ПАМЯТКА ПОДГОТОВКА К ПУТЕШЕСТВИЮ гражданам, отъезжающим в страны, неблагополучные по особо опасным инфекциям

ПАМЯТКА
гражданам, отъезжающим в страны,
неблагополучные по особо опасным инфекциям
ПОДГОТОВКА К ПУТЕШЕСТВИЮ
Перед тем, как отправиться в путешествие, Вам следует подумать, насколько состояние
Вашего здоровья позволяет выехать в ту или иную страну в зависимости от климата,
условий питания, особенностей культурного отдыха, возможности проведения
профилактических прививок, приема лекарственных препаратов для профилактики
инфекционных заболеваний. Для этого Вам необходимо пройти тщательный осмотр и
получить и заключение врача. С особым вниманием следует отнестись к рекомендациям
врача больным хроническими заболеваниями, беременным и лицам с малолетними
детьми.
Перед поездкой Вы должны обязательно пройти инструктаж в туристической фирме,
которая организует поездку, и получить настоящую памятку.
При выезде в страны, неблагополучные по желтой лихорадке, Вы должны сделать
профилактическую прививку и получить международное свидетельство о вакцинации
против желтой лихорадки
Выезжая в страны, неблагополучные по малярии, Вам необходимо получить
рекомендации у своего врача о профилактических лекарственных препаратах и способах
их применения. В связи с регистрацией в зарубежных странах таких инфекционных
заболеваний, как брюшной тиф, столбняк, вирусные гепатиты, менингококковая
инфекция, Вы можете сделать профилактические прививки против указанных инфекций
по своему желанию. Перед поездкой сформируйте и захватите с собой аптечку первой
помощи, которая поможет Вам при легких недомоганиях, сэкономит Ваше время на
поиски лекарственных средств и избавит от проблем общения на иностранном языке.
Аптечка первой помощи:
болеутоляющие средства; сердечно-сосудистые средства; средства от несварения
желудка, желчегонные;
препараты против укачивания в транспорте; средства от укусов насекомых;
перевязочный материал (бинты, ватные шарики); водонепроницаемый лейкопластырь;
одноразовые шприцы; барьерные контрацептивы;
раствор для контактных линз, если Вы их носите; глазные капли;
солнцезащитные кремы и кремы для ухода за кожей после пребывания на солнце.
ПРЕБЫВАНИЕ В ЗАРУБЕЖНОЙ СТРАНЕ
Во время путешествия, Вам необходимо соблюдать определенные
ограничительные меры проживания, питания и культурного отдыха.
правила
и
ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
Люди из стран умеренного климата нуждаются в адаптации в странах с тропическим и
субтропическим климатом.
Для предупреждения солнечного и теплового ударов необходимо носить одежду из легких
и натуральных тканей, головной убор, темные очки, смазывать открытые участки кожи
кремом от загара, увеличить количество потребления жидкости и ограничить прием
алкогольных напитков.
Во время отдыха следует быть особенно осторожными при контакте с животными, так как
они являются источниками многих инфекционных и паразитарных заболеваний. Не
трогайте кошек, собак и других животных! Это опасно, практически, во всех странах.
Если Вас укусили, поцарапали или просто лизнули, тщательно промойте эту часть тела
водой с мылом. Немедленно обратитесь к врачу для решения вопроса о проведении
прививок против бешенства и столбняка.
Другую опасность представляют укусы ядовитых змей, насекомых (скорпион, каракурт,
тарантул, сколопендра) и обитателей тропических морей (ядовитые медузы, пиявки,
рыбы), которые могут привести к серьезным нарушениям Вашего здоровья.
Большинство опасных для человека кровососущих насекомых (блохи, клещи, комары,
москиты, слепни, мошки и мухи) являются переносчиками тропических инфекционных и
паразитарных заболеваний.
Для предупреждения осложнений во время отдыха на природе необходимо избегать
контактов с животными, пресмыкающимися и насекомыми, надевать одежду с длинными
рукавами, брюки, ботинки с плотными гетрами или носками, применять репелленты. В
вечернее и ночное время надо пользоваться электрическим фонариком, даже в городе.
ПРАВИЛА ПРОЖИВАНИЯ
Проживание допускается только в гостиницах, обеспеченных централизованным
водоснабжением и канализацией. При наличии в номере комаров, блох, грызунов
необходимо немедленно поставить в известность администрацию для принятия срочных
мер по их уничтожению. В местах скопления летающих насекомых требуйте засетчивания
окон и дверей, наличия пологов над кроватью и электрофумигаторов.
ПИТАНИЕ
Питание допускается только в определенных ресторанах, где используются продукты
гарантированного качества промышленного производства. Запрещается использование в
пищу продуктов традиционной национальной кухни, продуктов с просроченным сроком
годности, не прошедших гарантированную технологическую обработку, а также
приобретенных в местах уличной торговли. Для питья должна использоваться только
бутилированная и кипяченая вода, напитки, соки промышленного производства и
гарантированного качества. Запрещается покупать лед для охлаждения напитков у
продавцов уличной торговли. Для мытья фруктов и овощей необходимо использовать
только кипяченую или бутилированную воду.
ОРГАНИЗАЦИЯ ОТДЫХА
Запрещается организация и проведение экскурсий, других мероприятий (охота, рыбалка) в
местах, не обозначенных официальной программой. Купание туристов разрешается
только в бассейнах и специальных водоемах. Запрещается лежать на пляже без подстилки,
ходить по земле без обуви. Не рекомендуется приобретение меховых, кожаных изделий, а
также животных и птиц у частных торговцев. Строго соблюдайте правила личной
гигиены.
СЕКСУАЛЬНЫЕ КОНТАКТЫ
При случайных половых связях можно заразиться такими опасными инфекциями, как
СПИД, сифилис, вирусный гепатит В и другими передающимися половым путем
заболеваниями. Эти болезни могут серьезно повлиять не только на Вашу жизнь, но и на
жизнь Вашей семьи.
ПРОФИЛАКТИКА ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЕЧЕНИЕ !
При выезде в зарубежные страны Вам необходимо знать, что в некоторых из них
существует реальная возможность заражения инфекционными и паразитарными
заболеваниями, которые характеризуются тяжелым клиническим течением, поражением
жизненно важных органов и систем организма, и могут привести к смертельному исходу.
ХОЛЕРА
Холера - опасное инфекционное заболевание, характеризующееся сильнейшим
обезвоживанием организма, которое при отсутствии своевременного лечения может
привести к смертельному исходу. Инкубационный (скрытый) период составляет от
нескольких часов до 5 дней. Возбудители холеры проникают в организм человека вместе
с инфицированной водой, напитками, соками или пищей. Наиболее опасными являются
продукты, которые не подвергаются тепловой обработке: студни, салаты, сырые овощи и
фрукты, молоко, дары моря. Заражение может произойти также во время купания в
случайных водоемах. Характерные признаки холеры - понос и рвота, что приводит к
обезвоживанию организма. При появлении первых признаков заболевания необходимо
немедленно обратиться к врачу.
ЧУМА
Чума - природно-очаговая инфекция, которой болеют люди и животные, переносчиками
являются блохи, паразитирующие на грызунах и других животных. Заражение чумой
происходит при укусах инфицированными блохами, контакте с больными животными и
грызунами, а также воздушно-капельным путем при общении с больным легочной чумой.
Время, которое проходит с момента попадания возбудителя чумы в организм человека до
появления симптомов, составляет от нескольких часов до 6 дней. Заболевание начинается
с высокой температуры, сильного озноба, головной боли, увеличения лимфоузлов и кашля
с кровью. При появлении указанных признаков заболевания необходимо немедленно
обратиться к врачу.
ОПАСНЫЕ ВИРУСНЫЕ ГЕМОРРАГИЧЕСКИЕ ЛИХОРАДКИ
При выезде в страны Африканского и Южноамериканского континентов можно
заразиться опасными вирусными геморрагическими лихорадками, к которым относятся
желтая лихорадка, лихорадки Эбола, Ласса и Марбург. Желтая лихорадка передается
комарами рода "Египти", заразиться которой можно как в природных условиях, так и в
городе. Инкубационный период от момента заражения до первых признаков заболевания от 3 до 6 дней. Заболевание характеризуется высокой лихорадкой, геморрагической
сыпью, поражением почек, печени, с развитием желтухи и острой почечной
недостаточности. Течение болезни крайне тяжелое и, в большинстве случаев, имеет
смертельный исход. Всемирная Организация Здравоохранения определила страны
Южноамериканского и Африканского континентов, где имеются неблагополучные
территории и регистрируются случаи заболевания людей (приложение 2). При выезде в
эти страны требуется обязательное проведение профилактических прививок, являющихся
единственной мерой предупреждения этого опасного заболевания. Однократная прививка
проводится не позднее, чем за 10 дней до выезда, иммунитет сохраняется в течение 10 лет,
после чего проводится повторная прививка.
Без международного свидетельства о вакцинации против желтой лихорадки выезд в
неблагополучные страны запрещается.
ЛИХОРАДКИ ЭБОЛА, ЛАССА, МАРБУРГ
Природно-очаговые инфекции, источниками которых являются животные и грызуны, а
также больной человек. Данные лихорадки относятся к тяжелым вирусным заболеваниям
с почти одинаковой клинической картиной, характеризующейся высокой температурой,
геморрагической сыпью, кровотечениями из носа, десен, появлением крови в стуле и
рвотных массах, головными болями, общей слабостью, болями в грудной клетке и
желудке. Инкубационный период при всех лихорадках составляет от 3 до 17 дней.
ВИЧ-ИНФЕКЦИЯ
Хроническая медленная вирусная инфекция, скрытый период которой составляет от
нескольких месяцев до 10 и более лет. Основными путями передачи инфекции являются:
половой, парентеральный (при использовании загрязненных кровью медицинского
инструментария и шприцев при введении наркотиков), донорские органы и ткани от
больных ВИЧ-инфекцией. Это особенно необходимо знать при выезде в страны, где еще
не налажена система контроля за донорской кровью, и существует опасность
использования нестерильного медицинского инструментария при оказании медицинской
помощи, особенно в стоматологии.
Заразившись ВИЧ-инфекцией, человек становится вирусоносителем и, оставаясь в
течение длительного времени практически здоровым, может инфицировать своих половых
партнеров. Конечной стадией течения ВИЧ-инфекции является СПИД - синдром
приобретенного иммунодефицита человека, при котором происходит прогрессирующее
разрушение иммунной системы человека, не поддающееся лечению и в течение года
заканчивающееся смертью. Характерными признаками СПИДа являются резкое
похудание, хронический понос, увеличение лимфатических узлов, упорный кашель,
грибковые заболевания.
Для профилактики заражения ВИЧ-инфекцией Вам необходимо позаботиться о запасе
одноразовых шприцев и презервативов, перед выездом посетить стоматолога.
МАЛЯРИЯ
Тяжелое паразитарное заболевание, широко распространенное в странах с тропическим и
субтропическим климатом. Заражение происходит при укусах малярийных комаров.
Известны 4 формы малярии, из которых наиболее тяжелая - тропическая,
распространенная в странах Африки. Инкубационный период - от 7 дней до 1 месяца при
тропической малярии и до 3 лет при других формах. Симптомы - повышение
температуры, озноб, сильное потоотделение, головная боль, слабость. При тропической
малярии без проведения своевременного лечения возможен смертельный исход в очень
короткий срок от начала заболевания.
С целью профилактики необходимо регулярно принимать противомалярийные препараты.
Прием препаратов надо начинать за 1 неделю до выезда в зарубежные страны,
продолжать весь период пребывания и 1 месяц после возращения.
ПАРАЗИТАРНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Широкое распространение в тропических и субтропических странах имеют опасные для
здоровья и другие паразитарные заболевания, заражение которыми возможно через
фрукты, овощи и зелень, мясо, рыбу и морепродукты. Личинками некоторых глистов
можно также заразиться при контакте с почвой и купании в пресных водоемах через
неповрежденную кожу, а через укусы кровососущих насекомых - глистными
заболеваниями, возбудители которых паразитируют в лимфатической системе, стенках
полостей тела и подкожной клетчатке. Для многих из этих заболеваний характерны
длительный инкубационный период и тяжелое хроническое течение (приложение 3).
ВОЗВРАЩЕНИЕ ИЗ ПУТЕШЕСТВИЯ
При возвращении из путешествия, на борту самолета Вам могут предложить заполнить
"Анкету гражданина, прибывающего из-за рубежа", в которой необходимо указать четким
почерком точный адрес постоянного места жительства или временного пребывания,
рабочий и домашний телефоны. Сведения анкеты необходимы для своевременной
организации противоэпидемиологических мероприятий при возникновении очага
карантинных инфекций. При пересечении границы, Вы должны способствовать личному
досмотру, а также досмотру приобретенных Вами вещей, особенно из меха и кожи,
животных и птиц. При ввозе животных и птиц Вам необходимо иметь сопровождающее
ветеринарное свидетельство, полученное в Государственной ветеринарной службе страны,
где приобретено животное. При возникновении лихорадочного состояния, тошноты,
рвоты, жидкого стула, кашля с кровавой мокротой, сыпи на кожных покровах и слизистых
Вам следует немедленно обратиться к врачу для медицинского осмотра и обследования на
инфекционные и паразитарные заболевания. Вам необходимо помнить, что во время
пребывания в стране, неблагополучной по малярии, и в течение 3 лет после возращения,
при любом повышении температуры следует немедленно обращаться в лечебное
учреждение и сообщать врачу, что Вы были в "тропиках".
Помните - Ваше здоровье в Ваших руках!