ТАБАК И ЗДОРОВЬЕ Курение оказывает огромное воздействие на здоровье человека и приводит к преждевременной смерти значительной части населения. Ежегодно от болезней, вызванных табакокурением, в мире умирают более 5 миллионов человек, примерно 400 тысяч из них – россияне. Это почти в 10-15 раз больше, чем гибнет за год в дорожно-транспортных происшествиях! Среди болезней, развитие которых в большей или меньшей степени связано с курением, следует назвать злокачественные опухоли разной локализации, ишемическую болезнь сердца, легочное сердце, аневризму аорты, заболевание периферических сосудов, гипертоническую болезнь, атеросклероз, тромбоз сосудов мозга и хронические неспецифические заболевания легких. Смертность от перечисленных выше болезней составляет 50—60 % от общей смертности населения. Под воздействием табака подвергаются риску развития опухоли: легкие, мочевой пузырь, почечная лоханка, полость рта, глотка, гортань, пищевод, поджелудочная железа и, возможно, печень. Ни один орган не страдает от курения в такой степени, как легкие. В одном кубическом сантиметре табачного дыма насчитывается до 600 тысяч частиц копоти. Человек, который выкуривает на протяжении 30 лет по 25 папирос в день, вдыхает 10 триллионов этих частиц. Из них половина оседает в бронхах и легких. Одним из первых следствий интенсивного курения является хроническое воспаление, заканчивающегося, как правило, хроническим бронхитом. Рак легких у курильщика встречается в 30 раз чаще, чем у некурящих людей. При курении значительно снижается сопротивляемость легких различным инфекционным заболеваниям, начиная от вездесущих ОРЗ и кончая туберкулезом. Установлено, что из 100 больных туберкулезом 95 к моменту развития этого заболевания уже длительное время курили. Число больных раком и предраковыми заболеваниями легких среди курильщиков, ежедневно выкуривающих одну пачку сигарет, в 20 раз выше, чем среди остального населения. А у тех, кто выкуривает две пачки, - уже в 80 раз выше. Курение также способствует возникновению хронических заболеваний легких и астмы у людей, связанных с воздействием пыли в горнодобывающей промышленности, с воздействием пыли животного и растительного происхождения, а также некоторых химических веществ. Ошибочно считать, что курение способно вызывать только рак легких. Канцерогенные компоненты табачного дыма проникают во многие органы и ткани, делая в них свое черное дело по перерождению нормальных клеток в опухолевые. Результатом многолетнего курения являются также рак губы, гортани, пищевода, желудка, поджелудочной железы. Попадая в желудок, табачная смесь начинает активно атаковать его стенки, что приводит к выделению соляной кислоты. В результате желудок начинает переваривать сам себя. Курение повышает риск возникновения язвенной болезни. Употребление алкогольных напитков и одновременное курение табака еще больше увеличивает риск рака некоторых органов - полости рта, глотки и пищевода. Вредное влияние табачного дыма начинается с полости рта. Никотин разрушает зубную эмаль. В ней появляются микроскопические трещинки, через которые внутрь зуба начинают проникать болезнетворные микробы. В результате зубы начинают разрушаться, крошиться, развивается кариес. Курение еще больше увеличивает риск развития онкологических заболеваний при сочетании с воздействием таких веществ, как асбест, мышьяк, никель, красящие вещества, летучие смолы, алкоголь, радиация, а также с некоторыми патогенными организмами. Никотин и другие вредные вещества табачного дыма вызывают сужение сосудов, особенно сердца и головного мозга, в результате чего повышается артериальное давление. Это способствует раннему развитию ишемической болезни сердца, стенокардии. Смертность от инфаркта миокарда среди курильщиков в 5 раз выше, чем среди некурящих, а кровоизлияние в мозг у любителей табака наблюдается в 3-4 раза чаще. После каждой выкуренной сигареты повышается систолическое и диастолическое давление крови. Также увеличивается число ударов сердца и его минутный объем. Сердцу становится трудно справляться с нагрузками, оно работает с перенапряжением, что приводит к учащению пульса. Наряду с этим курение способствует развитию состояний, приводящих к образованию тромбов. Кожа, испытывающая недостаток кислорода из-за курения, становится сухой и серой. На качество кожи влияет подверженность табачному дыму, вне зависимости от возраста и воздействия солнца. Курильщики испытывают более раннюю и более выраженную морщинистость лица, особенно вокруг глаз и рта, в зависимости от количества выкуриваемых сигарет и длительности подверженности действию дыма. У многих курящих людей развивается "лицо курильщика" или морщины на лице. Курение также усиливает риск наступления внезапной смерти и развития атеросклеротического заболевания периферических сосудов, что, в свою очередь, повышает риск омертвления ткани и ампутации конечностей. Курящая беременная подвергает себя повышенному риску возможного выкидыша, рождения мертвого ребенка или ребенка с низкой массой тела, различными аномалиями развития. Рожденные от курящей матери дети впоследствии отстают в физическом и умственном развитии от сверстников, подвержены различным заболеваниям. Курение сильнейшим образом подрывает здоровье человека. Каждому необходимо это как можно глубже понять и осознать. Никто не должен добровольно разрушать свой организм.