Праздник для детей подготовительной группы "Растем

Реклама
1
«РАСТЕМ ЗДОРОВЫМИ»
(интегрированное занятие по речевому и физическому развитию
детей в подготовительной группе).
Ход занятия:
Инструктор:
Сегодня вы получите практические советы и рекомендации, увидите
фрагменты нетрадиционных занятий, в которых дети одновременно
выполняют движения, проговаривая при этом слова, тем самым, развивая
свою речь.
Очень важно, чтобы каждое утро начиналось с положительных эмоций. Для
этого необходимо сделать несколько упражнений, это добавит вам хорошего
настроения и тогда день принесет удачу.
1. Логоритмика
Ходьба в колонне по одному, сделать 2 шага, остановиться, хлопнуть в
ладоши.
-топ, топ,
-хлоп, хлоп.
Ходьба в полуприседе, руки на поясе.
-тук, тук, тук, тук,
-моих пяток слышен стук,
-мои пяточки идут,
-меня к мамочке ведут.
Ходьба на внутреннем своде стопы «пингвины».
-лед да лед, лед да лед,
-а по льду пингвин идет.
-лед да лед, скользкий лед,
-но пингвин не упадет.
Ходьба с высоким подниманием колен «лошадки».
-цок, цок, конь живой,
-с настоящей головой,
-с настоящей гривой,
-вот какой красивый.
Боковой галоп.
Дыхательная гимнастика.
2
Инструктор:
2.Для профилактики респираторных заболеваний, мы сделаем массаж «Не
болей-ка»:
Чтобы горло не болело,
Мы погладим его смело,
Чтоб не кашлять, не чихать,
Будем носик растирать.
Лобик тоже разотрем.
Ладонь поставим козырьком.
Вилку пальчиками сделай,
Ушко ты погладь умело.
Знаем , знаем – да, да даНа простуда не страшна.
Инструктор:
Глаза являются главными помощниками человека. С ними тоже нужно
выполнять комплекс специальных упражнений для профилактики
близорукости.
3.«Всю недельку по порядку глазки делают зарядку»
В понедельник, как проснулся,
Глазки солнцу улыбнуться,
Вниз посмотрят на траву
И обратно в высоту.
(посмотреть вниз, вверх влево, вправо, голова остается неподвижной,
упражнение снимает напряжение).
Во вторник часики- глаза
Отводят взгляд туда- сюда,
Ходят влево, ходят вправо,
Не устанут никогда.
(посмотреть вправо, влево и т. д)
В среду в жмурки мы играем.
Плотно глазки закрываем.
Раз, два, три, четыре, пять!
Время глазки открывать
Жмуримся и открываемТак игру мы продолжаем.
(плотно закрыть глаза, досчитать до 5 и широко открыть глаза)
А в четверг мы смотрим вдаль,
На это времени не жаль.
Что вблизи и что вдали-
3
Глазки рассмотреть должны.
(смотреть прямо перед собой, поставить палец на Р=30 см от глаз,
перевести взор на кончик пальца и смотреть на него, опустить руку; упр-е
укрепляет мышца глаз и совершенствует их координацию).
В пятницу мы не зевали,
Глаза по кругу побежали.
Остановка. Им опять
В другую сторону бежать.
(смотреть вверх, вправо, вниз, вверх, и в обратном порядке; упр-е
совершенствует сложное движение глаз).
Хоть в субботу выходной,
Мы не ленимся с тобой.
Ищем взглядом уголки,
Чтобы бегали зрачки.
(посмотреть в правый угол окна, затем в нижний левый, перевести взгляд
в верхний левый угол и нижний правый).
В воскресенье будем спать,
А потом пойдем гулять,
Свежим воздухом дышать.
(Закрыть глаза, веки, массировать их круговыми движениями пальцев- от
носа к наружному краю глаз).
Инструктор:
Многие дети в дошкольном возрасте страдают плоскостопием. Чтобы
укрепить мышцы и поднять свод стопы, мы выполним гимнастику для
ног.
4.А) «Массаж стоп»
Мы ходили, мы скакали.
Наши ноженьки устали.
Сядем все мы отдохнем
И массаж ступней начнем.
(дети сидят на ковре и гладят ноги).
Проведем по ножке нежно,
Будет ноженька прилежной,
Ласка всем друзья нужнаЭто помни ты всегда.
(Дети гладят ступни ног).
Растирай, старайся
И не отвлекайся.
4
Рук своих ты не жалей,
Ножки разбуди скорей.
(растирают ступни ног).
Будут быстрыми ониИх попробуй догони.
По подошве постучи
И рукою поведи.
И полезно, и приятноЭто всем давно понятно.
(легкое постукивание).
Гибкость тоже нам нужна,
(наклоняются и касаются носочками ног)
Без нее мы никуда,
Раз - сгибай,
(сгибают ноги в коленях)
Два - выпрямляй,
(выпрямляют ноги)
По активнее давай.
В центе зону мы найдем,
Хорошенько разотрем,
Надо с нею нам дружить,
Чтобы всем здоровым быть.
(Большим пальцем массируют середину ступни).
4.Б) « Сминание газет ступнями ног»
Инструктор:
Правильная и красивая осанкаключ к здоровью. Сейчас мы выполним несколько упражнений, которые
помогают иметь здоровый позвоночник.
- «Крокодильчики» (Один ребенок держит за ноги , другой идет по полу
на руках);
- «Шаги» (один ребенок ставит ноги на ступни другого,стоя лицом друг к
другу и передвигаются);
-«Кораблики» (дети укладываются на живот, слегка приподнимают
корпус вверх, держа руками ноги);
-«Морская звезда»(дети лежат на животе, руки и ноги раздвинуты в
стороны).
- Подвижная игра «Переклади кубик» (дети сидя ползают по залу и
ногами кладут кубики в обручи определенного цвета без помощи рук).
5
6. РЕФЛЕКСИЯ. Психологическая разгрузка. (дети разрывают
газеты руками и начинают подкидывать ее вверх).
Красноярский край, п.Абан
Детский сад «Теремок»
Инструктор по физической культуре
Юносова Наталья Борисовна
6
7
Скачать