«Аллергия на солнце»

«Аллергия на солнце»
Фотодерматит- это заболевание, обусловленное повышенной чувствительностью кожи
к солнечным лучам. Болезнь часто развивается при выезде на море, в страну с более
активным солнцем. Часто возникает и в местных условиях, при высокой солнечной
активности.
В последнее время наблюдается рост данного заболевания. Болеют данным заболеванием около 10% населения, из них-90% оставляют женщины.
Ультрафиолетовое излучение делят на 2 основных диапазона-UVB( ультракоротковолновое излучение) и UVA (длинноволновое излучение). Причиной возникновения
солнечных ожогов является ультракоротковолновая часть. Длинноволновое излучение
составляет 95% всех лучей и проникает вглубь кожи. Данные лучи проходят через
стекло, не рассеиваются в воздухе. Интенсивность длинноволнового излучения не меняется в течение дня, то есть лучи повреждают кожу и утром и вечером, не вызывая
болевых ощущений как солнечный ожог, они приводят к образованию в клетках свободных радикалов (химически активных молекул), которые повреждают структуры
клетки, подавляют деятельность иммунной системы. Эти нарушения иммунитета способствуют развитию инфекции кожи, появлению гнойничков, бородавок и развитию
раковых клеток.
Как такового, аллергического компонента, в солнечных лучах нет. Дерматит проявляется при взаимодействии солнечных лучей, с каким либо веществом на коже или
внутри кожи. Фотодерматит может возникнуть, если человек перед выходом на солнце
воспользовался духами, кремом или дезодорантом. Вещества, входящие в состав косметических препаратов, вступают в реакцию с ультрафиолетовыми лучами и вызывают высыпания на коже в виде покраснения и пузырьков. Все это сопровождается зудом. Эозин, входящий в состав губной помады, тоже может обладать свойствами - вызывать фотодерматит.
Кроме того, подобным действием обладают витамин А, масло бергамота, розы, сок
укропа, петрушки, борная и салициловая кислота, входящие в состав препаратов для
лечения угревой болезни.
В летнее время некоторые травы вызывают высыпания на коже с образованием пузырей, покраснения и долго сохраняющей пигментации. При непосредственном контакте
с живыми и сухими растениями ,преимущественно в летнее время , трава борщевика,
лютика, бурьяна, осоки, примулы, кукурузы вызывает высыпания на коже, сходные с
фотодерматитом. Данная реакция связана как с раздражающим действием на кожу
травы, пыльцы, сока растений, так и повышением чувствительности к солнечным лучам.
Такая реакция чаще появляется у людей со светлой кожей и маленьких детей. Иногда
данное заболевание проявляется у людей с патологией печени.
Многие лекарства тоже способствуют возникновению фотодерматита. Это сульфаниламиды (бисептол), некоторые контрацептивы, антибиотики тетрациклинового ряда,
нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, аспирин). Реакция может
появиться и на ослабленной пилингом и татуажем коже.
Советы
Во время высыпаний соблюдайте гипоаллергенную диету. Употребляйте кисломолочные продукты, каши, отварное мясо и овощи.
Осторожно употребляйте травяные отвары. Некоторые из трав повышают чувствительность к ультрафиолету.
Не спешите загорать, если только закончили лечение антибиотиками или сульфаниламидными препаратами.
Не допускайте попадания солнечных лучей на незащищенную кожу.
Для профилактики применяйте фотозащитные препараты. Немаловажным фактором
является не стоимость препарата, а концентрация солнцезащитного фактора(SPF),который поможет продлить пребывание на солнце в несколько раз. Такое действие обеспечивается за счет введения в рецептуру солнцезащитных фильтров.
В зависимости от типа кожи и климатических условий применяются разные факторы
защиты.
При очень светлой коже, светлых или рыжих волосах в условиях умеренного климата,
применяют препараты со степенью защиты не менее 15, в условиях жаркого климата
(тропики, Африка, Южная Америка), люди с такой кожей должны применять фотозащитные кремы со степенью не менее 30.
При темных волосах, слегка смуглой коже, сгорающей вначале, а потом хорошо загорающей, требуется применять кремы со степенью защиты не менее 10.
При коже, не подверженной ожогам требуется применять фотозащитные кремы в течение первых 3 дней пребывания на солнце.
Для детской кожи должен использоваться специальный детский солнцезащитный
лосьон со степенью защиты не менее 35. При посещении солярия опасность возникновения фотодерматитов и злокачественных заболеваний кожи равносильно длительному нахождению под прямыми солнечными лучами, что предполагает применения фотозащитных препаратов перед облучением.
В солнечные дни не используйте декоративной косметикой.
После пребывания на солнце нанесите на кожу крем после загара. При появлении высыпаний на коже не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу.
Причины аллергии
Аллергия появляется не сразу и не у всех. Люди, у которых имеется предрасположенность к аллергии (наследственность, особенности иммунной системы) могут сталкиваться с разнообразными веществами на протяжении большого периода
времени, но это может и не привести к развитию аллергии, однако в зависимости от
некоторых причин и условий иммунная система «запоминает» вещество и вырабатывает к нему антитело, которое при следующем попадании антигена в организм вызывает аллергическую реакцию.
 Основными веществами, вызывающими аллергию являются:
 Пыль (уличная, домашняя или книжная)
 Пыльца растений
 Шерсть домашних животных или чешуйки их кожи (кошки, собаки)
 Споры грибков или плесени
 Продукты питания (чаще всего: яйца, молоко, пшеница, соя, морепродукты, орехи, фрукты)
 Укусы (яд) пчел, ос, шмелей, муравьев
 Некоторые медицинские препараты (пенициллин)
 Латекс
 Бытовая химия.
В весенне-летний период возрастает число провоцирующих факторов, что увеличивает риск развития аллергических проявлений.
Симптомы аллергии
Симптомы аллергии зависят от типа аллергена, а точнее от места контакта аллергена с частью тела человека. Так в зависимости от места (дыхательные пути, пазухи
носа, кожа, пищеварительная система) могут проявляться различные симптомы.
 Чихание (обычно сильно и часто).
 Кашель, стеснение в груди, ощущение нехватки воздуха, затрудненное дыхание
илиодышка.
 Зуд в носу и обильное выделение жидкого секрета из носа.
 Зуд в глазах, слезотечение, покраснение глаз и отечность век.
 Кожный зуд, покраснение кожи, высыпания на коже, шелушение кожи.
 Покалывание во рту, покалывание или онемение языка.
 Отек губ, языка, лица, шеи.
 Тошнота, рвота, диарея.
При появлении аллергических проявлений необходимо обратиться к врачу!
Поскольку аллергия носит не кратковременный, а хронический характер, и её
возникновение не связано с инфицированием, то и методы её лечения должны проводиться на долговременной основе. Изменение образа жизни, окружающей среды, привычек человека следует признать наиболее эффективными способами лечения аллергии. Одним из лечебных факторов является соблюдение гипоаллергенной диеты.
ГИПОАЛЛЕРГЕННАЯ ДИЕТА
Приём пищи 4 – 5 раз в сутки;
Рекомендуется готовить пищу из свежих продуктов и использовать в тушеном,
отварном или печеном виде;
Ограничение углеводов (до 200 г), особенно легкоусвояемых (мед, сахар, варенье, конфеты и др.);
При пищевой аллергии, если установлен продукт, на приём которого развивается аллергическая реакция, из рациона необходимо исключить соответствующий продукт и содержащую его пищу.
- При аллергии к яйцам из рациона следует исключить кремы, майонез, сдобные
мучные изделия и т. д.
- При аллергии к грибам следует исключить из употребления продукты и напитки, содержащие дрожжи (дрожжевое тесто, квас, пиво), сорта сыров с примесью плесени (рокфор и др.).
Рекомендуемые продукты
Молочные продукты
Кисломолочные продукты
(однодневные – кефир,
простокваша, творог)
Сливочное масло
Неострые сорта сыра
Крупы
Гречка
Геркулес
Рис (вымоченный)
Перловка
Ограничить
Исключить
Коровье молоко. Сливки.
Сметана. Детские сливочные сырки. Плавленый сыр.
Острый сыр со специями
Манная крупа
Пшеничная крупа
Крупа Артек
Ягоды
Белая смородина
Крыжовник
Белая черешня
Брусника
Земляника
Черника
Клубника
Малина
Черная и красная смородина
Облепиха
Клюква
Виноград
Арбуз
Вишня
Фрукты
Персики. Абрикосы.
Яблоки (зеленые)
Дыни.
Слива и чернослив
Цитрусовые
Белая черешня
Красные яблоки.
Груши (зеленые)
Бананы
Черника
Хурма
Гранаты
Сухофрукты (сушеные яблоки, чернослив)
Тропические фрукты (киви, фейхоа, манго, папайя, ананасы и др.)
Овощи
Тыква, Брюква
Картофель (вымоченный
10–12 часов)
Капуста белокочанная
Петрушка, Укроп
Помидоры
Капуста цветная
Томатный соус
Капуста брюссельская Редис
Листья салата
Бобовые
Семена подсолнечника
Кабачки, Патиссоны
Зеленый горошек
Баклажаны
Репа
Свекла, Морковь
Свежие огурцы
Шпинат, Фасоль
Зеленый салат
Углеводы
Красный и зеленый перец
Щавель
Хлеб с отрубями несдобный (пшеничный белый,
черный несладкий)
Зерновые хлебцы
Сушки простые
Крекеры
Шоколад и изделия из
него
Карамель
Мармелад, Зефир. ПастиМармелад яблочный (в ла
небольших количеТорты, Кексы Сдобный
ствах)
хлеб
Сухое печенье
Пряники Мороженное
Сухари
Макаронные и мучные
изделия
Мясо и птица
Курица. Куринный бульон.
Говядина паровая, вареная,
не жирная
Утка
Гусь
Кролик
Индейка
Конина
Субпродукты (печень, Перепела
Нежирные сорта свинины почки)
Свинина
(в отварном и тушеном виде)
Баранина
Вареные колбасы
Телятина
Сардельки и сосиски
Копченые колбасы
Деликатесы
Рыба
Судак
Треска
Хек
Жирные сорта рыбы
(красная и белая, морская
и пресноводная)
Рыбные консервы
Рыбные бульоны
Икра (красная и черная)
Другие морские продук-
ты
Ракообразные
Напитки
Кофе
Чай (некрепкий)
Какао
Минеральные воды без газа
Отвар шиповника
Компоты из яблок, груш
Кисломолочные напитки
(кефир, ряженка, натуральный йогурт без добавок)
Отвары трав
Консервированные соки,
компоты, кисели из вышеперечисленных ягод и
фруктов
Фруктовые и газированные воды
Алкоголь
Прочее
Жевательная резинка.
Кукурузное, подсолнечное
или оливковое масло
Орехи. Фундук. Миндаль.
Халва. Мед. Квас. Уксус.
Майонез. Горчица. Специи. Чеснок. Корица.
Желток яиц. Грибы.
Консервированные продукты.
Какие родинки должны вызывать тревогу?
У некоторых людей встречаются единичные родинки, у других, их количество исчисляется десятками, среди которых может легко «затеряться» и меланома. Однако это
вовсе не означает, что люди «усыпанные» родинками обязательно заболеют меланомой. Для этого требуются определенные условия, и, тем не менее, именно эти люди
должны быть постоянно настороже и следить за родинками, избегая при этом длительного пребывания на солнце.
Еще больший риск развития меланомы в случае необычных, атипичных родинок.
Наличие даже одной атипичной родинки необычной формы и большого диаметра,
увеличивает риск развития меланомы на 60%. а если таких родинок 5 или больше,
риск меланомы возрастает в 10 и более раз.
Мы настоятельно советуем обращать внимание на родинки или любые другие пигментированные образования на коже, имеющие особенности. Регулярно проводите самообследование. При обследовании используйте мнемоническую «памятку» ABCDE, по
первым буквам английского алфавита, где каждая буква означает определенный тревожный признак:
Асимметрия
Неправильные границы
Изменение цвета
Диаметр более 6 мм
Развитие
(Asymmetry)
(Border)
(Color)
(Diameter)
(Evolving)
Правило ABCDE помогает определиться, насколько велика вероятность того, что необычная родинка может оказаться меланомой.
A:Ассиметрия.
Асимметричный рост образования на коже, когда одна
его половина отличается от другой, может оказаться
одним из симптомов меланомы. На снимке левая половинка родинки темнее и немного возвышается, тогда
как правая – светлее и площе.
B:Неправильные границы.
Меланомы могут иметь неправильные, зазубренные
края, которые нередко выглядят размытыми.
C:Изменение цвета.
Многоцветность или неравномерное распределение
цвета может указывать на рак.
D:Диаметр
Крупная родинка может оказаться опухолью, поэтому
особенно тщательного контроля требуют родинки, диаметр которых превышает 6 миллиметров.
E:Развитие
Родинка, представленная на этом снимке не вписывается ни в один из вышеуказанных критериев – ни по размеру, форме, цвету или границам. Но при внимательном
осмотре, можно отметить определенную неравномерность окраски.
Следите за изменениями в течение долгого времени, такие образования как родинки
могут увеличиваться в размере, или изменять цвет или форму. В процессе развития
родинки также могут появляться новые признаки и симптомы, такие как зуд или кровотечение.
Предупредить развитие меланомы гораздо легче, чем другие виды рака. Для этого
нужно только внимательно следить за родинками и пигментными пятнами на коже и
знать, по каким признакам можно определить меланому.
Ранняя диагностика имеет решающее значение и увеличивает шансы победить болезнь. Поэтому мы рекомендуем всем людям с повышенным риском возникновения меланомы регулярно проверять любые пигментные образования самостоятельно и у
специалистов дерматологов и онкологов. Помните, что если подозрительная родинка
окажется меланомой, каждый день имеет значение! Речь идет о Вашей жизни.
Если у Вас есть вопросы, не откладывая запишитесь на консультацию к специалистам нашего диспансера.