Бабенко Р.С., Воронин Д. О. Елецкий филиал МИИТ

Р.С. Бабенко, Д.О. Воронин
Елецкий филиал федерального государственного бюджетного
образовательного учреждения высшего профессионального образования
«Московский государственный университет путей сообщения», г. Елец,
Россия
НАРУШЕНИЕ РАСПРОСТРАНЕНИЯ ОСАНКИ СРЕДИ
СТУДЕНТОВ ЕЛЕЦКОГО ФИЛИАЛА МИИТ
На современном этапе актуальной проблемой стало формирование
красивой фигуры и правильной осанки тела. В век научно-технической
революции наше поколение больше занимается работой за компьютером,
просмотром телепередач и поэтому у них не хватает времени заниматься
физкультурой и спортом, чаще бывать на свежем воздухе. Как результат такого
поведения развивается гиподинамия, возникает нарушение осанки тела и
искривление позвоночника. В последнее время возрастает тенденция к
омоложению нарушений функции позвоночника.
По данным клинико-диагностического обследования среди студентов
I-II курсов 8% признаны здоровыми, число детей с различными
функциональными нарушениями и заболеваниями позвоночника увеличивается
до 67%
Вынужденное длительное пребывание за рабочим столом в
современном обществе у большинства популяции способствует развитию
факторов риска различных функциональных нарушений и заболеваний
позвоночника. Для студента этот фактор имеет важное значение, так как его
трудовая деятельность связана с постоянным пребыванием в «рабочей позе»
сидя за столом, что требует постоянного напряжения плечевого пояса и
позвоночника. При наличии уже имеющегося заболевания позвоночника этот
фактор может стать причиной прогрессирования, либо развития новых
нарушений функций опорно-двигательного аппарата.
Проблема сохранения и укрепления здоровья детей была актуальна во
все времена и остается таковой сегодня. Одним из комплексных показателей
здоровья подростка является состояние его осанки.
По результатам многочисленных исследований в России доля
практически здоровых подростков составляет сегодня лишь 5% от всего
детского населения. В среднем 3 из 5 детей имеют видимые деформации
опорно-двигательного аппарата.
Вывод: за период 2013 – 2014 годов количество обратившихся с
проблемами нарушения осанки увеличилось на 39%.
В литературе приводится множество причин столь плачевной
ситуации: травмы в период родов; нарушение экологии; несбалансированное
питание; информационная перегрузка; снижение двигательной активности;
нарушение режима дня; фоновые заболевания (гастрит; холецистит; опущение
почек; плоскостопия; нарушение зрения)
Мы поставили перед собой задачу изучения осанки студентов нашего
училища, выявить учащихся с ее нарушением и дать им советы по их
устранению с помощью физических упражнений.
В ходе исследования решались следующие задачи:

Составление анкет для выявления факторов риска развития
нарушения осанки, анкетирование студентов 1 и 2 курсов ( избирательно).

Анализ данных анкетирования

Систематизация теоретических знаний и формирование навыков
обследования пациентов с нарушением осанки.

Анализ
полученных
данных,
формирование
выводов,
рекомендации.

Подготовка упражнений для коррекции и профилактики нарушений
осанки.
Анкетирование, анализ анкет и обследование студентов провели члены
кружка по хирургии. Из 100 проанкетированных студентов:16,7 %девушек ,
83,3% юношей.
По пятибалльной шкале свое здоровье оценивают:
- на «3» -30,6%;
-на «4» 59,4%,;
на «5» - 20,0% студентов;
Вывод: Выше изложенные результаты анкетного опроса позволяют
нам сделать вывод, что большинство студентов ведут образ жизни,
способствующий отрицательному воздействию на опорно-двигательный
аппарат, появлению неправильных форм осанки и ухудшению уже имеющихся
нарушений.
При анализе анкет определены факторы риска развития нарушения
осанки: фоновые заболевания, нарушение питания и режима дня,
малоподвижны образ жизни.
Учебная деятельность студента сопряжена со значительным объёмом
научно-технической информации и большой трудоёмкостью. Снижение объёма
двигательной активности приводит к тому, что адаптационно-компенсаторные
механизмы не справляются с нагрузкой . По данным нашего опроса студенты
начинают ощущать различные признаки отрицательного самочувствия в
течении и к концу учебного дня
часто
очень часто
редко
никогда
Рисунок 1 Утомляемость способствующая работоспособности
Вывод: Опираясь на полученные результаты, основным признаком
отрицательного самочувствия в конце учебного дня большинство студентов
указывают утомляемость, которая в свою очередь способствует снижению
работоспособности, понижению мышечного тонуса скелетных мышц,
нарушению симметричности удержания позвоночного столба, что приводит к
его искривлению либо к ухудшению имеющихся нарушений.
В каникулярное время количество занимающихся,
незначительно.
увеличивается,
ВЫВОДЫ:
Полученные результаты исследования позволяют
выводы:
сделать следующие
большинство студентов (53,7%) филиала посещают занятия по ФВ с
целью получения своевременного зачета, что отрицательно сказывается на
формировании потребности к занятиям физическими упражнениями.
Некоторые студенты указывают на отсутствие мотива к занятиям физической
культурой вообще.

научно-технический прогресс внес существенные изменения в
образ жизни студенческой молодежи. По данным исследований, на фоне
отсутствия интереса к физическим упражнениям, студенты ведут
малоподвижный образ жизни, способствующий появлению неправильных форм
осанки;

Для коррекции осанки студентов необходимо внедрить в процесс
физического
воспитания
современные
физкультурно-оздоровительные
технологии и целенаправленно воздействовать на опорно-двигательный
аппарат.
