ju-jitsu

реклама
7-й КЮ (Белый пояс)
и
6-й КЮ (Желтый пояс)
Перед экзаменом отжаться в упоре на кулаках 50 раз лицом к экзаменатору.
Все техники демонстрируются от различных атак называемых экзаменатором.
Маи Укеми
- страховка падением вперед
Усиро Укеми
- страховка падением назад
Йоко Укеми (Миги и Хидари) - страховка падением набок
Земпо Кайтен Укеми
- страховка перекатом вперед
Ко Хо Тенто Укеми
- страховка перекатом назад
ТЕХНИКИ
Иппон Сеои Наге
Моротэ Сеои Наге
Уки Госи
0-Госи
Удэ Гарами Наге
Кайтен Наге
Ирими Наге
Иккко
(Уде Осае)
Все техники выполняются от атаки правой и левой рукой.
5-й КЮ (Оранжевый пояс)
Перед экзаменом отжаться в упоре на кулаках 65 раз лицом к экзаменатору.
Все техники демонстрируются от различных атак называемых экзаменатором.
Все страховки из предыдущего пояса.
ТЕХНИКИ
Все техник из предыдущего пояса.
Сеои Отоси
Хараи Госи
Ханэ Госи
Сихо Наге
О Сото Гари
Ко Сото Гари
Коте Гаеси
Хадаке Дзими
Окури Ери Дзиме
Удэ Гатами Наге
Дзудзи Гарами Наге
Все техники выполняются от атаки правой и левой рукой.
4-й КЮ (Зеленый пояс)
Перед экзаменом отжаться в упоре на кулаках 65 раз лицом к экзаменатору.
Все техники демонстрируются от различных атак называемых экзаменатором.
ТЕХНИКИ
6 техник из предыдущего пояса на выбор экзаменатора.
Учи Мата
Таи Отоси
Усиро Таи Отоси
О Учи Гари
Ко Учи Гари
Тенчи Наге
Кокю Наге
Томое Наге
Гйяку Удэ Кудзики Наге
Кататэ Аси Учи Гари
Кататэ Аси Сото Гари
Никкйо (Коте Маваси)
Санкйо (Коте Хинери)
Йонкйо (Текуби Осае)
Все техники выполняются от атаки правой и левой рукой.
3-й КЮ (Синий пояс)
Перед экзаменом отжаться в упоре на кулаках 100 раз лицом к экзаменатору.
Все техники демонстрируются от различных атак называемых экзаменатором.
ТЕХНИКИ
6 техник из предыдущего пояса на выбор экзаменатора.
Уде Кими Наге
Хиза Гурума
Ката Ха Дзими
Нами Дзюдзи Дзими
Гйяку Дзюдзи Дзими
Соде Гурума Дзими
Катате Аси Учи Гари
Уде Аси Гарами Наге
Тавара Гаеси
О Гурума
Кири Отоси
Ура Наге
Айки Отоси
Суми Отоси
Уде Кими Осае
Хидзи Кими Осае
Усиро Чудан Цки Коте Гаеси
Дзе ката на 7 движений
Осае Ваза 3 Техники
Все техники выполняются от атаки правой и левой рукой.
2-й КЮ (Пурпурный пояс)
Перед экзаменом отжаться в упоре на кулаках 125 раз лицом к экзаменатору.
Все техники демонстрируются от различных атак называемых экзаменатором.
ТЕХНИКИ
6 техник из предыдущего пояса на выбор экзаменатора.
Тсури Коми Госи
Тсури Коми Аси
Сото Макикоми
О Сото Гурума
Сокумен Ирими Наге
Уде Гарами Госи Наге
Уде Гатами Госи Наге
Сихо Наге Госи Наге
Юби Наге
Маваси Гери Ирими Наге
Ханми Хандачи 3 Техники
Таихо Дзюцу 3 Техники
Рандори от одного атакующего
Дзе Ката на 7 движений
Дзе Ката на 13 движений
ОСВОБОЖДЕНИЯ
Усиро Куби Сими
Усиро Катате Тори Куби Сими
Захваты за руки спереди и сзади
Нельсон
Все техники выполняются от атаки правой и левой рукой.
1-й КЮ (Коричневый пояс)
Перед экзаменом отжаться в упоре на кулаках 125 раз лицом к экзаменатору.
Все техники демонстрируются от различных атак называемых экзаменатором.
ТЕХНИКИ
15 техник из предыдущего пояса на выбор экзаменатора.
Мороте Аси Гари
Боккен Тори
3 Техники
Танто Тори
5 Техник
Дзе Тори
9 Техник
Освобождение от Нелсона
3 Техники
Освобождение от захвата спереди 3 Техники
Дзе Ката на 7 движений
Дзе Ката на 13 движений
Боккен и Дзе Ката
Осае Ваза
5 Техник
Ренраку Ваза
5 Техник
Каеси Ваза
5 Техник
Все техники выполняются от атаки правой и левой рукой.
1-й ДАН (Черный пояс)
Все техники демонстрируются от различных атак называемых экзаменатором.
ТЕХНИКИ
25 бросковых техник на выбор ученика.
25 техник на выбор экзаменатора.
Боккен Тори
6 Техник
Танто Тори
10 Техник
Дзе Тори
12 Техник
Сувари Ваза
9 Техник
Ханми Хандачи Ваза
9 Техник
Все предыдущие Ката.
Рандори от двух атакующих.
Все техники на черный пояс должны показываться на высоком уровне.
2-й ДАН (Черный пояс)
30 бросков на выбор ученика.
15 техник из предыдущего пояса на выбор экзаменатора.
5 бросков с захватом одной руки
5 техник Рендзоку Вадза
5 техник Ренраку Вадза
5 техник освобождения на выбор ученика
5 техник защиты от ударов ног
5 техник удержаний
Демонстрация техники с оружием на выбор: Батто, Боккен, Дзе, Танто.
3 Ката с Дзе
Ката с Дзе и Боккен
Рандори от 3 нападающих
Скачать