Где живёт здоровье? - Детский сад № 52 №Ромашка

Управление образованием
Администрация Истринского муниципального района
МДОУ «ЦРР – детский сад №52 «Ромашка»
Воспитатель: Навасардян Элина Александровна
2015 г.
Цель:
1. Закрепить знания детей о влиянии на здоровье двигательной активности, закаливания,
питания, свежего воздуха, настроения.
2. Развивать познавательный интерес, мыслительную активность, воображение.
3. Воспитывать желание быть здоровым, внимательно относиться к себе.
Материал: солнышко с лучиками, стаканчики на каждого ребенка, салфетки, пакетик на
каждого ребенка, атрибуты для дыхательного упражнения -вертушка, стаканчики с водой
на каждого ребенка, витаминный домик, картинки продукты, иллюстрации по теме и
мячик.
НОД
Воспитатель: Ребята давайте поздороваемся с гостями и друг с другом.
А знаете, вы не просто поздоровались, вы подарили друг другу частичку здоровья, так как
сказали «Здравствуйте. Желаем здоровья».
- Дети, а вы знаете, где живет здоровье? А хотели бы узнать?
Воспитатель. Я, дети, открою вам маленькую тайну! Наше здоровье можно сравнить с
солнышком, у которого много лучиков, эти лучики живут в каждой клеточке вашего
организма.
1 практический опыт
Воспитатель: Чтобы узнать о первом лучике нашего здоровья, я хочу показать вам фокус.
Возьмите полиэтиленовый пакет. Что в нём? Он пуст.
Его можно сложить в несколько раз. Смотрите, какой он тоненький. Теперь мы откроем
пакетик, подуем и закрутим его. Чем наполнился пакет? (воздухом) Воздух занял всё
место в пакетике. Теперь развяжем пакет и выпустим из него воздух. Пакет опять стал
тоненьким. Почему?
Ребята, воздух прозрачный, чистый и мы его не видим. Ещё воздух богат кислородом!
Давайте мы с вами наполним наш организм кислородом.
Дыхательные упражнения с вертушкой
Занимательная дыхательная гимнастика с использованием вертушки способствует
насыщению организма кислородом, улучшает работу всех систем организма, а также
автоматизирует некоторые звуки.
«Пропеллер»
И.п. – стоя, руки с вертушкой выпрямлены вперед. 1 – глубокий вдох; 2 –
продолжительный, усиленный выдох на вертушку. Дуть на вертушку так, чтобы она
дольше крутилась.
- Поэтому чтобы быть здоровым, что нам нужно? (Воздух).
Вот мы и открыли первый лучик нашего солнышка.
Для того чтобы нам быть здоровыми, нам нужно также хорошо питаться.
- А знаете ли вы, какие продукты защищают наш организм от злых вредных микробов и
различных болезней? Давайте проверим.
Дидактическая игра «Подбери продукты». (На мольберте домик) Детям раздаются
картинки с продуктами. Посмотрите, какой у меня необычный домик, в этом доме живут
витамины. Сейчас мы поселим наши продукты в этот дом.
На первом этаже живёт Витамин А, он содержится в оранжёвых и красных продуктах,
они полезны для зрения. Давайте узнаем, какие это продукты? (дети прикрепляют
морковь, тыкву, яблоко, перец).
На втором этаже живёт Витамин Е, он содержится в зелёных овощах, фруктах и зелени,
они полезны для нашей кожи. Давайте узнаем, какие это продукты? (дети прикрепляют
петрушку, киви, капусту, зеленый лук).
На третьем этаже живёт витамин С, он содержится в кислых продуктах, они полезны для
зубов. Давайте узнаем, какие это продукты? (дети прикрепляют лимон, апельсин,
мандарин, квашеная капуста).
На четвёртом этаже живёт витамин D, он содержится в молочных продуктах, они
полезны для костей. Давайте узнаем, какие это продукты? (дети прикрепляют сыр,
молоко, сметану, мороженое).
Молодцы, вот и заселили мы наш дом витаминами, теперь вы знаете, какие продукты
полезны.
Ребята, а вы знаете больше всего витаминов в сырых овощах и фруктах.
Давайте мы насытим наш организм витаминами.
Воспитатель дает детям попробовать кусочек яблока.
- Поэтому следующий лучик нашего солнышка это ... (полезная пища).
Прикрепляют второй лучик нашего солнышка.
- Если мы с вами будем хорошо питаться, мы будем не только здоровыми, но и сильными.
- Давайте проверим, какие вы сильные.
Физкультминутка.
Руки в стороны и вверх На носочки поднимитесь.
Голову вверх поднимите
На ладони посмотрите.
Руки в стороны разводим,
Опускаем плавно вниз,
Приседать мы начинаем,
Ноги вместе разминаем.
Раз присели - руки прямо.
Встали. И опять все повторили.
Продолжаем дружно-посмотри.
Наклон влево - раз, два, три!
Возвращаемся, и вправо.
Все выполняем хорошо.
Влево, вправо повернулись.
Вот разминке уж конец.
Кто старался молодец.
- Так, а какой следующий лучик нашего солнышка? Да, правильно, это сила.
Давайте откроем еще один лучик нашего здоровья. Что вы видите на этом лучике? Да, это
капля, а как может помочь нам капля быть здоровым?
Капелька это вода. Вода нам помогает закалять организм, в воде мы купаемся, умываемся,
обливаемся холодной водой. А еще нам вода помогает зарядить наш организм энергией
2 второй практический опыт
Возьмите каждый из вас стаканчик с водой. Давайте сделаем несколько глотков.
- Что ты почувствовал, когда попробовал воду? Какая она? Прибавилось ли энергии?
Молодцы!
Нам с вами осталось открыть последний лучик нашего солнышка. Чтобы быть здоровым
нам нужно не только хорошо есть, закаляться, дышать чистым воздухом, нам нужно
беречь свое здоровье и здоровье близких.
Как мы можем это делать мы сейчас с вами и узнаем.
Дидактическая игра «Правильное поведение»
Воспитатель по очереди показывает картинки.
- Мыть перед употреблением овощи и фрукты.
- Соблюдать правила дорожного движения.
- Не играть со спичками.
- Одеваться в соответствии с погодой.
- Не общаться с незнакомцами.
- Таблетки детям не игрушки. (прикрепляем лучик)
Молодцы, дети. Вот мы и открыли все лучики нашего солнышка.
Посмотрите, какое у нас получилось красивое солнышко!
Итог. Рефлексия – игра «Я буду здоровым, если я…» (игра с мячом) Мячик передаётся
детям, они продолжают предложение воспитателя: «Я буду здоровым, если я…»
Но это, дети, только основные мероприятия заботы о своем здоровье, а на самом деле их
множество. Я уверена, что вы будете соблюдать все рекомендации и будете бережно
относиться к своему здоровью и здоровью своих близких.