юношеский центр»
636460 г.Колпашево Томской обл. Комсомольская ул.9
р.т.-факс: 8(38254)5-19-65
Образовательная программа дополнительного образования
детей по физкультурно-спортивной направленности «Здоровье»
Для обучающихся 6-14 лет
Срок реализации: 3 года
Образовательная программа дополнительного образования
детей по социально-педагогической направленности
«Компьютерный мир»
Для обучающихся 7-16 лет
Срок реализации: 3 года
Колпашево 2013
Аннотация к занятию: интегрированное занятие двух детских объединений
«Здоровье» и «Компьютерный мир» на тему «Компьютер «За» или «Против»?»
направлено на систематизацию и обобщение знаний обучающихся о пользе и вреда
компьютера, о профилактике организма после работы на компьютере. Тема включена в
программу двух объединений. В ходе проведения занятия используется презентация
для стимулирования учебной мотивации учащихся (в соответствии с возрастными
особенностями) и необходимая наглядность для проведения практической части. Также
презентация способствует снижению физического и психоэмоционального напряжения.
Предметная область: физкультура, информатика.
Возрастная группа: 7-10 лет
Цель: Изучить влияние компьютера на здоровье человека.
Задачи:
1. Познакомить с историей появления компьютеров.
2. Обсудить с ребятами пользу от использования компьютеров в жизни людей и
вред, наносимый здоровью.
3. Познакомить с приёмами, восстанавливающими организм после работы с
компьютером.
Тип урока: комбинированный
Оборудование:
1. Компьютер, проектор, экран.
2. Памятки для детей "Берегите зрение", "Гимнастика для глаз", подготовленные с
помощью компьютера.
3. Большой надувной мяч.
4. Спортивный мат для показа упражнений.
Продолжительность мероприятия: 45 минут.
Целесообразность использования медиапродукта на занятии:
1. Интенсификация учебно-воспитательного процесса (автоматизация процесса
контроля, увеличение количества предлагаемой информации, уменьшение
времени подачи материала).
2. Повышение эффективности усвоения материала за счет одновременного
рассказа педагога
необходимых сведений и показа демонстрационных
фрагментов;
3. Развитие наглядно-образного мышления за счет повышения уровня
наглядности.
Схема взаимосвязи слайдов презентации:
План проведения занятия:
№ Этапы занятия
Временная
п/п
реализация
1
Организационный момент
2 минуты
2
Проверка домашнего задания
3 минуты
3
Целевая установка (стимулирование учебной
2 минуты
мотивации, познавательный момент)
4
Актуализация опорных знаний
2 минуты
5
Изучение нового материала
10 минут
6
Физкультминутка
2 минуты
7
Изучение нового материала
11 минут
Номер слайда
№1
№2,№3
№4
№5,
№6,№7
№8
№10,№11,
8
9
10
11
Физкультминутка
Практическая часть
Итог занятия
Рефлексия
2 минуты
7 минут
2 минуты
2 минуты
всего 45 минут
№12. №13, №14
№15
№16
№17
№18, №19, №20
ХОД УРОКА
1.Организационный момент. Слайд 1
Педагог Игорь Викторович (И.В.): Компьютер прочно вошёл в жизнь
современных людей. Но многие учёные "трубят" о его вреде, наносимом здоровью.
Сегодня на занятии мы должны решить для себя: компьютер – это наш друг или враг?
2. Проверка домашнего задания: "Из истории происхождения компьютера".
Во время рассказа учащихся учитель демонстрирует слайды на общий экран
через проектор. Слайд 2.
С момента появления на Земле человек ещё был вынужден постоянно считать.
Что, у каждого из нас всегда под рукой! Это десять пальцев. Считать на пальцах просто
и удобно. Только результаты вычислений хранить трудно. И тогда появились чёрточки
на стенах пещер, узелки на верёвочках, камешки, косточки.
Первым счётным прибором древности стал абак. На специальной доске
раскладывали в определённом порядке камешки. Постепенно "вычислительные
машины" усовершенствовались. Косточки для счёта нанизали на нити. Получившиеся
"бусы" натянули на рамку. Получились счёты.
В 17 веке замечательный французский учёный Паскаль изобрёл первую счётную
машинку, которая называлась арифмометр. Она выполняла любые арифметические
действия. Главный недостаток арифмометра – передвигать колёсики, устанавливать
цифры, запоминать промежуточные результаты – всё это должен был делать человек.
Слайд 3. Пришло время ЭВМ. Они считали в 1000 раз быстрее механических
счётных машин. Но какими огромными были ЭВМ! Комнаты, в которых они
размещались, напоминали гигантские залы, сплошь заставленные белыми шкафами. А
нынешние персональные компьютеры легко расположить на письменном столе и даже
в кармане брюк. Первые персональные компьютеры появились в 1976 году в США.
3. Целевая установка.
И.В.: Несомненно, компьютер значительно облегчил жизнь людей. Вот и сейчас во
время рассказа ребят мы пользовались компьютером. Было очень удобно и зрелищно.
Но, оказывается, есть ребята, которые просто заболели благодаря компьютеру.
Видеоролик про Дашу и попугая Кешу. Слайд 4.
Педагог Андрей Викторович (А.В.): Неужели мы станем такими же, как Даша?
Компьютер нам поможет или навредит? В этом нам поможет разобрать попугай Кеша.
Проводится обсуждение этих вопросов с детьми.
Актуализация опорных знаний.
И.В.: Верно, нашу жизнь невозможно представить без компьютера.
Давайте узнаем, какие вредные факторы, действуют на человека. Слайд 5.
• Утомление глаз;
• Сидячее положение;
• Перегрузка суставов кистей;
• Компьютерная зависимость
Рассмотрим каждый фактор подробнее.
4.
Изучение нового материала.
Компьютер и зрение. Слайд 6.
И.В.: Самая большая опасность - чрезмерная зрительная нагрузка, или так
называемый компьютерный зрительный синдром. Симптомы этого заболевания покраснение, жжение, сухость глаз и ощущение, будто в глаза насыпан песок.
Ребята, как вы думаете, что нужно делать, чтобы сохранить наши глаза.
Профилактика
1. Центр экрана компьютера был выше глаз.
2. Каждые 15-20 минут делайте гимнастику для глаз.
3. Не работайте на компьютере в темной комнате: перепад света вредит глазам.
4. Делайте периодические физические упражнения, направленные на разминку шеи,
рук, позвоночника.
5.
А.В.: Ребята, а какие вы знаете упражнения для глаз? Кто хочет выйти и показать?
Слайд 7
Детям раздают Памятку "Гимнастика для глаз".
1. Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до 5.
Повторить 4–5 раз.
2. Крепко зажмурить глаза (считать до 3), открыть и посмотреть вдаль (считать до 5).
Повторить 4–5 раз.
3. Вытянуть правую руку вперёд. Следить глазами, не поворачивая головы, за
медленным движением указательного пальца вытянутой руки влево и вверх, вверх
и вниз. (4–5 раз)
4. Посмотреть на указательный палец вытянутой руки, на счёт 1–4, потом перенести
взор вдаль на счёт 1–6. (4–5 раз)
5. В среднем темпе проделать 3–4 круговых движения глазами в правую сторону,
столько же в левую сторону. Расслабив глазные мышцы посмотреть вдаль на счёт
1–6. (1–2 раза)
6. Сидя за столом, расслабиться и медленно подвигать глазами слева направо. Затем
справа налево. Повторить 3 раза в каждую сторону.
7. Медленно переводить взгляд вверх-вниз, затем наоборот. (3 раза)
8. Представить вращающийся перед вами обод велосипедного колеса и, наметив на
нём определённую точку, следить за вращением этой точки. Сначала в одну
сторону, затем в другую. (3 раза)
9. Положить ладони одну на другую так, чтобы образовался треугольник, закрыть
этим треугольником глаза и повторить все упражнения в той последовательности,
какая описана выше. Глаза под ладонями должны быть открытыми, но ладони,
неплотно лежащие на глазницах, не должны пропускать свет.
6. Физкультминутка. Слайд 8.
Ребята давайте теперь проведем физкультминутку, внимательно следите за
мышкой.
7. Изучение нового материала.
Компьютер и осанка. Слайд 9.
И.В.: К чему приводит долгое просиживание за компьютером?
Приводит к онемению шеи, болям в плечах и пояснице, покалыванию в ногах.
Особую роль в организме играет позвоночник. Он является стержнем скелета.
Состояние позвоночника очень важно для здоровья. Помещённый внутри позвоночника
спинной мозг является центром чувствительных и двигательных нервов. Повреждения
позвоночника могут привести к поражению этих нервов. В "списке болезней"
школьников заболевания позвоночника занимают ведущее место. Каждый третий
ученик имеет нарушения осанки. Человек должен всю жизнь следить за своей осанкой,
развивать его гибкость.
Упражнения за компьютером вам покажет обучающийся д.о. «Здоровье». Слайд 10.
1. Правую руку поднять и сцепить замком за спиной, прогнуться назад. Поменять
руки.
2. Руки сцепить замком перед собой и потянуться вперёд. Затем развести руки в
стороны, расслабиться.
3. Руки поднять вверх, согнуть в локтях и пальцами помассировать между
лопатками.
4. Выполнить наклоны вправо и влево, положив руки на пояс.
5. Опереться спиной о спинку стула, руки сцепить снизу (за спинкой стула) и
потянуть плечи назад.
6. Наклоны головы вперёд – назад, вправо – влево.
7. Медленное вращение головой в правую и левую стороны.
Упражнения для кистей рук. Слайд 11.
Рекомендации:
 каждый час делать короткие перерывы.
 выполнять несколько упражнений для кистей рук. Слайд 12.
И.В.: Скажите, а как правильно нужно сидеть за компьютером, и как расположить
компьютер в комнате. Слайд 13.
Компьютер расположите в углу или задней поверхностью к стене. Не забывайте
делать влажную уборку комнаты. Проветривайте комнату.
Как же правильно сидеть за компьютером?
Стул должен быть отрегулирован по высоте так, чтобы ноги с комфортом
размещались под столом, при этом колени должны быть согнуты под углом 90%, ноги
всей ступней должны стоять на полу, нижняя часть спины должна иметь надежную
опору;
Старайтесь сидеть, по крайней мере, в 70 см от экрана: оптимальное расстояние
между пользователем и экраном - вытянутая рука;
Компьютерная зависимость. Слайд 14.
• ограничение общения с другими людьми
• отказ от других видов деятельности
• увеличение количества времени, проводимого за компьютером в ущерб семье и
друзьям;
• ощущение пустоты, раздражение, депрессия при невозможности сидеть за
компьютером;
• проблемы с работой или учебой;
• хорошее самочувствие или эйфория от предвкушения «общения» с
компьютером; нежелание и даже невозможность «оторваться» от него ни на
минуту.
Физкультминутка. Слайд 15.
Мы ручками похлопаем
Хлоп-хлоп-хлоп,
Мы ножками потопаем
Топ-топ-топ,
Мы руки все подняли
И дружно опустили.
И сели все в волшебный самолет.
(руки, согнутые в локтях, перед грудью)
Завели мотор –
Ж-ж-ж, ж-ж-ж-ж-ж-ж
(крутим руками перед грудью, увеличивая темп)
Самолёт летит, а мотор гудит
(руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и вправо)
У-у-у, у-у-у-у-у-у-у, полетели
(руки, в стороны имитируя самолет, приседаем и встаем)
А.В.: Ребята, скажите, что мы с вами сейчас сделали. Правильно, это была
физкультминутка для расслабления мышц нашего тела. А кто знает, для чего мы
делаем физкультминутки?
Ответы: Правильно, в сидячем положении у нас не работают мышцы тела.
Рекомендуется делать зарядку через 15-20 минут сидячей работы за
компьютером.
8. Практическая часть.
Ребята вы сейчас узнали, как правильно пользоваться компьютером, чтобы не
навредить здоровью. Давайте мы сейчас проверим, как вы усвоили новый материал.
Разделимся на две команды, каждой команде мы дадим ватман, и ваша задача написать
отрицательные и положительные стороны влияния персонального компьютера в жизни
человека. А в конце мы подведем итог.
Компьютер: Слайд 16.
"За"
"Против"
Материал при подготовке к урокам
Сочинение музыки, стихов
Почта, общение по Интернету
Библиотека на дому
Медицинское обследование
Игры
Покупки, информация по Интернету
Игры в шахматы
Рисование, т.д.
Ухудшение зрения
Искривление осанки
Избегание живого общения
Не знаком с настоящей библиотекой
Вредное излучение
Множество агрессивных игр
Ошибочная информация
Ошибки в вычислениях
Сбой машины, т.д.
Учитель: Какие
выводы
можно
сделать
по
этой
таблице?
Выслушивается мнение детей.
9. Итог занятия.
И.В. Итак, компьютер облегчает нашу жизнь, и, не только помогая детям в учёбе.
Он оказывает неоценимую помощь в медицине, литературе, искусстве. Без него
современную жизнь трудно представить. Поэтому необходимо научиться жить с ним
дружно.
Слайд 17. Видеоролик про Дашу и попугая Кешу.
Слайд 18. Выводы.
Компьютер – необходим в современной жизни.
Нужно соблюдать осторожность при обращении с ним.
Обязательно позаботься о своём зрении.
Нужно "дружить" с компьютером, но не забывайте о своих друзьях.
Не забывайте об упражнениях для осанки при работе на компьютере, т.д.
10.
Рефлексия. Слайд 19.
А.В. Сегодня мы познакомились с простейшими упражнениями, помогающими
сохранить и укрепить здоровье при работе на персональном компьютере.
Что вы узнали из нашего урока? (как делать гимнастику для глаз, ставить компьютер
и т.д.)
Поднимите руки, кому понравилось наше занятие?
Слайд 20. До новых встреч.
Информационное обеспечение:
http://comp-doctor.ru/eye/eye.php компьютер и зрение
http://comp-doctor.ru/psi/psi.php компьютер и психика
http://comp-doctor.ru/articles/art_0005.php влияние электромагнитного излучения
http://comp-doctor.ru/hands/hands.php туннельный синдром
http://comp-doctor.ru/stress/stress.php компьютер и стресс
http://comp-doctor.ru/index.php компьютер и здоровье
http://comp-doctor.ru/ost/ost.php компьютер и позвоночник
http://comp-doctor.ru/eye/eye.php как защитить глаза
http://comp-doctor.ru/eye/eye_upr.php гимнастика для глаз
http://comp-doctor.ru/sovet/sovet_pp3.php как правильно сидеть
www.klyaksa.net
«Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам
и организации работы»
«Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы»