Экстремальные виды спорта для детей

«Экстремальные виды спорта для детей»
Спорт очень полезен для здоровья, однако, иногда и травмоопасен. А
если речь идёт об экстремальных видах спорта, тогда риски получения травм,
ушибов и прочих неприятностей возрастает в разы. Но если Вы решили
сделать из своего чада экстремала, давайте рассмотрим самые безопасные
варианты.
Брейк -дэнс.
Самым безопасным из экстремальных занятий является брэйкдэнс. Это
очень популярный вид танцев, который пришел к нам из Америки, в котором
используются элементы акробатики. Кроме трюков, Ваш ребёнок прекрасно
разовьёт чувство ритма, пластику, а также самоуверенность и крепкие
мышцы. Также ребёнок будет пользоваться несомненной популярностью у
сверстников. Еще одним позитивным моментом есть то, что защитные
аксессуары и одежда для таких танцев стоят совсем недорого.
Горные лыжи
Родители, которые хотят поставить на горные лыжи своего ребёнка,
часто задают вопрос: «С какого возраста можно начать занятия лыжами, не
опасно ли это для здоровья малыша?! Куда и кому отдать ребёнка на лыжное
обучение?». В Европе принято обучать своих детишек кататься на горных
лыжах с раннего возраста, так как горнолыжные курорты – любимые места
отдыха многих семей. Учёные разных стран уже много лет назад всесторонне
разобрались в этой проблеме (в каком возрасте следует начинать обучение) и
пришли к окончательному выводу: не раньше, чем ребёнку исполнится шесть
лет! Можно, конечно, буквально с двухлетнего возраста «выкатывать»
малыша на пологих горках, это укрепит его здоровье, разовьёт ловкость и
прочие полезные качества. Но столь ранние старты не дают никаких
гарантий будущего спортивного мастерства! Ребёнок, вставший на лыжи
«только» в шесть лет или позже, может даже быстрей и успешнее освоить
азы горнолыжной техники, чем его сверстники с «ветеранским стажем».
Однако для таких занятий нужно будет хорошо потратиться – купить
всё снаряжение, приобрести костюм и защитные элементы.
Сноуборд
Такой вид зимнего спорта также равноценен по опасности горным
лыжам, но в то же время прекрасно развивает силу, выносливость,
координацию движений. А по цене обмундирования, креплений, ботинок и
досок тоже не уступает горнолыжному снаряжению. Если Вы всё же
решились поставить своего ребёнка на сноуборд, то доверьте его обучение
профессионалу. В отличие от взрослого человека у детей занижен порог
страха. Они гоняют на склоне, не умея контролировать скорость, повороты, а
для того чтобы остановиться – падают. Инструктор в этом случае объяснит,
как правильно переносить вес, как поворачивать, тормозить и даже как
безопасно падать, если падения не избежать.
Ролики и скейтборд
Можно отправить заниматься ребёнка скейтбордингом или роликовым
катанием. Защита в виде наколенников, налокотников и шлема тут также
понадобится. Однако, занимаясь этими видами спорта, у ребёнка появится
потрясающее чувство равновесия и баланса. Главное, чтобы ребёнок
занимался этим со специально обученным тренером на специальных
площадках, иначе на улицах существует не столько опасность падения,
сколько риск выехать на проезжую часть.
Юный скалолаз
Конечно, Ваше чадо не пустят в настоящие скалы испробовать судьбу,
однако на специальных площадках в залах с наличием страховки он вполне
может заниматься этим видом спорта. Если ребёнок любит активный отдых и
туризм – это его занятие!
Однако не забывайте, что если ребёнок серьёзно увлечется одним из
экстремальных видов спорта, риски для здоровья и жизни будут
увеличиваться – ведь вместе с возрастом будут появляться новые вершины и
цели. Так что будьте внимательны и осторожны!
Подготовила: Пекина Н.В.