Здоровье
реклама
Здоровье Украинское независимое информационное агентство новостей (УНИАН). Основано в марте 1993 года. Генеральный директор Олег НАЛИВАЙКО. Главный редактор Александр ХАРЧЕНКО - тел.279-31-31 Редактор выпуска Наталья МАКСИМЕНКО. E-mail: [email protected] Издается на русском языке. При использовании ссылка на УНИАН обязательна. Адрес редакции: 01001, Киев-1, ул. Крещатик, 4, Телефон/факс 279-3558. http://www.unian.net. Отдел маркетинга: тел2788329, 279-4395 , факс 279-3571, E-mail: [email protected] Техническая поддержка: тел. 278-0007, E-mail: [email protected] 31 декабря 2009 года, четверг, № 52 (135) Страна ..................................................................................................................................................................................... 2 Президент подписал указ о создании Института мозга ................................................................... 2 Кабмин не дал денег на завершение строительства онкоцентра .................................................... 2 В Украине эпидемия гриппа унесла жизнь уже 597 человек .......................................................... 3 В Украине стабилизировалась ситуация с распространением туберкулеза .................................. 3 В Украине презентуют концепцию реформирования медицины.................................................... 3 В Украине будет комбинированная система страховой медицины? .............................................. 4 Новости регионов ................................................................................................................................................................. 4 Волынь: Из-за возгорания елки пострадали три человека.............................................................. 4 Донеччина: В Донецкой области грипп A/H1N1 подтвержден у 302 больных ............................ 4 Житомирщина: Угарным газом отравились три человека ............................................................ 4 Киевщина: Создадут ли в столице городской центр детской нейрохирургии? ........................... 5 В Киеве продолжают закрывать школы на карантин ....................................................................... 5 Львовщина: Матерям-героиням до сих пор не выплатили деньги ............................................... 6 Луганщина: в шурфе неработающей шахты погибла семилетняя девочка .................................. 6 Полтавщина: Эпидпорог превышен во всех городах и районах ................................................... 7 Тернопольщина: От переохлаждения погибла женщина .............................................................. 7 АР Крым: В Севастополе заболеваемость ОРВИ и гриппом снижается ...................................... 7 ТЕМА ВЫПУСКА: ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ ПРИ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИИ И ОБМОРОЖЕНИИ .................................................................................................................................... 7 Обморожение........................................................................................................................................ 8 ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЕ ......................................................................................................................... 9 Консилиум................................................................................................................................................................................ 9 Раковые клетки обладают инстинктом .............................................................................................. 9 Ученые установили, когда следует рожать второго ребенка ........................................................ 10 Кальций снижает давление у мужчин .............................................................................................. 10 Курение провоцирует артрит ............................................................................................................ 11 Здоровый образ жизни ........................................................................................................................................................ 11 Какие соки самые полезные .............................................................................................................. 11 Суперполезное оливковое масло ...................................................................................................... 12 Порция лосося восполнит дефицит витамина D ............................................................................. 12 Советы ко времени ............................................................................................................................................................. 13 Не заболеть после переохлаждения помогут лимоны, клюква и мед ........................................... 13 Что делать, если у вас аллергия на холод? ...................................................................................... 15 Красная икра не бывает без консервантов: специалисты проверили продукт ............................ 16 Упакованные подарки опасны для здоровья ................................................................................... 18 Зарубежные новости .......................................................................................................................................................... 19 В Польше в этом году переболело гриппом свыше миллиона человек ....................................... 19 Американец заразил свою собаку гриппом H1N1 .......................................................................... 19 Китайские лечебные травы провоцируют рак ................................................................................ 19 Здоровье № 52 (135) 2 Гель против СПИДа неэффективен.................................................................................................. 20 Бешеная собака покусала 40 человек в Москве .............................................................................. 20 Спасите ребёнка!!! .............................................................................................................................................................. 21 Страна Президент подписал указ о создании Института мозга Президент Украины Виктор ЮЩЕНКО подписал указ о создании Института мозга. Как сообщили УНИАН в пресс-службе главы государства, также он провел встречу с украинским нейрохирургом, доктором медицинских наук, профессором Андреем СЛЮСАРЧУКОМ. Во время встречи шла речь о создании в Украине Института мозга, целью деятельности которого стало бы обеспечение комплексного подхода к выявлению и лечению заболеваний мозга, внедрения современных методов их профилактики и лечения. Глава государства отметил актуальность научных исследований мозга человека и важность практического использования достигнутых результатов в образовании, медицине, социальной сфере. Принимая во внимание цели и направления деятельности создаваемого Института, проведение таких исследований и мероприятий позволит решить, в частности, вопрос борьбы с наркотической и алкогольной зависимостью, других сложных социальных проблем, которые тревожат украинское общество. С учетом этого Президент Украины выдал указ, которым предусмотрено создание Института мозга как главного научно-исследовательского учреждения по определению приоритетных направлений изучения мозга, проведению фундаментальных и прикладных исследований в неврологии, психиатрии, психологию и нейрореабилитации, разработке, внедрению и реализации программ исследований мозга и мозговой деятельности, новейших технологий в этой сфере. Кабинету министров Украины Президент поручил обеспечить решение в установленном порядке в месячный срок вопросов, касающихся создания Института мозга. *** 38-летний Андрей СЛЮСАРЧУК родом из Винницы. Рано остался без родителей. Получил три высших образования. Сегодня он известный украинский нейрохирург, доктор медицинских наук, профессор. Установил три мировых рекорда, занесенных в Книгу рекордов Гиннеса. Последнее достижение А.СЛЮСАРЧУК установил 17 июня 2009 года, когда запомнил и воссоздал 30 млн. знаков после запятой числа Пи, что стало новым мировым рекордом. Кабмин не дал денег на завершение строительства онкоцентра Первый заместитель председателя Киевской горгосадминистрации Ирэна КИЛЬЧИЦКАЯ заявляет, что Кабинет министров не перечислил обещанные в этом году деньги на завершение строительства ПЭТ-центра по ранней диагностике онкозаболеваний. Как передает корреспондент УНИАН, об этом И.КИЛЬЧИЦКАЯ заявила сегодня на брифинге. По ее словам, из-за этого недофинансирования открытие нового онкоцентра откладывается на следующий год. «То, что Кабмин должен был выделить 70 млн. грн. – эти деньги не выделены. Если бы они были выделены, то мы бы с вами на днях перерезали ленточку», - сказала И.КИЛЬЧИЦКАЯ. Она предположила, что онкоцентр откроется до конца первого квартала 2010 года. Его готовность к эксплуатации составляет 90%. При этом И.КИЛЬЧИЦКАЯ заверила, что приняты все меры по сохранению завезенного дорогостоящего оборудования, в частности, новое помещение обеспечено отоплением. И.КИЛЬЧИЦКАЯ напомнила, что ПЭТ-центр строится за счет государственных средств. В предыдущие годы было выделено около 240 млн. грн. Как сообщал УНИАН, 21 сентября этого года премьер-министр Украины Юлия ТИМОШЕНКО во время посещения строительства нового онкоцентра в столице заявила, что правительство обеспечит полное финансирование для завершения до конца года строительства этого объекта. Здоровье № 52 (135) 3 «Приняты все соответствующие постановления правительства, финансирование строго по графику, и я убеждена, что мы это сделаем, чтобы совместными усилиями врачей, строителей, правительства достроить этот мощный ПЭТ-центр », - сказала Ю.ТИМОШЕНКО. До этого правительство выделило 70 млн. грн. для завершения строительства ПЭТ-центра. И.КИЛЬЧИЦКАЯ после посещения онкоцентра премьер-министром отметила, что если выделенные правительством 70 млн. грн. будут перечислены, то центр будет введен в эксплуатацию до 1 января 2010 года. Центр для раннего выявления онкологических заболеваний с использованием ПЭТтехнологии (позитронно-эмиссионный томограф) создается на территории Киевской городской онкологической больницы. Методика применения ПЭТ-технологии позволяет четко распознавать злокачественную опухоль от доброкачественной на ранней стадии. Это дает возможность своевременно начать лечение и предотвратить дальнейшее развитие болезни. В Украине эпидемия гриппа унесла жизнь уже 597 человек В Украине с начала эпидемии гриппа, острых респираторных заболеваний и их осложнений (пневмонии и т. п.) по состоянию на 24 декабря умерли 597 человек. Соответствующая информация содержится на официальном сайте Министерства здравоохранения. Из них за последние сутки скончались 19 человек, в том числе одна беременная. В целом с начала эпидемии – с 29 октября – зарегистрировано 3 млн. 414 тыс. 040 лиц, заболевших ОРЗ и гриппом, за последние сутки - 78 тыс. 685 лиц. С начала эпидемии были госпитализированы 189 тыс. 400 лиц, за последние сутки – 3 тыс. 999 лиц. Уже выписаны – 153 тыс. 861 чел. Эпидемический порог превышен в 20 областях и городах Киев и Севастополе. В Украине стабилизировалась ситуация с распространением туберкулеза С 2006 года в Украине стабилизировалась ситуация с распространением туберкулеза. Об этом сегодня на пресс-конференции в УНИАН сообщил заместитель директора Национального института фтизиатрии и пульмонологии им. Ф.Г. Яновского Василий МЕЛЬНИК. “Заболеваемость уменьшилась на 2,5% на 100 тысяч населения. Уменьшилась также и смертность от всех форм туберкулеза - на 1,37%”, - сообщил В.МЕЛЬНИК. По его словам, эпидемические показатели начали выравниваться по сравнению с прошлыми годами. “Если возьмем последние статистические данные за 2008 год и сравним с 2007 годом, то из 46 статистических показателей 35 улучшились, а 11 продолжают снижаться”, - отметил В.МЕЛЬНИК. В то же время он сообщил о росте количества лиц, больных одновременно туберкулезом и ВИЧ. “Здесь ситуация ухудшается, растет смертность...”, – сказал В.МЕЛЬНИК, подчеркнув, что пока в Украине не стабилизируется ситуация с заболеваемостью ВИЛ-инфекцией, врачи не смогут полностью взять под контроль эпидемию туберкулеза. В Украине презентуют концепцию реформирования медицины 12 января в Украине будет презентована концепция реформирования медицинской отрасли. Об этом сообщил Президент Украины Виктор ЮЩЕНКО, выступая на открытии реконструированной консультативной поликлиники Днепропетровской областной больницы. «12 января мы будем объявлять о начале этой реформы», - сказал Президент. По его словам, министр здравоохранения Василий КНЯЗЕВИЧ сделает национальный доклад относительно данной реформы. «Чтобы оно (здравоохранение – УНИАН) была действительно европейским», - сказал В.ЮЩЕНКО. Президент подчеркнул, что среди прочего необходимо оптимизировать затрату средств, идущих на медицину: «Чтобы мы не тратили 40% средств, которые никакого отношения не имеют к здравоохранению». Здоровье № 52 (135) 4 В Украине будет комбинированная система страховой медицины? Премьер-министр Украины Юлия ТИМОШЕНКО считает, что в Украине в течение двух-трех лет можно буде ввести комбинированную систему страховой медицины. Об этом она сообщила сегодня в ходе встречи с трудовым коллективом Днепропетровской областной больницы имени Мечникова. «Я думаю, что мы сможем в ближайшие два-три года перевести систему здравоохранения на такую модель. Но для этого необходима консолидация политических усилий и политическая воля», – сказала премьер-министр. Ю.ТИМОШЕНКО подчеркнула, что предприятия, которые будут выплачивать медицинскую страховку за своих сотрудников, будут получать налоговые льготы, а малоимущие слои населения будут обеспечены страховкой за счет государства. Новости регионов Волынь: Из-за возгорания елки пострадали три человека На Волыни в результате возгорания искусственной елки пострадали три человека, из них двое – дети. Пожар произошел накануне в квартире пенсионерки из Нововолынска. Как информирует пресс-центр ГУ МЧС Украины в Волынской области, искусственная елка загорелась от новогодней гирлянды, вероятно, произошло короткое замыкание. Пылающая елка упала на ковер, который также загорелся. Женщина вывела обоих детей на лестничную площадку и попыталась самостоятельно потушить пожар и только позже вызвала спасателей. Как рассказал инспектор Нововолынского горотдела МЧС лейтенант службы гражданской защиты Дмитрий КРИЦКИЙ, из квартиры пришлось спасать хозяйку, от нестерпимого едкого дыма женщина спряталась на балконе, выйти в коридор сквозь дымовую завесу она уже не смогла. Оттуда ее эвакуировали спасатели. Кроме пенсионерки, в результате пожара легкое отравление угарным газом получили также ее внуки – полуторагодовалая Софийка и семилетняя Ангелина. Сейчас состояние детей и женщины удовлетворительное. Донеччина: В Донецкой области грипп A/H1N1 подтвержден у 302 больных В Донецкой области грипп A/H1N1 (по состоянию на 25 декабря) подтвержден у 302 больных. На 21 декабря данная форма гриппа была подтверждена у 234 человек. Как сообщили УНИАН в Донецкой областной санитарно-эпидемиологической станции, в регионе продолжаются усиленные противоэпидемические, санитарно-гигиенические и дезинфекционные мероприятия в детских, учебных и оздоровительных учреждениях, а также учреждениях социального обслуживания населения и больницах, с целью предотвращения занесения и распространения пандемичного гриппа. С 21 декабря постановлением и.о. главного государственного санитарного врача Донецкой области Ларисы ГУСЕВОЙ введены внеочередные каникулы во всех учебно-воспитательных учреждениях области. В облСЭС отметили, что в Донецкой области сохраняется напряженная эпидемическая ситуация по заболеваемости гриппом и ОРВИ. По данным еженедельного мониторинга, заболеваемость гриппом и ОРВИ остается выше эпидемического порога на 12,8%, но в сравнении с предыдущей неделей она снизилась на 25,4%. Превышение эпидпорога наблюдается на 22 (50%) административных территориях области, в том числе в городах Артемовск, Мариуполь, Славянск, Докучаевск, а также в Волновахском районе в 1,5 - 2 раза. Житомирщина: Угарным газом отравились три человека В городе Бердичев Житомирской области, в частном жилом доме, во время эксплуатации газового оборудования угарным газом отравились три человека, которые в состоянии средней тяжести госпитализированы. Здоровье № 52 (135) 5 Как сообщили УНИАН в пресс-службе Министерства по вопросам чрезвычайных ситуаций, правоохранительными органами по данному факту проводится расследование. Киевщина: Создадут ли в столице городской центр детской нейрохирургии? Депутаты Киевсовета поддержали создание Киевского городского центра детской нейрохирургии на ул. Шелковичная, 39/1. Как передает корреспондент УНИАН, соответствующее решение было принято сегодня на заседании сессии Киевсовета. Проект решения поддержали 106 из 114 собравшихся в зале депутатов. Вновь созданный центр отнесен к сфере управления Главного управления здравоохранения и медицинского обеспечения КГГА. Медицинское учреждение разместится в седьмом корпусе по указанному адресу, где для его размещения предусмотрены два этажа, что составляет более 2,5 тыс. кв. метров. Депутаты утвердили устав Киевского городского центра детской нейрохирургии. Как говорится в этом документе, городской центр детской нейрохирургии является бюджетным неприбыльным учреждением. Решение реализуется в пределах лимита штатов учреждений здравоохранения города. Для обеспечения работы центра необходимо выделение дополнительных ассигнований в сумме 30 млн. грн. для приобретения необходимого оборудования. В объяснительной записке к подготовленному проекту решение отмечается, что ежегодно в Киеве черепно-мозговые травмы получают около 5 тыс. детей, которые нуждаются в экстренной нейрохирургической помощи. Приблизительно такое же количество детей нуждается в плановой нейрохирургической помощи в результате наличия у них эпилепсии, опухолей мозга, врожденных пороков и пр. С 1995 года по май 2009 плановая и ургентная медпомощь детям с нейрохирургической патологией предоставлялась в ГП «Институт нейрохирургии им. академика Ромоданова АМН Украины». Учитывая то, что указанное заведение финансируется из бюджета государственного уровня, часто возникала проблема возмещения расходов при предоставлении им медицинской помощи детям Киева и фактически делала невозможным влияние органа управления здравоохранения столицы. С 25 мая 2009 года, после отказа Института им. Ромоданова в предоставлении ургентной помощи детям с черепно-мозговыми травмами в связи с выходом из строя компьютерного томографа медицинская помощь детям столицы оказывается за счет десяти детских нейрохирургических кроватей, временно развернутых на базе Детской клинической больницы № 7 Печерского района с привлечением специалистов Александровской городской клинической больницы и других больниц города. В столице фактически прекращено предоставление плановой нейрохирургической помощи детям. Все это обусловило необходимость принятия решения о создании отдельного городского центра детской нейрохирургии, говорится в объяснительной записке. В Киеве продолжают закрывать школы на карантин По состоянию на 24 декабря 2009 года, по информации Главного управления образования и науки КГГА, в связи с повышением заболеваемости среди школьников гриппом и ОРВИ, 38 (7,4%) столичных общеобразовательных учебных заведений закрыты на карантин. Кроме того, в 90 учебных заведениях закрыты 1039 классов (11,9%) (сегодня по сравнению с предыдущим днем закрыты еще классы в СШ №317 Святошинского района). Об этом УНИАН сообщили в пресс-службе КГГА. По информации, предоставленной Главным санитарным врачом г. Киева Анатолием ПОНОМАРЕНКО, решение об ограничительных мерах, как в целом по школе, так отдельно по классам, применяются главными государственными санитарными врачами районов по темпам нарастания заболеваемости, начиная от 30 % больных детей (класса, школы). В школах, продолжающих учебу (сегодня возобновлено занятие в СОШ №13 Святошинского района) усилены профилактические и противоэпидемические мероприятия: регулярная влажная уборка с использованием антисептических средств, проветривание и т. п. Кроме того, проводятся рейдовые проверки относительно соблюдения противоэпидемического режима, осуществляется Здоровье № 52 (135) 6 мониторинг состояния здоровья детей. Ограничено проведение массовых мероприятий и доступ посторонних лиц в заведения образования. Активно проводится санитарно-просветительская работа по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ. Медицинские кабинеты учебных заведений обеспечены необходимым количеством марлевых повязок и медицинских препаратов для оказания медицинской помощи детям и персоналу. Одновременно в КГГА напоминают, что с 26 декабря 2009 года начнутся зимние каникулы, которые будут продолжаться до 9 января 2010 года. В школы дети возвратятся 11 января 2010 года. Львовщина: Матерям-героиням до сих пор не выплатили деньги В этом году почетное звание «Мать-героиня» получили 82 львовянки, однако до сих пор они не получили принадлежащие им по закону денежные вознаграждения, несмотря на публичные обещания высших должностных лиц Украины. Как передает корреспондент УНИАН, об этом сегодня заявил на сессии Львовского городского совета городской председатель Львова Андрей САДОВЫЙ. Во время сессии городской председатель Львова обнародовал свое обращение к Президенту Украины Виктору ЮЩЕНКО и премьер-министру Украины Юлии ТИМОШЕНКО о критической ситуацией с выплатой вознаграждений матерям-героиням. В своем обращении мэр Львова отмечает то, что «несмотря на принятые постановления и публичные обещания высших должностных лиц Украины, в нашем государстве продолжается практика несоответствия слов с действительностью». По его словам, примером этого является критическая ситуация, сложившаяся вокруг выплаты одноразового вознаграждения женщинам, которым присвоено почетное звание Украины «Мать-героиня», «ведь несмотря на Указы Президента Украины и постановления Кабинета министров Украины средства на счета городского совета для проведения необходимых проплат до сих пор не поступили». А.САДОВЫЙ информировал, что с целью выделения в 2009 году бюджетных средств, предусмотренных на выплату одноразового вознаграждения «Матерям-героиням», управлением социальной защиты Львовского городского совета поданы заявки на выделение этих средств для 82 лиц. Размер одноразового денежного вознаграждения женщинам, которым в 2009 году присвоено почетное звание Украины «Мать-героиня», составляет 6690 грн. Общая сумма, необходимая для выплаты одноразового денежного вознаграждения в 2009 году составляет 548 580 грн. «В ответ на мое обращение к премьер-министру Украины (письмо от 01.12.2009 №1.3 исх. 90) Ю.ТИМОШЕНКО поручено министру Украины по делам семьи, молодежи и спорта Юрию ПАВЛЕНКО, министру труда и социальной политики Украины Людмиле ДЕНИСОВОЙ и председателю Львовской ОГА Николаю КМИТЮ «принять меры для решения вопроса выплаты одноразового вознаграждения и о результатах информировать Кабинет министров и Львовского городского председателя». В то же время, до сих пор управление социальной защиты Львовского городского совета не получило необходимую сумму средств. А, следовательно, не может провести выплату одноразового вознаграждения женщинам, которым присвоено почетное звание Украины «Матьгероиня», говорится в тексте обращения городского председателя, направленного в адрес Президента и премьер-министра государства. “Ввиду приоритетности поддержки многодетных семей в Украине и во Львове в частности, укрепление значимости почетного звания Украины «Мать-героиня» - «просим принять срочные меры для осуществления необходимых проплат», – говорится в обращении городского председателя. Луганщина: в шурфе неработающей шахты погибла семилетняя девочка В результате падения в шурф неработающей шахты, расположенной неподалеку от с с.Шидловка Лутугинского района Луганской области, была смертельно травмирована семилетняя девочка. Как сообщили УНИАН в Главном управлении МЧС Украины в Луганской области, спасатели подняли тело ребенка на поверхность. Здоровье № 52 (135) 7 Полтавщина: Эпидпорог превышен во всех городах и районах Во всех городах и районах Полтавской области превышен эпидемический порог заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями. Как передает корреспондент УНИАН, об этом сообщил начальник Главного управления здравоохранения Полтавской облгосадминистрации Виктор ЛЫСАК. По его словам, за медицинской помощью вчера в лечебно-профилактические учреждения по поводу ОРВИ обратилось 4529 человек, среди которых 46% детей. С начала эпидемического периода в государстве по области за медицинской помощью обратилось 98611 человек (6,5% от общего количества населения), госпитализировано 5317 человек (5,4%). Среди заболевших на наличие вируса гриппа обследовано 1107 человек, диагноз «грипп А/Н1/N1» подтвержден у 10 человек. Тернопольщина: От переохлаждения погибла женщина В Тернополе от переохлаждения погибла женщина. Как сообщили корреспонденту УНИАН в Центре пропаганды областного управления Министерства по вопросам чрезвычайных ситуаций, несчастный случай произошел вчера на Тернопольском пруду. Тело женщины обнаружили на льду рядом с «дальним» пляжем. Личность женщины устанавливается. АР Крым: В Севастополе заболеваемость ОРВИ и гриппом снижается В Севастополе уровень заболеваемости ОРВИ и гриппом снижается, но в еще двух случаях подтвердился вирус А/H1N1, и теперь в городе - три таких случая. Как передает корреспондент УНИАН, по информации Городского центра здоровья, за последние сутки в городе заболели ОРВИ 670 чел., из них 276 детей. Госпитализирован 31 человек, из них 20 детей. За сутки клинически диагностирован 61 случай сезонного гриппа. Кроме того, за сутки результаты вирусологических исследований материала от двух умерших севастопольцев в лаборатории вирусологии и СПИДа Центральной СЭС Министерства здравоохранения Украины подтвердили наличие вируса гриппа А/H1N1. Показатель заболеваемости ОРВИ в Севастополе на 23 декабря составляет 110,6 на 10 тыс. населения (эпидпорог - 100 на 10 тыс. населения). Показатель заболеваемости ОРВИ в Севастополе на 22 декабря составлял 116,7 на 10 тыс. населения. Как сообщал УНИАН, решением городской чрезвычайной провоэпидемической комиссии по 25 декабря был продлен карантин в школах и вузах города (11 декабря он был объявлен во второй раз за нынешние осень-зиму, на период с 11 по 20 декабря). 11 декабря в Севастополе стало известно о первом подтвержденном случае заболевания жителя города (мужчины около 60 лет) пандемическим гриппом. Больной умер в конце ноября. ТЕМА ВЫПУСКА: ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ ПРИ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИИ И ОБМОРОЖЕНИИ Задача первой медицинской помощи состоит в том, чтобы простейшими средствами спасти жизнь пострадавшему, облегчить его страдания, предотвратить развитие возможных осложнений, уменьшить тяжесть травмы или заболевания. Первая медицинская помощь может быть оказана на месте поражения самим пострадавшим (самопомощь), его товарищем (взаимопомощь). Это - временная остановка кровотечения, наложение стерильной повязки на рану и ожоговую поверхность, искусственное дыхание, непрямой массаж сердца, введение успокаивающих лекарств, тушение одежды, транспортная иммобилизация, надевание противогаза, вывод (вынос) потерпевшего с зараженного места, частичная санитарная обработка. Оказание первой медицинской помощи как можно скорее имеет решающее значение для спасения жизни и дальнейшего хода поражения. Первоочередную помощь оказывают детям и тем Здоровье № 52 (135) 8 пострадавшим, которые могут погибнуть, если не помочь им вовремя. Обморожение Влияние на организм отрицательных температур, особенно если погода ветреная и влажная, сопряжено с постоянным риском переохлаждения и обморожения. Ветер повышает вероятность и того, и другого, потому что охлаждающее действие воздуха усиливается. Охлаждающая способность воздуха, движущегося при температуре -20 С со скоростью 48 км / час, такая же, как у воздуха при -40 С, со скоростью всьго 8 км / час. Влажность также повышает опасность, поскольку теплопроводность влажного и холодного воздуха больше, чем у сухого и теплого; поэтому он может более интенсивно отводить тепло от тела. Особого внимания требуют руки и ноги. Они находятся на периферии кровообращения, а потому могут очень быстро охлаждаться. Сделайте все возможное, чтобы застежки на запястьях, щиколотках, шее и талии были эффективны, но не препятствовали кровообращению. В морозную погоду нужно почаще проверять ноги, нет ли симптомов обморожения. При обморожении ноги снимите с пострадавшего обувь и спрячьте ногу в теплое место на своем теле - в подмышку, в пах на груди. Сохраняйте руки по возможности защищенными, в случае необходимости согревайте их под мышками или между бедрами. Если вы почувствуете, что мороз "кусает" пальцы ног, согрейте их, если возможно, о тело своего спутника. Если вы один, постарайтесь согреть пальцы, шевеля ими, двигая ногой или при помощи массажа. Риск обморожения требует особой бдительности, поскольку, во-первых, оно может произойти незаметно для вас, и, во-вторых, будучи достаточно серьезным фактором само по себе, оно может привести к гангрене. В пострадавшей части тела может возникнуть как ощущение покалывания, так и онемение. Вслед за этим кожа может побелеть или приобрести сероватый оттенок. Важно почаще проверять состояние открытых частей тела, особенно лица, включая нос. Если вы обнаружите обмороженные участки, их нужно медленно и естественным образом отогреть. Лучший метод отогрева - прижатием "кожи к коже" (например, спрятав руки в подмышки). Для аккуратного отогрева может быть использована теплая вода, температуру которой можно проверить, как при купании ребенка в ванночке, т.е. локтем. Спрячьте пострадавшего в укрытие как можно скорее; в любом случае защитите его от дальнейшей потери тепла при помощи одеял, дополнительной одежды или других материалов. По возможности, скорее обеспечьте его горячей водой или питьем. Если обнаружено обморожение: не трите и не массируйте пострадавший участок; * Не прикладывайте снег или лед - это опасно; * Не используйте для отогрева горячий камень или огонь; * Не давайте пить алкогольные напитки; * Не позволяйте пострадавшему ходить, опираясь на недавно отмороженную ногу; * Не вскрывайте волдырей, которые могут появиться. Человек выглядит нелепо, если он корчит рожи, но в условиях Арктики это может помочь избежать обморожения. Никогда не трите и не массируйте открытых участков кожи. "Окопные ноги". Если ноги долго находятся в холодной воде, результатом этого зачастую может явиться то, что иногда называют "окопные ноги". Конечность при этом немеет, становится белой; кожа может лопаться и покрываться язвами. Следует знать, что такое положение может возникнуть не только в предельно холодной воде. Для этого может оказаться достаточным 15 градусов С, что существенно выше точки замерзания. Поэтому, если у вас мокрые ноги, почаще проверяйте их состояние. Для профилактики следует стараться не допускать контакта ног с водой. Если есть, пользуйтесь рыбацкими сапогами. Если вы промочили ноги, снимите обувь, вылейте нее воду и как можно скорее отожмите и переоденьте носки. Периодически по 5-10 минут растирайте ноги, старайтесь постоянно шевелить ступнями и пальцами. Если же переохлаждение ног все же произошло, следует поступать следующим образом: Очень аккуратно осушить ноги, не растирая кожи. Те места, где кожа треснула, смажьте антисептическим кремом. Забинтуйте ноги (не туго!) Держите тело в тепле, но постарайтесь, чтобы ступни отогревались так медленно, как только возможно, ноги поднимите. Здоровье № 52 (135) 9 Не позволяйте пострадавшему ходить. ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЕ Если тело теряет тепло быстрее, чем организм в состоянии его компенсировать, возникает переохлаждение. Среди условий, способствующих этому, следует выделить холодную, влажную погоду, мокрую одежду, погружение в холодную воду, истощение, недостаточный одежду и нехватку еды и питья. Переохлаждение не всегда легко диагностировать. Поэтому важно следить, не проявились у вас следующие симптомы: * Бледность и сильная, неуправляемая дрожь; * Ненормально низкая температура тела (проверяется на ощупь); * Слабость и усталость мышц; * Сонливость и ослабление зрения; * Сокращение частоты сердцебиения и дыхания; * Обморок, потеря сознания (особенно опасно!) В дополнение к этим признакам, пожалуй, наиболее поразительным указанием на начало переохлаждения являются заметные изменения психического состояния пострадавшего. Экстраверт способен стать интровертом, агрессивность переминитися покорностью, или наоборот. Причем не подлежит сомнению, что переохлаждение, если не принять безотлагательных мер, способно оказаться смертельно опасным. Холод и сырость могут быстро убить больного или травмированного человека. В таких условиях постарайтесь воспользоваться ближайшим укрытием - за скалой или стенкой в каком-либо природном углублении. Не следует пытаться отогреть такого человека горячей водой, огнем или трением. Лучше лечь с ним в один спальный мешок и согреть своим телом. Так же можно бороться с переохлаждением здорового человека. Упомянутые выше меры должны быть направлены на прекращение потерь тепла телом и восполнение потерянного. С этой целью необходимо: 1. Как можно скорее обеспечить укрытие от ветра и холода. 2. Если имеются одежда, какие-либо покрывала, замените ими мокрую одежду. Замена должна происходить поэтапно, открывая на каждом этапе минимальную поверхность тела и на минимальное время. 3. Если нет сухой одежды, оставьте влажную одежду на пострадавшем, но закройте ее сверху дополнительной изоляцией от холода, а совсем сверху - влагонепроницаемым покрытием, что резко снижает теплоотдачу. 4. Подведите тепло к телу пострадавшего; хорошим источником может быть его спутник. 5. Если пострадавший находится в сознании, дайте ему горячую еду и питье. В случае переохлаждения имейте в виду также следующие обстоятельства: * Продолжайте процедуры, даже если дыхание и сердцебиение не обнаруживаются. В этом случае потребуется искусственное дыхание и непрямой массах сердца. Нельзя считать, что человек, умер от переохлаждения, за исключением ситуации, когда восстановлена нормальная температура тела, а пострадавший не оживает; * Обращайтесь с пострадавшим осторожно; * Не допускается тереть или массировать пострадавший участок, чтобы стимулировать кровообращение; * Не отогревайте пострадавшего слишком быстро; * Не позволяйте пострадавшим напрягаться; * Не давайте пострадавшему алкоголя. Консилиум Раковые клетки обладают инстинктом Раковые клетки обладают неким подобием инстинкта возвращения к месту рождения. К таким выводам пришли американские ученые. По данным специалистов, такая гипотеза объясняет частые случаи возникновения рецидивов опасного заболевания в местах, где ранее опухоль была полностью удалена. Здоровье № 52 (135) 10 Исследователи назвали процесс миграции ранее оторвавшихся от опухоли клеток на место рождения само-диссеминированием. Теперь задача ученых - разработать методики предотвращения подобного процесса. Ранее сообщалось, что британские ученые разрабатывают новую терапию раковых больных. В ходе исследований удалось заметить, что экстракт витамина Е после инъекций в кровоток оказывает почти мгновенный противоопухолевый эффект. Правда, пока ученые работают только с пациентами, страдающими от рака кожи. Но команда исследователей из Университетов Глазго и Strathclyde уверена, что экстракт витамина Е будет эффективно действовать и против других видов раковых опухолей. Ученые установили, когда следует рожать второго ребенка Появление первенца — всегда радость для родителей, хотя иногда и несколько неожиданная. Но к планированию второго малыша большинство из нас подходит более ответственно. Каков оптимальный промежуток между беременностями? Медики пока не пришли к единому мнению в этом вопросе. Кто-то считает разумным перерыв в 3 года, кто-то — от 18 до 24 месяцев. Израильские же медики считают, что вполне достаточно и 11 месяцев. Статья, описывающая результаты исследования, была опубликована в международном профильном издании Contraception. Исследовательская группа изучила данные о 440 838 родах в период с 2000 по 2005 год. В исследовании учитывались роженицы, уже имевшие как минимум одного ребенка, и срок между предыдущей и нынешней беременностью. Ученые выяснили, что у женщин, забеременевших менее чем через полгода после предыдущих родов, наиболее часто встречаются различные осложнения. В частности, последующая беременность значительно чаще заканчивается преждевременными родами, рождением ребенка со слишком маленьким весом и с различными пороками развития. Оптимальным перерывом между беременности ученые считают 11 месяцев: в этом случае шансы различных осложнений самые низкие. Срок ожидания между беременностями, превышающий пять лет, также неблагоприятен: в этом случае риск преждевременных родов на 40 % выше. О других факторах, приводящих к различным рискам для рожениц и новорожденных, включая возраст рожениц, излишний вес, состояние здоровья, образ жизни, вредные привычки, наследственность и т.д. в статье о данном исследовании не упоминается. Ранее американские ученые установили, что наиболее оптимальный промежуток между первыми и последующими родами составляет от 18 до 23 месяцев. При этом ребенок старшего возраста уже не требует такого интенсивного ухода, и разница в возрасте позволит детям лучше понимать друг друга и устанавливать общие интересы. У женщин, которые рожали следующего ребенка более чем через 10 лет, риск рождения гипотрофичного ребенка был выше в два раза, а риск рождения недоношенного ребенка был выше наполовину. Кальций снижает давление у мужчин Пищевые добавки с кальцием не способствуют похудению и снижению уровня холестерина у мужчин, но помогают контролировать артериальное давление. К такому выводу пришли сотрудники Университета Окленда (Новая Зеландия) по результатам исследования 323 здоровых мужчин старше 40 лет. Испытуемые были поделены на группы: в течение двух лет одна принимала ежедневно по 600 мг кальция, другая - по 12 г, а третья все это время пила плацебо, сообщает Компьюлента. Как выяснилось, добавки с кальцием не меняли соотношение «плохого» и «хорошего» холестерина, не влияли на вес, количество жира и мышечную массу, содержание триглицерида и общий уровень холестерина. У испытуемых, принимавших кальций, отмечалось лишь некоторое снижение кровяного давления, но эта тенденция была признана статистически незначительной. Однако в группе мужчин, принимавших 12 г кальция ежедневно, систолическое («верхнее») давление крови уменьшилось на четыре деления шкалы тонометра, а диастолическое («нижнее») - на три деления в сравнении с теми, кто пил по 785 мг. Похожий эффект наблюдался у мужчин, принимавших на момент начала эксперимента менее 392 мг магния в день. Здоровье № 52 (135) 11 Пищевые добавки с кальцием рекомендуется применять для укрепления костей женщинам после менопаузы. Установлено, что после приема кальция у таких пациенток снижается уровень холестерина в крови, однако объяснить, почему добавки не оказывают такого же влияния на мужчин, специалисты пока не могут. Курение провоцирует артрит Анализ результатов шестнадцати исследований показал, что курение является фактором риска развития ревматоидного артрита. Наиболее заметен данный эффект у мужчин и заядлых курильщиков. Кроме того, мужчины, у которых тест на ревматоидный фактор (RF) положителен, подвергаются гораздо большему риску заболеть артритом, если они курят. Систематический анализ 16 исследований, проводившихся в последние два десятка лет, ученые осуществили впервые. Как оказалось, у мужчины-курильщиков, а также у тех, кто распрощался с этой вредной привычкой или покуривает время от времени, риск возникновения ревматоидного артрита повышен в два раза. Обследование группы RF-позитивных пациентов показало, что у курильщиков вероятность заболеть артритом повышена в четыре раза, у дымящих время от времени — в три раза, а у бросивших курить — в два с половиной раза. Пристрастие к табаку провоцирует ревматоидный артрит и у женщин, но в меньшей степени — у них риск повышен в 1,2–1,3 раза вне зависимости от того, RF-позитивны они или нет. У мужчин, выкуривавших по пачке в день на протяжении 20 лет, вероятность заболеть выше в 2,3 раза, а у женщин с такими же «аппетитами» — в 1,75 раза. Ревматоидный артрит — системное заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением мелких суставов по типу эрозивно-деструктивного полиартрита неясной этиологии со сложным аутоиммунным патогенезом. Недуг характеризуется высокой инвалидностью (70%), которая наступает довольно рано. Основными причинами смерти от заболевания являются инфекционные осложнения и почечная недостаточность. Причины заболевания на сей день неизвестны. Здоровый образ жизни Какие соки самые полезные Многие полагают, что любой сок полезен для здоровья. Но разница между»хорошим» и «плохим» соком огромна. Выпивая первый мы получаем необходимые витамины и микроэлемнты без побочных эффектов, а потребляя второй выходим на пользу для организма, сравнимую с шоколадным батончиком. Предлагаем вашему вниманию короткий обзор фруктовых и овощных соков и их польза для здоровья Овощные соки Выжимая овощной сок вы помогаете обществу, вернее сообществу своих внутренних органов, вводя дополнительное количество питательных веществ растительного происхождения в свой рацион. Например, томатный сок содержит ликофен, который, согласно некоторым исследованиям, снижает риск рака простаты. Свекольный сок снижает артериальное давления. Вообще, любой овощной сок с мякотью полон клетчатки, так необходимой нам для своевременного хождения в туалет и снижения чувства голода. К тому же, в овощных соках меньше сахара и калорий, чем в их фруктовых аналогах. Фруктовый напиток или нектар Пожалуй, самое худшее, что существует на рынке безалкогольных напитков после колы, это фруктовые нектары. Эти суррогаты содержат очень мало настоящено сока и разведены, чем ни попадя. Не ведитесь на яркие картинки фруктов на упаковке, а лучше читайте состав. 100% фруктовый сок Несмотря на то, что натуральные фруктовые соки, особенно собственного приготовления, содержат большое количество витаминов и антиоксидантов, количество фруктозы там тоже зашкаливает. Поэтому, пейте не более одного стакана сока в день или разводите их напополам с водой. Здоровье № 52 (135) 12 Лучшая альтернатива натуральным фруктовым сокам – фрукты Съедая кусочек яблока со шкуркой мы также съедаем немного клетчатки, которая замедляет усвоение сахара нашим организмом. Это, в свою очередь, не приводит к резкому повышению сахара в крови (и риску диабета 2 типа). Поэтому, если у вас нет проблем с зубами – жуйте фрукты. Гранатовый сок Если вы выпиваете стакан фруктового сока в день, то пусть это будет витаминная бомба, наподобие гранатового сока. Этот сок по праву считается самым полезным из-за высокого содержания антиоксидантов, предотвращающим различные виды рака и улучшающим работу мозга. Клюквенный сок Клюквенные сок укрепляет имунную систему благодаря витамину Ц, а также является народным средством от воспаления мочевого пузыря. Черничный сок Эксперименты на животных свидетельствуют, что черничный сок улучшает работу мозга и препятствует старению мозговых клеток и поэтому является хорошим профилактическим средством от старческого маразма и болезни Альцгеймера. Единственная проблема с черникой в том, что она сильно впытывает в себя химические удобрения, поэтому лучше эту ягоду собирать самостоятельно или на базаре, а не в супермаркете. Вишневый сок Вишневый сок обладает противовоспалительными свойствами, а еще если пить его до тренировки, можно снизить боль в мышцах после физической нагрузки. Виноградный сок Все мы слышали, что немного красного вина полезно для сердца. То же самое касается и виноградного сока, правда важно выжимать сок вместе с кожурой и семенами, поскольку они являются дополнительным источником витаминов и клетчатки. Отвары из сухофруктов Отвары из сухофруктов, включающие чернослив, урюк, сушеные яблоки и груши – это давнее народное средство от запоров. Но на этом целебные свойства отваров не исчерпываются. Антиоксиданты, железо и калий дополняют букет микроэлементов этого поистене живительного напитка. Надеемся, что эта информация немного поможет вам в выборе здорового напитка на каждый день! Суперполезное оливковое масло 5 причин иметь дома оливковое масло 1. В оливковом масле даже при многократной термической обработке не появляются канцерогены. 2. Оно снижает уровень «плохого» холестерина, одновременно сохраняя «хороший», что помогает предотвратить атеросклероз, а также некоторые виды рака. 3. Благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты, оливковое масло лучше остальных переносится желудком, облегчая пищеварение. 4. По содержанию основных жирных кислот напоминает материнское молоко, потому рекомендуется для питания детей. Влияет на минерализацию, развитие и кальцификацию костных тканей, замедляет процесс старения клеток – это особенно важно для пожилых. 5. Оливковое масло Extra Virgin помогает похудеть – это доказано научным исследованием о генетике пищевых продуктов (Наваррский университет, Испания). Порция лосося восполнит дефицит витамина D Самый короткий день в году позади, но тёмные зимние месяцы продлятся ещё долго. Солнечный свет – главный источник незаменимого витамина D, важного для абсорбции кальция и фосфора в нашем организме. Низкие уровни витамина связаны с растущими показателями серьёзных заболеваний, включая диабет, рак, сердечные нарушения и общее ослабление иммунитета. Для восполнения нехватки "витамина солнца" специалисты Alaska Seafood Marketing Здоровье № 52 (135) 13 Institute /США/ советуют зимой еженедельно съедать порцию лосося – рыбы, которая в наибольшей степени богата полезным веществом и другими питательными компонентами. В ста граммах лосося содержится наибольшее количество витамина D – около 360 международных единиц. Врачи рекомендуют лосось для регулярного потребления не только из-за высоких концентраций витамина, но и благодаря содержанию жирной кислоты омеги-3, помогающей поддержать здоровье сердца, предотвратить воспаление и даже защитить организм от некоторых видов рака. В зимний период потребление лосося может оказаться настоящим спасением для иммунной функции, ослабленной по причине долгого отсутствия ультрафиолетового излучения, говорят медики. Советы ко времени Не заболеть после переохлаждения помогут лимоны, клюква и мед Если организм потерял тепло - необходимо ему необходимо вернуть этот должок. Тогда вы наверняка сможете избежать простудного заболевания... Если вы переохладились, и это состояние застало на работе несколько стаканов горячего зеленого чая спасут ситуацию, если они доведут вас до обильного пота. Если вы не гипертоник добавьте сок 1/2 лимона. И не следует пытаться сдержать потоотделение антиперспирантами - в обилии пота и заключается лечение. Относительно здоровый организм производит пот без запаха (соответственно одновременно проводится тест на общее здоровье). Запах появится лишь через несколько часов - это результат работы бактерий. Потому горячий душ (если не гипотоник - то горячая ванна) после работы довершат дело. По вкусу к чаю во время заваривания (а не в готовый чай!) добавить мед либо сахар. Поможет оборвать простуду от переохлаждения внеочередной поход в баню-сауну (если не отложен на неделю). Баню можно устроить и дома. Для этого взять 1-2 бутылки из-под шампанского (должны быть в запасе), нагреть в кастрюле с горячей водой, наполнить крутым кипятком, закрыть родной пробкой, обвернуть влажным полотенцем и положить на расстоянии 1015 см одну около стоп, а другую - в районе таза. Тепло укрыться и наслаждаться потением 1-1,5 часа. Помощники могут поить зеленым чаем с домашним вареньем или медом. Мужской способ быстрой борьбы с переохлаждением 100г (не больше) водки и кофейная ложка молотого черного перца. Экстремалы принимают с красным. Но не в случае, если перебор алкоголя стал причиной. Или если в анамнезе есть язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки или часто беспокоит гастрит, гастродуоденит. Женский способ - 100-200 мл сухого либо полусухого вина нагреть до кипения с 1ч-1ст.л. сахара, щепоткой молотой корицы, кардамона, гвоздики. Принимать в горячем виде. Подойдет и подогретое пиво, и горячий сок из апельсина либо грейпфрута, доведенный до кипения любым способом. Лимоны. Кислая среда неблагоприятна для большинства патогенных бактерий и вирусов. Поэтому подкисленный лимонным соком чай либо обычная вода при регулярном применении надежный натуральный щит. Но обилие выделяющихся через почки кислот может нарушать их функции, потому не более 3-х лимонов в сутки. Если злоупотреблять регулярно - в почках могут откладываться камни. И не стремитесь полностью оценить букет вкусовых ощущений, а то со временем останетесь без собственных зубов. Клюквенный морс - поможет сбить простудные явления в самом начале, особенно если среди причин простуды нельзя исключить проблемы печени, почек и кишечника. Из 1 стакана ягод клюквы отжать сок, в закрытой посуде поставить в холодильник. К жмыху по вкусу добавить 1-2 ст.л. сахара либо меда, 300-400 мл воды и томить на малом огне 30-40 минут, добавить сок и принимать в горячем виде 1-2 раза в сутки до окончания заболевания. Отвар плодов шиповника, разведенное в воде варенье облепихи, черной смородины помогут в профилактике и лечении простуды. Большое количество аскорбиновой кислоты, содержащееся в них, быстро оборвет начинающиеся проявления простуды. Но в случае, если под глазами макияж не скрывает синие круги. В таком случае все может закончиться сосудистым кризом и падением Здоровье № 52 (135) 14 артериального давления. Как минимум отделаетесь головной болью. В малых дозах простуду можно с их помощью сопровождать. Черная смородина, вишня в умеренных дозах за счет оптимального сочетания витаминов С и Р стабилизируют воспалительный процесс и не дадут ему распространиться. А органические кислоты мягко и ненавязчиво напомнят микрофлоре в мочеполовой системе кто в этом организме хозяин. Прием при необходимости работы в офисе поможет уменьшить осложнения начинающейся простуды либо полностью их предотвратить. Если приниматься будут в больших количествах - опять смотрим в зеркало на цвет кожи под глазами. Мед. Сам по себе, а особенно в комбинации с другими лечебными средствами во время простуды оказывает существенное лечебное воздействие. Один лишь его прием с горячей водой помогает усилить потоотделение и естественным путем несколько снизить температуру. Прием меда на протяжении дня обеспечивает организм легко доступной энергией. Если необходимо усилить функции печени - используйте гречишный мед, почек - мед с акации, подкрепить иммунитет - горный либо с разнотравья, в большей степени усилить потогонный эффект - не липовый мед, а мед с липы. Если простуда обычно начинается с болей в горле, особенно при удаленных гландах, поможет такой способ. 1 ч.л. жидкого меда (если засахарился - слегка разогреть) размазать тонким слоем по мелкой тарелке. Держа тарелку перед собой слизывать мед, стараясь максимально высовывать язык изо-рта. После исчезновения вкуса меда во рту делать следующее движение языком. Когда тарелка станет чистой в области горла значительно усилится местный иммунитет. При регулярном применении бактерии от Вас постепенно отстанут. Такой способ поможет и при катаральной ангине, и при тонзиллите, в том числе и в стадии субкомпенсации. И хирург перестанет настаивать на операции по удалению миндалин. Как гланд, так и аденоидов. Если ничего нет под рукой - подойдут чаи с липой, ромашкой, чабрецом, душицей и т.п. Заваривать 5-7 мин в плотно закрытой посуде, накрытой плотной тканью для сохранения тепла. Принимать в горячем виде 2-3 стакана подряд до обильного потоотделения. Липой лучше не пользоваться, если у кровных родственников есть подагра, ромашкой - при дискинезии желчевыводящих путей по гипотоническому типу, склонности к гипотонии, чабрец и душица нежелательны перед и во время месячных. Как ни парадоксально, простуду вирусного происхождения может оборвать ведро ледяной воды, внезапно вылитое на стремящегося заболеть (когда температура только начинает подниматься). После чего тело интенсивно растереть до красноты, пациента уложить в теплую постель, укутать и отпаивать горячим чаем с калиной-малиной, липовым цветом. Но обливать можно, если нет синих кругов под глазами. Применение жаропонижающих. Они влияют на основную защитную реакцию организма повышение температуры. Если она в диапазоне 38-39,5?С - она Ваш главный помощник в борьбе с разнообразными патогенами. Если организм не смог поднять температуру выше 38?С - вирусы и бактерии бесконтрольно хозяйничают в организме, стремясь сохранить идеальную для их размножения температуру. Если температура стремится перейти рубеж в 39,5 С - простуда сопровождается неправильно (по сравнению с образующимися токсинами Вы мало вводите жидкости для их выведения) и осложнения не за горами. Если температуру просто сбить - в лишенном защиты организме с легкостью поселятся новые колонии микроорганизмов, а такой быстро "вылечившийся" станет не только "инкубатором" для размножения бактерий в себе, но и источником значительной опасности для окружающих. Выбирая способ лечения при простуде необходимо учесть несколько моментов. Возникла ли простуда на голом месте, т.е. в организм попали новые бактерии либо вирусы. Либо произошла активизация уже знакомых Вашей иммунной системе микроорганизмов или вирусов. Если это второй случай - лечить необходимо сразу. Если первый - у Вас есть выбор, если Вы помните простое правило, что леченная простуда завершается всего за неделю, а нелеченная проходит за целых 7 дней. Выбор - за Вами. В любом случае конечный результат зависит от того, как влияли лечебные средства на состояние иммунитета. Если ему не мешать, поддерживать организм горячими напитками, не подавлять иммунитет - все будет более прогнозировано. Если мешать, особенно введением химических веществ - добавка за каждую простуду нескольких лет к биологическому возрасту скоро приведет молодого человека к пенсионному возрасту. Если не вызовет значительных осложнений и не приведет к необратимому результату сразу. Здоровье № 52 (135) 15 Что делать, если у вас аллергия на холод? Многие люди даже не подозревают, что страдают поллинозом (аллергией на холод), списывая болезненные симптомы на привычную простуду. Между тем, если всякий раз в морозный день у вас закладывает нос и слезятся глаза, начинается кашель, есть все основания заподозрить, что это именно аллергическая реакция на низкую температуру. Еще чаще аллергия на холод проявляется как крапивница. У больного при минусовой температуре начинают зудеть сначала открытые участки кожи (лицо, руки, уши, слизистая губ), а со временем и остальные части тела, появляются отек и плотные высыпания розового или белесоватого цвета. Конечно, организм может и просто так отреагировать на резкую смену температуры. Но если краснота и зуд не проходят через 20-30 минут и неприятные ощущения сохраняются не менее 48 часов, скорее всего, это именно холодовая аллергия. Более того, она может проявляться не только от мороза, но и от сильного ветра, при контакте с холодной водой, под воздействием кондиционера, на сквозняках, в сырую погоду, при переходе из холодного помещения в теплое, если вы в летний день после жаркого солнца перемещаетесь в тень или вышли после купания из воды. Аллергическая реакция может наступить, даже если вы выпили что-то холодное или съели мороженое (отекают и чешутся губы). А врачи не верили Природа столь необычной реакции организма на холод до сих пор окончательно не ясна. Долгое время медики даже не хотели признавать само понятие "холодовая аллергия". Ведь действительно, аллергена как такового нет. Есть лишь физический фактор - холод, который провоцирует болезненную реакцию организма. Поэтому поллиноз в итоге отнесли к группе псевдоаллергий. Страдает аллергией на холод достаточно большое количество людей, чаще всего женщины (в 70% случаев). Выяснен даже критический возраст первого проявления этой коварной болезни 25-30 лет. Обычно поллинозу предшествуют: инфекционные заболевания; заболевания пищеварительного тракта; заболевания желчевыводящих путей; заболевания печени или поджелудочной железы; интоксикации; стрессы. Проявления аллергии на холод могут быть также спровоцированы генетической предрасположенностью, приемом антибиотиков, гельминтами, постоянными очагами инфекций (кариес, хронический тонзиллит и т.д.). Аллергия бывает разная Крапивница - самая распространенная и самая простая разновидность холодовой аллергии. Чаще всего страдают лицо, кисти и стопы, подколенная область и внутренняя поверхность бедер. Особенные неприятности доставляет сырой холод. Что же нам делать, если холодные зимы - неизбежное условие проживания? Тепло - главное спасение. Если промокли, обязательно переоденьтесь, но учтите, что шерстяные и синтетические ткани усиливают проявления аллергии, одежда, которая непосредственно прилегает к коже, в идеале должна быть хлопковая или льняная. Помогут также горячий чай или кофе. Как правило, не избежать и антигистаминных препаратов. Перед выходом на улицу накладывайте на лицо и руки тонкий слой любого жирного крема-он частично защитит кожу от воздействия холода. Кроме крапивницы поллиноз может проявляться и в более сложных формах: Холодовой дерматит - покраснение, шелушение и зуд кожи, в тяжелых случаях ее обширный отек. Для его преодоления надо принять те же меры, что при крапивнице. Здоровье № 52 (135) 16 Псевдоаллергический холодовой насморк (ринит) изнуряет человека бесконечным чиханием, заложенностью или, наоборот, жидкими выделениями из носа. Капли, конечно, на первых порах помогают, но при частом применении возникает не просто привыкание, а отрицательное воздействие на слизистую. Целый день в тепле не просидишь. Значит, остаются точечный массаж и теплое укрытие. Холодовой хейлит проявляется отеками и воспалением ткани губ, они становятся сухими, покрываются мелкими чешуйками, иногда даже язвочками. Предупредить эти проявления проще, чем вылечить. Перед выходом на холод обязательно смазывайте губы гигиенической помадой. Псевдоаллергический конъюнктивит вызывает обильное слезотечение и жжение в глазах на морозе. Они краснеют, чешутся, а в теплом помещении симптомы исчезают. В момент обострения придется отказаться от макияжа и контактных линз. А вот солнцезащитные очки пригодятся. Холодовая мигрень может возникнуть из-за внезапного спазма сосудов головного мозга во время морозов. Аллергия на холод проявляется сильными головными болями, может понизиться артериальное давление. Иногда холодовая мигрень переходит в невралгию тройничного нерва. Поэтому не рискуйте, обязательно носите в мороз шапку. Холодовой радикулит возникает из-за воспаления корешков, спровоцированного холодом. Тем, кто подвержен этому недугу, следует всегда тщательно утепляться. Но если все же перемерзли, надо срочно принять теплую ванну и растереть поясницу согревающей мазью. Холодовая астма - одно из самых тяжелых проявлений. Она выражается в приступах удушья и одышки на морозе. Если эти явления в тепле тут же не проходят, без врача-пульмонолога не обойтись. На улице прикрывайте рот и нос шарфом или рукавицей. Дышите только через нос - ни в коем случае ртом! Укрепляйте иммунитет, закаляйтесь, постарайтесь поменьше находиться на улице. Не перемерзайте. В рацион питания необходимо ввести продукты, богатые жирными кислотами: жирные сорта рыбы, растительные масла, семечки. Так как аллергия на холод часто возникает на фоне хронических заболеваний и стрессов, то стоит их выявить и пролечить, естественно, только обратившись к врачу. Тест Чтобы узнать, подвержены ли вы поллинозу, положите небольшой кусочек льда на кожу запястья и подержите его 20 минут. Если в момент охлаждения или в процессе согревания на коже появились зуд и сыпь, значит, вы подвержены аллергии на холод. Кстати, надо иметь в виду, что она, как и другие виды аллергии, при отсутствии целенаправленного лечения в дальнейшем проявляется все чаще. Красная икра не бывает без консервантов: специалисты проверили продукт Лососевая – значит из лосося? На самом деле понятие лососевая икра подразумевает, что она взята от рыб семейства лососевых. Семейство это не такое уж и маленькое. Чаще встречается красная икра из кеты, горбуши и нерки. Практически не встречается, но может быть отобрана икра из симы, кижуча или чавычи. Не смотря на то, что все эти рыбы лососевые икра у них разная. И по цвету, и по размеру, и по вкусу тоже. Икра кеты и горбуши по цвету скорее оранжевая, нежели красная, икринки крупные (у кеты самые крупные), привкус горечи практически отсутствует. Икра нерки имеет явный привкус горечи, она мельче и ярко красного цвета. Именно икру нерки потребители часто воспринимают как подделку или некачественный продукт. На самом деле она просто другая и должна быть некрупной. Чтобы избежать такого несовпадения видимого и желаемого, внимательно читайте все надписи на баночках с икрой. Заботливый производитель указывает из икры какой именно рыбы изготовлен продукт. Такая информация может быть в самом названии, непосредственно в составе, на дополнительной этикетке или на дне банки или крышке нанесена краской или тиснением. Однако многие производители по-прежнему не конкретизируют рыбу. К слову, форель и семга также относятся к семейству лососевых, но ценны не столько икрой, сколько мясом. Хотя в последнее время в продаже икра форели начала встречаться. Икре без консервантов никак не обойтись! Здоровье № 52 (135) 17 Это правда. В отличие от остальных продзапасов в консервных банках икра не проходит стерилизацию. Слишком нежная, она при нагреве превратиться в кашу. Единственный способ сохранить икру – добавить консерванты и расфасовать под вакуумом. Можно изготовить икру без консервантов, но храниться она будет только 4 месяца, а значит от нереста рыбы до Нового года она "не дотянет". Добавление консерванта позволяет хранить икру 12 месяцев и покупать круглый год. Консерванты в икре – не прихоть производителей, а необходимость, вызванная особенностями продукта. При всем страхе и ужасе потребителей, нужно трезво оценивать ситуацию: не так страшно слово "консервант", как конкретное вещество, которое за ним кроется. Обычная кухонная соль в икре выступает не только как вкусовая добавка, но и как консервант. Отравиться солью тоже можно: доза в 30-45 г вызывает острое отравление. Для консервирования икры применяют смесь двух консервантов: сорбиновой кислоты Е200 и уротропина Е239. Оба разрешены к применению, присутствие обоих в икре в определенном количестве предусмотрено в ГОСТ 18173-2004 "Икра лососевая зернистая баночная". Икра из морских водорослей. Она же искусственная или имитированная икра. Бывает красная и черная, можно сделать любого другого цвета в зависимости от красителя, но вряд ли синяя икра будет пользоваться популярностью. Имитированную икру производят не из нефти или еще чего-то совершенно несъедобного, как думают многие, а из веществ, полученных из морских водорослей – агара, агароида, альгината. Из них готовят желе, из которого формируют икринки. Именно поэтому искусственную икру легко на вкус отличить от настоящей. Настоящие икринки имеют жидкое содержимое и оболочку, которая при нажатии лопается. Имитированные же икринки однородные по структуре и просто разжевываются. Преимущество искусственной икры в ее меньшей стоимости, особенно на фоне настоящей черной. Тестирование Остались в прошлом те времена, когда лососевую икру практически не возможно было достать. Сейчас "красный деликатес" можно не только найти в любом магазине, но и просто потеряться в многообразии представленных марок. Дешевым продуктом лососевую икру не назовешь, оттого особенно обидно, если потраченные деньги не оправдаются высоким качеством. А если учесть, что обычно икру мы покупаем к праздникам и открываем уж никак не заранее, кроме денег становиться обидно за откровенно испорченное настроение. Дабы помочь Вам избежать таких разочарований мы решили проверить качество красной икры путем тестирования. Чтобы картина о качестве была полной, мы оценили продукт и снаружи (маркировка и упаковка), и изнутри (органолептические и лабораторные исследования). В тесте 10 марок икры, половина из России, половина украинского производства. Вся отечественная икра, а также один продукт из России приготовлены по собственным Техническим Условиям. Четыре продукта изготовлены по ГОСТ 18173-2004. Маркировка и Упаковка Упаковка икры приятно порадовала: все баночки имеют ключик для легкого вскрытия. А вот к маркировке некоторых образцов замечания были. На этикетках икры "Красное золото", "Остров" и "Парамушир" не обозначена рыба, от которой взята икра. ГОСТ 18173-2004 требует обязательного указания на этикетке вида рыбы, из которой изготовлена икра. Для потребителя – это также принципиальный момент, ведь более мелка и ярко-красная икра нерки может быть воспринятя потребителем как фальсификат, поскольку большинство привыкли к оранжевой и крупной икре горбуши. Поэтому три продукта ("Красное золото", "Остров" и "Парамушир") получили "плохо" по маркировке и снижение общей оценки. С другой стороны, производители икры "Красное золото" и "Парамушир" признались, что продукт произведен из замороженного сырья. В составе икры "Океан" пищевые добавки указаны без соответствующих индексов Е. Лабораторные исследования Недовес – один из самых древних и распространенных способов фальсификации. Для икры это особенно актуально в виду ее немалой стоимости. Поэтому первый показатель, который мы решили проверить в лаборатории - масса нетто. Интересно, что в первой редакции старого ГОСТ 18173-72 было написано, что отклонение в меньшую сторону от массы нетто не допускается!!! Позже в ГОСТ была внесена поправка, допускающая отклонение в 3% по массе. Действующий ныне ГОСТ 18173-2004 (ссылаясь на ГОСТ 8.579-2002) допускает отклонение в меньшую сторону в 4,5%, а предельное отклонение в большую сторону ("перевес") плюс 2%. Перевеса в Здоровье № 52 (135) 18 протестированной икре не наблюдалось, все отклонения в меньшую сторону, но что важно, в пределах допустимого. Второе направление лабораторных исследований – консерванты. Именно эта категория пищевых добавок больше всего пугает потребителей. В составе всех 10 образцов заявлены сорбиновая кислота и уротропин. Именно эти два консерванта предусмотрены ГОСТ 18173-2004, содержание каждого не должно превышать 0,1%. Такая же норма предусмотрена Медикобиологическими требованиями (МБТ 5061-89), а значит, распространяется на продукцию, изготовленную по ТУ. Больше дозволенного, а именно 0,124% сорбиновой кислоты и 0,12% уротропина содержала икра "Красное золото", что привело к существенному снижению общей оценки. Органолептическая оценка Качественная икра – продукт одновременно вкусный и красивый. Так уж человек устроен, что сначала оценивает красоту и привлекательность продукта, то есть его внешний вид, а уж затем "вкусность" - консистенцию, запах и вкус. В каждой банке должна содержаться икра только одного вида рыбы. Внешне икринки должны быть чистые, целые, однородные по цвету, без пленок. Для икры нерки и кижуча допускается неоднородность цвета. Кроме того, допускается незначительное количество оболочек икринок-лопанца. Что касаемо консистенции, то наиболее привлекательна упругая икра, в которой икринки отделяются друг от друга (разбористые). Запах и вкус должны быть приятные, присущие икре рыб, возможны слабые привкусы горечи и остроты. Привкус горечи в икре нерки допускается. Как видно из приведенных требований, икра нерки отличается и по внешнему виду, и по вкусу. Поэтому очень важно на этикетке указывать вид рыбы, от которой взята икра. Цена и качество Общие оценки по результатам тестирования распределились следующим образом. Общая оценка "отлично" у икры "Камчадал", "Русская икра" и "Шаланда". "Губернаторъ Камчатки, "Перлина Аляски" и "Сахалинская юбилейная" получили "хорошо", что совпадает с результатами дегустации. Икре "Остров" и "Парамушир" оценки были снижены до "удовлетворительно" из-за маркировки. У продукции "Океан" общая оценка "плохо": подвела органолептика. Икра марки "Красное золото" поплатилась оценкой из-за превышения норм по обоим консервантам и получила "плохо". На первый взгляд баночки с икрой на одно лицо. На самом же деле банки могут быть массой в 140 г, что более привычно, и в 130 г, и в 120г. Поэтому некоторые марки существенно отличаются по цене за баночку, но только благодаря меньшему количеству икры в упаковке. Поэтому при покупке важно соотносить цену с массой нетто, иначе экономия потеряет всякий смысл. Чтобы сравнить цену, мы посчитали стоимость 100г икры. Самый дешевый образец – "Океан", 100г которого обойдется в 34,15грн, оказался не вкусным. Еще один из наиболее доступных по цене образцов икра "Красное золото" – 38,91грн за 100г получила "плохо" из-за перебора с консервантами. Упакованные подарки опасны для здоровья В результате недавнего исследования, проведенного на территории США, в число потенциальных опасностей во время празднеств вошла упаковка от подарков, сообщает ИТАРТАСС. Опрос, проведенный среди жителей штата Пенсильвания показал, что от "упаковочного гнева" за несколько последних лет пострадало около 17 процентов населения. Дело в том, что причиной использования "бронированной" упаковки стала борьба производителей с магазинными кражами. Проще говоря, чтобы товару не "приделали ноги", его надо как следует завернуть. А бедные покупатели вынуждены брать в дрожащие от нетерпения руки нож и вцепляться в пластмассовую упаковку зубами, лишь бы добраться до самого заветного. А иногда для того, чтобы расколоть "крепкий орешек", приходится использовать даже отвертку или ножовку. Например, на то, чтобы открыть коробку с куклой "Барби", одним из самых желанных подарков для любой маленькой девочки, может уйти до 15 минут. Американские врачи опубликовали список рекомендаций, которые должны помочь не оказаться на больничной койке. Во-первых, при использовании ножа или другого острого предмета, режьте от себя. Во-вторых, ножницы должны быть с закругленными концами. В-третьих, Здоровье № 52 (135) 19 надевайте защитные перчатки. В-четвертых, не вскрывайте "неприступную" упаковку в местах скопления людей. И наконец, не фиксируйте предмет с помощью ног. Согласно данным Бюро переписи населения США, американцы получают физические повреждения из-за "упрямых" упаковок вдвое чаще, чем во время катания на скейтборде. Термином "упаковочный гнев" обозначается состояние, которое может овладеть человеком во время неудачных попыток вскрыть приобретенный товар. Зарубежные новости В Польше в этом году переболело гриппом свыше миллиона человек Количество больных гриппом в этом году в Польше уже составляет свыше 1 миллиона человек, что почти в 4,5 раза больше, чем в 2008 году, когда было зафиксировано меньше всего случаев заболевания с 1995 года. Как передает корреспондент УНИАН, по данным Государственной администрации по делам гигиены, последние 5 лет в Польше ежегодно гриппом болело около 250-350 тысяч чел., за исключением 2005 года, когда заболело более 700 тысяч. Последний раз в Польше больше миллиона больных гриппом было зафиксировано в 2003 году - 1,2 млн. чел. Начиная с 2001 года, среди поляков было зафиксировано намного меньше случаев заболевания гриппом, по сравнению с предыдущими годами, когда гриппом болело более 2 млн. чел. Справка УНИАН. Министерство здравоохранения Польше считает обычный грипп не менее опасным, чем новый A/H1N1, который появился в стране в мае этого года. По статистическим данным, от осложнений после обычного гриппа умирает один человек на тысячу больных. По последним данным, в Польше наличие вируса A/H1N1 подтверждено у 1200 чел., 30 из которых умерли. Американец заразил свою собаку гриппом H1N1 Собака жителя пригорода Нью-Йорка заразилась гриппом H1N1, сообщает MSNBC. По предположению ветеринаров, инфекция передалась животному от хозяина. Хозяин привез собаку, которая является помесью лабрадора и дворняги, в ветеринарную клинику в городе Бедфорд Хилл, штат Нью-Йорк 13 декабря. По словам хозяина, 13-летний кобель кашлял в течение нескольких дней. Сотрудник клиники Дэвид Сакс (David Sachs) принял решение провести анализы на грипп H1N1, так как хозяин пса сообщил, что ранее переболел этой инфекцией. Анализы, проведенные двумя независимыми лабораториями, подтвердили наличие у собаки возбудителя нового гриппа. По словам ветеринара Джулии Стеффенс (Julie Steffens), которая осматривала животное во вторник, собака выздоровела не полностью, но чувствует себя лучше. Представитель Американской ассоциации ветеринарии (American Veterinary Medical Association) Майкл Сан-Филиппо заявил, что это первый случай заражения собаки новым гриппом на территории США. По словам Сан-Филиппо, среди домашних питомцев вирус гриппа H1N1 ранее обнаруживался только у кошек и хорьков. Ветеринар отметил, что свидетельства передачи инфекции от домашних животных к хозяевам пока не обнаружены. Китайские лечебные травы провоцируют рак Канцерогенная аристолохиевая кислота, найденная во многих китайских травяных продуктах, связана с повышенным риском рака мочевыводящих путей. Во многих странах, таких, как Тайвань, запрещена продажа продуктов с содержанием аристолохиевой кислоты по причине клинически диагностированных случаев развития рака после её действия. Чтобы подробно изучить эту связь, онкологи Национального университета Тайваня в течение двух лет рассмотрели историю здоровья свыше 174 тыс. человек из контрольной группы и 4 тыс. 594 случая заболевания раком мочевого пузыря. Было зафиксировано, что пациенты, Здоровье № 52 (135) 20 принимающие травы с содержанием 150 мг аристолохиевой кислоты, имели завышенный риск развития и прогресса раковых опухолей в мочевыводящих путях. В дополнение к запрету на продукцию, в составе которой найдены любые дозы кислоты, фармакологи также планируют продолжать исследование китайских трав, которые считаются основой китайской медицины. Врачи подозревают, что во многие растительные продукты нетрадиционной медицины могут подмешивать аристолохиевую кислоту, из-за чего их потребление является заведомо небезопасным. Кроме того, пациенты с выявленным раком мочевого пузыря не должны принимать никакие травяные продукты без ведома лечащего доктора, предупреждают медики. Предположительно, аристолохиевая кислота содержит опасные токсины и агенты, активирующие раковые клетки. Гель против СПИДа неэффективен Препарат, разработанный американской фармацевтической компании Endo Pharmaceuticals для предотвращения заболевания СПИДом, признан неэффективным после экспериментов в Африке. Опыты ученых из Британского медсовета по применению бактерицидного препарата Pro 2000 у более 9 тысяч женщин из четырех африканских стран не подтвердили, что лекарство сокращает риск заражения ВИЧ-инфекцией, передает Рейтер. Результаты эксперимента вызывали резкое падение акций компании-производителя препарата, которые ранее испытали сильный рост. Бешеная собака покусала 40 человек в Москве Зараженная бешенством собака покусала более 40 человек на юго-востоке Москвы, сообщает "Интерфакс". Главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко заявил, что жизнь пострадавших вне опасности, все они получают необходимую помощь. По данным Онищенко, с 19 декабря от укусов бешеной собаки пострадал 41 житель ЮгоВосточного округа столицы, в том числе трое детей. Все пострадавшие были госпитализированы в городскую больницу №68. Среди пострадавших проводится профилактика инфекции: вакцинация, введение иммуноглобулина. Глава Роспотребнадзора отметил, что ни одному из укушенных не был поставлен диагноз "бешенство". Главный санитарный врач сообщил, что случаи нападения больной собаки были зафиксированы в районе Выхино-Жулебино, в частности на улицах Ташкентская и Ферганская, Самаркандском бульваре, Ташкентском переулке и Рязанском проспекте. По данным ветеринарной службы, с 27 декабря в районе введен карантин, запрещены все массовые мероприятия с участием животных. Представитель службы отметил, что больная бешенством собака, внешность которой соответствует описаниям пострадавших, была поймана и усыплена. Префектура Юго-Восточного округа Москвы рекомендовала пострадавшим от укусов, обратиться в медучреждения по месту жительства для прохождения медицинского обследования. Кроме того, жителям округа рекомендовано привить своих домашних животных. Онищенко заявил, что случаи заражения собак бешенством напрямую связаны с проблемой бездомных животных. Он считает, что в столице необходимо ввести регистрацию домашних питомцев. Глава Роспотребнадзора также признал неэффективность городской программы стерилизации животных."Ситуация, при которой мы с этими животными сосуществуем, но не принимаем мер по сокращению их численности, представляется неадекватной", - заключил он. По информации Онищенко, за полгода в России зафиксировано пять случаев заражения людей бешенством после укусов животных. Он добавил, что случаи инфекции регистрируются у диких животных (в основном, лис и енотовидных собак) практически во всех районах Московской области. Здоровье № 52 (135) 21 Спасите ребёнка!!! У 5-летнего Кирилла Тернавского из Луганска – рецидив нейробластомы. Во время лечения мальчика заразили гепатитом. Чтобы продлить борьбу с онкоболезнями, Кириллу необходимо пройти лечение от гепатита. Для этого нужны большие средства –50 000 гривен ежемесячно. Курс лечения при гепатите – по меньшей мере полгода. Помогите Кириллу выжить!!! Телефон мамы, Виталины - 066 168 67 48 Реквизиты для предоставления помощи: Пополнение через отделение Приватбанка № карты 4405885012912553 Пополнение через другие банки № счету 29244825509100 МФО 305299 ОКПО 14360570 Получатель: КБ Приватбанк Назначение: Бескорыстная финансовая помощь на лечение сына, для пополнения карты № 4405885012912553, Тернавская Виталина Анатолиевна, ИНН код 2985409464
