МКОУ «Седельниковская средняя общеобразовательная школа №1» Седельниковского Муниципального района Омской области

МКОУ «Седельниковская средняя общеобразовательная школа №1»
Седельниковского Муниципального района Омской области
Сборник сочинений учащихся 7 А класса
Преподаватель Иванова Валентина
Ивановна
Седельниково 2013г
Воронко Роман
Быть здоровым - это
значит заниматься спортом,
закаляться, есть здоровую
пищу, фрукты, овощи, в
которых много витаминов.
Во время занятий спортом
тренируешь мышцы,
становишься более сильным
и ловким. Зимой стараюсь
кататься на лыжах, ходить
в походы. Спорт, активный
отдых—то, что помогает
снять стресс, расслабиться.
Чернаков Евгений
О своём здоровье надо заботиться с детства.
Помнить слова о том, что «В здоровом теле здоровый дух!» О здоровье нам часто напоминают
слова из песен, различные пословицы и поговорки. И
мы должны не забывать о полезных советах, а
следовать им в жизни: соблюдать режим дня, питаться
здоровой пищей, заниматься спортом.
Я занимаюсь биатлоном, кросс для меня сейчас не
страшен, так как мои лёгкие разрабатываются.
Мамонтова Ксения
В жизни каждого человека самое главное - это здоровье. Его не купишь ни за
какие деньги. Если человек здоров физически, то он здоров и душевно. Для того
чтобы быть здоровым, надо сделать немало. В наше время нечасто увидишь
человека, который ведёт здоровый образ жизни, соблюдает режим дня. Сейчас
зачастую можно увидеть
подростка, который держит в
одной руке банку с пивом, а в
другой - сигарету.
Если раньше люди доживали до
ста лет, то теперь еле-еле
дотягивают до шестидесяти. В
этом, конечно, немалую роль
играет и наша экология.
Здоровый образ жизни должен
стать для молодёжи нормой.
2
Трофимова Ирина
Здоровым быть здорово, потому что жизнь
тогда прекрасна. Ты не лежишь на
кровати и не пьёшь таблетки, а ходишь в школу,
играешь с друзьями на улице, занимаешься спортом.
Хорошо по утрам делать зарядку, умываться, а затем
кушать здоровую пищу, чтобы организм проснулся и
начал работать в полную силу.
Когда человек здоровый, он с удовольствием
идёт в школу, на работу, у него всё получается. Те
ребята, которые курят, никогда не узнают, что такое
быть здоровым.
Чехомова Яна
Для того чтобы человек мог пользоваться благами жизни, наслаждаться её красотой,
важно иметь хорошее здоровье. Но как сохранить его? Для здоровья важен режим дня.
Нельзя садиться за уроки, не отдохнув. Большой вред здоровью приносит телевизор и
компьютер, они «поедают» время и оставляют человека на долгое время без движения.
Чтобы быть здоровым с самого детства, нужно вести здоровый образ жизни. Физические
нагрузки помогают улучшить не только здоровье, но и фигуру.
В жизни каждого человека есть выбор. Одни выбирают вредные привычки курят, пьют, другие выбирают спорт, здоровый образ жизни. Спорт - это здоровье,
хорошая физическая подготовка. Всё это помогает нашему организму быть
физически благополучным.
Здоровые люди - здоровое общество.
Вейберт Денис
Ещё в древние времена люди занимались спортом, чтобы быть здоровыми и не
болеть. И в наше время для этого созданы
великолепные условия. В Седельниково есть
Спортивный комплекс, где можно
заниматься разными видами спорта.
Мы знаем, что огромный вред здоровью
наносят вредные привычки - курение и
алкоголь. Особенно это влияет на очень
важные органы - печень и сердце. А без
них жизнь невозможна! Надо давать
организму возможность вовремя отдыхать.
В наше время людей с вредными
привычками немало, а значит, и здоровых
людей стало меньше. Это очень плохо для
нас и для нашей страны.
3
Шитина Екатерина
Быть здоровым - это здорово! Чтобы быть здоровым, надо
заниматься спортом, есть овощи, фрукты, а не вредное:
чипсы, кириешки, газированную воду и т. д. По утрам
делать зарядку, больше времени находиться на свежем
воздухе и закаляться. Мне нравится кататься на лыжах,
поэтому много времени я провожу на воздухе. Свежий
воздух укрепляет иммунную систему человека, закаляет
организм, повышает настроение.
Занимайся спортом и будешь здоровым.
Хамидуллина Лиана
Здоровье—самое ценное в жизни человека. Если человек будет здоровым, у него будет
хорошее настроение, он сможет осуществить свои мечты. Многие ребята сейчас не
следят за своим здоровьем, много времени проводят за компьютером, смотрят
телевизор, отвлекаются на бесконечные игры по телефону.
Как же сохранить здоровье в современном мире? Нужно каждый день утром делать
зарядку, умываться, чистить зубы, питаться здоровой пищей, закаляться, играть на
свежем воздухе, заниматься спортом, а также не курить и не пить спиртные напитки.
Если выполнять все эти советы, то можно быть здоровым и прожить здорово!
Смычкова Нина
Что такое здоровье?
Здоровье—это постоянная улыбка, радость, когда
просыпаешься по утрам, а в окно тебе светит солнце,
радость, когда у тебя есть друзья, с которыми ты в этот
солнечный день побежишь на речку купаться, радость,
когда рядом с тобой твои близкие и они здоровы.
А что нужно, чтобы сохранить здоровье?
Нужно заботиться о нём каждый день, а не только тогда, когда заболеешь.
В наше время, как мне кажется, всё больше людей задумываются об этом и
стараются вести здоровый образ жизни. Чтобы быть здоровым, надо себе
помогать: больше есть овощей и фруктов, насыщенных витаминами, есть здоровую
пищу, а не всякие чипсы и жвачки. Больше бывать на свежем воздухе, зимой
кататься на лыжах и на коньках. Летом купаться в речке, бродить по лесу,
кататься на велосипеде.
Я веду здоровый образ жизни и могу подтвердить слова: «Быть здоровым
здорово»!
Наймушина Ксюша
Быть здоровым, конечно, здорово. Но одной зарядки для этого
мало. Для начала займёмся своим питанием, едим здоровую
пищу, фрукты и овощи. Обязательно закаляемся, лучше всего,
если это будут прогулки на свежем воздухе, лыжные походы,
купание в чистой и прохладной воде. Будет хорошо, если делать
это каждый день. Занимайтесь спортом - и будете здоровыми!
4
Кравченко Татьяна
Человек—совершенство природы. Но для того, чтобы он
мог пользоваться благами жизни, наслаждаться её красотой,
очень важно иметь здоровье. «Здоровье—не всё, но без
здоровья—ничто»-говорил мудрый Сократ.
Хорошее здоровье—это образ жизни. Считается, что всё, что ни делает человек, так
или иначе отражается на состоянии его здоровья. В наше время ещё не стало
престижным быть здоровым. Так, например, мои ровесники среди жизненных
ценностей ставят здоровье всего лишь на 8-е место. На первое же выдвигают
возможность хорошо устроиться в жизни, иметь
квартиру, получить образование, стать обладателем
ценных вещей…
Для здорового образа жизни очень важен режим дня.
Нельзя садиться за уроки, не отдохнув. А лучше всего
погулять на свежем воздухе. Я часто замечала, что
после прогулки исчезает усталость.
Нам, молодым, надо сказать «нет» всему тому, что
вредит нашему здоровью. Мы не должны жить только
сегодняшним днём, мы должны помнить и о
завтрашнем дне.
Здоровье—это самое главное сокровище человека, и его надо беречь!
Агейченко Валентина
Быть здоровым, конечно, здорово! Лучше быть здоровым, чем больным.
Если хотите быть здоровым - закаляйтесь! Сначала обливайтесь тёплой водой,
потом водой холоднее и, наконец, совсем холодной. Не забывайте есть овощи и
фрукты. Занимайтесь спортом, делайте зарядку. Ходите в походы, будьте чаще на
свежем воздухе.
В раннем детстве я очень много болела. Мама внушала мне мысль, что надо
следить за своим здоровьем, и я начала это делать. И оказалось, как это здорово!
5