Будьте осторожны!!! Морозная погода и гололёд травмам! могут привести к Травмы в зимнюю морозную погоду можно получить из-за спешки, по неосторожности во время игры в снежки, при выходе из общественного транспорта, поскользнувшись на ступеньках. По статистике наиболее частые травмы - переломы предплечья, голени, ушибы конечностей и растяжение связок. При падении на бок нельзя выставлять вперёд локоть. При падении на спину прижмите подбородок к груди, чтобы не ударить голову. При падении вперёд опуститесь на ладони, чтобы не упасть на лёд всем телом. Вытягивать руки во всю длину нельзя. Старайтесь не падать: на одну руку, выставляя ладонь, на « пятую» точку, так как можно повредить позвоночник. При гололедице при ходьбе не держите руки в карманах, наступайте на подошву полностью, ходите не спеша, будьте внимательны спускаясь по лестнице - ступеньки могут быть скользкими. С наступлением морозов, которые продлятся до конца января ,в травмопункт обращается ежедневно более 100 гродненцев. Первые признаки переохлаждения : покалывание , побледнение кожи, боль, онемение рук. Врачи советуют: нельзя растирать обмороженное тело снегом, нельзя прикладывать компрессы, замёрзшие участки тела можно согреть тёплым шарфом, варежкой и др. если замёрзли ноги, согрейте их качанием с пяток на носки, если пальцы начинают ломить, перетерпите боль и продолжайте движение в холодную погоду не носите слишком облегающую одежду, затрудняющую движение. Служба охраны труда городской гимназии.