Учебный курс Волковой 9 класс

ВОЛКОВА С.В.,
педагог-психолог
ПРОГРАММА УЧЕБНОГО КУРСА
«ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ И ПРОФИЛАКТИКА
УПОТРЕБЛЕНИЯ ПСИХОАКТИВНЫХ ВЕЩЕСТВ» (9 класс)
Пояснительная записка
«Основы здорового образа жизни и профилактики употребления
психоактивных веществ» – специальная дисциплина, которая предлагается к
изучению учащимися старших классов с целью первичной профилактики
наркологических заболеваний среди школьников. Данный курс является
частью школьного проекта «Мой радужный мир» (5-11 кл.).
Целями изучения данного курса являются:
изучение
научно-обоснованных
представлений,
касающихся
профилактики употребления психоактивных веществ (ПАВ);
- формирование собственной устойчивой позиции по отношению к ПАВ;
- содействие социальной адаптации учащихся, путем привития практических
навыков здорового образа жизни.
Реализация данных целей предполагает решение следующих задач:
- усвоение основных теоретических понятий о формировании различных
видов зависимостей, в том числе наркотической;
- получение адекватной информации об изменениях, происходящих с
индивидом в ходе употребления ПАВ;
- расширение общего кругозора, необходимого для уверенного поведения в
социуме;
- приобретение практических навыков поведения в нестандартных
жизненных
ситуациях (ситуация отказа от употребления ПАВ, дискуссия,
диалог, противостояние неформальным группам и др.);
- воспитание положительного отношения к здоровому образу жизни.
Семинарские занятия с элементами тренинга - одна из активных
форм учебного процесса и подведения итогов усвоения знаний, полученных
во время лекционных занятий, выработка практических навыков и умений в
ходе тренинговых упражнений и игр, повышение уровня рефлексии учащихся
путем самостоятельной работы по темам, подготовке докладов и рефератов.
По завершении обучения проводится зачет.
Структура и содержание курса « Основы здорового образа жизни и
профилактики употребления ПАВ» составлены в соответствии с
изложенными целями и задачами и направлены на получение знаний и
развитие умений грамотно ориентироваться в вопросах профилактики
употребления ПАВ.
Знания, полученные в процессе изучения дисциплины «Основы
здорового образа жизни и профилактики употребления ПАВ» являются
теоретической и практической базой для воспитания социальноадаптированных подростков с устойчивой жизненной позицией и негативным
отношением к употреблению ПАВ.
Программа может быть использована в общеобразовательных
учреждениях.
Содержание программы (34 часа)
Тема № 1. Теоретические вопросы возникновения алкоголизма и
наркомании.
Факторы риска возникновения и развития наркомании и алкоголизма.
Краткая характеристика подросткового возраста. Концепция риска
приобщения к употреблению ПАВ.
Тема № 2. Понятие о легальных и нелегальных наркотиках.
Табакокурение, алкоголь и другие психоактивные вещества.
Легальные и нелегальные ПАВ. Алкоголь. Никотин. Наркотики.
Лекарственные препараты. Воздействие ПАВ на организм человека.
Тема № 3. Пристрастие и зависимость. Важные аспекты об алкоголизме
в семье.
Понятие о пристрастии и зависимости. Виды зависимости.
Взаимодействие с членом семьи, зависимым от алкоголя.
Тема № 4. Формирование зависимости от психоактивных веществ.
Причины Развитие зависимости от никотина, формирования
зависимости от алкоголя. Характерные признаки алкоголизма. Зависимость от
наркотиков.
Тема № 5. Понятие о созависимости. Формирование созависимости.
Созависимость, как комплекс особых приобретенных черт личности.
Симптомы созависимости.
Анкета для выявления созависимости.
Рекомендации созависимым.
Тема № 6. Наркомания и делинквентное поведение. Наркотики и закон.
Наркомания - одна из причин делинквенции. Закон «О наркотических
средствах и психотропных веществах» в России. Наказания за действия,
связанные с наркотическими средствами.
Тема № 7. Теоретические и практические основы профилактики
наркомании и алкоголизма.
Развитие факторов, способствующих здоровью. Теория мотивации.
Теория жизненных навыков. Деятельность, альтернативная наркотизации.
Концепция социальной поддержки. Виды профилактики.
Тема № 8. Профилактика зависимости от алкоголя и других ПАВ.
Стратегия разрешения проблем. Стратегия избегания. Развитие
навыков эмпатии, аффилиации и социальной компетентности. Выбор и
ответственность. Понятие группового давления и принятие собственного
решения. Альтернативные употреблению ПАВ способы решения проблем и
времяпровождения.
Тема № 9. Психологическая реабилитация лиц, зависимых от
психоактивных веществ.
Мотивация. Формирование мотивационной готовности на лечение и
изменение своего поведения. Профилактика рецидивов.
Тема № 10. Социальная адаптация как фактор защиты в ситуациях
повышенного риска.
Понятие об адаптации. Развитие рефлексии, ситуативного мышления и
толерантности. Стресс и дистресс. Стратегия выхода из стрессовой ситуации.
Понятие о «Я-концепции» (самооценка, отношение к себе).
Литература
1. Анохина И.П. Основные биологические механизмы алкогольной и
наркотической зависимости.// Руководство по наркологии: В 2 т./ Под
ред. Н. Н. Иванца. – М., 2002.
2. Братусь Б.С., Сидоров П. И. Психология, клиника и профилактика
раннего алкоголизма. – М., 1984.
3. Личко А.Е., Битенский В.С. Подростковая наркология. – Л., 1991.
4. Маюров А. Н. Антиалкогольное воспитание. – М., 1987.
5. Пятницкая И.Н., Найденова Н.Г. Подростковая наркология. – М., 2002.
6. Сирота Н.А., Ялтонский В.М. Профилактика наркомании и
алкоголизма. – М., 2003.
7. Сирота Н.А. Копинг-поведение в подростковом возрасте: Автореф.
дисс. докт.мед. наук. – СПб., 1994.
8. Сирота Н.А., Ялтонский В.М. Копинг-поведение и психопрофилактика
психосоциальных расстройств у подростков // Обозр. психиатр. и мед.
психол. – 1994. - № 1. – С. 63 – 74.
9. Сирота Н.А., Ялтонский В.М. Наркотики: проблемы и их решения. – М.,
2000.
10.Сирота Н.А.
Ялтонский В.М.
Программа
формирования
здорового жизненного стиля. – М., 2000.
11.Сирота Н.А., Ялтонский В.М. и др. Профилактика наркомании и
алкоголизма у подростков. От теории к практике. – М., 2001.
12.Энциклопедия для подростков / Сост. Вадченко Н.Л., Хаткина Н.В. –
Донецк, 1996.
Учебно-методические материалы
Игровые и ситуативные задания для семинарских и практических
занятий.
1. Игровое упражнение «Магниты».
Учащиеся образуют пары на основе общих интересов.
Цель: выяснение внутренних интересов, индивидуальных качеств
учащихся.
2. Ситуативное задание «Ритуал».
Учащимся
предлагается проанализировать один из ежедневных
ритуалов в семье.
Цель: развитие рефлексии учащихся, умение анализировать зависимое
поведение.
3. Упражнение «Ассоциативный кроссворд».
Цель: кроссворд на слово «наркотик» дает возможность плавно войти в
тему, выявление уровень информированности учащихся по данной
проблеме.
Игра «Телепат».
Цель: проверка способности учащихся оценивать образ мышления
группы людей, развитие интеллектуального контакт с внешним
социальным миром.
4. Игровое упражнение «Солнце и туча».
Цель: развитие умения анализировать свои чувства и выражать их.
5. Упражнение «Незаконченное предложение».
Цель: развитие рефлексии собственного поведения, умение обсуждать
собственные чувства, стимуляция поиска возможных альтернатив
поведения. ( Возможное начало предложений: «Если я в ярости, то…»;
«Если я в печали, то…»; «Если я боюсь, то…»; «Если я горжусь собой,
то…»; «Если я хочу с кем – то познакомиться, то…»).
6. Упражнение «Рекламный агент».
Цель: формирование умения объективно оценивать рекламу.
Учащимся предлагается придумать рекламу для алкогольных напитков
или табачных изделий, в которой сообщалась правда о продукте.
(Например: алкоголь может вызвать у вас потерю сознания; алкоголь
может привести вас к смерти на дорогах; курение способствует
развитию рака легких и др.)
7. Ролевые ситуативные игры: «Новичок», «День рождения друга»,
«Сильный», «Рецепт от нерешительности», «Маменькин сынок».
Цель:
формирование умения делать выбор и нести за
него
ответственность новых моделей поведения в сложных ситуациях.
8. Ситуативные упражнения «Правила отказа».
Цель: формирование умения отказаться от чего-либо и сохранить при
этом отношения с данным человеком.
9. Игра «Рюкзак друга».
Цель: активизация правил отказа, выбор альтернативного поведения.
10.Упражнение «Ценности жизни». (Выполняется под музыку.)
Цель:
формирование жизненных ценностей, определение их
приоритета.
11.Игра «Волшебник».
Цель: выявление позитивного настроя, развитие положительных
эмоций.
(Возможное начало ситуаций: я бы стал…; допустил бы…; уважал
бы…; сохранил бы…; забыл бы…; изменил бы…; закончил бы…; защищал
бы…; боролся бы…).
12.Игра «Запретный предмет».
Цель:
выявление среди
учащихся группы «риска», развитие
рефлексии у подростков.
13.Игровые упражнения «Часики».
Цель: выявление адаптивных способностей у учащихся.
14.Упражнение «Ладошка».
Цель: формирование у учащихся умения находить друг у друга
положительные качества, умение выражать симпатию каждому
однокласснику, позитивно оценивать окружающих.
15.Упражнение «Моя радуга».
Цель: формирование умения учащихся выделять у себя
положительные
качества, ценить их, повышать собственную
самооценку.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Вопросы для подготовки к зачету
Перечислите факторы риска употребления ПАВ.
Какие могут быть способы защиты от риска употребления ПАВ.
Основные особенности подросткового возраста.
Какие существуют популярные мифы о подростках.
В чем заключается концепция риска приобщения к употреблению
алкоголя, наркотиков и других психоактивных веществ?
Основные виды легальных и нелегальных наркотиков.
Перечислите негативные последствия воздействия ПАВ на организм
человека.
Что такое пристрастие и зависимость?
Каким образом реклама алкогольной и табачной продукции
способствует стремлению к употреблению ПАВ.
Как развивается зависимость от психоактивных веществ (алкоголя,
никотина и др. наркотиков). Характерные признаки алкоголизма.
Особенности взаимодействия с членом семьи, зависимым от алкоголя.
Формы помощи зависимым от алкоголя.
Понятие о созависимости, ее симптомы. Условия формирования
созависимого поведения.
Наркомания как причина делинквентного поведения.
Наказание, предусмотренное Российским законодательством за
действия, связанные с наркотическими средствами.
Перечислите основные этапы развития стратегии разрешения
проблем.
В чем смысл теории продвижения к здоровью?
Тематика докладов и рефератов
Вредные привычки.
Жизнь без наркотиков.
Наркомания как общесоциальная проблема.
Подростковая субкультура.
Влияние социальной среды и сверстников в жизни подростка.
Формирование здорового поведения в школьной среде.
Современная история профилактики наркомании.
Влияние алкоголя на развитие ребенка.