Арт-терапия. Педагогический практикум. Подготовила Юрьева О.В. – педагог дополнительного образования МДОУ «Детский сад комбинированного вида №14 «Теремок». По материалам газет. 1. «Аргументы и факты», №38, 2008г. 2. « Курьер», от 30 октября 2008г. 3. «Школьный психолог» №1, 2008г. Арт-терапия. Арт-терапия или терапия искусством – это специализированная форма психотерапии, основанная на искусстве, в первую очередь изобразительном, которая стимулирует творческую деятельность субъекта с целью гармонизации развития личности через формирование способности к самовыражению и самопознанию. Психофизиологии утверждают, что каждый из нас ощущает цвета на интуитивном уровне. Сетчатка глаза воспринимает спектр, передаёт сигнал мозгу, а тот, реагируя, меняет физиологический фон человека, влияет на состояние его нервной системы и вызывает гормональные изменения. Цвет оказывает влияние на наше здоровье. На этой базе основана цветотерапия - полноправное направление в медицине. . Занятие с педагогами. Цель: развитие творческого и ассоциативно - образного мышления, воображения. Длительность занятия: 15 -20 минут. Материалы: белая бумага, кисти, гуашь 10 -12 цветов, ручка. Инструкция. В технике монотипии выполните не более 10 работ отражающих настроение, эмоции, психологическое состояние, подпишите изображения. Например: Радость. Грусть. Волнение. Испуг. Печаль. Страх. Ожидание. Тревога. Презрение. Напряжение. Лень. Скука. Усталость. Спокойствие. Равнодушие. Смятение. В результате выполнения данного упражнения составляется личностный цветовой ассоциативный ряд, который сравнивается с общепринятой трактовкой цвета. Интерпретация цвета. Красный – стимулирует нервную систему, высвобождает адреналин, помогает при апатии, депрессии, страхах, неуверенности в себе и упадке сил, стимулирует мозговую деятельность и снимает сонливость. В больших количествах усиливает беспокойство, волнение, нервное напряжение. Оранжевый - улучшит работу почек, мочевого пузыря, помогает при диабете. Жёлтый - положительно влияет на пищеварительный тракт и печень, способствует детоксикации, избавляет от отёков и целлюлита, помогает при астме и хроническом бронхите. Освобождает от негатива, помогает при депрессии, заниженной самооценке и пессимизме, способствует лучшей самоорганизации и концентрации мысли, помогает быстро усваивать информацию, улучшает память. Цвет радости, тепла, уюта, солнца. Зелёный поможет сердечникам, тем, кто страдает от неврозов и переутомления. Создаёт ощущение гармонии, поддерживает равновесие физического и психического состояния, повышает работоспособность. Цвет надежды. Голубой цвет снижает давление и температуру тела, замедляет сердцебиение, уменьшит головные боли. Синий - снимет усталость, стресс, возбуждение, вылечит бессонницу, избавит от головной боли, поможет при застенчивости и страхе, обострит интуицию. Может привести к тоскливому состоянию. Фиолетовый цвет вызывает состояние тоски и необъяснимой тревоги. Космический, философский цвет. Цвет уединения, ухода в себя. Чёрный цвет вызывает дисгармонию, символизирует небытие, пустоту, конец всему живому. Белый - очищение, возрождение, начало всего. Радость. Грусть. Волнение. Испуг. Печаль. Страх. Ожидание. Тревога. Презрение. Напряжение. Лень. Скука. Усталость. Спокойствие. Равнодушие. Смятение.