ИЗМЕНЕНИЯ В ПОЛОЖЕНИЕ о ХХVII областных летних

advertisement
УТВЕРЖДАЮ:
Заместитель начальника Департамента
по молодежной политике, физической
культуре и спорту Томской области
А.Н.Вакурин
ИЗМЕНЕНИЯ В ПОЛОЖЕНИЕ о ХХVII областных летних сельских спортивных играх
«Стадион для всех»
I. Раздел «Силовой экстрим» изложить в следующей редакции:
СИЛОВОЙ ЭКСТРИМ
Соревнования лично-командные. Состав команды 1 человек– мужчина.
Командное и личное первенство определяется по наибольшей сумме очков, набранных
участниками, занявшими места с 1 по 20 в каждом виде согласно таблице:
Место
Очки
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
20
19
18
17
16
15
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
В случае равенства суммы мест преимущество получает участник с меньшим собственным
весом.
Программа соревнований:
- перекидывание гири через ворота;
- приседание с мешком, наполненным песком весом 4 пуда (64 кг);
- перемещение легкового автомобиля на время на расстояние 20 метров.
ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ ПО СИЛОВОМУ ЭКСТРИМУ
Перебрасывание гири через ворота
Соревнования по перебрасыванию гири через ворота, высота которых 6 метров, ширина 3
метра. Упражнение выполняется 16-килограммовой гирей. Участник располагается к воротам
спиной, исходное положение – индивидуальное, упражнение выполняет двумя руками по команде
судьи. Начальная высота планки 3 метра от земли, на выполнение упражнения дается 3 попытки
(на каждую заявленную высоту), при перебросе гири через планку с первой попытки результат
засчитывается и планка перемещается на следующую высоту.
Участник вправе начать выполнение упражнения с любой заявленной высоты. Участнику,
бросившему гирю без команды, защитывается попытка, а результат не защитывается. После
каждой удачной попытки броска гири, спортсмен заказывает высоту планки на следующую
попытку (в течение 1 минуты). Если в течение 1 минуты спортсмен не заказал высоту планки, она
автоматически поднимается на следующую.
Спортсмен имеет право пропустить высоту, при этом неиспользованные на пропущенной
высоте попытки не накапливаются. Если спортсмен совершил неудачную попытку или две на
какой-либо высоте и не хочет больше перебрасывать гирю на этой высоте, он может переносить
неиспользованные (соответственно, две или одну) попытки на следующие высоты.
Места среди участников распределяются по наибольшему количеству очков по таблице:
Высота планки в м
3
3,3
3,7
4
4,3
4,7
5
5,3
5,7
6
Очки
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Победитель определяется по наибольшему количеству очков. При равном результате у
нескольких участников преимущество получает участник, который с первой попытки выполнил
спорный бросок гири. В случае, если этот показатель равен, победитель определяется по сумме
всех затраченных попыток. При равенстве всех предыдущих показателей, победитель определяется
по наименьшему собственному весу.
Участник, выполнивший упражнение, возвращает гирю в исходное положение.
Порядок выполнения упражнения определяется по жеребьёвке.
Экипировка: тяжелоатлетический ремень, кистевые бинты. Форма одежды: шорты,
футболка, обувь спортивная, произвольная.
После выполнения первого упражнения меняется порядок старта на второе упражнение.
Первым выходит выполнять второе упражнение спортсмен, показавший худший результат в
перебрасывании гири через ворота.
Приседание с мешком, наполненным песком.
Спортсмен занимает исходное положение перед мешком. По команде судьи спортсмен
производит подъём мешка на плечи (любым способом) и начинает выполнять приседания.
Приседания выполняются в полный сед и до полного выпрямления ног в конечной фазе движения
(бедра в приседе должны быть параллельны земле или ниже). Время выполнения всего цикла
упражнения (включая подъём мешка) – 2 минуты. Если время выполнения упражнения истекло в
нижней точке приседа, то спортсмену даётся возможность завершить движение и повторение
засчитывается. После каждого удачного приседа судья громко объявляет количество выполненных
приседаний (1,2,3 и т.д.)
Экипировка: тяжелоатлетический ремень, кистевые и наколенные бинты. Форма одежды: шорты,
футболка, обувь спортивная, произвольная.
После выполнения второго упражнения меняется порядок старта на третье упражнение.
Первым выходит выполнять третье упражнение спортсмен, показавший худший результат в
предыдущем упражнении.
При равном количестве приседаний преимущество получает участник, с меньшим
собственным весом.
Перемещение легкового автомобиля на время (20 м).
Спортсмен самостоятельно или при помощи двух ассистентов из числа участников сборной
команды надевает специальные ремни для выполнения буксировки автомобиля и занимает
исходное (фиксированное) положение. По команде судьи спортсмен начинает выполнять
максимально быстро буксировку автомобиля. Упражнение считается оконченным после того, как
передние колёса автомобиля коснутся финишной черты.
Фиксируется время прохождения дистанции. Победитель выявляется по лучшему времени
прохождения дистанции.
Экипировка: тяжелоатлетический ремень, кистевые и наколенные бинты. Форма одежды: шорты,
футболка, обувь спортивная (не допускаются шиповки и бутсы). При одинаковом времени
преимущество получает участник, с меньшим собственным весом.
II. Раздел «Порядок выхода команд на финальные соревнования» дополнить:
В соревнованиях по городошному спорту в финал выходит команда, победительница
межмуниципальных соревнований между командами занявшими: III место в I и III
территории и II место во II территории.
2
Download