1299419988_тезис1

Особенности вариабельности сердечного ритма юных лыжников в зависимости
от периода спортивной подготовки.
Воронина Г.А., Ефремова Р.И.
Вятский государственный гуманитарный университет, г. Киров
[email protected]
Организм детей и подростков находится в процессе роста и развития, поэтому занятия
физкультурой и спортом требуют серьезного контроля и управления процессом учебнотренировочных занятий, чтобы развивать резервные возможности организма. В настоящее
время анализ вариабельности сердечного ритма (ВСР) является одним из признанных
методов оценки функционального состояния сердечно-сосудистой системы (ССС) в медицине и физиологии.
Целью нашего исследования явилось выявление особенностей функционального
состояния сердечно-сосудистой системы юных лыжников с различными типами вегетативной регуляции для своевременной корректировки тренировочных нагрузок.
Методы и организация исследования. В исследовании приняли участие 35 учащихся
в возрасте 10-11 лет систематически занимающиеся в группе начальной подготовки лыжным
спортом. Все исследуемые имели одинаковый учебный и тренировочный режим.
Обследование юных лыжников проходило в динамике трёх этапов в течение годичного тренировочного цикла: в конце переходного периода (май-июнь), в середине подготовительного периода (октябрь-ноябрь), в середине соревновательного периода (январь-февраль).
Основные характеристики тренировочных нагрузок различались по периодам годичного
цикла. При этом объём интенсивных физических нагрузок в соревновательном периоде был
выше, чем в подготовительном и переходном периодах.
В работе применялась методика исследования вариабельности сердечного ритма по
Р.М. Баевскому (1979,1984,1986,1997), в которой автор рассматривает ВСР, как индикатор,
функционального состояния различных звеньев регуляторных механизмов организма. Для
определения типа вегетативной регуляции (ВР) применялась количественная и качественная
оценка ВСР и классификация типов вегетативной регуляции, предложенная Н.И. Шлык
(2001, 2003, 2009), которая взяла за основу системный подход в рассмотрении сложнейшего
механизма регуляции физиологических функций.
Известно, что организм является саморегулирующейся
системой, поэтому
включение в процесс управления центрального звена регуляции дестабилизирует
управляемую систему, в то время как преобладание автономной регуляции позволяет
достигнуть оптимума без перенапряжения системы управления. В связи с этим, выявление у
школьников-спортсменов на ранних этапах тренировочного процесса выраженного преобладания центрального влияния в регуляции требует внимания педагогов, тренеров и врачей.
В работе нами использовался аппаратно-программный комплекс «ВНС-Ритм» фирмы
«НейроСофт». Регистрация сердечного ритма проводилась во II стандартном отведении с
вводом 516 кардиоинтервалов в ЭВМ. Статистическая обработка полученных результатов
дана с использованием электронных таблиц Microsoft Excel 97. Достоверность сдвигов
оценивалась с помощью критерия t Стьюдента-Фишера. Исследования проходили на базе
Кировского врачебно-физкультурного диспансера. В исследованиях при проведении учебнотренировочных занятий в содружестве работали физиолог и тренер.
Результаты исследования и их обсуждение. Исходный уровень функционального
состояния ССС юных лыжников оценивался нами в переходный период в состоянии покоя.
Для анализа результатов исследования ВСР были взяты
временные показатели и
характеристика волновой структуры спектра. Особое внимание обращалось на следующие
показатели: RMSSD (мс), который отражает активность парасимпатического звена
вегетативной регуляции, SDNN (мс), который отражает суммарный эффект вегетативной
регуляции. Рост или уменьшение этого показателя указывает на преобладание парасимпатических или симпатических влияний на ритм сердца. Следует учитывать, что у спортсменов
в состоянии покоя этот показатель выше и зависит от степени тренированности, специфики
вида спорта, а также типа регуляции сердечного ритма (Шлык Н.И., 1991). Оценивали
индекс напряжения регуляторных систем ИН то есть степень преобладания активности
центральных механизмов регуляции над автономными, определяли частоту сердечных
сокращений, а также АМо и Мо (сек). По спектральным оценкам рассчитывались показатели
HF, LF, VLF, которые отражают соответственно мощность высокочастотной составляющей
спектра (дыхательные волны HF), мощность низкочастотной составляющей спектра,
отражающая состояние системы сосудистого тонуса (LF) и мощность «очень»
низкочастотной составляющей VLF, которая характеризует активность симпатического
отдела вегетативной нервной системы, является индикатором процесса метаболизма и
отражает энергодефицитные состояния. При выраженном преобладании центральных
механизмов регуляции мощность VLF-волн резко снижается.
Анализ вариабельности сердечного ритма юных лыжников в состоянии относительного покоя и в переходный период подготовки выявил у них различные типы вегетативной
регуляции, характеризующими разную степень напряжения и взаимодействия симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы, автономного и центрального контуров управления сердечным ритмом. Из 35 учащихся – юных лыжников к I-ой
группе ВР отнесено 4 учащихся (11,4%), ко II-ой группе – 1 человек (3%), к III-ей группе – 21
человек (60%) и у 9 учащихся (25,6%) был определен IV тип ВР. Нами были получены
достоверные различия показателей ВСР между этими группами (р<0,05). У учащихся самой
многочисленной III группы с умеренным преобладанием автономной регуляции (УПАР)
отмечается оптимальное состояние регуляторных систем в состоянии покоя. В
подготовительный период у них наблюдалось небольшое повышение активности
центрального контура регуляции, что подтверждается изменениями значений VLF, HF и
показателей АМо, SI, LF. В соревновательный период адаптация к физическим нагрузкам
достигала оптимального уровня, при этом активность центрального контура понижалась, о
чём свидетельствуют изменения значений волн спектрального анализа (VLF, LF, HF). У
юных лыжников I группы в волновой структуре спектра и временных показателях сердечного ритма в подготовительном и соревновательном периодах прослеживаются фазные
изменения функционального состояния ССС, происходило нарастание напряжения
регуляторных систем, понижалась активность автономного контура регуляции и повышалась
центральная регуляция. Но при этом реакция регуляторных систем на физическую нагрузку
в различные периоды тренировочного цикла происходила без значительного нарушения
вегетативного гомеостаза. У спортсменов II группы в состоянии относительного покоя
выявлено напряжение регуляторных систем организма, неадекватная реакция в ответ на
нагрузку. В IV группе юных спортсменов с выраженным преобладанием автономной
регуляции и низкой активностью центрального контура регуляции в подготовительном и
соревновательном периодах отмечается первоначальное снижение, а затем повышение
значений VLF, LF, HF. Возможно, данный факт является результатом форсированных
тренировок для юных спортсменов, что следует учитывать тренеру на основании данных
экспресс-диагностики.
Таким образом, анализ полученных результатов показал преобладание у юных
лыжников III типа регуляции ВР. Регулирующие системы у них более устойчивы к выполнению физических нагрузок. Анализ динамики функционального ССС юных лыжников
свидетельствует об устойчивой регуляции сердечного ритма в подготовительный и
соревновательный периоды. У юных лыжников I,II и IV группы выявлено напряжение
регуляторных систем, а, следовательно, требуются большие затраты метаболических,
энергетических и информационных ресурсов, превышающих функциональные возможности
организма. Поэтому очень важно учитывать исходное функциональное состояние
регулирующих систем и адаптивные возможности организма, чтобы не допустить
перетренированности на начальных этапах занятий спортом.