Планирование работы по валеологическому воспитанию детей.

Таблица 1
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Сентябрь
Тематическое планирование валеологического сопровождения
образовательного процесса в младшей группе
Занятие по валеологии
Минутки здоровья
Оздоровительные
процедуры
Тема: «Я – человек»
Цель: дать
представления детям о
том, что люди живут
повсюду
-пальчиковая гимнастика - воздушные ванны
«Домик»
(циклично), 3
- дыхательная
месяца после сна
гимнастика (ежедневно,
после сна)
Тема: «Кто я такой?»
Цель: формировать
умение различать свой
пол
- пальчиковая
гимнастика «Моя семья»
- игровой самомассаж
«Паровозик»
- бодрящая гимнастика
(после сна)
Воздушные ванны
(циклично, з
месяца, после сна)
Тема: «Все люди
разные»
Цель: дать
представления детям о
том, что люди
отличаются друг от
друга
Тема: «Изучаем свое
тело»
Цель: дать
представление детям о
частях тела
- дыхательная
гимнастика (ежедневно,
после сна)
Воздушные ванны
(циклично 3
месяца, после сна)
- пальчиковая
гимнастика «Палка,
палка - огуречик»
- игровой самомассаж
«Части тела»
- дыхательная
гимнастика (ежедневно,
после сна)
Полоскание рук в
прохладной воде
(ежедневно)
Дидактические, подвижные игры
Работа с родителями
- развивающая игра «Кто это?»
Цель: развивать умение различать
людей по разным признакам;
- дидактическая игра «Чего не
хватает?»
Цель: развивать умение находить
недостающие части лица
- дидактическая игра «Одень куклу»
Цель: умение различать пол
человека
- развивающая игра «Найди
различия»
Цель: найти сходства и различия у
2-х человек
Дидактическая игра «Кто это?»
Цель развивать умение различать
людей по разным признакам
Анкетирование по
теме: «Отношение к
своему здоровью»
- дидактическая игра «Собери
человека»
Цель: развивать умение собирать
человека из частей
- развивающая игра «Чудесный
мешочек»
Цель: развивать воображение
- советы для
родителей
«Безопасность
ребенка дома»
- совместная
деятельность:
рисование людей
- родительское
собрание «Здоровый
малыш»
- памятка
«Проведение
воздушных ванн
дома»
Совместная
деятельность «Моя
семья» - коллаж
Полоскание рук в
прохладной воде
(ежедневно)
Январь
- пальчиковая
гимнастика «Сказка о
пальцах»
- игровой самомассаж
«Моем руки»
- бодрящая гимнастика
(после сна)
- развивающая игра «Доктор
Айболит»
Цель: развивать умение оказывать
первую помощь при ссадинах
- игра жестами «Покажи без слов»
Февраль
Тема: «Кто такие
микробы»
Цель: познакомить с
правилами гигиены рук
- игровой самомассаж
«Прогулка»
- пальчиковая
гимнастика «Щиталочка»
- гимнастика в постели
«Велосипедист»
- бодрящая гимнастика
(после сна)
Полоскание рук в
прохладной воде
(ежедневно)
Дидактическая игра «Как беречь
наши руки?»
Цель: формировать представление
детей об опасных для рук предметов
- босохождение
(перед сном,
ежедневно)
- упражнения для
предупреждения
плоскостопия
- гидромассаж ног
(перед сном,
циклично)
- босохождение
(перед сном,
ежедневно)
- упражнения для
предупреждения
плоскостопия
- гидромассаж ног
(перед сном,
циклично)
- подвижные игры «Найди мишку»
- игры на имитацию заданных
движений «Пройди, как…»
- консультация
«Прогулка в зимний
период»
-изготовление
плаката «Опасные
предметы»
- развивающая игра «Угадай, чьи
лапы»
Цель: развитие внимания ребенка
- сюжетно-ролевая игра
«Спортсмены»
Памятка «Закаляемся
всей семьей»
Информация в
родительский уголок
«Плоскостопие»
Апрель
Март
Тема: «Зачем нам
нужны руки»
Цель: дать
представление детям о
руках, их значении в
нашей жизни
Тема: «Зачем нам
ноги?»
Цель: дать
представление о роли
ног в нашей жизни
Тема: «Берегите свои
ноги»
Цель: дать
представление детей об
уходе за ногами
- игровой самомассаж
«Кошечка»
- бодрящая гимнастика
(после сна)
- консультации
«Влияние
пальчиковой
гимнастики на
развитие речи
ребенка»
- памятка «Правила
закаливания ребенка
дома»
Памятка «Лечебная
гимнастика»
Май
Развлечение «Играем на
улице»
Цель: дать
представление детям о
безопасном поведении
во дворе
- игровой самомассаж
«Ножки»
- бодрящая гимнастика
(после сна)
- босохождение
(перед сном,
ежедневно)
- упражнения для
предупреждения
плоскостопия
- гидромассажные
ванны (перед сном,
циклично)
- малоподвижная игра «Кого не
хватает?»
- дидактическая игра «Как беречь
ноги?»
Цель: найти карточки с правильным
и неправильным рисунком по уходу
за ногами
- подвижная игра «Лошадки»
- составление
памятки
«Безопасность на
улице»
- комплекс
упражнений для ног
Таблица 2
Октябрь
Сентябрь
Тематическое планирование валеологического сопровождения
образовательного процесса в средней группе
Занятие по валеологии
Минутки здоровья
Оздоровительные
процедуры
Дидактические, подвижные игры
Работа с родителями-
Тема: «Все мы такие
разные»
Цель: дать
представления о том,
что люди отличаются
друг от друга
- дыхательная
гимнастика
- оздоровительная
минутка «Солнышко»
Воздушные ванны
(циклично, 3
месяца, после сна)
Составление сказок с
использованием
методики ТРИЗ о
здоровье
Тема: «Мои уши»
Цель: дать
представление детей об
органах слуха – ушах
- игровой самомассаж
«Поиграем с ушками»
Цель: профилактика
ОРВИ
- бодрящая гимнастика
(после сна)
- аурикулярный
массаж
- воздушные ванны
(циклично, 3
месяца, после сна)
- развивающая игра «Кто это?»
Цель: развивать умение различать
людей по разным признакам
- дидактическая игра «Чего не
хватает?»
Цель: развивать умение находить
недостающие части лица
- развивающая игра «Угадай, кто так
кричит»
Цель: развитие слуха ребенка
- сюжетно-ролевая игра «Кто сказал
«мяу?»
- памятка «Как
помочь ребенку при
боли в ушах
- игры на развитие
слуха ребенка
Ноябрь
Декабрь
Январь
Февраль
Март
Тема: «Мои глаза»
Цель: дать
представление детям об
органах зрения – ушах
Тема: «Мой нос»
Цель: дать
представление детям об
органах обоняния –
носе
Тема: «Хочу быть
красивым»
Цель: познакомить
детей с правилами
личной гигиены
Тема: «Мои зубки»
Цель: формировать
представление о
значении зубов
Тема: «Зачем нужна
еда»
Цель: дать понятие, что
для поддержания жизни
человеку необходима
пища, вода
- упражнения для глаз,
применяются при
переутомлении
- игровой самомассаж «С
добрым утром, глазки»
- дыхательная
гимнастика
- гимнастика для
профилактики ОРВИ
- дыхательная
гимнастика «Король
ветров»
- пальчиковая
гимнастика «Варим
компот»
- гимнастика для
профилактики ОРВИ
- дыхательная
гимнастика «Король
ветров»
Воздушные ванны
(циклично, 3
месяца, после сна)
- малоподвижная игра «Кого не
хватает?»
- дидактическая игра «Правила
безопасности для глаз»
Цель: развивать умение соблюдать
правила безопасности
- памятка «Береги
свое зрение»
- комплекс
упражнений для
коррекции зрения
«Береги зеницу ока»
- кислородный
коктейль
(циклично, 10
сеансов)
- босохождение
(циклично)
- развивающая игра «Угадай по
запаху»
Цель: развивать обоняние
- подвижная игра «Надуй шарик»
- консультация
«Нарушение
носового дыхания у
ребенка»
- памятка «Как
беречь органы
дыхания»
- кислородный
коктейль
(циклично, 10
сеансов)
- босохождение
(циклично)
- сюжетно ролевая игра
«Поликлиника»
- дидактические игры «Полезные
привычки»
Цель: развивать умение отличать
полезные привычки от вредных
- артикуляционная
гимнастика «Поварята»
- гимнастика для носа
для профилактика ОРВИ
- оздоровительная
минутка «Солнышко»
- пальчиковая
гимнастика «Варим
компот»
- бодрящая гимнастика
(после сна)
- босохождение
(циклично)
- закаливающий
массаж подошв
- посещение сухого
бассейна
- закаливающий
массаж подошв
Памятка
«Подвижные игры на
развитие
правильного
дыхания с
воздушными и
мыльными шарами»
- сюжетно-ролевая игра «Посещение Советы для
стоматолога»
родителей «Чтобы
- экскурсия в медицинский кабинет
улыбка сияла»
Дидактическая игра «Съедобное –
несъедобное»
Цель: развивать умение отличать
продукты
Дидактическая игра «Подбери
картинку»
Родительское
собрание «Я ем,
чтобы быть
здоровым»
Апрель
Май
Тема: «Кладовая
витаминов»
Цель: дать понятие о
витаминах
Развлечение «Урожай у
нас хорош»
Цель: познакомить с
полезной пищей
- бодрящая гимнастика
(после сна)
- артикуляционная
гимнастика «Поварята»
- пальчиковая
гимнастика «Мы капусту
рубим»
- бодрящая гимнастика
(после сна)
- посещение сухого
бассейна
- закаливающий
массаж подошв
- посещение сухого
бассейна
- закаливающий
массаж подошв
Методика ТРИЗ
«Что полезно, что вредно?»
«Повар и овощи»
Дидактическая игра «Узнай по
вкусу»
Сюжетно-ролевая игра
«Супермаркет»
Консультации
«Об отношении
дошкольников к
своему здоровью»
Совместная
деятельность с
родителями
«Изготовление
книжки – малышки
по теме «Правила
приема пищи»
Таблица 3
Тематическое планирование валеологического сопровождения
образовательного процесса в старшей группе
Сентябрь
Занятие по
валеологии
Тема: «Я – это
кто?»
Цель: дать
представление о
человеке и его
частях тела
Физкультурнотематические
занятия
Тема: «Как развивать
части тела»
Цель: развивать
умение выполнять
упражнения для
разных частей тела
Минутки
здоровья
Оздоровительные
процедуры
- игровой
самомассаж
«Части тела»
- пальчиковая
гимнастика
«Палка, палка –
огуречик»
Воздушные ванны
(циклично, 3
месяца, после сна)
Сюжетно-ролевые,
дидактические, подвижные
игры
- дидактическая игра «Части
тела»
Цель: формировать
представления о частях тела
человека
- игра жестами «Покажи без
слов»
Работа с
родителями- родительское
собрание
«Валеология – что
это?»
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
Тема: «Мои руки и
уход за ними»
Цель: формировать
представления о
своих руках
Тема: «Я моряком
мечтаю стать, пусть
меня научат»
Цель: познакомить с
упражнениями для
развития мышц рук
- пальчиковая
гимнастика
«Сказка о
пальцах» (в
свободное
время)
- игровой
самомассаж
«Части тела»
Воздушные ванны
(циклично, 3
месяца, после сна)
Тема: «Моя кожа и
уход за ней»
Цель: познакомить
детей со свойствами
кожи
Спортивное
развлечение «Утро
начинается с
зарядки»
- игровой
самомассаж
«Паровозик»
- пальчиковая
гимнастика
«Цветы» (в
свободное
время)
Воздушные ванны
(циклично, 3
месяца, после сна)
Тема: «Мои ноги и
уход за ними»
Цель: формировать
представление о
ногах и их роли в
жизни человека
Тема: «Познай себя»
Цель: закрепить
знания о влиянии
упражнений на
определенные
группы мышц
Оздоровительная
минутка
«Солнышко»
- бодрящая
гимнастика
(после сна)
Босохождение
(перед сном,
ежедневно)
- закаливающий
массаж подошв
Цель: стимуляция
активных точек на
ногах
- дидактическая игра
«Опасные и неопасные
предметы»
Цель: познакомить с
опасными предметами для
рук
- сюжетно-0ролевая игра
«Скорая помощь»
Цель: развивать умение и
навык оказания первой
помощи по порезе
- дидактическая игра
«Можно-нельзя»
Цель: повторить правила
ухода за больной кожей
- сюжетно-ролевая игра
«Помоги другу»
Цель: развивать умение
оказывать скорую помощь
при ожоге
Игры на имитацию
заданных движений
«Пройди, как…»
- подвижная игра «Кто
лишний»
Памятка «Правила
закаливания
ребенка дома»
- упражнения для
развития мышц
рук
Советы по уходу
за кожей «Правила
гигиены и
безопасности для
детских рук»
- консультация
«Влияние
пальчиковой
гимнастики на
развитие речи
ребенка»
Консультация
«Прогулка в
зимний период»
Интеллектуальная
игра «Счастливый
случай»
Январь
Февраль
Март
Апрель
Тема: «Стержень
внутри меня –
скелет»
Цель: дать
представление о
том, что у человека
есть кости и мышцы
Тема: «Как укрепить
позвоночник»
Цель: развивать
умение выполнять
упражнения,
способствующие
развитию и
укреплению
позвоночника и
применять их в
жизни
Тема: «Укрепляем
мышцы»
Цель: развивать
умение выполнять
упражнения на
определенные
группы мышц
Бодрящая
гимнастика
(после сна,
ежедневно)
- игровой
самомассаж
«Вот я какой»
Босохождение
(перед сном,
ежедневно)
- закаливающий
массаж подошв
Цель: стимуляция
активных точек на
ногах
Дидактическая игра
«Угадай и назови»
Цель: закрепить знания о
названии и назначении
органа
Памятка
«Упражнения для
развития мышц»
Родительское
собрание «О
здоровье всерьез»
- бодрящая
гимнастика
(после сна)
- упражнения на
сохранение
правильной
осанки
- игры на имитацию
заданных движений
«Пройди, как…»
- подвижная игра «Цирк»
Цель: развитие
эластичности и
подвижность мышц
Тема: Хочу быть
красивым»
Цель: дать понятие
«Осанка» и как ее
сохранить
Тема: «Царственная
осанка – залог
здоровья»
Цель: показать
комплекс
упражнений на
сохранение
правильной осанки
- дыхательная
гимнастика
(ежедневно,
после сна)
- упражнения на
сохранение
правильной
осанки
- босохождение
(перед сном,
ежедневно)
-закаливающий
массаж подошв
Цель: стимуляция
активных точек на
ногах
- контрастные
воздушные ванны
(смена теплового
режима в группе
(циклично), после
сна)
Тема «Сердце»
Цель: дать
элементарные
представления о
работе и строении
сердце
Тема «Паровозик»
Цель: закрепить
представления детей
о работе сердца и
роли крови в
организме
- дыхательная
гимнастика
(ежедневно,
после сна)
- упражнения на
сохранение
правильной
осанки
- контрастные
воздушные ванны
(смена теплового
режима в группе
(циклично), после
сна)
Подвижные игры с
воздушными шарами и
мыльными пузырьками на
развитие правильного
дыхания
Сюжетно-ролевая игры
«Больница»
Интеллектуальная
игра «Мышцы»
Цель: закрепить
знания и умения
по теме
Памятка
«Лечебная
гимнастика»
- комплекс
упражнений на
сохранение
правильной
осанки
- консультации
«формируем
правильную
осанку у ребенка»
Консультация
«Дыхательная
гимнастика и ее
значение»
Тема «Мышцы»
Цель: дать понятие
о мышцах, что
физическая сила
человека зависит от
состояния и
тренировки мышц
- дидактическая игра
«Угадай и назови»
Цель: закрепить знания о
названии и назначении
органа
- экскурсия в медицинский
кабинет (наблюдение за
работой врача)
Май
Тема: «Безопасное
поведение на
улице»
Цель: познакомить с
правилами
безопасного
поведения на улице
Развлечение «Я и
улица»
Цель: повторить
правила безопасного
поведения на улице
- дыхательная
гимнастика
(ежедневно,
после сна)
- упражнения на
сохранение
правильной
осанки
- контрастные
воздушные ванны
(смена теплового
режима в группе
(циклично), после
сна)
«деловая» игра «Сигналы
тревоги»
Цель: познакомить с тем,
как вызвать взрослых,
которые могут оказать
помощь
- подвижная игра
«Светофор»
Цель: быстро реагировать
на сигнал
Советы для
родителей
«Безопасность
ребенка дома»
Таблица 4
Тематическое планирование валеологического сопровождения
образовательного процесса в подготовительной группе
Октябрь
Сентябрь
Занятие по
валеологии
Тема «Витамины»
Цель: дать понятие
о необходимости
витаминов для
организма, их виды
Тема «Органы
зрения – глаза»
Цель: дать
представление о
глазах, их
назначении в нашей
жизни
Физкультурнотематические
занятия
Развлечение
«Урожай у нас
хорош»
Цель: закрепить
знания о полезной и
вредной пище
Минутки
здоровья
Оздоровительные
процедуры
Сюжетно-ролевые игры
Работа с
родителями
- пальчиковая
гимнастика
«Варим компот»
артикуляционная
гимнастика
Обучение
точечному
массажу для
профилактики
ОРВИ
Тема: «Для чего
нужны глаза?»
Цель: развивать
умение выполнять
упражнения для
снятия зрительного
утомления
- упражнения для
глаз,
применяются при
переутомлении
- игровой
самомассаж «С
добрым утром,
глазки!»
- точечный массаж
для профилактики
ОРВИ
- закаливающая
носовая
гимнастика (перед
прогулкой)
- сюжетно-ролевая игра
«Магазин продуктов»
- дидактические игры
«Полезная и вредная еда»
Цель: познакомить с
полезными и вредными
продуктами питания
- дидактическая игра
«Полезно – вредно»
Цель: повторить правила
безопасности для глаз
- сюжетно-ролевая игра
«Посещение окулиста»
Цель: познакомить с
работой врача
- родительское
собрание
«Здоровое
питание»
- консультация
«Модная пища и
наше здоровье»
Составление
памятки «Береги
свое зрение»
- комплекс
упражнений для
коррекции зрения
«Береги зеницу
ока»
Ноябрь
Декабрь
Январь
Тема: «Орган
обоняния – нос»
Цель: дать понятие
о носе, его
назначении,
развивать чувство
обоняния
Тема: «Воздушные
шарики»
Цель: развивать
умение правильно
дышать при
выполнении
упражнений
Тема «Орган слуха – Тема «Путешествие
уши»
в страну здоровье»
Цель: дать
(1 часть)
представление об
ушах – органе
чувств человека
Тема «Как устроен
наш рот»
Цель: дать
элементарные
представления о
строении и
функциях органов
пищеварения
Тема: «Путешествие
в страну Здоровье»
(2 часть)
- дыхательная
гимнастика
(ежедневно,
после сна)
- гимнастика для
носа
- закаливающая
носовая
гимнастика
(перед
прогулкой)
- закаливающая
носовая
гимнастика
(перед
прогулкой)
- игровой
самомассаж
«Поиграем с
ушками»
Цель:
профилактика
ОРВИ
- дыхательная
гимнастика
(ежедневно,
после сна)
артикуляционная
гимнастика
- точечной массаж
для профилактики
ОРВИ
- закаливающая
носовая
гимнастика (перед
прогулкой)
Подвижные игры с
воздушными шарами и
мыльными пузырями на
развитие правильного
дыхания
Игры – эксперименты
«Выдыхаем воду»,
«Прищепки»
Цель: проверить
правильность дыхания
Консультация
«Нарушение
носового дыхания
у ребенка»
Памятка «Как
беречь органы
дыхания»
- обучение
аурикулярному
массажу
- контрастные
воздушные ванны
(циклично, после
сна)
- развивающая игра
«Испорченный телефон»
- сюжетно-ролевая игра
«Кто сказал мяу?»,
«Шумовой оркестр»
Памятка «Как
помочь ребенку
при боли в ушах»
Развлечение
«Путешествие в
страну здоровье»
- обучение
аурикулярному
массажу
- контрастные
воздушные ванны
(циклично, после
сна)
- сюжетно-ролевая игра
«Магазин продуктов»
- дидактическая игра
«Пищевое лото»
Цель: найти продукты
приносящие пользу, для
чего они нужны организму
Консультации
«Семь
родительских
заблуждений о
морозной погоде»
Февраль
Март
Апрель
Май
Тема «Мои зубы»
Цель: дать
элементарные
представления о
работе и строении
сердца
Развлечение
«Берегите зубы»
Цель: воспитывать
привычку
ухаживать за
своими зубами
- дыхательная
гимнастика
(ежедневно,
после сна)
артикуляционная
гимнастика
- дыхательная
гимнастика
(ежедневно,
после сна)
- гимнастика для
носа
Контрастные
воздушные ванны
(циклично), после
сна
- дидактическая игра
«Полезные привычки»
Цель: повторить полезные и
вредные привычки
- сюжетно-ролевая игра
«Посещение стоматолога»
Советы «Чтоб
улыбка сияла»
Составление
коллажа
«Здоровая
улыбка»
Тема «Дыхание»
Цель: дать
элементарные
представления о
строении и
функциях органов
дыхания
Тема: «Для чего мы
дышим»
Цель: развивать
умение правильно
дышать при
выполнении
упражнений
Контрастные
воздушные ванны
(циклично, после
сна)
Подвижные игры с
воздушными шарами и
мыльными пузырями на
развитие правильного
дыхания
Сюжетно-ролевые игры
«Больница»
Тема «Если хочешь
быть здоров»
Цель: развивать
умение правильно
выполнять
упражнения
- дыхательная
гимнастика
(ежедневно,
после сна)
Пальчиковая
гимнастика «Щиталочка»
Контрастные
воздушные ванны
(циклично, после
сна)
Консультация
«Дыхательная
гимнастика и ее
значение»
Упражнения на
сохранение
правильной
осанки
Совместная
деятельность с
родителями
«Приготовление
салатов»
Советы по
приготовлению
полезной пищи»
Тема «Значение
питания»
Цель: дать понятие,
что человеку
необходима пища,
вода
Развлечение
«Сказка «Три
поросенка» на
новый лад»
- дыхательная
гимнастика
(ежедневно,
после сна)
Контрастные
воздушные ванны
(циклично, после
сна)
-дидактическая игра
«Угадай по вкусу»
Цель: узнать предмет при
помощи одного из
анализаторов
-развивающая игра «Найди,
о чем расскажу»
Цель: угадывание растения
по описанию признаков
Дидактическая игра «Мой
Итоговое
день»
родительское
Цель: развивать умение
собрание
выстраивать свой режим дня
Тема «Режим дня»