Памятка "Осторожно, ЗИМА!"

Памятка
«Правила поведения на льду»
Правила поведения на льду:
1) Если в течение месяца стоял 20-ти градусный мороз, на лед,
в принципе, вставать можно. Если нет - прогулку лучше отложить.
2) Что у нас за окном? С крыши капает? Имейте в виду:
оттепель, изморозь, дождь делает лед рыхлым, непрочным.
3) У обрывистых берегов, рядом с зарослями камыша и под
снежными сугробами лед остается тонким долгое время. От таких
мест нужно держаться подальше. Торчащие изо льда коряги,
поваленные деревья - тоже сигнал опасности.
4) Еще
раз
внимательно
осмотритесь.
Заметили
поднимающийся пар и какую-то странную трубу? Наверняка это промышленный слив, а значит, лед здесь хрупкий, как яичная
скорлупа.
5) Переходя реку, не изображайте из себя первопроходца.
Идти нужно по натоптанным дорожкам, поодиночке, на расстоянии не
меньше пяти метров друг от друга. Передвигайтесь по льду
осторожно, плавным шагам, как будто на лыжах.
6) Услышав треск, немедленно возвращайтесь назад. Только
без паники! Не делая резких движений, надо лечь на лед и попластунски, по своим следам ползти к берегу. Это самый безопасный
путь к отступлению.
7) А согреваться лучше всего горячим чаем. Приятной и
безопасной вам дороги!
Гололёд-источник опасности
Гололёд – это слой плотного льда, образовавшийся на
поверхности земли, тротуарах, проезжей части улицы и на предметах
(деревьях, проводах и т.д.) при намерзании переохлаждённого дождя и
мороси (тумана). Обычно гололёд наблюдается при температуре
воздуха от 00С до минус 30С. Корка намерзшего льда может достигать
нескольких сантиметров.
Гололедица – это тонкий слой льда на поверхности земли,
образующийся после оттепели или дождя в результате похолодания, а
также замерзания мокрого снега и капель дождя.
Замершие тротуары, лёд на лужах –желанное развлечение для
школьников. В то же время тысячи детей и взрослых получают
тяжелые травмы, многие пострадавшие на скользком льду гибнут.
Опасность настолько серьезна, что этой проблемой занимаются
специалисты, разрабатывающие технологии борьбы с обледенением
дорог и тротуаров. Они создают новые модели обуви, которая не
скользит при гололёде, изучают способы безопасного поведения на
обледенелых улицах.
За опасный период врачи оказывают помощь более 50 тысячам
граждан, пострадавшим н6а столичном льду. В иные дни их
оказывается около тысячи человек.
Чтобы не по пасть в это число, надежнее всего выходить из дома
в ледоступах. Умельцам выданы уже десятки авторских свидетельств.
Пряжками, ремнями, винтами подпятники крепятся к каблуку и
вгрызаются в любой лед. Если вам удастся найти чертежи или
применить свою конструкцию, такие ледоступы можно заказать в
мастерской или сделать в домашних условиях.
Среди народных средств можно назвать кусок поролона, который
надо приклеить лейкопластырем перед выходом. Рекомендуется также
наклеить лейкопластырь или изоляционную ленту на сухую подошву
и каблук (крест накрест или лесенкой) и перед выходом натереть
песком.
Подошву можно натереть наждачной бумагой перед выходом.
Более радикальное средство – приклеить ее на подошву. Еще одна
хитрость – на обувь от подъема ноги до каблучной части подошвы
надеть два резиновых кольца. И в любом случае надо помнить, что
подошвы лучше на микропористой основе.
Специалисты рекомендуют обратить внимание на походку:
ступать надо на всю подошву, не торопиться, ноги слегка расслабить в
коленях. Руки должны быть не заняты сумками. Учитывая, что спешка
увеличивает опасность гололёда, выйдите из дома пораньше.
Важно уметь падать! Если падение неизбежно, надо сразу
присесть – чтобы снизить высоту. В момент падения надо сжаться,
напрячь мускулы. А коснувшись земли, обязательно перекатиться:
удар, направленный на вас, таким образом растянется и израсходует
свою силу на верчение.
Как подготовиться к гололёду (гололедице)
Если в прогнозе погоды дается сообщение о гололёде или
гололедице, примите меры для снижения вероятности получения
травмы. Подготовьте малоскользящую обувь, прикрепите на каблуки
металлические набойки или поролон, а на сухую подошву наклейте
лейкопластырь или изоляционную ленту, можете натереть подошвы
песком (наждачной бумагой).
Как действовать во время гололёда (гололедицы)
Передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю
подошву. При этом ноги должны быть слегка расслаблены, руки
свободны. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с
резиновым наконечником ил специальную палку с заостренными
шипами. Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту
падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и,
перекатившись, смягчить удар о землю.
Гололёд зачастую сопровождается обледенением. В этом случае
особое внимание обращайте на провода линий электропередач,
контактных сетей электротранспорта. Если Вы увидели оборванные
провода, сообщите администрации населенного пункта о месте
обрыва.
Как действовать при получении травмы
Обратитесь в травматологический пункт или пункт неотложной
медицинской помощи. Оформите бюллетень или справку о травме,
которые могут быть использованы Вами при обращении в суд по
месту жительства или по месту получения травмы с исковым
заявлением о возмещении ущерба.
Памятка
«Первая помощь при переохлаждении и обморожении»
ПРИ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИИ
ПРИЗНАКИ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЯ
1. Озноб и дрожь.
2. Нарушение сознания
- заторможенность и апатия;
- бред и галлюцинации;
- неадекватное поведение.
3. Посинение /побледнение губ.
4. Снижение температуры тепа.
ЧТО ДЕЛАТЬ
1. Дополнительно укрыть.
2. Предложить теплое, очень сладкое питье или пищу. При
возможности дать 50 мл алкоголя (лучше водки или коньяка).
3. В течение 1 часа доставить в теплое помещение.
4. В теплом помещении – немедленно снять одежду,
поместить пострадавшего в ванну с водой, нагретой до35-400С.
(убедитесь, что температура воды не выше этого порога - она должна
быть терпима для локтя) или - обложить пострадавшего теплыми
грелками.
Грелки ставить на:
1. Стопы.
2. Подколенные ямки.
3. Внутреннюю поверхность бедер.
4. Поясничную область.
5. Живот.
6. Подмышки.
7. Шею.
Температуру грелок проверьте локтем, чтобы не обжечь
пострадавшего.
ПОСЛЕ ВАННЫ
1. Укрыть пострадавшего теплым одеялом или надеть на него
сухую теплую одежду.
2. До прибытия врача продолжать давать теплое сладкое
питье.
НЕДОПУСТИМО сажать пострадавшего в ванну с
температурой ниже +30 0С
НЕДОПУСТИМО давать повторные дозы алкоголя или
предлагать его пострадавшему в алкогольном опьянении
ПРИ ОБМОРОЖЕНИИ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ
ВХОДЯ В ДОМ С МОРОЗА
Постучите носком о пятку - не потеряли ли пальцы ног
чувствительность?
ПРИ НЕЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ ПАЛЬЦЕВ
1. 15-20 минут НЕ СНИМАТЬ в помещении обувь.
2. Срочно выпить горячий сладкий чай.
3. Лицам, достигшим 18 лет, следует принять 50 мл алкоголя
(лучше водки или коньяка).
ПРИЗНАКИ ОБМОРОЖЕНИЯ
1. Потеря чувствительности.
2. Кожа - бледная, твердая, холодная.
3. Нет пульса на лодыжках.
4. При постукивании пальцем деревянный звук.
ПРИ ПРИЗНАКАХ ОБМОРОЖЕНИЯ
1. Доставить пострадавшего в помещение (лучше прохладное).
2. Снять обувь и носки.
3. Обложить конечность ватой теплоизолирующей повязкой
или накрыть одеялами.
4. Дать теплое питье, 50 мл алкоголя, 1-2 таблетки анальгина.
5. Вызвать " скорую помощь".
ПРИ
ОТСУТСТВИИ
ЯВНЫХ
ПРИЗНАКОВ
ОБМОРОЖЕНИЯ
1. Снять обувь и носки (только после того, как боль
уменьшится).
2. Если нет покраснения или посинения кожи – растирать
стопу большим пальцем по направлению от пальцев к колену. Перед
массажем - обработать руки и стопы спиртом или водкой
НЕДОПУСТИМО
1. Растирать обмороженную кожу.
2. Смазывать кожу маслами или вазелином.
3. Использовать теплые грелки, ванну, теплую воду из крана.