Будь здоров, малыш! - МАДОУ "Детский сад № 71"

Муниципальное автономное дошкольное образовательное
учреждение «Детский сад №71» г. Пермь
Информационно-просветительский вестник
для родителей №1
Тема выпуска:
Будь здоров, малыш!
Советы родителям
Что такое здоровье? Сразу надо отметить, что единого понятия «здоровье» в литературе
нет. Всемирная организация здравоохранения рассматривает здоровье как «состояние
полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие
болезней или физических дефектов».
Маленькому ребенку здоровый образ жизни должен быть обеспечен родителями, задан
той средой, в которой живет малыш.
Именно в раннем возрасте формируются первые привычки, поэтому ребенку
необходимы положительные эмоции, закаливание, оптимальный двигательный режим,
личная гигиена и рациональное питание.
К сожалению и с грустью можно констатировать, что с каждым годом растет число детей с
хроническими заболеваниями и часто болеющих детей.
Сложность лечения маленьких детей заключается в том, что у них возможны совершенно
непредсказуемые, отличные от взрослых реакции на лекарства.
Но есть чудо-метод, у которого нет противопоказаний и побочных эффектов. Это
материнская любовь. Материнская интуиция и материнская любовь творит чудеса. Каждый
из вас может сказать: «Все мы любим своих детей». Но иногда мы это делаем не так как
нужно малышу. Представьте, что ваш ребенок имеет внутри резервуар, который всегда
должен быть насыщен материнской любовью. Если не хватает, резервуар высыхает,
ребеночек болеет – телом он как бы кричит о своих проблемах.
Есть несколько способов пополнить этот «резервуар»:
1. Почаще поглаживать кроху, обнимать, похлопывать, возиться с ним – но соблюдать
меру.
2. Как можно чаще смотреть в глаза своему ребенку, с любовью и нежностью, несмотря
ни на какие его выходки.
3. Но самый эффективный способ – разговаривать с малышом.
Материнский голос – великолепное лекарство. Мама дает позитивные установки,
воздействуя на весь организм ребенка. Это закрепляется на сознательном уровне и
влияет на все органы крохи.
Профессором Борисом Зиновьевичем Драпкиным был создан уникальный метод
основанный на глубинной психоэмоциональной общности мамы и малыша, используя
который он лечит различные заболевания (соматические, нервные, вегето-сосудистые).
Дети, особенно в раннем возрасте, очень внушаемы. Но иногда эту особенность психики
взрослые используют во вред. даже любящая мама своими словами может внушить ребенку
страх, неуверенность в себе, плохое поведение и даже болезнь. «Ой, какая ты у меня
бледненькая, больная!», «Ничего у тебя не получится», «Давай я сама, все равно не сможешь»
и т.д.
Мы внушаем ребенку, что он плохой, больной, глупый и нелюбимый, вместо того, чтобы
дать установку на здоровье, хорошее поведение и уверенность в себе.
Метод лечения материнской любовью Б.З.Драпкина.
Метод основан на традициях отечественной психотерапии и педагогики, а также на
опыте народной медицины.
Базовая программа состоит из 4 блоков тщательно подобранных фраз и выражений,
которые необходимо выучить и каждый вечер говорить своему спящему крохе.
Подойдите к малышу, убедитесь, что он спит. Притроньтесь к его руке или головке и
произносите (сначала мысленно, затем вслух) фразу за фразой, со всей силой материнского
убеждения посылая крохе флюиды любви.





















1 блок. Витамин материнской любви.
Я тебя очень люблю.
Ты – самое дорогое и родное, что у меня есть.
Ты – моя родная частичка, родная кровинушка.
Я без тебя не могу жить.
Я и папа тебя очень сильно любим.
2 блок. Физическое здоровье (говоря представляйте своего ребенка в идеале,
здоровым и крепким)
Ты сильный, здоровый, красивый мальчик (девочка)
Ты хорошо кушаешь и поэтому быстро растешь и развиваешься.
У тебя крепкое и здоровое сердечко, грудка, животик.
У тебя нежная, гладкая и влажная кожа.
Ты здоровый, закаленный, редко и мало болеешь.
3 блок. Нервно-психическое здоровье.
Ты спокойный мальчик (девочка)
У тебя хорошие, крепкие нервы.
Ты умный малыш.
У тебя хорошо развивается головка и ум.
Ты хорошо спишь, легко и быстро засыпаешь.
У тебя хорошее настроение, и ты любишь улыбаться.
Ты видишь только хорошие, добрые сны.
У тебя хорошо и быстро развивается речь.
4 блок. Эмоциональный эффект, очищение от болезней (из народной медицины).
Я забираю и выбрасываю твою болезнь.
Я забираю и выбрасываю (перечисляйте проблемы вашего малыша)
Я тебя очень-очень сильно люблю.
Для получения результата необходимо проводить «сеансы любви» регулярно. Не начинайте
сеанс, если рассержены, недовольны, устали. Говорите искренне. Не говорите слишком
громко и эмоционально, чтобы не разбудить ребенка.
Самое главное – настроить себя и использовать ресурсы, которые в нас, мамах,
заложены самой Природой.
И все у вас получится!
Малыш в детском саду
По статистике, каждый четвертый ребенок, отправляясь в садик,
принимается часто болеть. «Сверхчастые болезни» могут довести родителей
до истерики. Но почему так происходит?
С одной стороны, объяснения лежат на поверхности: дети «одаривают»
друг друга инфекциями, порой приходят в группу с «остаточным» насморком.Но
специалисты говорят, что причина частых болезней детей кроется не только в
слабом иммунитете и тяжело проходящей адаптации…
Резкая смена привычного образа и ритма жизни – стресс для любого
человека, для малыша особенно. Стресс неизбежно приводит к ослаблению
иммунитета, и столкновение с любой инфекцией заканчивается болезнью. Так что
первопричина проблемы – стрессовая ситуация.
Но самое интересное начинается потом. Если ребенок не хочет идти в
садик он постепенно усваивает цепочку следствий: плохо себя чувствую, заболел –
значит, остаюсь дома. А может быть, и мама останется! То-то будет весело!
Значит лучше быть болеть, чем быть здоровым. И ребенок, будто сам,
программирует себя на болезнь.
Ребенок реально заболевает. И болеет по-настоящему. Это помогает ему
избавиться от стресса, в который подвергает его посещение детсада (и в
дальнейшем школы).
Если начинающий детсадовец болеет без перерыва, не исключено, что вы
неверно выбрали момент для его отправления в садик. Один ребенок прекрасно
адаптируется в среде сверстников в два года, другой - только в три, третий –
только в три с «хвостиком».
Единственный способ справиться с проблемой – комплексное решение
проблемы. Закаливание, прогулки, качественный сон и питание, и, конечно, помощь
в выражении своих эмоций и переживаний. Важно знать, что происходит в душе
малыша. И это станет вашим оружием против любых проблем!
Будьте здоровы!
«Рецепты бодрости»
Возможно, вы еще не успели оценить благотворное воздействие ароматерапии. Но познакомиться
с эфирными маслами никогда не поздно. Эфирные масла можно использовать для ароматизации
помещений, ингаляций, массажа, ароматических ванн, притираний, компрессов.
 Масло герани.
Антидепрессант, антисептик, противовоспалительное, противогрибковое, ранозаживляющее,
кровоостанавливающее, тонизирующее, противоопухолевое, нормализующее уровень сахара.
Масло герани эффективное средство при депрессии, переутомлении, частых простудах, отите,
мигрени. Используется при лечении ссадин и ушибов.
 Масло лимона.
Очищает, бодрит, освежает, обладает противовирусным и противомикробным действием,
помогает при простуде, бронхите, снимает давление, облегчает головную боль, снимает
чувство тошноты, устраняет бородавки и мозоли.
 Можжевеловое масло.
Обладает тонизирующим, лесным ароматом. Обезболивающее, очищающее, укрепляющее,
бодрящее. Облегчает боль в суставах, помогает при воспалении мочевого пузыря, почечных
отеках, а так же заболеваниях кожи – дерматите, юношеской угревой сыпи.
 Масло лаванды.
Помогает при головной и суставной боли, при воспалении бронхов и легких. Успокаивает,
снимает нервное напряжение, умственное переутомление, улучшает сон, укрепляет защитные
свойства организма.
 Сосновое (пихтовое) масло.
Обладает свежим, бодрящим ароматом. Применяется как противовоспалительное,
противомикробное, бодрящее, и успокаивающее средство. Помогает при заболеваниях легких,
бронхов, простуде, при боли в суставах и мышцах.
 Эвкалиптовое масло.
Прекрасное противовирусное и противомикробное средство, убивает бактерии, очищает
атмосферу. Помогает при простудах, воспалительных состояниях бронхов. Одна капля на
подушке облегчает дыхание во время сна.
 Ромашковое масло.
Обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. Помогает при аллергии,
головной боли, бессоннице, лихорадке, состояниях напряжения и стресса, при ожогах и
воспалении кожи, при боли в мышцах и суставах.
 Шалфейное масло.
Обладает пряным ароматом. Очищающее средство при заболеваниях полости рта. Аромат
расслабляет и успокаивает, помогает при головной и суставной боли.
Возможно использование композиции эфирных масел. Например, композиция «Прощай
депрессия»:
1. 5 капель масла герани, 5 капель масла грепфрукта.
2. 10 капель масла бергамонта, 2 капли – розы, 5 капель – шалфея.
Для ароматизации воздуха используется 1 капля на 5 кв. м. площади помещения.
Для массажа 5 капель на 10 капель базового растительного масла.
Для ароматической ванны и компрессов 4-6 капель с эмульгатором (морская соль, мед, молоко…)
Покупая эфирные масла, будьте внимательны, избегайте подделок!
Родительская почта
ВОПРОС: Как поступать, если ребенок вечером не ложится спать?
Для некоторых родителей может стать проблемой укладывание ребенка спать. Попытки
заставить малыша спать приводят к битвам, в которых вы обречены на поражение.
Самое важное – это сделать ритуал отхода ко сну приятным. Никогда не отправляйте
малыша спать в качестве наказания.
Внимательно наблюдайте за первыми признаками утомления малыша. Как только они появились
– самое время заняться спокойной игрой. После игры можно заняться уборкой игрушек. Уборку
игрушек тоже можно превратить в ритуальную игру. Можно придумать «убиральную» песенку.
Спать пора, медведь лохматый,
Спать пора, спать пора.
Помаши нам Миша лапкой,
Спи спокойно до утра.
Тёма тоже спать ложится.
Ему Мишенька приснится!
Когда игрушки окажутся на своих местах, попросите ребенка, чтобы он говорил шепотом, чтобы
не разбудит игрушки. Затем переходите к вечернему туалету, вовремя которого придумайте
какую-нибудь спокойную игру с водой. Это поможет ребенку успокоиться и приготовиться ко
сну.
В процессе приготовления ко сну постарайтесь похвалить ребенка за то, что он понимает,
что пора спать, убирать игрушки и т.д.
Вполне вероятно, что все перечисленные приемы не помогут. Тогда лучше пользоваться
какой-либо одной выбранной простой короткой фразой, например, «пора спать». Возможно,
произнести ее придется не один, а может быть, пять и шесть раз. Постарайтесь только не
впадать в ярость от непослушания ребенка, повторяйте фразу нейтральным тоном. Желательно,
чтобы эта фраза не звучала как грубый приказ.
Время отхода ко сну – это время эмоциональной близости с ребенком. Постарайтесь
сделать его максимально приятным для себя и малыша. Погладьте его, сделайте легкий
массаж, поговорите ласково. Спойте колыбельную. Сочините сказку про одного героя вместе с
малышом, каждый вечер, придумывая продолжение.
Ваша задача – выработать такую последовательность действий, которая каждый вечер
будет плавно и постепенно приводить ребенка к непреложному факту – пора спать!
Помните: большинство детей в первые три года своей жизни проходят через стадии
беспокойного сна. В первые годы ребенок ежедневно получает огромную порцию новых
впечатлений, которые могут мешать ему успокоиться и заснуть. В этом возрасте появляются
первые страхи, в т.ч. и ночные.
Ваш ребенок меняется с каждым днем, и если сегодня он вдруг «разучился» спать, то с таким же
успехом в любой момент научится спать крепко и спокойно.
Главный рецепт спокойного засыпания – терпение и постоянство.
Дрессировка сонного и усталого малыша – не лучшая затея.
Если родители научатся превращать минуты, предшествующие сну в волшебное время
установления теплого эмоционального контакта с малышом, то это будет залогом того, что даже
когда ребенок подрастет, у него будет потребность обязательно пообщаться с вами перед сном,
рассказать о своих удачах, поделиться мечтами и проблемами.