Rарты Ума (Mind Map или Интеллект-Карты) для лучшей жизни!

Rарты Ума (Mind Map или Интеллект-Карты) для лучшей жизни!
Карта Ума - это графическое выражение процессов многомерного мышления и поэтому
является наиболее естественным способом мышления человеческого мозга. Это мощный
визуальный метод, предоставляющий универсальный ключ к раскрытию потенциала,
имеющегося в мозге каждого. Метод карт ума применим в любой сфере нашей жизни, где
бы не требовалось развивать и совершенствовать интеллектуальные способности
личности и решать разнообразные задачи и проблемы, которые ставит перед нами жизнь.
Карта ума имеет четыре базовые отличительные черты:
объект внимания/изучения
сфокусирован в центральном образе,
основные темы и идеи, связанные с объектом внимания, расходятся от
центрального образа в виде идей,
ветви, принимающие форму плавных линий, объясняются и обозначаются
ключевыми образами и словами. Идеи следующего порядка (уровня) также изображаются
в виде ветвей, отходящими от центральных ветвей и так далее,
ветви формируют связанную узловую структуру (систему).
Качество и эффективность интеллект карт можно улучшать с помощью цвета, рисунков,
символов и аббревиатур, а также посредством придания карте трехмерной глубины, что
позволяет повысить занимательность, привлекательность, оригинальности и
эффективность карты ума. А это позволяет увеличить наши творческие способности при
создании и дальнейшем использовании карт, генерировании идей, и улучшает
запоминание содержащейся в карте информации.
Mind Map помогают нам понять разницу между способностью к хранению объема
информации, которая может быть запечатлена в памяти (что отмечается в первую очередь
при использовании карт) и эффективностью хранения информации, для чего этот метод и
предназначен. Эффективное хранение информации означает ее усвоение и понимание. И
чем больше информации Вы усваиваете таким способом, тем сильнее становится Ваша
память и интеллект.
Карта Ума представляет собой шаг вперед на пути от одномерного линейного
логического мышления (причина-следствие, да или нет), сквозь латеральное (двухмерное)
мышление вперед к многомерному, неограниченному мышлению.
Интеллект-карты - это удобная техника для представления процесса мышления или
структурирования информации в визуальной форме. Цели создания карт могут быть
самыми различными: прояснение для себя какого-то вопроса, сбор информации, принятие
решения, запоминание сложного материала, передача знаний ученикам или коллегам и
еще множество других. Однако, для того, чтобы хорошо разобраться с тем, как интеллекткарты создаются и используются, лучше всего начать с применения их для зрительного
представления процесса мышления.
Использование MIND MAPS®
Карты Ума можно использовать в большом количестве разнообразных ситуаций, в
которых необходимо изучать и анализировать, учиться и думать.
Для индивидуального планирования, при подготовке списков, проектов, переговоров,
построении организации и при самоорганизации, для изучения и решения проблем.
В обучении: для запоминания, ведения записей и лекций, написания сочинений, курсовых
и дипломов, при выступлениях, для размышлений и концентрации, на экзаменах.
В профессиональной деятельности: для планирования, ведения переговоров, написания
сообщений, при обучении, интервьюировании, аттестации и при мозговых штурмах.
Все эти способы использования Карт Ума позволяют сэкономить время, повысить
эффективность мышления и ясность ума, увеличить сконцентрированность на делах и
получить от этого удовольствие.
Карты ума делают обучение, работу и мышление приятными!
Использование
Выгоды
Обучение
Избавление от огромного количества лишней работы. Хорошая помощь при
обучении, подготовке к экзаменам и во время самих экзаменов. На запоминание ключевой
информации тратится меньше времени, но наибольшая выгода получается при
последующем воспроизведении информации (особенно при подготовке к экзаменам).
Обзоры и резюмирование Возможность быстрого составления емких и эффективных
записей. Удобное использование записей в последующем. Понимание связей и
взаимодействий в записи. Информация записывается в более понятной форме, что
позволяет легче разобраться в ситуации.
Концентрация
Фокусирование на задаче для наилучшего результата. Использование
всех ваших способностей для привлечения внимания. Особенности карт таковы, что
внимание концентрируется на задаче естественным образом, без принуждения и
результативность при этом значительно увеличивается. Вам также не надо тратить
дополнительные усилия на удержание своего внимания.
Запоминание Запоминание с использованием ключевых элементов позволяет прицепить к
ним как к крючкам все, что надо запомнить. В дальнейшем достаточно потянуть за
"крючок" и Вы все вспомните. Затратив при этом значительно меньше усилий, чем при
обыкновенной зубрежке. Информация запоминается уже усвоенной (понятой), в связи с
другими Вашими знаниями, что значительно усиливает эффективность запоминание и
Вашу память в дальнейшем. Легкое воспоминание. Видение информации внутренним
мысленным взором.
Организация Вы видите все детали ваших дел, лучше понимаете партнеров, хорошо
организуете рабочее время и другие аспекты своей деятельности.
Презентация Вы можете быстро и полноценно подготовиться к выступлению. Ваша
презентация будет более полноценной и понятной для слушателей из-за использования
естественных законов мышления. Вам достаточно подготовить одну карту на большое
выступление, а не многостраничные шпаргалки, в которых сложно найти информацию.
Объемная структура карты позволяет Вам в любой момент легко изменить направление
выступления и не испытывать при этом затруднений (в отличии от линейного доклада)
Общение
Использование карт и радиантное мышление позволяет легко и понятно
изложить свое мнение и мыли другому человеку и понять то, что хочет сказать он.
Эффективный способ привести группу к общему решению (мнению) и выяснить причины
проблем в коллективе.
Планирование
Организация всех деталей с начала и до конца на одном листе
бумаги. Все дела взаимосвязаны и понятно, что от чего зависит. Изменение и коррекция
планов происходит быстро и наилучшим способом.
Собрания
Встречи
Руководство Планирование повестки дня, обсуждаемых вопросов, дел, которые
необходимо реализовать, занимающее минуты... Выполнение работы быстро и
эффективно. Сотрудники понимают Ваши мысли и идеи. Универсальный язык для
реализуемых проектов и заданий.
Тренинги
Проведение тренингов становится более легким, эффективным и быстрым.
Вы можете подготовить тренинг значительно быстрее, чем ранее. Изменить и
адаптировать тренинг под конкретные нужды становится значительно легче. Более
качественное отслеживание и исправление ошибок.
Мышление Хороший метод анализировать свои мысли. Ваше мышление становится
более четким и гибким. Дополнительный инструмент для проявления интуитивных
способностей. Творческие способности также активизируются. Чем больше используется
метод Mind Map, тем более эффективным становится Ваше мышление.
Переговоры Выявление проблемы, вашей позиции и всех возможностей для маневров.
Быстрое реагирование на предложения оппонента. Более ясное и четкое понимание своего
состояния. Возможность легко и понятно объяснить оппоненту преимущества Вашего и
недостатки его предложений.
Развитие интеллектуальных способностей
Новый подход к проведению мозгового
штурма. Быстрое генерирование идей. Генерируемые идеи более оригинальные и
эффективные. Вы способны с помощью карт создать за час столько идей (сотни и более),
сколько не выдаст целая группа, работающая бессистемно. Легкое прослеживание
взаимосвязей идей и поиск альтернативных решений. Облегчение внедрения идей в
последующем. Эффективное улучшение идей для дальнейшего использования.
Интеллект карты – что за зверь, как они могут нам помочь?
Обучение | развитие
Перейти к комментариям
Самая большая в мире интеллект-карта
Приветствую уважаемые читатели и друзья!
Сегодня мы начнем очень важную, объемную и не легкую тему – интеллект-карты, они же
карты ума, карты разума, ментальные карты. В недавнем посте этот метод помог
придумать сюжет к рассказу. Пришло время углубиться в понятие карты ума, область их
применения, полезный эффект их использования.
Теория. Основные понятия.
Интеллект-карта – это графическое выражение процессов многомерного мышления и
поэтому является наиболее естественным способом интеллектуальной деятельности
человека.
Интеллект-карты – это мощный визуальный метод, предоставляющий универсальный
ключ к раскрытию интеллектуального потенциала каждого человека вне зависимости от
возраста.
Интеллект-карты – это инструмент, позволяющий эффективно структурировать и
обрабатывать информацию, мыслить, используя весь свой творческий и
интеллектуальный потенциал.
История
В начале 70-х годов прошлого века английский психолог Тони Бьюзен, тщательно изучив
опыт мышления лучших умов человечества, таких как Леонадро да Винчи, Альберт
Эйнштейн, Томас Эдисон, Джеймс Джойс и др., пришел к выводу, что эти гении
максимально использовали все ментальные способности своего мозга. Соединив опыт,
накопленный лучшими умами человечества с достижениями современной психологии в
области памяти и мышления, Бьюзен разработал технологию мышления и запоминания
информации, которую он назвал “интеллект-карты” (”mind maps”):
«Создавая интеллект-карты, я хотел получить универсальный инструмент для развития
мыслительных способностей, которым мог бы легко овладеть любой человек, чтобы их
можно было бы применить в любой жизненной ситуации, иными словами, инструмент, в
основе которого лежали бы законы природы. Более того, с помощью этого инструмента
люди могут реализовать творческие способности, а работать с ним — одно удовольствие».
(Тони Бьюзен «Думайте эффективно»)
Что Вам даст использование интеллект-карт.
Способность быстро схватывать суть сказанного, прочитанного, увиденного.
Лучший охват происходящего. Более четкое планирование – не от логики, а от важности.
Лучший контроль своих дел.
Выигрыш во времени. Не только быстрее, но и эффективнее.
В учебе – лучшая фокусировка на материале (новый способ должен запаковать материал в
ключевые слова и картинки, выстроить связи, ассоциации. И если это уже привычка –
концентрация возрастает многократно).
Гораздо быстрее просматриваются конспекты или обзоры с помощью ум-карты, особенно
если она в виде флеш анимации. Гораздо легче запоминается и вспоминается.
Для метода мозгового штурма это самый лучший инструмент.
Креативность, творчество – это, может, самая сильная сторона ум-карт.
Область применения
Как то нашел 100 примеров применения интеллект-карт, мне показалось это многовато,
выбрал самые возможные и востребованные в интеллект-картах области:
1. Придумывать и изобретать
2. Генерировать новые идеи
3. Спланировать написание книги
4. Обучение, учеба, сдача экзаменов
5. Повысить эффективность памяти
6. Решать проблемы и задачи
7. Повысить мотивацию
8. Развивать творческое мышление
9. Создать цели
10. Обучать других
11. Улучшить мыслительные навыки
12. Контролировать управление временем
13. Планировать написание рассказов
14. Планировать события
15. Конспектировать книги
16. Выучить новый язык
17. Расследовать то, что делает вас счастливым / несчастным
18. Анализ своих мечт
19. Планировать посты блога
20. Планировать сайт
21. Высвободить ассоциации
22. Составить ваше генеалогическое древо
23. Выявить свои цели
24. Создавать обзоры обучения
25. Исследовать успешных людей и что вдохновляет
26. Упорядочить свои любимые книги
27. Планировать различные упражнения и режим дня
28. Исследование бизнеса или ниши
29. Вести журнал личных проблем
30. Взять под контроль эмоции и планировать позитивные действия
31. Организовать свою жизнь
Как рисовать интеллект карты.
Общие принципы рисования:
1. Центральный образ (символизирующий основную идею) рисуется в центре листа.
2. От центрального образа отходят ветки первого уровня, на которых пишутся слова
ассоциирующиеся с ключевыми понятиями, раскрывающими центральную идею.
3. От веток первого уровня при необходимости отходят ветки 2 уровня разукрупнения,
раскрывающие идеи написанные на ветках 1-го уровня.
4. По возможности используем максимальное количество цветов, для рисования карты
ума.
5. Везде, где возможно, добавляем
ассоциирующиеся с ключевыми словами.
рисунки,
символы,
и
другую
графику,
6. При необходимости рисуем стрелки, соединяющие разные понятия на разных ветках.
7. Для большей понятности нумеруем ветки и добавляем ореолы.
Фрагмент из книги Тони Бьюзена «Супер мышление», в котором описывается технология
рисования интеллект-карт.
1. Используйте эмфазу
Всегда используйте центральный образ.
Как можно чаще используйте графические образы
Для центрального образа используйте три и более цветов.
Чаще придавайте изображению объем, а также используйте выпуклые буквы
Пользуйтесь синестезией (комбинированием всех видов эмоционально-чувственного
восприятия).
Варьируйте размеры букв, толщину линий и масштаб графики.
Стремитесь к оптимальному размещению элементов на интеллект-карты.
Стремитесь к тому, чтобы расстояние между элементами интеллект-карты было
соответствующим.
2. Ассоциируйте
Используйте стрелки, когда необходимо показать связи между элементами интеллекткарты.
Используйте цвета.
Используйте кодирование информации.
3. Стремитесь к ясности в выражении мыслей
Придерживайтесь принципа: по одному ключевому слову на каждую линию.
Используйте печатные буквы.
Размещайте ключевые слова над соответствующими линиями.
Следите за тем, чтобы длина линии примерно равнялась длине соответствующего
ключевого слова.
Соединяйте линии с другими линиями и следите за тем, чтобы главные ветви карты
соединялись с центральным образом.
Делайте главные линии плавными и более жирными.
Отграничивайте блоки важной информации с помощью линий.
Следите за тем, чтобы ваши рисунки (образы) были предельно ясными.
Держите бумагу горизонтально перед собой, предпочтительно в положении «ландшафт».
Старайтесь располагать слова горизонтально.
На этом все! Теорию и немного практики мы прошли, не много позже я сделаю свой
первый скринкаст (ох уж эти западные словечки) по одной из самых лучших программ
для рисования интеллект-карт.