Эмоциональное здоровье ребенка, или советы родителям о том

Консультация для родителей
«Эмоциональное здоровье ребенка, или
советы родителям о том, как помочь
вырасти ребенку здоровым»
Консультация для родителей
«ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА,
ИЛИ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ О ТОМ, КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ
ВЫРАСТИ ЗДОРОВЫМ»
Подготовила:
Воспитатель Бурёнкина Г.Ф.
Игра для детей – путь к познания мира, в котором они живут. Психологами
доказано, что игра представляет собой ведущую деятельность в период
дошкольного детства и обеспечивает переход к следующей ведущей
деятельности – учебной у младших дошкольников. Оздоровительная же роль
игры проявляется прежде всего в формировании эмоционального мира
ребенка. Возникающие в игровых действиях положительные, да и
отрицательные (до определенной степени), эмоции могут рассматриваться
как надежный антистрессовый фактор, предупреждающий развитие каких –
либо нарушений в состояний нервной, сердечно – сосудистой и других
систем. Без преувеличения можно считать, что родители, желающие здоровья
своему ребенку, должны быть его партнерами в играх.
Интересную и эффективную систему совместных игровых упражнений
разработала чешский педагог Яна Бердыкова. В ее книге представлено пять
групп
упражнений,
акробатики,
обозначенных
подвижные
игры,
как
оздоровительные,
упражнения
с
разными
элементы
предметами,
музыкально – ритмические упражнения.
В оздоровительные упражнения входят те, которые направлены на
формирование правильной осанки и положения всего тела, когда ребенок
сидит, стоит или ходит. Самое главное – научить ребенка правильно
выполнять эти упражнения: для этого сначала следует показать, чтобы он
видел, как надо делать. Упражнения «Птичка», «Подсвечник», «Самолет» доступны каждому взрослому.
Упражнения второй группы, содержащие элементы акробатики,
способствуют совершенствованию таких физических качеств, как гибкость,
ловкость, быстрота двигательных реакций. Эти упражнения выполняются с
обязательной страховкой для обеспечивания их безопасности. От родителей
требуется внимание и осторожность, а также терпение, потому что вначале у
многих детей возникает чувство страха.
Постепенно боязнь исчезнет и появится ощущение радости, которое
надо закрепить путем поощрения и повторения упражнения до полного
усвоения. Упражнение «Большой самолет» наиболее любимо детьми.
Ребенок стоит, ноги врозь. Взрослый левой рукой захватывает левый локоть,
правой – бедро левой ноги и поднимает ребенка до пояса, затем следует 2
круговых поворота с меняющейся высотой полета. Ноги и руки ребенка
разведены
в
стороны.
После
мягкого
«приземления»
упражнения
повторяются с правой рукой и ногой. Разучивается упражнение постепенно,
по этапам.
Третья группа упражнений – подвижные игры, в которых основная
двигательная активность проявляется в таких циклических упражнениях как
бег, прыжки, ходьба, а также в бросках и лазаньи. Правила таких игр зависят
от возраста детей: чем он меньше, тем проще правила. Лучше играть с
ребенком не вдвоем, а в небольшом коллективе. Эти упражнения дают
наибольший оздоровительный эффект.
Упражнения с использованием разных предметов или снарядов,
входящие в четвертую группу, могут выполняться на свежем воздухе и в
помещении. Упражнения в квартире не такая уж редкость: дети лазают по
наклонной плоскости, перелезают через препятствия, качаются на качелях и
т.д.
Чтобы упражнения не наскучили, задания надо менять, усложнять и
добиваться того, чтобы преодоление препятствий каждый раз было
интересной задачей для ребенка.
Подобные упражнения не только способствуют формированию
двигательных качеств и навыков, но и вызывают положительные эмоции у
детей, что улучшает их физическое и психическое здоровье.
Музыкально – ритмические упражнения способствуют не только
физическому, но и эмоционально – художественному развитию детей,
воспитывая у них чувство ритма, музыкальность, грациозность. Вначале
ребенок должен научиться слушать музыку и понимать ее оттенки.
Задача взрослых – показать на собственном примере правильное
выполнение комплекса простых упражнений ритмической гимнастики и
постепенно научить ребенка выполнять их легко, без стеснения. Но до
разучивания таких упражнений необходимо укрепить своды стоп ребенка с
помощью специальных упражнений. Выполняя упражнения вместе с детьми,
взрослые должны обращать внимание на правила безопасности. Первое из
них – ребенка лучше держать за бедра или за предплечья. Страховка
взрослого
при
выполнении
акробатических
упражнений
должна
предохранять позвоночник от неправильного прогиба, а голову от удара или
неправильного
поворота.
Каждый
раз
надо
исходить
из
реальных
возможностей ребенка выполнить данное упражнение. С самого начала
следует
не
допускать
небрежности
и
поспешности
в
выполнении
упражнений, учить ребенка самому заботиться о своей безопасности.
В играх ребенок вступает в сложные взаимоотношения не только со
взрослыми, но и со сверстниками. Особенно это относится к сюжетно –
ролевым играм. Именно в такой деятельности начинают формироваться
личностные качества. Характер этих взаимоотношений оказывает влияние на
психическое здоровье, развитие эмоций, что необходимо знать и учитывать в
общении
с
детьми.
Проявления
чувств
дошкольника
самые
непосредственные: если радость, то огромная, если обида, то сильная, если
страх, то большой. Обычно они длятся не долго. Тут важно отношение
окружающих взрослых, особенно тех, кто пользуется авторитетом. У
мальчиков 4-5 лет авторитетом чаще всего пользуется мать, а у девочек того
же возраста – отец. Дети этого возраста любят поцелуи, обнимаются со
взрослыми. Это необходимо учитывать взрослым, и если не учитывать
особенности возраста, то могут возникнуть нервно – психические срывы,
вплоть до неврозов. К ним может привести и ревность, впервые возникающая
у детей. Невротические реакции возможны при отсутствии эмоционального
контакта, а у старших дошкольников и взаимопонимания с родителями.
профилактика таких отклонений в поведении ребенка определяется после
консультации с детским невропатологом.
Одним из частых эмоциональных проявлений является плач, причем не
всегда он свидетельствует о наличии отрицательных эмоций. Иногда плач
служит для привлечения внимания взрослого или как просьба о помощи или
жалоба. Плач у дошкольника указывает на какое – то сильное переживание,
чувство страха, беспокойства, возбуждения. Различают плач как каприз,
просьбу, протест, жалобу, требование, просто сигнал или эмоциональную
разрядку. Возникающее после плача состояние облегчения как – то
успокаивает ребенка и улучшает его настроение. Особые трудности в
воспитании вызывают изнеженные и избалованные дети, дети – эгоисты.
Здесь родители должны проявлять твердость, зная, что разумными
требованиями нельзя «испортить нервы» ребенку.
Послушания, сознательной дисциплинированности можно достигнуть
только при условии родительского авторитета. Приказывать ребенку можно
только то, что он может выполнить. Важно следить, чтобы у ребенка не
накапливался опыт непослушания, чтобы не нарушался семейный режим,
тогда не придется прибегать к наказаниям. Физические
наказания
исключены, но можно задержать удовольствия. Правильный режим
воспитания исключает наказания.
Все выдающиеся отечественные педагоги хорошо понимали роль
эмоций в воспитании здорового ребенка. Для того, чтобы психическое
здоровье ребенка осуществлялось нормальными темпами и он был бы
здоровым, педагог должен поддерживать у него чувства жизнерадостности и
бодрости. Самое главное в дошкольном воспитании – это любовь, ласка и
внимание. Воспитание здоровых детей требует от родителей самообладания,
самоотречения, самоограничения, умения во всем соблюдать чувство меры.
Ребенок должен иметь все возможности для увлекательной деятельности и
ощущения полноты жизни. Главная задача педагогов и родителей состоит в
пробуждении, развитии и закреплении в личности ребенка, стремлении
делать добро людям и желании трудиться.