Муниципальное специальное (коррекционное) образовательное учреждение для обучающихся

Муниципальное специальное (коррекционное) образовательное учреждение для обучающихся
с ограниченными возможностями здоровья специальная (коррекционная)
общеобразовательная школа № 8 г. Лыткарино
«УТВЕРЖДАЮ»
Принято
на ПСПк
Протокол от ________20___года №______
Председатель ПСПк
__________ /__________________________/
Директор МС(К)ОУ С(К)ОШ №8
________________ Т.А.Рыжикова
«___» _________________ 20___ года
Адаптированная коррекционная программа
«Психологический практикум»
для учащихся 9 класса (VII вид)
специальной (коррекционной) общеобразовательной школы
2015 – 2016 год обучения
Педагог-психолог Щербакова Е.М.
1
Программа к факультативу психологического практикума для 9 класса.
Пояснительная записка.
Данная программа рассчитана на 34 занятия в 9 классе (1 занятия в неделю).
Адаптированная программа «Психологический практикум» разработана для реализации
педагогом-психологом в работе с учащимися 7 - 9 классов. Авторы – составители программы:
Воронкова В.В., Перова М.Н., Грошенков И.А. «Программы специальных (коррекционных)
образовательных учреждений VII вида: 5 – 9: В 2 сб. Под редакцией В.В. Воронковой изд.
Центр ВЛАДОС, 2010 год
В программе представлены разработки групповых тренинговых занятий, включающих
разнообразные техники и упражнения, направленные на развитие адекватного поведения у
подростков с различными формами отклоняющегося поведения, позволяющие
формировать коммуникативные, регулятивные действия и личностные качества в
условиях выполнения ФГОС.
Актуальность: Подростковый период очень важен в процессе развития личности. В этот
период у молодых людей активно формируется самосознание, вырабатывается
собственная независимая система эталонов самооценивания и самоотношения, все более
развиваются способности проникновения в свой внутренний мир.
Подростку приходится постоянно решать актуальные для своего возраста задачи.
Задачи:
 Отделение от родителей и приобретение психологической самостоятельности;
 Определение своего места среди сверстников в группе, установление новых
эмоциональных отношений с ровесниками;
 Профессиональное самоопределение;
 Установление гармоничных отношений с представителями противоположного пола;
 Движение к осознанию своего предназначения, поиски «смысла жизни» и ответов на
вопросы: «кто я?», «какой я?»;
 Стремление молодых людей к познанию мира, своих возможностей, их желание
самореализоваться в подростковом возрасте проявляются и через реакции увлечения, или
хобби-реакции.
Решая возрастные задачи развития, подростки могут использовать конструктивные и
неконструктивные стратегии поведения. Неадекватные стратегии поведения приводят к
школьной и социальной дезадаптации и требуют коррекции.
Конструктивные способы решения проблем направлены на активное преобразование
ситуации, на преодоление травмирующих обстоятельств, в результате чего возникает
чувство роста собственных возможностей, усиление себя как субъекта собственной
жизни.
К конструктивным способам решения проблем относятся:
 Достижение цели собственными силами (не отступать, приложить усилия, чтобы
добиться намеченного);
 Обращение за помощью к другим людям, включенным в данную ситуацию или
обладающим опытом разрешения подобных проблем («обращаюсь к родителям»,
«советуюсь с подругой», «решаем вместе с теми, кого это касается», «мне помогли
одноклассники», «я бы обратился к специалисту»);
 Тщательное обдумывание проблемы и различных путей ее решения (поразмышлять,
поговорить с собой; вести себя обдуманно «не делать глупостей»);
 Изменение своего отношения к проблемной ситуации (отнестись к происшедшему с
юмором);
2
 Изменение в себе самом, в системе собственных установок привычных стереотипов
(«нужно искать причины в себе», «пытаюсь измениться сам»).
Неконструктивные способы решения проблем – это стратегии поведения, которые
направлены не на причину проблемы, которая «задвигается» на дальний план, а
представляют собой различные формы самоуспокоения и выхода негативной энергии,
создающие иллюзию относительного благополучия, такие как:
 Формы психологической защиты – вплоть до вытеснения проблемы из сознания («не
обращать внимания», «смотреть на все поверхностно», «уйти в себя и никого туда не
пускать»);
 Импульсивное поведение, эмоциональные срывы, экстравагантные поступки,
необъяснимые объективными причинами («на всех обижаюсь», «могу закатить истерику»,
«хлопаю дверьми», «целый день слоняюсь по улицам»);
 Агрессивные реакции.
Неконструктивные способы решения проблем могут проявляться в следующих
поведенческих реакциях:
1.Реакция отказа. Она выражается в отказе от обычных форм поведения: контактов,
домашних обязанностей, учебы и т.д.
2. Реакция оппозиции, протеста. Она проявляется в противопоставлении своего поведения
требуемому: в демонстративной браваде, в прогулах, побегах, кражах и даже нелепых на
первый взгляд поступках, совершаемых как протестные.
3. Реакция имитации. У подростков объектом для подражания чаще всего становится
взрослый или ровесник, теми или иными качествами импонирующий его идеалам. Такая
реакция характерна для личностно незрелых подростков в асоциональной среде.
4. Реакция компенсации. Она выражается в стремлении восполнить свою
несостоятельность в одной области успехами в другой. Если в качестве компенсаторной
реакции избраны асоциальные проявления, то возникают нарушения поведения. Так,
неуспевающий подросток может пытаться добиться авторитета у одноклассников
грубыми, вызывающими выходками.
Развитие эмоциональной сферы подростков протекает бурно. Для подросткового возраста
характерна резкая смена настроений и переживаний, повышенная возбудимость,
импульсивность, чрезвычайно велик диапазон полярных чувств. В этом возрасте
наблюдается наличие «подросткового комплекса», который демонстрирует перепады
настроения подростков – порой от безудержного веселья к унынию и обратно. Таким
образом, основная задача подросткового возраста – интеграция в единое целое элементов
идентичности личности, в той или иной степени сформированных ранее.
Программа социально-психологического тренинга «Точка опоры» разработана как одна
из мер психологической помощи подросткам с проблемами социальной адаптации,
направленная на развитие и усиление «Я» подростка, формирование жизнеспособной
личности, обладающей достаточными внутренними ресурсами для успешного решения
возникающих проблем адекватными, конструктивными способами и гармоничного
взаимодействия в социуме.
Цель данной программы – создание условий для развития жизненно необходимых
навыков и формирование адекватных, конструктивных способов решения проблем,
позволяющих противостоять негативным ситуациям у подростков со сложностями
социальной адаптации через взаимодействие со сверстниками в условиях социальнопсихологического тренинга.
Достижение целей программы связано с решением следующих задач:
 развитие коммуникативных навыков;
 формирование навыков самопознания;
 обучение адекватным способам эффективного разрешения конфликтных ситуаций;
 осознание личностных ценностей и ответственности за последствие своего поведения;
 создание условий для определения жизненных целей и самоопределения.
3
Программа предназначена для подростков со сложностями социальной адаптации, часто
их относят к группе «риска». Как правило, это ребята из неблагополучных семей либо из
внешне вполне благополучных, столкнувшихся со сложной жизненной ситуацией, которая
привела к искажению процессов социализации и социальной адаптации. В таких случаях
подростку необходима психологическая поддержка специалиста и позитивный опыт
общения со сверстниками и взрослыми.
Возраст учащихся: 14-15 лет.
Продолжительность занятий: 34 часа (1 раз в неделю)
Форма реализации программы – социально-психологический тренинг, как
возможность организации взаимодействия людей в группе для решения комплекса
формирующих и развивающих целей.
Принципы реализации программы:
Не насильственность общения. При объяснении правил игры или при выборе водящего,
педагог - психолог исходит, прежде всего, из желания детей, избегая принуждения.
Самодиагностика, самораскрытие обучающихся, осознание и формулирование ими
личностно значимых проблем.
Положительный характер обратной связи. Необходимо использовать положительную
обратную связь, которая является надежным средством помощи обучающемуся в
преодолении застенчивости и повышении самооценки, снятии напряжения и релаксации.
Неконкурентный характер отношений. Создать в группе атмосферу доверия,
психологической безопасности.
Дистанцирование и идентификация. Ситуации неуспешности неизбежны. Иногда они
бывают полезными, т.к. побуждают ребенка отказаться от каких-либо стереотипов, принять
положительный опыт других детей, но в других случаях такие ситуации могут послужить
причиной отказа участия ребенка в игре или в занятиях вообще. В таких случаях ребенку
нужно помочь дистанцироваться от его неудачи.
Целью данной программы является развитие самоисследования и самосознания подростков
для предупреждения эмоциональных нарушений на основе внутренних и поведенческих
изменений.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
Способствовать формированию первичных навыков диагностики, самоконтроля,
рефлексии.
Выработать толерантное отношение к собственным недостаткам.
Способствовать адекватному восприятию оценки окружающих людей.
Научить ребенка контролировать свои негативные эмоциональные проявления,
посредством повышения стрессоустойчивости.
Привить подростку навыки сотрудничества и умения взаимодействовать с
окружающим миром.
Выявить отношение подростка к собственному здоровью и повысит мотивацию к
выбору здорового образа жизни.
Возможность промежуточной и итоговой оценки знаний.
Критерии эффективности программы:
- повышение уверенности в себе;
- понимание себя и своего внутреннего мира;
-снижение тревожности, агрессивности;
-улучшение взаимоотношений в коллективе.
Ожидаемы результаты:
1.Формирование адекватной самооценки.
4
2.Развитие способности к самоанализу и контролю за собственные поступки.
3.Формирование позитивных жизненных целей и чувства ответственности за свое
здоровье.
4.Развитие творческого потенциала подростков.
5.Повышение стрессоустойчивости подростка.
Свободный обмен мнениями, активное участие в обсуждениях, заявление собственной
позиции предполагает отсутствие оглядки со стороны школьников на плохую оценку. В
случае ответов обучающихся на проблемные вопросы, высказываний во время
обсуждений, выполнения тестов и упражнений применение оценок нецелесообразно.
Психолог может отметить активность обучающихся, оригинальность их ответов, высказать
восхищение или недоумение в форме «Я-высказывания».
В начале и в конце курса занятий проводиться анкетирование. Результаты данного
анкетирования могут служить показателем положительной или отрицательной динамики
развития определенных систем самосознания.
Направленность – социально-психологическая.
Календарно-тематическое планирование 7 класс.
Колво
часов
№
Тема занятия
Цель
Краткое
содержание
1.
Ознакомительное
2.
Возрастные
психологические
особенности
подростка.
1. Знакомство.
1
2.Анкетирование
«Насколько хорошо
ты себя знаешь»
4. Рефлексия.
1.Упражнение «Что
1
я знаю о себе».
2.П/Г упр. «Контакт»
3. Рефлексия.
3.
Возрастные
психологические
особенности
девочек
(мальчиков)
Установление
эмоционального
контакта.
Сплочение
взаимоотношений.
Установление
эмоционального
контакта.
Сплочение
взаимоотношений.
Установление
эмоционального
контакта.
Сплочение
взаимоотношений.
1.Упражнение «Что
я знаю о других».
2.Упражнение
«Переманивания»
2.Рефлексия.
1
4.
Самоуважение.
Побудить учащихся
к положительным
мыслям о самих
себе и собственных
достижениях.
1
5.
Тестирование
«Моя
самооценка».
Определение
уровня самооценки.
1.Мини-лекция «Что
такое
самоуважение»
2.Упражение «Мои
цели на неделю».
3.Упражнение «Мои
успехи».
4.Рефлексия.
1.Тест «Психическое
состояние
личности».
2. Упражнение
«Комплимент»
3.Рефлексия.
5
1
Дата проведения
по
плану
по
факту
6.
Чувства
Помочь осознать
учащимся, что
мысли и чувства это
не одно и то же.
Показать учащимся
необходимость
анализа
собственных чувств
и способы их
регуляции.
Определить какая
память преобладает.
7.
Как развивать
память.
8.
Как развивать
внимание.
Определить какое
внимание
преобладает.
9.
Характеристика
чувств.
Определить какое
чувство
преобладает.
10.
Принятие
решений.
Рассмотреть этапы
процесса принятия
решений.
Предоставить
возможность
потренироваться в
принятии решений.
11.
Стресс.
Познакомить
учащихся с
понятием стресса и
его стадиями;
рассмотреть
способы борьбы со
стрессом.
12
«Мне нужна
помощь».
Предоставить
возможность
учащимся
потренировать
навыки борьбы со
1.Демонстрация
картинок,
изображающие
чувства. Беседа.
2. Упражнение
«Памятка»
3.Упражнение
«Перелицовка»
4.Рефлексия.
1
1.Упражнение «Как
лучше можно
запомнить?».
2. Тестирование
«Заучивание 10
слов».
3. «Что
изменилось?»
3. Рефлексия.
1.Упражнение «Как
быть
внимательнее?».
2.Упражнение «Что
изменилось?».
2 Рефлексия.
1.Упражнение
«Найди
определённое или
потерянное
чувство?»
2.Рефлексия.
1.Беседа с классом.
2. Схема принятия
решения по этапам.
3.Упражнение
«Щелчок»
4. Игра
«Последствия»
5. Рефлексия.
1.Беседа «что такое
стресс?»
2. Упражнение
«Стрессовые
ситуации»
3. Упражнение:
Памятка «Способы
борьбы со
стрессом».
1.Упражнение
«Глубокое дыхание»
2. Упражнение
«Маятник»
3.Упражнение «Мне
1
6
1
1
1
1
1
стрессом.
нужна помощь».
4.Рефлексия.
Общение.
Обсудить признаки
плохого и хорошего
умения слушать;
продемонстрироват
ь ученикам
необходимость
гибкости в
общении.
16.
Сотрудничество.
Помочь
сформировать
представление о
себе, как о члене
группы.
1.Упражнение «Ищу
друга»
2. Упражнение
«Помощь»
3.Рефлексия.
1
17.
Мои эмоции.
Учить выражать
эмоции социально
приемлемыми
способами.
1
18.
Эмоции и цвет.
Выявить и дать
знания и
взаимосвязи цвета и
проявления эмоции.
19.
Представление об
уверенном,
неуверенном и
грубом
поведении.
Формировать
уверенное
поведение.
Различать виды
поведения.
20.
Невербальные
формы
Формировать
уверенное
1. Игра «Угадай
эмоцию»
2. Игра «Изобрази
эмоцию».
3.Рефлексия.
1.Компьютерный
вариант теста
Люшера.
2.Упражнение
«Фигуры эмоций»
3. Рефлексия.
1. Беседа с
учениками о
жизненных
ситуациях об
уверенном и
неуверенном
поведении «Найди
различие».
2.Рефлексия.
1.Упражнение «Мой
дневник».
13
14.
15.
1.Беседа: «общение – 1
это…»
2. Упражнение
«Признаки плохого и
хорошего умения
слушать».
3.Упражнение
«Тройки».
4.Рефлексия.
Взаимодействие с Научить учащихся
1.Упражнение
1
окружающими.
успешно
«Путаница».
сотрудничать в
2.Чтение притчи.
группе.
3.Рефлексия.
Чем люди
Помочь исследовать 1.Упражнение
1
отличаются друг свои качества,
продолжи
от друга?
изучить свои
положительные
способности.
качества
«Я… ТЫ..; Он ..;
Она….»
2.Рефлексия.
7
1
1
1
уверенного,
неуверенного,
грубого
поведения.
поведение.
Различать виды
поведения.
2. Упражнение
«Агрессивный
контакт»
3. Рефлексия.
21.
Как наша
уверенность и
неуверенность
зависят от других
людей.
Научить различать
поведение и
поступки в
различных
жизненных
ситуациях.
1.Упражнение
«Хвалить или
ругать».
2.Упражнение
«Переманивания»
2.Рефлексия.
1
22.
Взаимоотношени
я в социуме
между
сверстниками,
друзьями.
Умение понимать и
различать
взаимоотношения в
социуме.
1.Упражнение «Мои
друзья, какие они».
2.Разминка
«Компот».
2.Рефлексия.
1
23.
«Без масок»
1.П/Г «Приветствие»
2.Разминка
«Ассоциации по
алфавиту»
3.»Без маски».
4. «Обратная связь»
1
24.
Темперамент.
Плюсы и минусы
в моём
темпераменте.
Развить навыки
общения, умения
убеждать и
распознавать обман,
умение говорить
«нет», научить
противостоять
групповому
давлению.
Определение тип
темперамента.
25.
Что я узнала о
темпераменте.
26.
Чувство
собственного
достоинства.
27.
Вербальные
формы
выражения
наличия и
отсутствия
чувства
Научить учитывать
характеристики
своего
темперамента и
учитывать
темперамент других
людей.
Уметь сдерживать
эмоциональные
чувства, спокойно
высказывать своё
мнение.
Научить различать
формы выражения
чувств.
1.Мини-лекция:
1
«Темперамент».
2.Тест Г. Айзенка на
определение типа
темперамента.
3.Рефлексия.
Упражнение с
1
разбором жизненных
ситуаций «Люди с
разными
темпераментами»
1.Упражнение с
1
разбором жизненных
ситуаций продолжи
предложение «Как я
бы поступила….».
2.Рефлексия.
1.Упражнение
1
«Вербальные формы
выражения чувств
собственного
достоинства».
2. Рефлексия.
8
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
собственного
достоинства.
Я и мое здоровье.
Жизненные
перспективы.
Дать знания о
различии
физического и
психического
здоровья.
1.Что такое
физическое и
психологическое
здоровье?
2.Найди на
картинках ЗОЖ.
3. Рефлексия.
1.П/г «Приветствие»
2. Разминка
«Правда-ложь»
3.Ролевая игра
«Мафия»
2. Рефлексия.
Научить учащихся
ставить перед собой
реальные
жизненные цели,
учитывая свои
способности и
желания.
«Поговорим о
Коррекция
1.Беседа с учениками
недостатках».
девиации поведения о недостатках.
Воровство,
и мировоззрения.
2. «Обратная связь»
жестокость.
Развивать навыки
положительных
взаимоотношений.
Я в своих глазах
Научить
1.Беседа с
и в глазах других высказывать своё
учащимися.
людей.
мнение, какими их
2.Упражнение
видят окружающие. «Иностранец и
переводчик».
3.Рефлексия.
Мой здоровый
Расширение опыта
1. Упражнение
образ жизни. Я и взаимодействия с
«Лепим фигуру».
мое тело.
телесным образом
2. Рефлексия.
«Я».
Я для себя, я для Научить
1.Детские обиды.
других. Обида.
анализировать своё 2.Закончи
Люди, значимые
поведение, обиды и предложение «Я
для меня.
досаду.
обижаюсь, когда…».
3.Рефлексия.
Как справиться с Научить понимать
1.Упражнение
раздражением,
себя и других.
«Назови 5 ситуаций,
плохим
Справляться с
вызывающих
настроением.
различными
ощущение: чувствую
эмоциями.
себя хорошо;
плохо».
2.Рефлексия.
Итоговое занятие. Вспомнить
11.Упражнение с
«Летние
наиболее успешные разбором жизненных
каникулы» - как с способы и приёмы
ситуаций «Моя
пользой для себя общения для
самостоятельность».
их провести?
каждого участника
2.Упражнение
в практических
«Письмо другу» о
ситуациях.
целях, мечтах и
отдыхе.
9
1
1
1
1
1
1
1
1
Список используемой литературы:
1.И.А. Устюгова, И.Г.Сухогузова: работа с подростками девиантного поведения. 5-11 классы:
поведенческие программы, социально-психологические тренинги/авт.-сост. И.А.Устюганова.
– Волгоград: Учитель, 2014 г.
2. Воронкова В.В.; Перова М.Н.; Эк В. В.; Алышева Т.В.; Кмытюк Л.В.; Сивоглазов В.И.; Шевырёва
Т.В. Лифанова Т.М.; Бородина О.И.; Мозговой В.М.; Казакова С.А.; Евтушенко И.В.; Грошенков И.А.
«Программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида: 5 – 9: В 2 сб. Под
редакцией В.В. Воронковой изд. Центр ВЛАДОС, 2010 год
3. Атоян А.Д. Конфликтология (конспектлекций (. М., 2005.)
4. Григорьев Д.В. Внеурочная деятельность школьников. Методический конструктор:
пособие для учителя /Д.В. Григорьев, П.В. Степанов. – М. :Просвещение, 2010.
5. Грецов А.Г. Тренинг общения для подростков.СПб.:Речь, 2005.
6. Ильин Е.П. Мотивация и мотивы. СПб.:Речь, 2000.
Рассмотрено на заседании
школьного методического объединения
Протокол от ___________ 2014 года №_____
Председатель
ШМО
________
/____________/
10
«СОГЛАСОВАНО»
Зам. директора по УВР
________ Вольперт Е.Д.
«_____»____________20___ года