Основные правила поведения в условиях низких температур

Основные правила поведения в условиях низких температур
Чтобы уберечь себя и своих близких от переохлаждения и обморожения,
специалисты рекомендуют придерживаться основных правил поведения в
условиях низких температур. А именно:
1. сократить пребывание на морозе и без необходимости не выходить на
улицу;
2. не надевать тесную одежду и обувь, потому что это способствует
уменьшению объема кровообращения и быстрому замерзанию;
3. не носить тяжелых предметов (сумок, корзин и т.п.), которые сдавливают
сосуды, в частности рук, что способствует замерзанию;
4. не употреблять алкоголь, который способствует расширению сосудов,
что приводит к потере тепла и быстрого замерзания;
5. не пользоваться увлажняющим кремом для лица и рук.
Особенно нужно беречься от обморожения конечностей больным
сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом.
При выявлении признаков обморожения
необходимо принять следующие меры
1. При обморожении I степени, для которого характерно покраснение
конечностей, необходимо поместить человека в теплое помещение. Можно
сделать массаж конечностей. Внимание! Не следует согревать конечности с
помощью высокой температуры (на батарее отопления, горячей или теплой водой
и т.д.) - перепады температуры ухудшают состояние и последствия при
обморожении.
2. При обморожениях II - IV степеней (бледность, потеря чувствительности
конечностей) пострадавшего следует отогревать с помощью теплого воздуха
(применять фен и другие нагревательные приборы) или воды, но начиная с
температуры 20 градусов и постепенно повышая до 33 - 34 градусов. Если отогрев
невозможен или заметны повреждения кожи, а также при транспортировке в
медицинские учреждения, на обмороженные места необходимо наложить
термоизолирующую (ватно-марлевую, шерстяную) повязку.
Внимание! Не следует отогревать пострадавшего с обморожением сразу
горячей и теплой водой, потому быстрое нагревание может привести к
возникновению тромбоза сосудов и осложнить течение заболевания.