Старостенко Т.Н., МОУ Комсомольская СОШ, учитель начальных

Старостенко Т.Н.,
МОУ Комсомольская СОШ,
учитель начальных классов
Здоровьесберегающие технологии в образовательном пространстве
начальной школы
Проблема здоровья детей сегодня стоит настолько остро, что мы вправе
поставить вопрос: «Что для нас важнее – их физическое состояние или
обучение». Еще А.Шопенгауэр говорил: «Здоровье до того перевешивает все
остальные блага, что здоровый нищий счастливее больного короля». С
каждым годом детей, имеющих различные патологии, увеличивается. Встает
вопрос: как помочь ребенку быть физически развитым, как бороться с
имеющимися заболеваниями, как с наибольшей пользой проводить
профилактические мероприятия?
Один из наиболее эффективных методов активизации детей –
периодическая смена динамических поз, для чего использую ростомерные
одноместные парты и парты-«конторки» с наклонной поверхностью. Часть
урока ученик сидит за партой, а другую часть – стоит за партой-«конторкой».
Тем самым сохраняется и укрепляется позвоночник, формируется осанка. У
детей увеличивается эмоциональное восприятие учебного материала.
Острая повседневная проблема – увеличение из года в год количества
детей с нарушениями зрения. Способствует расширению зрительнодвигательной активности физкультминутки для глаз с помощью
расположенных в пространстве ориентиров. Это разного рода траектории, по
которым дети «бегают» глазами. Через проектор показываю цветные фигуры
(овалы, восьмерки, спирали, зигзаги), толщина линии 1 см. Для
профилактики близорукости и замедления ее прогрессирования использую
специальную зрительную гимнастику для глаз – офтальмотренажер
Базарного В.Ф. Упражнения сочетают в себе движение глазами, головой и
туловищем, выполняются в позе свободного стояния и базируются на
зрительно-поисковых стимулах, которые несут в себе мотивационно
активизирующий заряд для всего организма. Кроме того, использую на
уроках практические упражнения для тренировки мышц глаз.
Результатами таких упражнений являются:
- развитие чувства общей и зрительной координации и их
синхронизация;
- развитие зрительно-моторной реакции, в частности скорости
ориентации в пространстве, в т. ч. реакции на экстремальные ситуации.
Человек – высшее творение природы. Но для того, чтобы сполна
наслаждаться ее сокровищами, он должен отвечать, по крайней мере, одному
требованию – быть здоровым.