ПАМЯТКА по профилактике гриппа Для того, чтобы

ПАМЯТКА
по профилактике гриппа
Для того, чтобы предотвратить тяжёлое течение болезни и развитие
осложнений, необходимо как можно раньше начинать лечение под наблюдением
врача, которого нужно вызвать на дом в первый день болезни. Только человек,
имеющий медицинское образование, сможет верно поставить диагноз и грамотно
назначить лекарственные препараты. Даже если у вас дома есть запас
противовирусных препаратов и средств для симптоматической терапии, самолечение
недопустимо. Ведь с повышения температуры тела могут начинаться не только грипп
и ОРВИ, но и целый ряд других заболеваний.
Не принимайте в качестве жаропонижающего средства аспирин, который
может вызвать тошноту, рвоту, повышенную кровоточивость, а у детей судороги и
даже нарушение сознания.
Постарайтесь с началом болезни не выходить никуда из дома. Больных детей
не водите в дошкольные образовательные организации, не отправляйте в школу.
Вызовите на дом врача из поликлиники или бригаду «Скорой помощи».
Симптомы, когда медицинская помощь нужна при гриппе и ОРВИ немедленно:
Руководителям муниципальных образовательных организаций
- у детей: учащенное дыхание или нарушение дыхания, синюшный цвет кожи,
употребление малого количества жидкости (ребёнок отказывается пить), повышенная
раздражительность, лихорадка с сыпью, высокая лихорадка (температура больше
39°);
- у взрослых: затруднённое дыхание или одышка, боль или давление в груди
или животе, внезапное головокружение, высокая лихорадка, повторная или
постоянная рвота.
Заболевший человек обязательно должен соблюдать постельный режим.
Лучше, если он будет находиться в отдельной комнате, так как вирусы с частицами
слюны, слизи и мокроты «разлетаются» вокруг больного на 2-3 метра. Если нет такой
возможности, нужно отгородить кровать с больной ширмой. Необходимо регулярно
проветривать помещение, где находится больной.
Во время болезни нужно пить много жидкости: чай с лимоном, малиной,
липовым цветом, мёдом, тёплое молоко, тёплую минеральную воду, отвар
шиповника, морс из клюквы или чёрной смородины. В первые дни болезни пища
должна быть жидкой или полужидкой. В рацион должны входить фрукты, богатые
витамином С: лимоны, мандарины, апельсины, грейпфруты, киви.
Если в доме есть больной, то остальные члены семьи должны носить
одноразовые или марлевые маски, которые необходимо менять не реже 1 раза в 4 часа.
Члены семьи должны принимать аскорбиновую кислоту или поливитамины, есть
продукты, богатые витамином С, чеснок и репчатый лук.
Для профилактики заражения гриппом и ОРВИ необходимо 2 раза в день
промывать нос мыльным раствором. Это помогает удалить со слизистой носа
микробы и вирусы, попавшие с вдыхаемым воздухом. Рекомендуется полоскать
горло раствором фурациллина, питьевой соды, отваром ромашки или шалфея. Чаще
мыть руки с мылом, не подносить грязные руки ко рту и носу.
Во время подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ здоровые люди должны
избегать мест скопления народа. По возможности, больше времени проводить на
воздухе, меньше пользоваться общественным транспортом. Промедление с
обращением к врачу и самолечение могут привести к тяжелым осложнениям.