Как лечить диабет 1 типа

Всемирный день здоровья
Всемирный день здоровья— отмечается ежегодно 7 апреля начиная с 1950
года. В этот день в 1948 году вступил в силу Устав Всемирной организации
здравоохранения (ВОЗ).
Идея Всемирного дня здоровья была выдвинута уже на первой сессии
Всемирной ассамблеи здравоохранения в 1948 г. Но в 1948 году этот Всемирный
день отмечался 22 июля, в день ратификации Устава ВОЗ.
ВОЗ посвящает каждый ежегодный Всемирный день здоровья каким-либо темам и
проводит различные пропагандистские мероприятия, как в этот день, так и
длительное время после 7 апреля. В частности, им уделяют внимание Генеральный
секретарь ООН и Генеральный директор ВОЗ в своих ежегодных посланиях,
посвящённых этому дню.
Девиз всемирного дня здоровья2016 г - «Победим диабет!»
Что такое диабет
Диабет — это хроническая болезнь, развивающаяся в тех случаях, когда
поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм
не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Инсулин — это
гормон, регулирующий уровень содержания сахара в крови. Общим результатом
неконтролируемого диабета является гипергликемия, или повышенный уровень
содержания сахара в крови, что со временем приводит к серьезному повреждению
многих систем организма, особенно нервов и кровеносных сосудов.
Основные формы диабета
Существует две основных формы диабета. При диабете типа 1 организм
обычно не производит инсулин и нуждается поэтому в инъекциях инсулина, чтобы
выжить. При диабете типа 2, составляющего около 90% случаев заболевания,
организм обычно производит собственный инсулин, но его недостаточно, или же он
не может быть использован надлежащим образом. Больные диабетом типа 2 обычно
имеют избыточный вес и ведут сидячий образ жизни: эти два фактора повышают
потребности организма в инсулине.
Со временем высокое содержание сахара в крови может серьезно повредить
каждую важную систему органов, вызывая инфаркт, инсульт, повреждение нервов,
почечную недостаточность, слепоту, импотенцию и инфекции, которые могут
повлечь ампутацию.
Диабет типа 1
Симптомы диабета 1 типа Как правило, симптомы диабета 1 типа нарастают у
человека быстро, в течение нескольких дней, и очень сильно. Часто больной
внезапно впадает в диабетическую кому (теряет сознание), его экстренно отвозят в
больницу и уже там диагностируют диабет.
1
Перечислим симптомы диабета 1 типа:






сильная жажда: человек пьет до 3-5 литров жидкости в сутки;
запах ацетона в выдыхаемом воздухе;
у больного повышенный аппетит, он много ест, но при этом все равно резко
худеет;
частое и обильное мочеиспускание (это называется полиурия), особенно по
ночам;
раны плохо заживают;
кожа чешется, часто бывают грибки или фурункулы.
Диабет 1 типа часто начинается через 2-4 недели после перенесенной вирусной
инфекции (грипп, краснуха, корь и т. д.) или сильного стресса.
Диабет типа 2
Диабет типа 2 (ранее именуемый инсулиннезависимым или взрослым)
развивается в результате неэффективного использования инсулина организмом.
Диабет типа 2, которым больны 90% людей с диабетом в мире, в значительной мере
является результатом излишнего веса и физической инертности.
Симптомы могут быть сходными с симптомами диабета типа 1, но часто
являются менее выраженными. В результате болезнь может быть диагностирована
попрошествии нескольких лет после ее начала, уже после возникновения
осложнений.
До недавнего времени диабет этого типа наблюдался лишь среди взрослых людей,
но в настоящее время он поражает и детей.
Симптомы диабета 2 типа:








общие жалобы: утомляемось, ухудшение зрения, проблемы с памятью;
проблемная кожа: зуд, частые грибки, раны и любые повреждения плохо
заживают;
жажда — до 3-5 литров жидкости в сутки;
человек часто встает в туалет по ночам (!);
язвы на голенях и стопах, онемение или покалывание в ногах, боли при
ходьбе;
у женщин — молочница, которая трудно поддается лечению;
на поздних стадиях заболевания — похудение без диет; диабет протекает без
симптомов — у 50% больных;
потеря зрения, заболевание почек, внезапный инфаркт, инсульт.
Если у вас есть избыточный вес, а также утомляемость, плохо заживают раны,
падает зрение, ухудшается память — не поленитесь проверить уровень сахара в
крови. Если он повышенный — нужно лечиться. Не будете этого делать — рано
2
умрете, а перед этим успеете намучиться с тяжелыми осложнениями диабета
(слепота, отказ почек, язвы и гангрена на ногах, инсульт, инфаркт).
Профилактика
Простые меры по поддержанию здорового образа жизни оказываются
эффективными для профилактики или отсрочивания диабета типа 2. Чтобы
способствовать предупреждению диабета типа 2 и его осложнений необходимо
следующее:




добиться здорового веса тела и поддерживать его;
быть физически активным — по меньшей мере, 30 минут регулярной
активности умеренной интенсивности в течение большинства дней; для
контролирования веса необходима дополнительная активность;
придерживаться здорового питания, потребляя фрукты и овощи от 3 до 5 раз
в день, и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров;
воздерживаться от употребления табака — курение повышает риск развития
сердечно-сосудистых заболеваний.
Как лечить диабет 1 типа
Лечение диабета 1 типа — это уколы инсулина, правильная диета и
регулярная физическая активность. Пациентам, у которых избыточный вес и
высокие суточные дозы инсулина, могут помочь также таблетки, действующее
вещество которых — метформин. Но в целом лекарства играют незначительную
роль в контроле диабета 1 типа, по сравнению с диетой, инсулином и физкультурой.
Что нужно делать:










Примите на себя ответственность за свое здоровье и долголетие.
Колите продленный инсулин на ночь и по утрам, а также быстрый инсулин
перед едой, или используйте инсулиновую помпу.
Измеряйте сахар в крови глюкометром несколько раз в день.
Знайте содержание углеводов в различных продуктах. Считайте углеводы в
своем питании — лучше в граммах, но можно и в хлебных единицах.
Питайтесь так, чтобы сахар в крови после еды не слишком повышался.
Для этого нужно избегать запрещенных продуктов. Ведите дневник
самоконтроля диабета
Регулярно занимайтесь физкультурой. Это повышает чувствительность
клеток к инсулину, снижает риск инфаркта и инсульта, продлевает жизнь.
Раз в несколько месяцев сдавайте анализы и обследуйтесь.
Контролируйте, в каком состоянии ваши глаза, почки, нервная система, ноги,
сердце и кровеносные сосуды.
Не курите!
Разберитесь, как безопасно потреблять алкоголь, или не пейте вообще.
3
Как эффективно лечить диабет 2 типа
Эффективная стратегия лечения диабета 2 типа состоит из 4-х уровней:




Уровень 1: Низко-углеводная диета.
Уровень 2: Низко-углеводная диета плюс физическая активность по методике
занятий физкультурой с удовольствием.
Уровень 3. Низко-углеводная диета плюс физкультура плюс таблетки от
диабета, которые повышают чувствительность тканей к инсулину.
Уровень 4. Сложные, запущенные случаи. Низко-углеводная диета плюс
физкультура плюс уколы инсулина, в сочетании с таблетками от диабета или
без них.
Если низко-углеводная диета понижает сахар в крови, но не достаточно, т. е. не до
нормы, — подключают второй уровень. Если и второй не позволяет полностью
компенсировать диабет — переходят на третий, т. е. добавляют таблетки. В сложных
и запущенных случаях, когда диабетик слишком поздно начинает заниматься своим
здоровьем, задействуют четвертый уровень. Вводят столько инсулина, сколько
понадобится, чтобы привести сахара в крови в норму. При этом старательно
продолжают питаться по низко-углеводной диете. Если диабетик прилежно
соблюдает диету и занимается физкультурой с удовольствием, то обычно дозы
инсулина требуются небольшие.
В рамках Всемирного дня здоровья 07.04.16 г будет организована «горячая»
телефонная линия с заместителем главного врача УЗ «Буда-Кошелевская ЦРБ»
Галыга А.В. Свои вопросы вы можете задать по телефону 2-44-58 с 15:00 по 16:00.
Врач-терапевт
Д.С.Алексеев
4