I у i Наркотики ГУ1А0А Л Содержание ГЛАВА 1 Что такое наркотики? 5 ГЛАВА 2 Наркотики и влияние сверстников 29 ГЛАВА 3 Алкоголь 49 ГЛАВА 4 Курение 62 ГЛАВА 5 «Экстази» 77 ГЛАВА 6 Токсичные вещества, используемые в быту 91 ГЛАВА 7 Конопля 103 ГЛАВА 8 Еще о наркотиках (метмамфетамин, кокаин, ЛСД, героин, анаболические стероиды) 113 ЧТО ТАКОЕ НАРКОТИКИ? «Наркотик - это такая штука, от которой можно умереть». Тоби (12 лет) «Наркотики -запрещенные таблетки и разные лекарства». Шон (13 лет) «Наркотики - те же лекарства, которые люди используют для других целей, например, когда идут куда-нибудь развлечься». Лиза (13 лет) ««Экстази», марихуана, героин - все это наркотики». Тина (14 лет) «Настоящие наркотики - это «экстази» и крэк, есть еще аспирин и все такое прочее». Том (13 лет) Что первое приходит на ум, когда при вас произносят слово «наркотики»? Подумаете ли вы прежде всего об «экстази» и героине? Или вспомните о ближайшей аптеке или больнице? Возможно, вы считаете наркотиками спиртное и сигареты, а может быть, признаете «настоящими» наркотиками только те, что запрещены законом. Как сказано в толковом словаре, наркотики - это лекарственные вещества, однако само определение довольно расплывчато. Точнее было бы сказать, что наркотики - это химические вещества, которые изменяют настроение человека, его чувства, мысли, ощущения и поведение. Наркотики V Что такое разрешенные наркотики? Это те вещества и продукты, которые вы не привыкли считать наркотиками, например, аспирин, кофе, сахар -и даже чай. В кофе и чае содержится кофеин, который относится к веществам-стимуляторам, возбуждающим нервную систему и сердце. Вот почему благодаря ему вы чувствуете прилив бодрости. Другой пример - сахар, который, влияя на содержание в крови гормона поджелудочной железы инсулина (и, тем самым, на уровень энергии организма), заставляет вас ощущать то подъем, то упадок сил. В отличие от этих общедоступных наркотиков, существует целый ряд лекарственных средств, которые выписывает вам врач во время болезни: микстуры от кашля, лекарства от простуды или, например/ таблетки от головной боли. Это более мощные наркотические средства, которые в случае неправильного применения могут причинить вред. Именно поэтому их необходимо покупать в аптеках, по рецепту врача, который рекомендует вам необходимую дозу. Все эти наркотические средства разрешены к употреблению, поскольку при использовании согласно инструкции на упаковке и в умеренных дозах они абсолютно безвредны, не вызывают нежелательных побочных эффектов и всегда изготавливаются по надежной технологии в лабораториях, имеющих законную лицензию на их производство. Разумеется, исключение составляют сигареты, Спиртные напитки и средства бытовой химии. Злоупотребление ими создает реальную опасность для здоровья и может привести к смертельному исходу, но тем не менее они все-таки относятся к разряду разрешенных наркотических средств (см. главы Курение, Алкоголь и Токсичные вещества, используемые в быту). /' Что такое запрещенные наркотики? О наркотиках, попадающие в эту категорию, вы прочтете в разделах: «Экстази», Марихуана, ЛСД, Амфетамины, Кокаин и Крэк. Все они вызывают настолько сильное пристрастие, что наркоманы просто не могут жить без них. Большинство этих наркотиков смертельно опасны, и все без исключения обладают опасным побочным действием. Словарь наркотиков Как видите, сама тема наркотиков очень запутана: попробуй-ка разберись, что опасно, а что - нет. Более того, она настолько обросла вымыслами и заблуждениями, что порой бывает трудно добраться до правды. Для того чтобы окончательно во всем разобраться и понять, как воздействует на организм тот или иной наркотик, нужно прежде всего познакомиться с терминами: • Наркомания - влечение к употреблению наркотика настолько сильно, что невозможно прекратить его употреблять. Обычно болезненное пристрастие к наркотику возникает в том случае, когда он изменяет химическое равновесие в организме, что в свою очередь сказывается на протекании естественных процессов обмена веществ. • Привыкание - организм настолько сильно привыкает к наркотику, что с каждым разом для поддержания желанных ощущений ему требуется все большее количество наркотического вещества. -Е Анита Ней к Психологическая зависимость - тот самый случай, когда для поддержания нормального самочувствия и «решения» житейских проблем человеку постоянно требуется прибегать к употреблению наркотиков. Даже при отсутствии физиологической зависимости наркоману кажется, что без наркотиков ему не обойтись. Несмотря на расхожее мнение о том, что психологическую зависимость способны создать лишь сильнодействующие наркотики, на самом деле можно попасть в зависимость от чего (или от кого) угодно, будь то друзья, азартные игры или шоколад. Физиологическая зависимость при систематическом употреблении наркотика сам организм постоянно нуждается в дозе для нормальной (привычной) работы - чтобы избежать ломки. Сильнодействующие наркотики - этот термин обычно применим к наркотикам, обладающим сильным эффектом, таким как героин и кокаин. Эти наркотики вызывают привыкание, с ними трудно расстаться. Наркотики, обладающие мягким действием наркотики для дружеских сборищ и веселых компаний (называемые также «наркотиками для отдыха»), например, марихуана. Если перестать их принимать, то симптомов ломки не возникает. Тем не менее, «мягкие» наркотики небезопасны. Они обладают длительным побочным действием и способны вызвать стойкое пристрастие. Нарушение правил приема наркотических средств - довольно общий термин, .который имеет двоякий смысл: 1) употребление .разрешенных химических средств не по назначению, как, Наркотики например, в случае вдыхания клея или при передозировке прописанных лекарств; 2) употребление любых запрещенных наркотиков. Злоупотребление наркотиками обычно характеризует действия человека, который употребляет наркотики (как правило, запрещенные) в ущерб своему здоровью. • Наркоман - тот, кто употребляет наркотики. • Дилер - торговец наркотиками, поставщик наркотиков. • «Пушер» - торговец наркотиками, активно пытающийся приучить к наркотикам новичков и расширить сеть своих клиентов-покупателей. Симптомы состояния абстиненции («ломки») физические и психические реакции организма наркомана, которые возникают в ответ на отнятие наркотика, например: лихорадочный озноб, усиленное потоотделение, судороги, рвота, ночные страхи и тревожность. • Депрессанты - вещества, которые, подавляя активность мозга, вызывают у человека ощущение 8 расслабленности, сонливости и успокоения. Пример: героин. • Стимуляторы - вещества, усиливающие активность мозга, благодаря их действию человек чувствует себя более собранным, энергичным и бодрым. Пример: кофеин, «спид» - метамфетамин, «экстази». • Галлюциногены - наркотики, искажающие ощущения. Они «заставляют» наркоманов видеть и слышать то, чего нет на самом деле. Пример: ЛСД. • Эйфория (кайф) - термин, характеризующий повышенно радостное настроение человека, находящегося под воздействием наркотиков. • «Стартовые» наркотики - наркотики, которые, по общему мнению, ведут к переходу на употребление более опасных наркотиков. Так, например, многие думают, будто курение гашиша подталкивает > Анита Нейк < начинающих наркоманов попробовать другие, более сильнодействующие наркотики. Справедливость этого утверждения никем не доказана. Тем не менее, есть основания предполагать, что такими «стартовыми» наркотиками для многих являются алкоголь и сигареты. Из истории наркотиков Употребление наркотиков, как и злоупотребление ими, имеет такую древнюю историю, что невозможно точно проследить его истоки. Известно, что многие народы древности использовали наркотики в религиозных действах или ритуалах (они помогали впадать в экстаз, способствовали медитации). Даже в наши дни некоторые племена американских индейцев используют в ритуальных обрядах кактус пейот, содержащий вещество мескалин - сильный наркотик-галлюциноген. Другие наркотические вещества веками использовались в лечебных целях, как например в Южной Америке, где коренные жители, желая побороть усталость и взбодриться, жуют листья коки. И хотя в их обществе это не только вполне допустимо, но даже принято, тем не менее, получаемый из тех же самых листьев кокаин у нас относится к запрещенным наркотикам. В течение веков различные наркотики, случалось, переходили из разряда разрешенных в разряд запрещенных, и наоборот. Так, если в XIII веке Англия ограничилась лишь попыткой запретить кофе, то в 20-е годы XX в. в США с введением сухого закона продажа спиртных напитков была действительно на время запрещена. В Англии большинство запрещенных в настоящее время наркотиков, как например опиум, 10 Наркотики т «экстази»' марихуана и ЛСД, в прошлом на законных основаниях использовались в медицине. Люди, как страны, - часто они считают нормой употребление одних наркотиков, при этом не признают или вовсе запрещают другие. Отец, который курит сигареты пачками, может спокойно отчитать сына за выпивку, не видя в этом ничего странного. Ничто не мешает правительству бороться с наркотиками и в то же время получать огромные прибыли от продажи сигарет или спиртного в виде налога. Почему люди употребляют наркотики? «Я принимаю их ради удовольствия». Тим (12 лет) «Я употребляю их, потому что мне так хочется». Лин (15 лет) « Пока я еще не пробовал наркотики, но, наверное, все же попробую. Я не хочу «подсесть» на них, просто интересно узнать, на что это похоже». -Келли (13 лет) «Говорят, мир вокруг становится ярким и красочным, и тебя уже ничто не заботит». Джез (14 лет) «Я не употребляю наркотики, но знаю: многие делают это, потому что хотят быть как все». Аманда (14 лет) Если верить всему, о чем пишут в газетах, можно подумать, что подростки употребляют наркотики от скуки, от пресыщения и от безделья, или потому, что их подсаживают на иглу преступники-наркодилеры. Возможно, есть и такие, кто выпивает или балуется ^ наркотиками просто от скуки, но все же причины у каждого свои. • Одни не хотят упускать возможность испытать удивительные ощущения. 11 у Анита Нейк • Другие пробуют наркотики, потому что недовольны собой и надеются, что наркотик придаст им сил и уверенности. • Одни употребляют наркотики, чтобы уйти от проблем, другие - чтобы не отстать от друзей. Существует немало причин, почему люди употребляют наркотики. Если бы вы опросили самих наркоманов, почему они это делают, то наверняка обнаружили бы множество самых разных причин: от тех, что действительно заставляют задуматься, до самых нелепых. Дело в том, что в жизни редко кто «умудряется» так ни разу и не попробовать наркотиков, ни разрешенных, ни запрещенных. Поэтому вам нужно знать о них все -чтобы понимать, чем вы рискуете. Почему люди употребляют наркотики I Ради удовольствия «Взрослые без конца твердят о вреде наркотиков и о том, почему дети их употребляют. Они думают, потому, что мы чувствуем себя несчастными, ничтожными или одинокими. Что ж, я могу им сказать почему: мы делаем это ради собственного удовольствия!» Джекки (15 лет) Как верно заметила Джекки, подростки тянутся к наркотикам по многим причинам. Одна из h\ix, на которую взрослые часто не обращают внимания, - это желание поймать кайф. \——— 12 ! Наркотики < Именно желание испытать радЬсть и восторг многих заставляет забыть об опасной стороне наркотиков. _ С1-/Д. С ^"2^ ^ По примеру или под нажимом сверстников «Все мои друзья курят, поэтому дымлю и я. Никто меня Не заставляет, но я хочу доказать им, что ничем не хуже их. Не думаю, что они отвернулись бы от меня, если б я бросил, но до конца не уверен». Тим {15 лет] Даже если у вас нет желания «покайфовать», все равно нелегко устоять перед наркотиками, если их употребляют все ваши друзья или по крайней мере говорят, что употребляют. Из любопытства «Столько слышишь о наркотиках, что самого так и тянет попробовать. Что бы ни говорили о них, чем опаснее, тем заманчивей». Ли (13 лет) Каждому хочется новых ощущений, и это желание узнать, что же такое наркотики, заставляет многих экспериментировать над собой, не думая об опасных последствиях. Доступность наркотиков «Наркотики всюду, куда ни глянь. Мама думает, их можно раздобыть только в клубах, но «травку» можно купить у одного парня с нашей улицы и у тех ребят, которые околачиваются у школы». Уилл (14 лет) 13 Анита Нейк Если вы думаете, что наркотики дороги и их трудно достать, - это миф. Многие наркотики, например, ЛСД, конопля и клей, не дороже спиртного и столь же доступны - тем сильнее искушение их отведать. Желание чувствовать себя взрослым «Я курю - так я чувствую себя более взрослой и зрелой. А еще мне нравится, как я выгляжу с сигаретой -круто и сексуально. Я понимаю, что рискую здоровьем, но меня это не волнует. Беды и болячки приходят в старости, а не тогда, когда тебе только четырнадцать». Сима (14 лет) Делая выбор в пользу наркотиков, человек сознательно идет на риск, что позволяет ему чувствовать себя взрослым и зрелым. Он считает себя самостоятельным уже потому, что сам выбрал себе опасное увлечение. Бунт против старших «Моя мать без конца твердит о том, как вредны наркотики. Она вечно бубнит, дескать те, кто принимает «экстази» опасны для общества и следовало бы их всех пересажать. Вся хохма в том, что я сама балуюсь «Э», а она даже не догадывается. Как подумаю об этом, так смех разбирает». Эрика (14 лет) Некоторые подростки используют наркотики как способ поквитаться с родителями, опекунами или учителями. Это способ заявить им: «Вы не смеете указывать, как мне распорядиться своим здоровьем». Наркотики Желание скрыть неуверенность «Я выпиваю для храбрости. Если я трезвая, то чувствую на вечеринке робкой, неуверенной и жалкой. Зато когда я «в кураже», все меня любят. Я довольна и счастлива, мне весело. Потому и «взбадриваюсь» - такой я нравлюсь людям». Тина (14'лет) Многие прибегают к наркотикам, надеясь, что они добавят им уверенности в себе и самоуважения. Это способ уйти от проблем и уклониться от решения наболевших вопросов. «Допинг» во время экзаменов «Во время экзаменов мне не хватает ни сил, ни времени. За день я никогда ничего не успеваю, остается только сидеть ночами. Недавно мой приятель снабдил меня таблетками от сна. От них меня шатает и ломает, зато они не дают уснуть и помогают сосредоточиться». Бен (16 лет) Загруженность неотложными делами - обычная причина того, почему люди хватаются за наркотики. Пытаясь с их помощью справиться с нагрузкой или успокоиться, многие часто не подозревают, что тем самым усугубляют свои проблемы. Самозащита от оскорблений и издевательств сверстников «Ненавижу новую школу. Маме очень хочется, чтобы мне там понравилось, поэтому я не должна ее разочаровывать и не могу рассказать ей, как меня 15 Наркотики Анита Нейк презирают и дразнят. Единственный способ все это пережить — глотнуть для храбрости. Мой брат всегда говорил, что спиртное — лучшее лекарство, поэтому каждое утро я обязательно «заправляюсь», перед тем как пройти через школьные ворота. Никто ни о чем не догадывается, потому что покупку спиртного брат взял на себя, а с виду похоже на обычный лимонад». Сола (13) Некоторые принимают наркотики или злоупотребляют спиртным, потому что никак не могут справиться с неприятностями. Если вас оскорбляют, как Солу, если вы подверглись физическому или сексуальному насилию, наркотики не решат ваших проблем. Единственный способ найти выход.из запутанной ситуации - рассказать о ней кому-нибудь. Пусть вас не беспокоит, что скажет этот человек, когда узнает о наркотиках. Прежде всего постарайтесь защитить себя - расскажите о происходящем тому, кому вы доверяете. Если вы не можете поделиться своей бедой с родителями или родственниками, воспользуйтесь телефоном доверия. Стремление «поправить» свою внешность «Я мечтаю попробовать стероиды, потому что хочу иметь мускулы как у тех, кого обычно видишь в тренажерном зале. Друзья говорят, что таблетки помогут наверняка, даже выкладываться на тренировках особенно не придется. Слышал, можно посадить печень, но, думаю, все-таки стоит рискнуть». Ник (14 лет) э- I < Анаболические стероиды вначале действительно помогают быстро нарастить и укрепить мускулатуру, но, разрушая при этом сердце и печень, увеличивая риск возникновения многих заболеваний, они сокращают вам жизнь. «Подруга сказала, что «спид» помогает избавиться от лишнего веса. С отвращением смотрю на себя в зеркало. Лет с двенадцати начала курить, так как слышала, что от этого худеют, - не помогло. А «спид» помогает. Я заметно сбросила вес». Ванесса (16 лет) В 60-е годы XX в. врачи обычно прописывали амфетамины (в том числе и метамфетамин «спид») для похудения благодаря их свойству снижать аппетит. В наши дни амфетамины рекомендуют крайне редко, поскольку они вредны для здоровья. В малых дозах эти вещества действительно заглушают чувство голода, но как только их действие закончится, человек почувствует себя не только голодным как волк, но и полностью обессиленным. Наркоманы: кто они такие? «Раньше я думал, что наркоманы - это те придурки у школы, ну сами знаете, которые молча околачиваются у школьных ворот - теперь я понимаю, наркоманом может стать любой, кто угодно». Пол (14 лет) «Все мои друзья принимают «экстази». Они не «рейверы» и не чокнутые, как те, чьи фотографии видишь -€ 17 > Анита Нейк в газетах. Они такие же люди, как я. Я не делаю этого, потому что боюсь худшего, но, думаю, когда-нибудь сама попробую». Сью (14 лет) Привычный портрет человека, употребляющего наркотики: это либо полуголодный и оборванный «живой скелет» - героиновый наркоман, живущий в грязной «берлоге» и клянчащий деньги на улице, или очумевший от «экстази» шалый завсегдатай рейв-дискотек, который танцует ночи напролет и ищет беды на свою голову. Если вы именно так представляете себе наркомана, то вы в этом не виноваты. Стараниями средств массовой информации образ наркомана сильно преувеличен. В жизни не бывает «типичных наркоманов». Подобные описания никуда не годятся, поскольку позволяют читателю думать, будто наркомана «видно издалека», хотя на самом деле это не так. «Я прекрасно знал, как выглядит наркоман - и я им не был. У меня была аккуратная стрижка, я не ходил на рейв-дискотеки, не пил, следовательно, как мне казалось, наркомания мне не грозила. Я был уверен, что меня никогда не остановят на улице в одурманенном виде и не отведут в полицию. Тем не менее, по выходным, когда родителей не было дома, мы с друзьями принимали «экстази», «спид» и все, что только удавалось раздобыть». Стивен (17 лет) «Мы с друзьями принимали наркотики не один год. Обычно дома, закрывшись в спальне, или во время обеда в школе. Но я бы никогда не назвала нас типичными наркоманами. Теперь мне кажется, мы ими все-таки были». Анна (16 лет) ——————— Е= -ч IB J J Наркоманы: мифы и реальность Наркоманы - никчемные конченые люди. Общество с большим осуждением относится к наркоманам. Особенно неумолимы к ним средства массовой информации. Именно благодаря их стараниям многие окружающие считают наркоманов отбросами общества. Но это совсем не так: эти люди больны, им нужно помочь, а не клеймить их. Почти все они умрут преждевременно К счастью, с большинством из тех, кто успел попробовать запрещенные наркотики этого не случится. Хотя бы потому, что большая часть подростков изредка балуется наркотиками из чистого любопытства и только у немногих действительно возникает стойкое пристрастие. Для сравнения: в Англии от запрещенных наркотиков ежегодно преждевременно умирает около 300 человек, от алкоголя - около 30000, от курения - более 100000. Из этого не следует, будто наркотики безопасны для здоровья, - вовсе нет. Какой бы наркотик вы ни употребляли, это всегда сопряжено с немалым риском для здоровья, от кратковременных побочных эффектов до тяжелейших отдаленных последствий (подробности вы найдете в специальных разделах). Поэтому если у вас есть хоть капля сомнения, не делайте этого! Все наркоманы- выходцы из низов общества. Еще одно огромное заблуждение состоит в том, будто наркомания процветает только в бедных семьях. Статистика показывает, что наркомания распространена во всех слоях общества, поэтому не стоит обманываться. Это люди с нарушенной психикой. «Нормальные люди наркотиков не употребляют», - г Анита Нейк Т подобное нередко приходится слышать от школьных учителей. Люди, которые принимают наркотики, не сошли с ума (даже если вам кажется, что попробовать их -уже безрассудство) Причины того, почему они это делают, иные: от желания испытать новые ощущения до любопытства. • Все они - рабы своей привычки. Пристрастие к тому или иному наркотику развивается постепенно. Что бы вам ни говорили, нельзя пристраститься к наркотику с первого раза. Тем не менее, есть такие наркотики, как например героин или крэк-кокаин, зависимость от которых возникает очень быстро. Существует тип людей, наиболее предрасположенных к наркомании. В наши дни многие мнят себя психологами, что порождает путаницу в терминах и заблуждения. Было бы ошибкой думать, будто люди какого-то определенного типа или склада характера чаще всего становятся наркоманами. Тем не менее есть люди с определенными особенностями, которые по всей вероятности и ведут к возникновению у них болезненного пристрастия к наркотикам. Наркотики: и снова заблуждения ~ Я не раздумывая откажусь от наркотиков Одни люди твердо знают: они никогда и ни за что не станут пробовать ни запрещенные наркотики, ни любые другие вещества, потенциально опасные для здоровья, и действительно так и поступают. Другие не сомневаются, что всегда сумеют устоять перед соблазном, но когда 20 э- Наркотики приходит время, понимают: это не так-то просто. Хорошо, если вы уверены в себе, когда дело касается наркотиков, но излишняя самонадеянность может и навредить. Она заставляет вас думать: «раз я все прекрасно знаю и понимаю, значит, я застрахован от неприятностей», хотя на деле все может обернуться иначе. Более того, даже если вы знаете, почему люди становятся наркоманами и считаете, что лично вам это не грозит, - не заблуждайтесь. Вопреки расхожему мнению наркоманом может стать любой. Со мной такого не случится Большинство тех, кто принимает наркотики, делает это ради удовольствия, наслушавшись от других, как это здорово и какие удивительные ощущения при этом возникают. Но ни один из них не думает о том, что дело может кончиться для него больницей или смертью. Все мы в повседневной суете забываем об опасностях и считаем себя неуязвимыми, наркоманы - не исключение. Не заблуждайтесь: если вы решили подружиться с наркотиками, то прежде узнайте, чем это опасно. Ни один человек, как бы осторожен он ни был, не застрахован от худшего. Помните, каждый считает, что с ним никогда ничего не случится. И тем не менее, может случиться и действительно случается. Наркоманам место в тюрьме или в «психушке» Нужно ли изолировать их от общества? Есть ли смысл сажать за решетку наркоманов, то есть больных людей? Нет, их можно и нужно лечить. Так, например, в большинстве крупных городов Англии существует служба помощи наркоманам, которая ведет среди э21 > 1 Анита Нейк • Наркотики штрафа на родителей или лиц, их заменяющих, в размер от одной третьей до одной второй минимальной оплс труда (Статья 162 Кодекса РФ об административнь правонарушениях). Доведение несовершеннолетнего до состоят опьянения его родителями или иными лицами в наложение штрафа от одной второй минимальног размера оплаты труда до одного минимального размер оплаты труда (Ст. 163 кодекса РФ об административнь правонарушениях). 28 < I7IAPA t наркотики и е/1ияниб сверстников jc па Не идете ли вы на поводу у друзей? 1. Все ваши друзья курят. Как вы к этому относитесь? а) с любопытством - вы не задумываетесь, почему взрослые поднимают такой шум вокруг курения; б) с беспокойством - вы знаете, что все ваши друзья хотят, чтобы вы к ним присоединились; в) с раздражением - курение - грязная, отвратительная привычка, и всем известно, что оно вызывает рак. 2. Любовь зла - и вам очень нравится парень, который прославился тем, что постоянно ходит навеселе. Что вы сделаете для того, чтобы он обратил на вас внимание? а) находясь с ним в одной компании, сами начинаете прикладываться к рюмке, чтобы показать ему: вы тоже не прочь повеселиться; б) предупреждаете его о вреде спиртного, надеясь, что он поймет, как сильно вы о нем заботитесь; в) выбираете ту же марку пива, тайно мечтая, что он это заметит. 3 Ваша сестра заявляет, что «раскопала» замечательную диету, которая состоит из сигарет и кофе. Как вы поступите? 29 Анита Ней к Наркотики а) поговорите с сестрой и убедительно посоветуе| ей подумать о своем здоровье; б) решаете испробовать «диету» на себе, вам ве|| не помешает сбросить пару лишних килограммов; в) переживаете за сестру и, тем не мене^ присоединяетесь к ней. 4. Вы на вечеринке, где ваши друзья все ка| один курят «травку». Что вы будете делать? а) закроете на это глаза - если им хочется дела^ глупости, то это их личное дело; 6) сделаете вид, будто вам все равно - но в дуи почувствуете себя «не в струе» и легкое искушен попробовать; в) присоединитесь к ним - что в этом такого? 5. Как часто вы обращаете внимание антиалкогольную рекламу и призывы проти| наркотиков? а) никогда; 6) иногда; в) постоянно. Подведем итоги: 1.а-5; б-10; в- 0; 2. а - 10; б - 0; в - 5; 3. а-0; 6-5; в- 10; 4.а-0; 6-5; в- 10; 5. а - 10; 6-5; в 0. Если, отвечая на вопросы теста, вы набрали: 0—15 баллов: вы хорошо ориентируетесь обстановке, когда дело касается наркотиков. Да> находясь в меньшинстве, вы не испытываете ни искушения ни малейшего любопытства отведать наркотиков. Тем лучше для вас, но помните: не судите слишком строго тех, кто поддался чужому влиянию или добровольно решил поэкспериментировать над собой. Ни замечаниями, ни насмешками их не остановишь они просто перестанут вас слушать. 20-35 баллов: ну и ну!. Уж не пляшете ли вы под чужую дудку? С одной стороны, вас пугают наркотики, с другой - вы боитесь потерять друзей и остаться в одиночестве. Вы знаете все о пагубной стороне наркотиков, поэтому вам и только вам решать, как поступить правильно. Однако запомните: любой, кто запросто отказывается от дружбы с вами только потому, что вас не интересуют наркотики, не стоит ваших переживаний. 40-50 баллов: вам стоило бы побольше узнать о наркотиках, в том числе - о вреде курения и спиртного. Возможно, все это вызывает у вас живой интерес, но что может быть хуже, чем очертя голову «уйти» в наркотики ради чьего-то внимания или недолгого удовольствия! Подумайте о себе. Пока еще не поздно, потрудитесь побольше узнать о предмете вашего любопытства. Основной круг вашего общения - это ваши друзья. Как правило, они ваши сверстники. Под влиянием сверстников подразумевается то, что ваши друзья или одноклассники вынуждают вас делать то, в чем вам не хотелось бы участвовать. Иногда проще «быть вместе со всеми» - ведь вам хочется, чтобы друзья вас любили, и не хочется, чтобы они отвернулись от вас. Если ваши друзья выпивают, курят или балуются наркотиками, то нелегко устоять и не присоединиться к ним - пусть даже вам не хочется рисковать здоровьем и вместе с ними нарушать закон. В идеальном мире вы сумели бы гордо сказать «нет» всему, 31 У 30 1— < Анита Нейк э 9 —— — J — что бы вам ни навязывали, не чувствуя себя — «хуже других «отсталым» или занудой. К сожалению, мир не идеален, часто проще пойти у кого-то на поводу, чем отказаться. «Не так-то легко сказать «нет», и при этом остать\ друзьями. Даже если друзья воспримут отказ нормали все равно ужасно быть чужой среди своих. Как буд\ все они - члены одного клуба, а ты - в стороне и да* не понимаешь, о чем они говорят». Корен (14 лет) Дружба в любом возрасте постоянно проверяете на прочность. Что бы ни говорили ваши родители, дег в том, что в школьные годы друзья для вас это все. Че крепче дружба, тем веселей и легче жить. И как сложно бывает принять собственное решение, когда т| рискуешь потерять друзей. Взрослые обычно советук отстаивать свои взгляды и «оставаться самим собой»! но как быть, если при этом ты чувствуешь се( несчастным и несовременным? «Большинство моих друзей курит, а я нет. Недав>лучшая подруга сказала мне, что многие1 считают Met-трусихой, да и вроде как «нос не дорос». Я страши^ расстроилась. Что, если об этом узнают все - ко mi-же ни один парень близко не подойдет». Сью (13. Как распознать, не давят ли на вас ваши друзь? • Друзья подтрунивают над вами из-за того, что не курите или не пьете. • Вас больше не принимают в компанию тольк| потому, что вы отказываетесь курить, пить или принимат наркотики вместе со всеми. • Друзья осуждают вас за отказ, обвиняя в трусости 332 > \\ Наркотики 7 • Друзья смотрят на вас свысока только потому, что они употребляют наркотики, а вы нет. • Вас уверяют, что противоположный пол находит привлекательным курение и пристрастие к горячительным напиткам. • Вы начинаете курить и выпивать, лишь бы только угодить друзьям. • Вам кажется, что если вы откажетесь это делать, то вас перестанут любить. Неожиданные стороны дружеского нажима «Все мои друзья покуривают «травку». Я ~ нет, но устоять трудно. Они дают мне понять, что я еще «зелен» и не понимаю, как это здорово, и всегда уговаривают меня сделать хотя бы затяжку. Я попрежнему отказываюсь, но всякий раз дело кончается тем, что я просто сижу с ними и чувствую себя чужим». Сэм (14 лет) «Все пьют, поэтому тяжело удержаться. Мне даже вкус противен, но я все равно вместе со всеми, с бокалом какой-нибудь гадости. Слишком неудобно отказываться». Донна (14 лет) «Иногда, когда мама уходит на работу, мы со старшим братом Стивом украдкой отхлебываем из бутылок, что хранятся у нее в буфете. Первое время я побаивался, но Стив сказал, что уже давно так делает -и ничего. В прошлые летние каникулы мы умудрились осушить целую бутылку джина и еще бутылку вина, а мама так ничего и не заметила». Том (11 лет) Говоря о «дружеском нажиме», хочется заострить ваше внимание на одном любопытном моменте: возможно, вы даже не чувствуете, что на вас давят. —I Анита Нейк Наркотики Бывает и так: друзья вроде бы ничего не имеют! против вашего отказа попробовать наркотики, а зател всем своим поведением демонстрируют недовольство.! «Когда я заявила друзьям, что вообще не собираюсь начинать курить, они согласились, мол это мое личное, дело. Но с тех пор они собираются без меня, обычно парке. Я поинтересовалась почему. Они ответили, чта\ мне будет противно дышать чужим дымом, раз я не стану курить вместе со всеми». Дюси (13 лет) Иногда кажется, что лучше уж уступить и попробовать! наркотики, лишь бы только друзья перестали считать вас! скучным или недостаточно «продвинутым». «Я ни разу в жизни не принимала наркотиков, но\ когда я с друзьями, то вру напропалую, будто пробовала! ««экстази»». Подразумевается, что все они тоже\ пробовали, и я догадываюсь, что они думают о тех, кто не\ знаком с «нарокотой». Знаю, лгать глупо, и понимаю, \ что однажды они предложат мне заглотить «таблеточку»\ вместе с ними. Страшно представить, но я чувствую, что\ мне придется это сделать». Мэнди (14 лет) Возможно, вы испытываете искушение уступить^ уговорам друзей, чтобы снова влиться в компанию. «Терпеть не могу спиртное, на вкус оно отвратительно, '• но все пьют, и я пью. Никто из друзей не заставляет меня\ пить, и я тоже никого не заставляю. Иногда подумываю} бросить, но когда мы вместе слоняемся без дела, у кого-; нибудь всегда находится с собой «горючее», и я понимаю, \ что должен пить со всеми». Марк (14 лет) С другой стороны, вы, возможно, думаете, что рискованное увлечение поможет вам выделиться -Е —— С 34 среди сверстников, привлечь к себе всеобщее внимание или выдвинуться в лидеры. А может быть, наркотики ассоциируются у вас со взрослением и зрелостью. Или же вы считаете, что они избавят вас от излишней застенчивости и помогут обрести уверенность в себе. Разумеется, вся беда в том, что ни вино, ни наркотики не решат ни одной из ваших проблем. Они не прибавят вам ни зрелости, ни уверенности, на самом же деле вы добьетесь ровно обратного. Они приучат вас чувствовать, что без них вы ничто, и жизнь без них - не жизнь. Что касается давления со стороны сверстников, то хочу добавить: даже если ради дружбы вы готовы принимать наркотики, то это еще не доказывает, что вы настоящий друг. И если ваши друзья употребляют наркотики, то это не значит, что они взрослые, самостоятельные и «классные» ребята. Настоящие друзья не станут толкать вас на риск, даже если для них он давно уже стал обычным делом. Запомните: тот, кто действительно уверен в своих силах и правоте, не нуждается в подражателях. Нередко люди вынуждают других принимать наркотики, потому что боятся заниматься этим в одиночку. Влияние друзей и наркотики: типичные заблуждения Жертвой наркотиков может стать кто угодно, только не я «Мне жаль тех, кто умирает, но ведь это обычно происходит оттого, что они заходят слишком далеко. И я, и мои друзья осторожны. Мы знаем меру». Пол (14 лет) 35 5—1 Анита Нейк Если говорить о наркотиках, то проблема относя в том и состоит, что большинство наркоманов считав себя гарантированными от беды. Они уверены, что с ними никогда не произойду ничего плохого: ведь это других везут на «скорой» | больницу, это другие гибнут от дозы. Если вы только хотите попробовать наркотики и; балуетесь ими уже сейчас - неважно, будь то спиртнс сигареты или ««экстази»», - не пренебрегайте полезно информацией и предупреждениями взрослы.) Наркотики не просто опасны, они действительн\ отнимают жизнь. Они не выбирают - это може случиться с каждым. Новичков приучают к наркотикам «пушеры» «Мы берем таблетки ««экстази»» не у какого-i незнакомого «дяди». Мы покупаем их у одног& шестиклассника, а его снабжает старший брат. Поэтому мы знаем: они безопасны, не то что какие-нибудь дряннь подделки, о которых пишут в газетах». Лиз (15 лет) «Моя мама думает, будто курить меня научили одноклассники, но это не так. Во всем виновата crept сестра. Однажды я застал ее врасплох, и онс предложила мне несколько сигарет, если я пообещан, держать язык за зубами». Деймон (14 лет) Вопреки распространенному мнению, большинстве подростков знакомится с наркотикам через друзей^ старших сестер или братьев, а вовсе не чере; неизвестных торговцев на улицах. Более того, когда вас пытается приобщить к наркотикам тот, кто вам близок i симпатичен, отказать бывает гораздо сложнее. 36 Наркотики «Я по-настоящему восхищался Тарой. Она красивая, веселая и всегда выглядит «что надо». Когда она впервые со мной заговорила, я был просто на седьмом небе - не так-то часто со мной заговаривают такие девчонки. Я знал, что она курит и выпивает, меня это не удивляло, но когда она предложила мне сигарету, я до того оробел, что не смог отказаться. Понимаю, это глупо, но мне хотелось ей понравиться, хотелось, чтобы она смотрела на меня как на взрослого и обращалась как с равным». Фрэн (13 лет) Конечно, если бы друзья придерживались открытой тактики, то есть «если ты не куришь, то нам не по пути», -в этом случае большинству из вас не составило бы труда сказать им свое «нет». К сожалению, так не бывает. Часто подростки сами подпадают под чужое влияние, думая, что их не будут уважать, любить и принимать такими как есть, если они откажутся делать то, что привыкли 1 делать их друзья. Все без исключения наркотики смертельно опасны «То и дело слышишь: все наркотики опасны и от них можно умереть. По-моему, это полная чушь. Давно курю марихуану, и хоть бы хны. Поэтому думаю, что все остальное о наркотиках - тоже чепуха и неправда». Мэз(14лет) Риск зависит от многого, например, от того, что за наркотик и в какой дозе вы приняли, от вашего настроения и самочувствия в момент приема. Хотя одни 37 Анита Ней к наркотики опаснее, чем другие, но наркотик! подпольного производства опасны все без исключений так как неизвестно, что за примеси в них содержатся К тому же если предлагаемое «нечто» каждый .ра| различается по размеру и консистенции, не верьте уверяющему вас, будто вы ничем не рискуете. Каждый человек реагирует на наркотики по-своему - и здес необходимо учитывать все: его комплекцию, вес, возрос и пол. Помните, чем крепче неизвестная смесь, тем онс опаснее. Начав с легкого наркотика, человек непременно! потянется к более сильному. «Говорят, что от «травки» прямая дорога к крэку Именно это меня и волнует: мой приятель постояннс курит «травку», означает ли это, что он станет настоящие наркоманом». Мэл (14 лет] Считается, что начав с легкого наркотика, человек непременно потянется к более сильному. И хотя| справедливость этого утверждения до сих пор н< доказана, известно, что любовь к спиртному повышает! ваши шансы отведать и другие наркотики. Выпили,! поймали кайф, понравилось, так почему бы не] попробовать что-нибудь поинтереснее? А кроме того,] употребление одного из «настоящих» наркотиков часто! ведет к знакомству с другими. Дело в том, что «экстази»! в таблетках часто смешан со «спидом» и ЛСД. Главное,/] что следует помнить о наркотиках: у вас всегда есть! выбор. Можно совсем их не принимать, можно вовремя'] распрощаться с ними и никогда больше их не] употреблять. 38 Э- Наркотики - это модно «Подруга моей сестры раньше была манекенщицей, она утверждает, будто все девушки-модели такие стройные, потому что много курят и принимают наркотики. Она уверяет, что никакие они не наркоманки, просто это образ жизни всех «звезд». Тэмми (13 лет) Как ни печально, но наркотики действительно стали для нас символом «стильной» жизни, потому что многие популярные певцы и музыканты, топмодели, актеры, актрисы и другие знаменитости в нашем представлении обычно тесно связаны с ними. А сколько раз «звезды» смотрели на нас с фотографий с бокалом в руке или с торчащей изо v рта сигаретой? Напоминая о мире знаменитостей, возлияния и курение начинают казаться нам модным шиком. Но у этой истории есть и другая, гораздо более мрачная сторона. Пытаясь справиться со своим напряженным ритмом жизни, люди творческих профессий (да и других, не столь притягательных и престижных) нередко в конце концов прибегают к наркотикам, а затем обнаруживают, что уже не могут без них обходиться. В итоге многие оказываются в клиниках для алкоголиков и наркоманов, некоторые умирают. Что же в этом шикарного? Как отказаться от наркотиков и не потерять друзей? Иногда даже самый решительный отказ не подлегает. Друзья продолжают убеждать вас в том, что вы неправы, уговаривая попробовать наркотики. Пусть нелегко, но даже в этом случае вам нужно непременно 39 Анита Нейк устоять и не поддаться чужому влиянию. Искренне жел помочь, я могла бы снабдить вас длинным списк| советов, как выбраться из запутанной ситуации, честно говоря, будет гораздо лучше, если вы сами отьи подходящий способ отказать друзьям. Только в эт<| случае вам удастся окончательно осознать решение отстоять перед ними свою точку зрения с максимальн^ уверенностью в собственной правоте. И все-таки, запомните приведенные ниже совет они вам пригодятся: • Никто не заставит вас считать себя ху> сверстников, если вы в душе несогласны с эти<| Ощущение собственного достоинства, уверенности! взрослости рождается внутри нас самих и нискольк не зависит от того, что мы пьем или принимаем, кури или нет. • Скажите «нет» и не жалейте об этом. Мучительны! переживания по поводу того, что и как вы сказали, и чт подумали о вас другие, только вредят. • Оказавшись единственным «трезвенником» компании, вы будете чувствовать себя неловко затруднительно, но это только временная ситуаци^ которая пройдет, как проходят все трудные моменты.1 • Не делайте хуже самому себе - не позволяйте воображению сгущать краски. Нелегко оказаться н| таким как все, но из этого еще не следует, что друзья вс больше не любят. «Когда я отказалась от косячка на вечеринке, думала, что все мои друзья посчитают меня за дурочку.. так расстроилась, что рано ушла домой и та4 разревелась. В выходные я решила: если они не уважай. I40 Наркотики _, только за то, что я не употребляю наркотики, то грош цена такой дружбе. Когда в понедельник я явилась в школу, то была готова к бурному объяснению, но затем узнала: все мои друзья переживали из-за меня, не понимая, почему я так огорчилась». Тина (14 лет) - Удивительно, но факт: вас действительно никто не осуждает. Все ваши друзья настолько озабочены своими собственными проблемами и тем, как они выглядят в глазах окружающих, что им совсем не до вас. - Побеседуйте начистоту с теми, кто пытается втянуть вас в опасные забавы. В конце концов, если наркотики - такая замечательная штука, как говорят, то почему же друзья все же нуждаются в вашем обществе? Если кто-то из друзей возмущен или огорчен вашим отказом, поинтересуйтесь у него: - Почему ему важно приобщить вас к наркотикам? - Зачем он вынуждает других принимать их? - Почему его так задевает ваш отказ? Что делать, если кто-то из ваших друзей выпивает или балуется наркотиками Признаки, помогающие распознать начинающего наркомана или токсикомана: • Для него характерны странные резкие перемены настроения, он может быть повышенно возбужденным и энергичным и (или) вялым и сонным. • Потеря аппетита - не проявляет никакого интереса к еде. • Подавленное настроение и беспокойство - его 41 Анита Нейк Что грозит заядлому «нюхачу» При длительном употреблении всевозможные летучие «химикалии», которые вы вдыхаете, разрушат ваше сердце, легкие, печень, почки и нервную систему, у закоренелых токсикоманов появляются затяжные головные боли, язвы вокруг носа и рта, нездоровая худоба. Кроме того, они страдают от судорог и депрессии. «Нюхач» со стажем болезненно бледен, измотан хронической усталостью. У него нарушена память, и он уже неспособен сосредоточиться. Заядлые токсикоманы попадают в физиологическую зависимость от «химикалий» со всеми вытекающими последствиями - мучительной ломкой, возникающей при попытке порвать с привычкой. Что делать, если ваш друг - токсикоман? • Если человек потерял сознание, надышавшись одурманивающего вещества, переверните его н,а бок (так, чтобы он не захлебнулся, если начнется рвота) и срочно вызовите «скорую». Обязательно сохраните любые предметы, по которым можно определить, что вдыхал пострадавший (если вы сами не знаете, что именно, поищите пустую бутылку, бумажный пакет, тюбик или аэрозольный баллончик) и передайте их бригаде «скорой помощи», когда она прибудет. • Если вы случайно застали друзей за вдыханием аэрозолей, постарайтесь не вспугнуть их и не бросайтесь за ними в погоню. Вдыхание летучих веществ может привести к остановке сердца, особенно при внезапном испуге и резкой нагрузке. loo Наркотики • В любом случае токсикоман нуждается в помощи, ле в лекции на тему о вреде «химии» для здоровья. |зможно за «нюхачеством» стоит другая, еще более эьезная проблема. Поэтому постарайтесь быть рядом другом и не ругайте его. • Поговорите с ним спокойно и точно выясните, что знно он нюхает и как часто. Наведите его на мысль Тратиться за помощью, но будьте осторожны: не |инимайте решения за него. Любые усилия окружающих сполезны, пока токсикоман (алкоголик, наркоман) сам ! признает, что болен, и не захочет лечиться. • Если он в самом деле решил обратиться за .>мощью, предложите пойти вместе с ним на |нсультацию. Самое главное - заставьте его поверить, он сумеет преодолеть и непременно преодолеет |е трудности. Как помочь самому себе Если вы сами пристрастились к «нюхачеству», тогда |м следует спросить себя: \ '> • Зачем ты это делаешь? • Не слишком ли дорогой ценой ты за это расплачиваешься? • Не нужна ли тебе помощь? • Не кажется ли тебе, что было бы лучше не начинать? • Не пытаешься ли ты с помощью «нюхачества» уйти от других проблем? • Знаешь ли ты, чем рискуешь? Если вы хотите покончить с «нюхачеством», но 101 Анита Нейк Г'7 • Постоянно похваливайте их за то, как правильно они поступают. Например, заметьте, как посвежели их кожа и дыхание. • Если кто-то не может сразу полностью отказаться от сигарет, предложите ему для начала хотя бы сократить привычную «дозу». Курение: факты • Каждый день около 450 детей до 14 лет впервые в жизни знакомятся с сигаретой. •В Великобритании четверть всех пятнадцатилетних подростков курит систематически. • При таком положении дел в стране около двух миллионов сегодняшних юных курильщиков умрет от болезней, причина которым - курение. • За последние 15 лет заболеваемость раком легкого среди женщин-курильщиц возросла на 70 %. • Ежегодно во всем мире от курения умирает три миллиона человек. • Как утверждает 61% курящих подростков, повышение цен на сигареты заставило бы их бросить курить. • В Норвегии с введением запрета на рекламу сигарет, число желающих познакомиться с сигаретой среди малолеток сократилось наполовину. 76 Г/IAPA 5 «ЭКСТАЗИ» ТЕСТ Что вы знаете об «экстази»? 1. Если покупать таблетки «экстази» у надежного человека, то можно не сомневаться они не повредят. ВЕРНО/НЕВЕРНО 2. «Экстази» дает ощущение покоя и счастья. ВЕРНО/НЕВЕРНО 3. Привыкаемости к «экстази» нет. Начав с таблетки в неделю, вам не придется повышать дозу. ВЕРНО/НЕВЕРНО 4. «Экстази» принимают только завсегдатаи рейв-дискотек. ВЕРНО/НЕВЕРНО 5. Действие «экстази» можно снять обыкновенной питьевой водой. ВЕРНО/НЕВЕРНО ОТВЕТЫ 1. НЕВЕРНО. Как бы ни уверял вас родавец наркотиков, что его таблетки. - чистый 77 Анита Нейк «экстази» - это не так. «Экстази» в них почти всегда смешан с другими веществами, например, со «спидом» или глюкозой, что по виду таблеток определить невозможно. Вряд ли вам встретится «экстази» в чистом виде, поскольку производство чистого «экстази» слишком дорого. Понятно, что для снижения затрат на изготовление таблеток, его смешивают с другими веществами. 2. НЕВЕРНО. Когда «экстази» смешан с какимлибо другим веществом, его действие и побочные эффекты непредсказуемы. Если, например, «экстази» содержит примесь ЛСД или «спида», то действие его будет полностью зависеть от вашего настроения и окружающей обстановки. Если вы боитесь или находитесь в незнакомом месте - вас ждут самые неприятные ощущения с сильными побочными эффектами, такими, например, как приступы страха и бред, - а вовсе не счастье и умиротворение. 3. НЕВЕРНО. Привыкание к «экстази» возникает очень быстро. А значит, для кайфа, который вначале ловился от одной таблетки, вам потребуется увеличить дозу. 4. НЕВЕРНО. За «экстази» закрепилась слава наркотика для рейв-дискотек, но многие принимают его не для «танцевальных марафонов», а на дружеских вечеринках и дома. 5. НЕВЕРНО. Выпивая воду, вы Наркотики восполняете ее потерю в организме, спасая себя от обезвоживания, но она не нейтрализует действие «экстази». Пить слишком много воды тоже очень рискованно. Чтобы «не дать |е засохнуть» и в то же время не «накачаться» водой, <но придерживаться нормы и выпивать около довины литра воды в час. Что такое «Экстази»? ««Экстази» успокаивает тревоги и заряжает тебя Ъргией: ты можешь танцевать еще и еще». (14 лет) I" ««Экстази» - «наркотик любви» - ты чувствуешь Ъя счастливым и довольным. После него так и тянет даться. Я готова обнимать всех подряд, даже знакомых. Это здорово». Тина (14 лет) |-•• «Единственный раз, когда я попробовал «экстази», ~твовал себя ужасно. Пот с меня лил ручьями, зубы время стучали (дрожь почему-то не унималась) - ке челюсть заломило. Вдобавок мне никак не звалось уснуть. Я просто лежал в постели, тупо глядя втолок, и чувствовал себя совершенно разбитым, i/сна ни в одном глазу». Пол (14 лет) jf; Вероятно, самый популярный наркотик в гжкобритании это «экстази». Его многочисленные звания - «Э», МДМА, «ЭксТиСи», «дискобургер» и 25 - у всех на слуху. В любой газете вы прочтете ' всех его прелестях и вредных эффектах. Если верить , что о нем пишут, можно смело считать его «путевкой |тот свет». Одновременно не перестаешь удивляться: ти он так опасен, то почему же многие его чимают? Дело в том, что слухи об «экстази» и о его эктах (как замечательных, так и опасных) сильно Зувеличены. :е ~-] ч 79 Анита Нейк «Экстази» наркотик, обладающий возбуждающим и галлюциногенным действием, который выпускается в форме таблеток. Это синтетический наркотик, в медицине известный как МДМА (метилендиоксиметиламфамин). Многие считают его новым модным наркотиком, однако впервые он был получен еще в 1914 году. Применения в медицине ему не находилось вплоть до начала 1970-х, когда, наконец, в США его не начали использовать в психотерапии. Вскоре этот наркотик распространяется по всей Великобритании, а к середине 1980-х завоевывает американские дискотеки. В 1977 году «экстази» был запрещен в Великобритании, а в, 1985 году - в Америке. Он относится к наркотикам класса А. Это значит, ни один врач не имеет права выписать его вам. Любой ученый, который намерен проводить с ним исследования, должен получить на это особое разрешение Министерства внутренних дел. «Экстази» встречается в виде белых, бурых, розовых, желтых таблеток или капсул. «Экстази»: каком действует «От «Э» у тебя такое ощущение, будто ты любишь всех и каждого». Ян (14 лет) «Он дает тебе столько энергии, что можно танцевать без конца». Сэмми (14 лет) «Он, по крайней мере, не так опасен, как алкоголь. Если принимаешь «Э», то пить уже не тянет». Роб (14 лет) «Он заставляет забыть обо всем и делает тебя счастливым». Уилли (13 лет) Наркотики ЦГоворят, что «экстази» (названный «наркотиком зи» за то, что якобы заставляет вас чувствовать себя влекательным, счастливым, влюбленным и любимым) яет в людей умиротворение и любовь друг к другу. .«Так хорошо, что даже не верится», - возможно, <ете вы. И будете правы! Чистый «экстази» (МДМА) гвительно обладает такими свойствами, но в наши когда производство и продажа его превратились в чнейший бизнес, купить «экстази» в чистом виде, не |ожив за него кругленькую сумму, практически ззможно. Чтобы не допустить повышения цены на таблетки, |*гази» смешивают с чем угодно, от других наркотиков, например, с ЛСД или со «спидом», до продуктов, >рые не имеют с наркотиками ничего общего, 1ример, с порошковым молоком. Следовательно, )?пка «экстази» — это, по сути, лотерея: вы не знаете, за таблетки вам достанутся и как они на вас эйствуют. По последним данным лишь менее 40% ; таблеток, продаваемых за «экстази», действительно эржат МДМА, а значит, вы, вполне возможно, глотаете |звестно что. «Экстази» и ваш организм «Как я себя чувствую, приняв «Э»? Ну, у меня бывает |ое ощущение будто получил добрый заряд энергии». Ъис (14 лет) «Мне кажется, я могу та-нцевать часами. Я ершенно не устаю, а просто перехожу от одной чпки танцующих к другой и всем широко улыбаюсь». Ьл (14 лет) 80 Т э- 81 -Ч "> 1 Анита Нейк «Экстази» (если он не содержит примесей) начинает действовать спустя 20-60 минут после приема. Как только он «вступает», у вас расширяются зрачки и учащается пульс. У некоторых он может вызвать тошноту, жар и обильное потоотделение, сухость в горле и во рту (признаки обезвоживания организма). Давление крови у вас повышается, температура тела растет, вы чувствуете прилив энергии, что вызывает у вас ощущение радостного возбуждения и счастья. Именно в этот момент человек, принявший «экстази», испытывает чувство умиротворения и любви к окружающим. Это происходит потому, что «экстази», как и большинство наркотиков, ослабляет работу центров самоконтроля в мозгу человека, толкая вас на «подвиги», о которых вы пожалеете утром! «Я пошла в этот клуб, потому что мне нравился один парень, который, я знала, туда захаживает. За вечер я успела заговорить с ним, принять «Э», потанцевать, а затем еще раз принять «Э». Это придало мне смелости - я познакомилась с ним и не успела опомниться, как мы в обнимку вышли на улицу. Дело закончилось сексом на задворках клуба. На следующий день я была в ужасе. Я никогда не позволяю себе ничего подобного, и мне было понастоящему стыдно, особенно потому, что все об этом знали». Сара (16 лет) Будьте осторожны «Экстази» пользуется славой самого популярного наркотика для рейв-дискотек. Вызывая прилив сил, этот наркотик позволяет «рейверам» часами танцевать, не 82 т Наркотики Шг: ствуя усталости. «Экстази» возбуждает нервную тему и заряжает мышцы энергией. Наркотик подхлестывает сердцебиение, заставляя яовека обливаться потом, загоняет почки. Все это цно для организма, так как он теряет жизненно эбходимую воду и минеральные соли. Вот почему ц, кто балуется «экстази», нужно регулярно пить ^ктовый сок или воду (но ни в коем случае не лртное), чтобы восполнить потерю жидкости, сделать эрыв в танцах и немного остыть. Еще одна неприятная сторона «экстази»: как только действие заканчивается, человека накрывает злость и тяжелое уныние. Другие опасные сюрпризы ^котика: дрожь и судороги - когда зубы «пляшут» и эзможно разжать челюсти, а также нервное и Зическое истощение, приступы беспричинного покойства и страха, упадок настроения и бессонница. Смерть от «экстази» «Я читала о Лии Беттс и боюсь, как бы этого не случилось братом, который тоже принимает «Э». Я пытался > его, но он только надо мной посмеялся. Говорит, ^обойдется без советов». Элли (1J лет} прочел, что опасен не сам ««экстази»», а езвоживание и его последствия. Значит, если пить fro воды, то ничего не будет? Или он все же опасен?» (11 лет] ^Смерть восемнадцатилетней Лии Беттс, о которой в > время много говорили и писали, вероятно, самый Ценный случай смерти от ««экстази»». В 1996 г., приняв этку «экстази» на вечеринке в день своего рождения, Анита Нейк Лия Беттс впала в кому. Трагедия ее смерти вылилась в истерию в средствах массовой информации, в призыв ужесточить меры против торговли наркотиками. Подобно другим многочисленным жертвам «экстази», Лия пыталась спастись от теплового истощения и выпила слишком много воды, в результате у нее отказали почки. Следовательно, как утверждают некоторые, ее погубил не «экстази». Да это верно, но факт остается фактом: если бы она не приняла ««экстази»», то не умерла бы от почечной недостаточности. С того времени родители Лии многое сделали для улучшения просвещения молодежи о вреде наркотиков. Они уверены, что лучшая мера борьбы с «экстази» и лучший способ обезопасить от него подростков - ясно и доходчиво рассказать о нем всю правду. Почти во всех трагедиях, связанных с «экстази», смерть наступала от обезвоживания. (Загоняя сердце, «экстази» повышает температуру тела. Вот почему, неистово танцуя часами, вы теряете с потом не один стакан жидкости. Если не возместить ее потерю, можно умереть от теплового удара). Известны также случаи смерти от нарушения дыхания, сердечной недостаточности и кровоизлияний в мозг. И хотя «экстази» не всегда был непосредственной причиной смерти «рейверов», тем не менее, сыграл свою роковую роль в во всех вышеупомянутых случаях. Не прими они его тогда, то, наверное, по сей день были бы живы. Не нужно безоглядно верить всему, что бы вы ни прочли. «Экстази» - не забава, а смертельно опасный наркотик. Длительное употребление К «экстази» не возникает физического привыкания, однако наихудшие побочные действия с самыми 1риятными ощущениями он вызывает у тех, кто Снимает его давно, регулярно и в больших дозах -nee одного раза за вечер. К тяжелым побочным [>ектам «экстази» относятся: психозы, паническое |етояние, частичное затемнение сознания, пюцинации и потеря ориентации. С каждым днем накапливается все больше фактов, йдетельствующих о том, что продолжительное Потребление «экстази» приводит к затяжной депрессии. Цдавние исследования показывают: выходные с тази» могут отозваться беспричинной тоской в разгар педующей рабочей недели, причем даже у тех, кто >(чно не склонен к унынию и подавленности. Доказано, «экстази» существенно влияет на содержание в ганизме серотонина - внутреннего природного рлеутолителя». Поскольку содержание его в организме висит от принятого «экстази», то «райское блаженство» и в случае алкоголя) продлится недолго, и человеку lope придется спуститься с облаков на землю, где его Цти наверняка поджидают тоска и бессонница. Как обезопасить себя Если вы знакомы с «экстази» не понаслышке, то, предыдущий раздел, должно быть, уже догадались, ; уберечься от беды. Возможно, что, даже узнав обо зх неприятных и опасных свойствах «экстази», вы не |еряли к нему интереса и по-прежнему испытываете Цушение его попробовать. Тогда мне нечего больше завить. И все-таки, если вы с друзьями считает себя |етаточно взрослыми, чтобы решиться принимать экотик, то пусть у вас хватит разума от него не 1страдать. Ниже вы найдете советы, которые временно стоит запомнить. Наркотики Сделайте передышку После «экстази» просто необходимо сделать перерыв в танцах и отдохнуть, даже если вам этого не хочется (а, возможно, и вовсе не захочется). Даже если вам кажется, что вы могли бы танцевать вечность, организм нуждается в отдыхе для восстановления сил. Сердцу нужно успокоиться, а телу - охладиться. Время от времени делайте передышки, проследите за тем, чтобы друзья последовали вашему примеру. Будьте благоразумны: найдите прохладное местечко, где можно присесть, успокоиться и отдохнуть. Избегайте обезвоживания Самая страшная из подстерегающих вас опасностей - это обезвоживание организма, от него можно умереть, поэтому будьте начеку. Обезвоживание происходит потому, что «экстази» повышает температуру вашего тела. От непрерывных танцев вы разогреетесь еще больше и спустите с себя сто потов. Чтобы восполнить потерю жидкости, нужно обязательно выпивать примерно пол-литра воды в час. Возместите организму и удаленные с потом соли - выпейте какого-нибудь напитка, в котором они содержатся (фруктового сока или безалкогольной газировки). И обязательно запомните: не пейте слишком много, поскольку это так же опасно. Не пейте спиртного Спиртное и наркотики абсолютно несовместимы. Самый страшный «букет» - это спиртное и «экстази». Алкоголь не только усиливает обезвоживание, в результате чего вы теряете еще больше жидкости, но и —-————£———С 86 Ь—: ривно взаимодействует с другими веществами, 8шанными с «экстази». Если вам хочется пить, зничьтесь обычной водой. Присматривайте за друзьями Когда гуляешь в компании с друзьями, нет ничего ;>ще, чем подбить друг друга танцевать без устали, без удержу и даже принимать наркотики без |та. Допустим, вы всей компанией решили «оттянуться» элной программе. Или, скажем, задумали провести эр так, чтобы потом было что вспомнить, и готовы ^ществить свои планы на деле. Как бы то ни было, эмните: вы обязательно должны присматривать за |ими друзьями. Все люди по-разному реагируют на |стази», поэтому даже если вы чувствуете себя ^ечательно, то ваш приятель, возможно, - совсем эборот. Заранее договоритесь друг с другом по 1йней мере раз в час встречаться в условленном те, и если кто-то не приходит, пойдите и разыщите 1 - вдруг ему стало плохо и требуется ваша помощь. Не превышайте дозу Самый неприятный сюрприз от «экстази» - это |)ект накопления дозы. А именно: вы принимаете Цлетку «Э», обнаруживаете, что он никак «не вступает», нимаете еще и еще - до тех пор, пока не добьетесь Лаемого состояния. Эффект накопления неизменно Цет к превышению дозы, так как рано или поздно шет действовать все количество принятого вами ^котика. Реакция организма будет крайне острой, |йы окажетесь на краю пропасти. Будьте |горазумны и терпеливы. Чтобы добиться действия гази», не нужно глотать его горстями. Анита Нейк 7 Сделайте поправку на телосложение Действие любого наркотика зависит от параметров вашего тела. Это значит, что ваши размеры, вес и рост играют важную роль в том, как подействует на вас наркотик. Если вы довольно худощавы и невысоки, то можете не сомневаться: «экстази» гораздо быстрее попадет к вам в кровь, чем это произошло бы в организме взрослого. Но даже на крупных и крепких подростков «экстази» все равно действует сильнее, чем на взрослых. Не поддавайтесь на уговоры попробовать таблетки с большей дозировкой наркотика - если вам все таки пришлось сделать это, не теряйте головы и ограничьтесь минимальным их количеством. Никогда не принимайте «экстази» в одиночестве Этот совет продиктован соображениями здравого смысла. По целому ряду причин наркотики вообще нельзя принимать в полном одиночестве. 1. Если вам привидится что-то ужасное, то некому будет вас успокоить. 2. Если вам по-настоящему станет плохо, рядом не будет никого, кто мог бы вызвать помощь. 3. Если вы потеряете сознание, некому будет сообщить врачам «скорой», что именно вы принимали (эта информация крайне важна для врачей, которые будут стараться вернуть вас к жизни). Что делать, если другу стало плохо «Самое худшее из всего, что с нами случалось " это когда моя подруга упала в обморок по дороге с 88 Наркотики уеринки. Мы стояли на автобусной остановке, с вдруг стало твориться что-то странное: она каловалась на тошноту и на резь в желудке. Я цумала, что она малость перебрала — все мы ъивали, но затем она просто рухнула на асфальт, решила, что она «прикалывается», но она на самом не потеряла сознание и едва дышала. Это было усно. Мне показалось, что она умирает, и я Кричала. К счастью какой-то водитель притормозил че и вызвал скорую. По дороге в больницу ее зень признался, что они принимали «экстази». С другой все обошлось, но она до смерти нас Тугала». Джулия (14 лет) • Самое главное - не паниковать. К признакам ззвоживания относятся: сухость кожи и отсутствие [юрины, головокружение, судороги, рвота, ложные зывы к мочеиспусканию и, разумеется, обморок. 5наружив у пострадавшего хотя бы один из этих аптомов, немедленно вызовите «скорую». Как бы то ни было, ни в коем случае не давайте традавшему спиртного, иначе это приведет к еще пыиему обезвоживанию. Если кому-то из ваших друзей стало плохо в эе или на вечеринке, выведите его на воздух, дайте |у освежиться - брызните в лицо холодной водой и язательно вызовите помощь. • Лучшее средство от обезвоживания - его |офилактика. Если ваш друг упорно желает пробовать «экстази», то, по крайней мере, проследите тем-, чтобы он каждый час выпивал около двух стаканов |ы, не перегревался и регулярно отдыхал от танцев. 89 т=^ Анита Нейк ZL" - От теплового удара и обезвоживания можно умереть. Если кто-то на ваших глазах теряет сознание срочно вызовите «неотложку». Вынесите пострадавшего в прохладное помещение или на воздух, расстегните на нем одежду и не оставляйте одного без присмотра до приезда помощи. Г71АРА 6 токсичные ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ 5ЫТУ Э ТЕСТ Что вы знаете о токсикомании? 2. 3. Г 4. 5. ГВЕТ Ы 1. погибший £сикоман - это новичок - тот, кто нюхал «химию» 90 Нюхать клей смертельно опасно: первый раз может оказаться последним. ВЕРНО/НЕВЕРНО «Нюхачество» не запрещено законом. ВЕРНО/НЕВЕРНО Чаще всего «бытовой химией» злоупотребляют дети в возрасте до 13 лет. ВЕРНО/НЕВЕРНО Как бы ни изощрялись токсикоманы безопасного способа вдыхать «химию» просто не существует. ВЕРНО/НЕВЕРНО От бытовых газов и аэрозолей умирают чаще, чем от запрещенных наркотиков. ВЕРНО/НЕВЕРНО ВЕРНО. Каждый четвертый Анита Нейк впервые. Как бы ни были вы здоровы и молоды выдыхание токсичных веществ может вызвать удущье или остановку сердца. 2. ВЕРНО. «Нюхачество» не запрещено законом поскольку ввести запрет на вещества, широко используемые в быту, просто невозможно. 3. ВЕРНО. Статистика подтверждает, что токсикоманами чаще всего становятся дети, еще не достигшие подросткового возраста. 4. ВЕРНО. Вдыхая токсичные вещества, вы ни в коей мере не застрахованы от опасных последствий. 5. ВЕРНО. Вдыхание токсичных веществ, используемых в быту, опасно для жизни. Что подразумевается под токсичными веществами, используемыми в быту? К ним относятся: аэрозоли, клей, топливо для зажигалок, растворители красок, бензин, лак для ногтей, корректурная жидкость («штрих»), дезодоранты, антиперспиранты, газ бутан, краски в аэрозольных упаковках, лак для волос, средства от насекомых, антиобледенитель, бытовые моющие и чистящие средства, духи. Все эти продукты делятся на две группы: растворители (входящие в состав клея, красок, лака для ногтей) и сжиженные газы, которые выталкивают вещество из баллончика (лаки для волос, дезодоранты). Все эти продукты можно объединить под общим названием «летучие вещества» (огнеопасные, взрывчатые или газообразные). Наркотики Что такое токсикомания? .Говоря о токсикомании, обычно имеют в виду >хачество» — вдыхание клея или пристрастие к >ому летучему веществу. Все эти вещества |ускают одурманивающие пары или сильные |охи, которые и вдыхают токсикоманы ради |фа. 'Перечень самых обычных бытовых средств, к >рым прибегают токсикоманы в поисках радости, сто огромен, но из-за широкого применения в гу эти вещества невозможно объявить «вне |она». На основании Акта о распространении фманивающих веществ, принятого в ^икобритании в 1985 г., продажа лицам в эасте до 18 лет веществ, которые явно будут юльзованы не по назначению, является звонарушением. Однако этот закон практически ^работает, поскольку покупатель может легко ^дить продавца, что товар будет использован Рого по назначению. Как поступают токсикоманы? Токсикоманы вдыхают запахи или пары, выделяемые шеупомянутыми средствами. Клей, например, звливают в полиэтиленовый пакет, а затем вдыхают Цзапах. Аэрозоли нередко впрыскивают прямо в рот, р бензин или любое другое топливо нюхают, пропитав Вфбычную тряпку. Не особенно изысканная забава. эе того, опасных последствий токсикомании не рёчесть (см. далее). 93 Анита Нейк Летучие вещества: как они действуют «У тебя такое чувство, будто ты под кайфом или сильно навеселе. Голова кружится, словно крыша поехала». Фиона (12 лет) Вдыхаемые пары химического средства лишают вас кислорода, а следовательно, затрудняют дыхание и замедляют сердцебиение, приводя к потере способности ориентироваться в пространстве и контролировать свои действия, вызывая зрительные галлюцинации, головные боли и головокружение. У некоторых людей возникают сильные иллюзии, так, например, им кажется, будто они умеют летать или проходить сквозь предметы. Как и при любой галлюцинации, если вас «накрыл» кошмар, то вам придется терпеть его до конца, до тех пор пока дурман окончательно не рассеется. Характер таких иллюзий или галлюцинаций целиком и полностью зависит от состояния «нюхача» перед «приемом» вещества. То есть от того, как вы себя чувствуете, где и с кем находитесь, в какой обстановке, и что вы до этого съели или выпили. Нюхачи сравнивают свои ощущения от «химии» с обычным опьянением. Однако не стоит заблуждаться, думая: уж лучше «нюхать», чем пить. Летучие одурманивающие вещества действуют на организм совсем не так, как спиртное, вдобавок они очень опасны. Во-первых, они гораздо быстрее ударяют в голову, так как пары вещества моментально проникают в кровь (через легкие, а не через желудок), а затем ~ прямо в мозг. Во вторых, опьянение ими длится недолго, иногда всего 45-60 минут, поэтому отрезвевшего «нюхача» сразу же тянет «повторить». И если оба Наркотики |~ { [ 7 ——' —•————————** ^——е__\ тояния - «под газом» и «под градусом» - все же вольно схожи, то отрезвление после «химии» можно звнить с жесточайшим похмельем. Ощущения зсные: разбитость, тоска и головная боль. Почему люди становятся токсикоманами Под нажимом друзей. Как и в случае экотиков, подростки чаще всего пристращаются к эхачеству» под влиянием сверстников. От скуки. Хотите верьте - хотите нет, но скука |на из причин «нюхачества», такая же частая, как Влание прогнать тоску или получить удовольствие. Их прельщает дешевизна и доступность in». Некоторых «нюхачество» особенно привлекает *, что тот же клей стоит недорого и купить его не вляет труда. «Химию» не нужно прятать, зато можно эянно носить с собой. «Химию» можно спокойно эжать в школьной сумке - чай, не сигареты, не |йртное и не наркотики. Никто не рухнет в обморок виде доставаемого вами клея, да и отговориться эще это вам не «экстази». К тому же, за хранение товых средств не наказывают, потому что они не 1рещены. «Когда я этим занимаюсь, то забываю обо всех тревогах работах. Потому и не бросаю». Пол (12 лет) «От «химии» легче «забалдеть», чем от выпивки, да гбалдеется» лучше». Мэри (13 лет) «В самом начале мне даже смешно было: с одной ®роны — «крутое» развлечение, с другой — не надо этиться на наркотики». Карл (13 лет) 95 Т Анита Нейк т «Мне грустно и плохо, поэтому я берусь за баллончик. Иначе станет еще хуже, поэтому приходится делать это снова и снова». Элли (12 лет) «Раньше мы нюхали клей всей компанией, каждый день собираясь после уроков в парке. Потом мы с Джексоном отделились от всех и стали нюхать на пару у него дома. Когда мы рассорились, я прекратила. Теперь мне кажется, что я делала это только из-за него». Сюзанна (12 лет) «Порой сам удивляюсь: зачем я это делаю? Какоето время мне действительно бывает хорошо и приятно, но после я всегда чувствую себя несчастным, изнеможденным и больным. Иногда мне кажется, что я сам себе укорачиваю жизнь». Тони (12 лет) «Нам было скучно и мы не думали, что кто-то из нас может пострадать. Теперь, когда вспоминаю, что мы наделали, даже не верится, как далеко мы тогда зашли». Сэм (13 лет) «Как и большинство моих друзей, я баловался этим какое-то время, но довольно быстро бросил. Я же не идиот». Энди (13 лет) «Когда мне было одиннадцать, я, наслушавшись кого-то из одноклассников, начала «нюхать» дома, в ванной. Я просто «застревала» под душем, поэтому дома никто ни о чем не догадывался. Таким способом я уходила от неприятностей. Школу терпеть не могла, не ладила с девчонками. А так худо-бедно удавалось прожить день». Луиза (16 лет) «Проблем накопилось изрядно, и я понимала, что поделиться мне не с кем. Родители оформляли развод, -Г 96 Наркотики trpa перебралась жить к своему приятелю. Я ъствовала, что попала в жуткий переплет, а ^советоваться было не с кем. Когда подруга едложила попробовать горючее для зажигалки, я цумала: почему бы и нет? Нужно было как-то одриться». Гейл (13 лет) «Я нюхал клей года два. Это обернулось сущим шаром. Как же мне было страшно: у меня появились t ужасные галлюцинации, когда за мной гонялись вещи •зтели меня убить. Пока не бросишь - не поймешь, ' это портит тебе жизнь». Том (15 лет) Одни нюхают клей, чтобы забыться - забыть о чем-Цтягостном и страшном, например, о физическом или суальном насилии. Другие лишь бы не отстать от узей, или просто не зная, чем себя занять. В'се они со денем убеждаются: как это ни грустно, но клей не Завит от проблем, которые сами собой не исчезнут. : только дурман рассеется, вы снова окажетесь один |Ъдин со своей бедой, к которой прибавится другая: |резвление» после кайфа. Как «вычислить» токсикомана По резким переменам настроения, от бурного счастья до глубокого страдания. По пятнам и язвочкам у носа и рта. • По «пьяному» виду. * • По тому, как он то и дело шмыгает носом, и по красным слезящимся глазам. Анита Нейк • По непонятным запахам каких-то химикалий и странным пятнам на одежде. • По тому, как он «ощетинивается», не желая отвечать на ваши вопросы. • По жалобам на бессонницу. • По его рассеянному или подавленному состоянию, по постоянным прогулам. Чем грозиттоксикомания • В состав любого аэрозоля входят три элемента: основное (действующее) вещество, растворитель, предохраняющий его от затвердевания в упаковке, и сжиженный газ, выталкивающий его из баллончика. С этим газом вы вдыхаете массу других химикалий, в том числе и действующее вещество, что усиливает опасность отравления. • Под действием аэрозолей и очистителей сердце становится более чувствительным к эмоциональным и физическим нагрузкам, то есть, если нанюхавшийся токсикоман примется буйствовать и метаться, у него может просто не выдержать сердце. • Вдыхаемые вещества обычно нарушают работу той зоны головного мозга, которая сдерживает ваше поведение. Они не только заставляют забыть о тревогах, но и лишают человека возможности контролировать свои поступки. Результаты непредсказуемы: от полной беспечности до беспричинной агрессии или опьянения. Под воздействием растворителей люди способны на 98 Наркотики 5бые безрассудства: так, например, они запросто Пресекают дорогу, не глядя по сторонам, или эабкаются по островерхой крыше, рискуя покалечиться даже погибнуть. • Еще одна опасность вдыхания средств бытовой fc . мии состоит в том, что они вызывают привыкание. врганизм моментально перестает на них реагировать, йэтому для достижения блаженства токсикоману ^иходится постоянно увеличивать дозу, все больше и эльше рискуя собственным здоровьем. Смерть от «нюхачества» Самая главная опасность всех используемых !>ксикоманами «химикалий» - риск внезапно умереть • удушья или от отравления. • Отключившись, вы можете захлебнуться Ьбственной рвотой. в • Впрыскивание аэрозолей прямо в рот может рзвать у вас спазм (закрытие) дыхательных путей, что в очередь приведет к удушью или остановке сердца. • Вы можете задохнуться, вдыхая пары клея из ластикового пакета. • Вдыхая токсичное горючее для зажигалок, можно травиться и умереть. « • Неоднократное вдыхание бензина приводит к травлению содержащимся в нем свинцом. 99 Анита Нейк Что грозит заядлому «нюхачу» При длительном употреблении всевозможные летучие «химикалии», которые вы вдыхаете, разрушат ваше сердце, легкие, печень, почки и нервную систему, у закоренелых токсикоманов появляются затяжные головные боли, язвы вокруг носа и рта, нездоровая худоба. Кроме того, они страдают от судорог и депрессии. «Нюхач» со стажем болезненно бледен, измотан хронической усталостью. У него нарушена память, и он уже неспособен сосредоточиться. Заядлые токсикоманы попадают в физиологическую зависимость от «химикалий» со всеми вытекающими последствиями - мучительной ломкой, возникающей при попытке порвать с привычкой. Что делать, если ваш друг - токсикоман? • Если человек потерял сознание, надышавшись одурманивающего вещества, переверните его на бок (так, чтобы он не захлебнулся, если начнется рвота) и срочно вызовите «скорую». Обязательно сохраните любые предметы, по которым можно определить, что вдыхал пострадавший (если вы сами не знаете, что именно, поищите пустую бутылку, бумажный пакет, тюбик или аэрозольный баллончик) и передайте их бригаде «скорой помощи», когда она прибудет. • Если вы случайно застали друзей за вдыханием аэрозолей, постарайтесь не вспугнуть их и не бросайтесь за ними в погоню. Вдыхание летучих веществ может привести к остановке сердца, особенно при внезапном испуге и резкой нагрузке. юо У Наркотики В любом случае токсикоман нуждается в помощи, |е в лекции на тему о вреде «химии» для здоровья, ложно за «нюхачеством» стоит другая, еще более эьезная проблема. Поэтому постарайтесь быть рядом эугом и не ругайте его. Поговорите с ним спокойно и точно выясните, что [рнно он нюхает и как часто. Наведите его на мысль Тратиться за помощью, но будьте осторожны: не инимайте решения за него. Любые усилия окружающих сполезны, пока токсикоман (алкоголик, наркоман) сам ^признает, что болен, и не захочет лечиться. Если он в самом деле решил обратиться за |мощью, предложите пойти вместе с ним на нсультацию. Самое главное - заставьте его поверить, он сумеет преодолеть и непременно преодолеет трудности. Как помочь самому себе Если вы сами пристрастились к «нюхачеству», тогда следует спросить себя: \ • Зачем ты это делаешь? • Не слишком ли дорогой ценой ты за это расплачиваешься? • Не нужна ли тебе помощь? • Не кажется ли тебе, что было бы лучше не начинать? • Не пытаешься ли ты с помощью «нюхачества» уйти от других проблем? • Знаешь ли ты, чем рискуешь? Если вы хотите покончить с «нюхачеством», но 101 Наркотики боитесь, что у вас ничего не получится, - не бойтесь. Ежедневно сотни людей расстаются с этой привычкой. Говорят, это не сложнее, чем бросить курить. То есть, первые несколько дней вам придется помучиться. Возможно, вы будете чувствовать себя больным и разбитым и станете раздражаться по поводу и без повода. Но затем дело быстро пойдет на поправку. Многим не удается справиться с вредной привычкой самостоятельно, однако они стесняются попросить о помощи. Если вы не можете обратиться ни к родителям, ни к старшему брату или сестре, ни к кому-нибудь из родственников, то позвоните по телефону доверия. 102 Г/IAPA ? конопля Тест Что вы знаете о конопле? 1. Конопля - самый распространенный во всем мире запрещенный наркотик. ВЕРНО/НЕВЕРНО 2. «Травка» - не безобидная забава, курить ее гораздо опаснее, чем табак. ВЕРНО/НЕВЕРНО 3. Начав с «травки», человек неизбежно переходит на героин. ВЕРНО/НЕВЕРНО 4. . За коноплю не задерживают и не наказывают - стражам порядка не до любителей «травки». ВЕРНО/НЕВЕРНО 5. От «травки» еще никто не умер. ВЕРНО/НЕВЕРНО ОТВЕТЫ 1. ВЕРНО. Подсчитано, что во всем мире около |0 миллионов человек употребляют коноплю. Только Великобритании 4 миллиона человек пробовали ее i бы раз и свыше 500000 употребляют ее регулярно. 2. ВЕРНО. Доказано, что по сравнению с |ычными курильщиками любители «травки» в восемь |з чаще заболевают раком легких. -е 103 У Анита Нейк 3. НЕВЕРНО. Это известное заблуждение: связь между употреблением конопли и пристрастием к героину до сих пор не доказана. Так, например, из миллионов пробовавших коноплю британцев лишь тысячи впоследствии перешли на героин. 4. НЕВЕРНО. Только в Великобритании полиция ежегодно задерживает и штрафует свыше 40000 человек за хранение марихуаны. 5. ,ВЕРНО. И хотя до сих неизвестно ни одного смертельного случая, связанного с употреблением конопли — было бы наивно считать ее безобидной забавой. Конопля точно так же опасна, как и любой наркотик. Что такое конопля? Она же - марихуана, гашиш, анаша, «травка», «пластилин», «смола» или «дурь». «Коноплей» называют любые'наркотики, сырьем для которых служит зеленое раскидистое растение конопли индийской, происходящей из Азии и в наши дни.распространившейся по всему свету. Вероятно, самая общеизвестная форма наркотика -конопляный «пластилин» или «смола». Она представляет собой мягкое, темно-бурое вещество, которое обычно смешивают с табаком и сворачивают в самокрутку - «косяк». Обычно «смола» продается в виде комочков, завернутых в фольгу или пленку. Конопля также попадает на черный рынок в виде высушенных листьев или стеблей. Продается в качестве наркотика и конопляное масло. Единственный абсолютно безвредный продукт, получаемый из конопли, - это волокно из ее стеблей (пенька), которое идёт на изготовление веревок; канатов, тканей и т.п. •С С 104 3 Наркотики 7 Из истории конопли Как и многие другие наркотики, конопля ^пользовалась веками. Китайцы и египтяне применяли ! для врачевания многих болезней, а древним грекам -ю служила средством от вздутия живота! Римляне элали из волокна конопли паруса и веревки, именно в жом виде она впервые пожаловала в Британию. В ?50-х коноплянаркотик покорила мир джаза, а позже, f 60-е, вошла в моду как неотъемлемая часть культуры inn. И хотя о конопле говорят и пишут гораздо меньше, i об «экстази», героине и кокаине, без сомнения, ее эжно назвать самым популярным запрещенным зркотиком в Великобритании. Лечебные свойства конопли «Я совсем запуталась. Из газет я узнала об одном щериканце, которого арестовали за употребление и. Ему было< 60, и он оправдывался, говоря, что учился коноплей от артрита. Моя мама подтверждает: энопля помогает при многих болезнях. Правда ли это?» эня (14 лет) f; В викторианскую эпоху доктора прописывали рнрплю от множества недугов, в том числе от одышки, |ршрог и болезней желудка. Однако с годами конопля ала в немилость. Начиная с 1971 года медикам-тедователям, желающим проверить лечебные |ойсгва конопли, требуется на это особое разрешение нистерства внутренних дел. А это означает, что >л,Ь;ШИНство данных, свидетельствующих о |карствен«ой ценности конопли опирается на удьтрты, полученные лишь в редких, немногочисленных !ытах. И тем не; менее, конопля была признана -С 105 Анита Нейк Наркотики полезной для облегчения болей при артрите, для улучшения аппетита у больных раком и СПИДом, а также для снятия судорог в мышцах у пациентов, страдающих рассеянным склерозом. Кроме того конопля, как известно, — эффективное средство для лечения астмы и глаукомы. Почему бы и у нас не разрешить коноплю? «Если конопля не ток опасна, как другие наркотики, то почему бы ее не разрешить?» Том (14 лет) «Должно быть конопля все же не безобидна, иначе бы ее не запрещали». Сара (12 лет) Этот вопрос постоянно вызывает горячие споры в обществе. Одни считают, что коноплю давно пора разрешить, другие - что это лишь подстегнет рост наркомании. Сторонники конопли настаивают на том, что она куда безопаснее некоторых разрешенных наркотиков, -алкоголя, например. Следовательно, нелепо держать ее вне закона. Они утверждают, что снятие запрета на коноплю позволило бы направить деньги налогоплательщиков (затраты на содержание осужденных за «травку») на борьбу с «настоящей» наркоманией. Это помогло бы отвадить детей от более опасных наркотиков и к тому же собирать большие налоги, как в Голландии, где конопля разрешена с 1976 года. И хотя «травку» в Голландии продают в так называемых «кафишопах», владельцы этих заведений не имеют права продавать ее несовершеннолетним, рекламировать свой товар, а также хранить и сбывать другие наркотики. Несмотря на то, что покупка 30 граммов рарихуаны лично для себя больше не является эеступлением, производство и сбыт наркотика поЦэежнему запрещены. Проведенные в Голландии опросы эказали, что со времени снятия запрета на коноплю, роста ее употребления не наблюдалось. С другой стороны, противники конопли Эдчеркивают, что конопля действительно опасна. По их рмению, разрешение конопли не только подняло бы рос на нее среди заядлых любителей, но особенно ровлияло бы на ту часть молодежи, которая до сих пор |е помышляла о «травке». Они также считают, что если |азрешить коноплю, она сыграет роль «стартового 1аркотика». Начав с нее, многие начинающие |аркоманы потянутся к более сильным наркотикам. Конопля: как она действует? «Меня она успокаивает». Джейк (13 лет) «Только приятные ощущения - и никаких побочных Ьфектов». Пол (13 лет) «Помогает сохранить спокойствие даже тогда, когда Ьать принимается меня «чистить». Линда (14 лет) «Пробовал несколько раз - и ничего». joh (12 лет) «Пробовала всего один раз - отвратительно. У |еня закружилась голова, а затем стало по-настоящему урно». Джулия (14 лет) : «На меня от нее смех нападает». Тина (13 лет) «Иногда после «травки» я вижу все вокруг Необычайно отчетливо и ярко - и это так классно». (13 лет) Обычно конопля успокаивает нервы и дает У человеку рдущение невозмутимости и покоя. 106 Некоторые уверяют, 107 Анита что она пробуждает творческое воображение, а также помогает вдуматься, сосредоточиться. Другие утверждают, что она успокаивает, а есть и такие, на кого она совсем никак не действует. Что касается физиологии, то конопля снижает давление. Считается, что привыкания к ней нет. Действие конопли сильно зависит от того, в какой форме ее употреблять, хотя обычно из нее изготавливают подобие сигареты (сворачивают «косячок») и курят. «Смолой» и «травой» также набивают курительные трубки или используют кальян для курения марихуаны (бутыль с водой или другой сосуд]. Иногда коноплей начиняют печенье или кексы, чтобы перебить ее характерный запах. Принимая наркотик с едой и питьем (чай с гашишем), человек не может знать наверняка, сколько он принял, и в течение получаса не чувствует его действия. Тогда как при курении «травки», ее действие чувствуется уже через несколько минут. Как и в случае других наркотиков, действие конопли сильно зависит от настроения человека в момент употребления и от того, чего он от нее ждет. Многие (если честно) вначале ничего особенного не чувствуют, и только потом постепенно начинают осознавать «что это было». В целом, конопля снимает нервное напряжение и обостряет наше чувственное восприятие: зрение, слух, вкус и обоняние. Вот почему после нее у одних «развязывается язык», другие же просто «утихомириваются». Опасность для здоровья Не считая того, что конопля запрещена законом, само состояние опьянения от нее уже представляет серьезную опасность. Под действием «травки» человек Наркотики те -может не то что вести машину, но и вообще координировать свои движения. Давние охотники до нее эычно становятся заторможенными, неловкими и уже не могут действовать в меру своих сил и способностей, iito сильно повышает риск несчастного случая. Они также Меряют способность сосредоточиваться. Следовательно, таком состоянии им нельзя садиться за руль или Самостоятельно переходить дорогу. Вдобавок ко всему, : часто преследует чувство голода. . Когда вы принимаете наркотик вместе с пищей, он быстро всасывается в кровь, поэтому вы не можете чно оценить ни его дозу, ни «крепость», а значит, дело эжет кончиться бедой. «Сестра моего друга испекла булочки и не сказала шне, что начинила их марихуаной. Я не могла понять, что мной. Мне стало по-настоящему худо, и я ^паниковала, почувствовав, будто мне сдавили горло, ^•счастью, это быстро прошло». Сью (14 лет] Кроме того, слишком «крепкий» наркотик может йзвать у вас сильнейшую рвоту или привести к потере " знания, если вы запивали его спиртным. «Наркокексы», которые мы ели, оказались просто ерными». Я не на шутку испугался: комната вдруг Вертелась, друзей рвало, и мне было хуже не куда». чи (13 лет) Ц; Один самых обычных побочных эффектов «травки» рграх преследования. Многие ее почитатели жалуются, f курение не только не снимает напряжения, но и Ьборот, вызывает чувство беспричинного страха и Воги. -С юз Анита Нейк Наркотики Что ожидает заядлого «кайфолова» Доказано, что длительное употребление конопли вызывает стойкое нарушение работы мозга (ухудшение внимания и памяти) и может серьезно сказаться на вашем душевном здоровье. У заядлого «кайфолова» со временем возникает физиологическая зависимость, он становится все более вялым и равнодушным. «Лет С'14 до 17я постоянно курил «травку». Каждый день я вертел «косяки» и дымил, обычно в одиночку. И так изо дня в день. Скажем, проблемы в школе - «косяк», буча дома — опять «косяк». Думал, нашел способ пережить трудности, на самом же деле просто прятался от всего. Когда я кайфовал, меня как будто вообще ничто не волновало, но затем я начал понимать, что все теряю. Мне больше не хотелось общаться с одноклассниками. Меня бросила девушка, потому что со мной было скучно. Я завалил все экзамены. Тогда казалось: а мне-то что! Но позже, в один прекрасный день я понял, что мне не все равно, поэтому и бросил курить». Марк (18 лет) Курение конопли повышает риск развития заболеваний органов дыхания, в том числе рака легких, причем гораздо сильнее, чем курение обычных сигарет. Причина - в тонкостях самого процесса курения. Любитель конопли втягивает дым глубоко в легкие и для достижения большего эффекта задерживает его там. К тому же в нем содержится гораздо больше таких опасных веществ, как вызывающие рак смолы и газы, чем в табачном дыме. Поэтому анашисты в восемь раз чаще обычных курильщиков заболевают раком легких. Как определить, не употребляет ли ваш друг коноплю )братите внимание, не наблюдаются ли у него педующие настораживающие признаки: • нарушение координации движений • покраснение глаз • повышенная утомляемость и усталость • вялость, отсутствие желаний и стремлений • неспособность сосредоточиться • ухудшение памяти • странное поведение • постоянная потребность в деньгах • потеря интереса ко всему, что ему раньше было дорого • беспорядочно разбросанная папиросная бумага и рассыпанный табак • непривычный тяжелый сладковатый запах в его эмнате (конопля имеет очень своеобразный запах). Конопля: по примеру друзей или под нажимом ' не хочу курить «травку», но ненавижу отделяться от ^пании. Мои друзья не настаивают, и все-таки уходят ъ в другую комнату - я осталась одна. Даже когда ни не курят, все равно ужасно: ведь они только и говорят \-том, как это здорово». Джина (12лет) «В нашей школе есть один парень, который торгует эавой». Он всегда сам подходит к нам и уговаривает: Попробуйте - не пожалеете». Ивонна (13 лет) Если вам рано или поздно станут навязывать какой-|будь наркотик, то скорее всего это будет именно 111 110 > Анита Нейк конопля. Считается, что курить ее «классно» и «клево», поэтому любители «травки» почти всегда хотят приобщить к ней друзей. К тому же коноплю в отличие от других наркотиков чаще всего употребляют в компании: когда «косячок» запросто переходит по кругу от одного человека к другому, отнекиваться неудобно и трудно. И все-таки откажитесь от конопли, как отказались бы от любого другого наркотика. Если вы не желаете ее употреблять - никто не заставит вас насильно. Конопля: четыре самых распространенных заблуждения • Конопля полезна. Возможно, друзья пытаются приобщить вас к конопле, расхваливая ее так называемые целебные качества. Хотя конопля и обладает некоторыми лекарственными свойствами, они до сих пор еще недостаточно изучены. Но даже если они и есть, то вряд " ли прибавят здоровья завзятому наркоману. Ею балуются абсолютно все. Действительно, коноплю употребляют многие, но далеко не все. Употреблять или нет - личное дело каждого, поэтому не обращайте внимания на тех, кто пытается убедить вас с помощью этого довода. Конопля успокаивает нервы. Некоторым конопля действительно помогает расслабиться, но если вы боитесь ее пробовать, она, скорее всего, только усилит ваши волнения и страхи. К конопле нельзя пристраститься. Считается, что привыкаемости к конопле нет, тем не менее у многих она вызывает психологическую зависимость. Заядлые курильщики начинают верить, что им не прожить без чее и дня, и впадают в панику, когда ее нет под рукой. 112 -Е Наркотики ГЛАРА 8 еще о наркотиках Тест Что вы знаете о наркотиках? 1. «Спид» (метамфетамин) помогает похудеть. ВЕРНО/НЕВЕРНО 2. Эйфория от ЛСД может длиться до половины суток. ВЕРНО/НЕВЕРНО 3. Введение любого наркотика в виде инъекций само по себе очень опасно. ВЕРНО/НЕВЕРНО 4. Амфетамины успокаивают и помогают уснуть. ВЕРНО/НЕВЕРНО 5. Употребление грибов-галлюциногенов запрещено законом. ВЕРНО/НЕВЕРНО 6. Анаболические стероиды делают из мальчишек настоящих мужчин. ВЕРНО/НЕВЕРНО ОТВЕТЫ 1.НЕВЕРНО. В 1960-е амфетамины (в том числе и Спид»), обладающие свойством подавлять аппетит, врачи зычно прописывали в качестве средства для похудения, 113 Т__Т "I но, как оказалось, желание есть утихает лишь ненадолго, и как только действие препарата заканчивается, человек 'снова чувствует себя голодным как волк. 2. ВЕРНО. Эйфория от ЛСД может продолжаться до половины суток, и если она началась, то ее не прервать. 3. ВЕРНО. Вводя наркотик в виде инъекции, наркоман рискует нажить накожные язвы и нарывы, заразиться ВИЧ или гепатитом С. 4. НЕВЕРНО. Амфетамины заставляют сердце биться быстрее и придают бодрость. Они обладают возбуждающим действием и не позволят уснуть, даже если вы очень устали. 5. ВЕРНО И НЕВЕРНО. Не запрещено собирать и есть грибы-галлюциногены в сыром виде, в то же время запрещено употреблять их в сушеном виде, в виде готовых блюд или отвара. 6. ВЕРНО И НЕВЕРНО. Анаболические стероиды содержат мужской половой гормон тестостерон. У женщин под воздействием стероидов появляются такие мужские половые признаки, как например рост волос на груди и лице, облысение головы и басовитый голос. У мужчин может произойти ровно обратное: развитие грудных желез и уменьшение яичек. Анаболические стероиды «Мой брат много тренируется, и я боюсь за него, так как он принимает «анаболики». Он уверяет, что все его 114 Наркотики "J Г приятели делают то же самое — и никакого вреда. Но разве стероиды не запрещены?» Пол (14 лет) «Очень хочу попробовать стероиды, потому что мечтаю иметь красивое тело, как у тех, кто занимается бодибилдингом в тренажерном зале. Друзья говорят, что с «анаболиками» без труда добьешься чего хочешь. Поговаривают об опасных осложнениях, но думаю, игра стоит свеч». Ник (14 лет) Стероиды - гормональные препараты, особенно популярные среди спортсменов и культуристов, все чаще находят спрос у завсегдатаев дискотек - ведь ;человеку хочется блеснуть собой не только в гимнастическом зале или на беговой дорожке, но и на танцплощадке. Действие стероидов Слово «анаболический» означает «наращивающий, 1 накапливающий». Анаболические стероиды помогают ; наращивать мускулы и накапливать силы. Стероиды (содержат мужской половой гормон тестостерон, ^регулирующий рост. Обычно «анаболики» принимают 1в виде таблеток (иногда вводят в виде уколов), доказать присутствие в организме можно по анализу мочи. [Перед соревнованиями легкоатлеты и другие [спортсмены проходят тщательную проверку на стероиды \— в большом спорте стероиды употреблять запрещено. ['Запрещено потому, что они дают спортсмену, который принимает, незаслуженное преимущество перед другими участниками соревнований. Стероиды искусственно увеличивают вес и размер |мускулов, делают спортсмена более агрессивным и г-' Наркотики < конкурентоспособным, позволяют ему лучше проявить мастерство, силу и выносливость. Вот почему стероиды приравниваются к допингам. Чем опасны стероиды Дело в том, что многие часто вообще не имеют понятия о том, как опасны стероиды для здоровья. И отношение к стероидам совсем иное, не то что к запрещенным, или «сильным», наркотикам. В Великобритании хранение стероидов без цели сбыта не запрещено. Точнее, пока не запрещено, так как правительство намерено приравнять их к наркотикам класса С (см. Главу I). Большую часть анаболических стероидов потребители покупают на черном рынке. Среди этих нелегально продаваемых препаратов очень высока доля подделок, следовательно, как и в случае других наркотиков, невозможно узнать ни их истинный состав, ни дозировку. В юношеском возрасте употреблять стероиды особенно опасно. Чаще всего юноши начинают принимать стероиды по примеру сверстников (50% опрошенных школьников - жителей Арканзаса, США познакомили со стероидами их друзья) или потому, что стесняются своего недостаточно мускулистого тела. Рано начав принимать стероиды, подросток психологически привыкает к ним и постоянно в них нуждается: ему кажется, что без помощи стероидов ему просто не обойтись. Об этом вам нужно обязательно знать. Стероиды нарушают внутреннее равновесие в молодом организме. Они содержат «взрослый» гормон тестостерон, который, попав в организм с «анаболиками», вносит беспорядок в его работу. И тогда ваш пока еще не созревший организм дает сигнал к завершению ростовых процессов - преждевременно перестает вырабатывать собственный гормон, что приводит к прекращению роста костей и остановке роста в целом. Другие последствия приема стероидов крайне серьезны. Регулярное употребление стероидов ведет к: • раку почки, печени и простаты • болезням сердца • гипертонии • мышечным спазмам • угреватости кожи • импотенции • бессоннице • тяжким головным болям • раздражительности, агрессивному и жестокому поведению • подавленности и резким перепадам настроения • тревожности и навязчивым страхам • гормональным нарушениям У девушек, принимающих стероиды, появляются такие, - например, мужские признаки, как избыточный волосяной покров на теле и грубый голос. Юноши расплачиваются за свои эксперименты потерей полового влечения и развитием молочных желез. Те, кто вводит себе стероиды в виде инъекций, обычно пуская шприц по кругу, к тому же рискуют заразиться ВИЧ и заболеть СПИДом. Некоторые горе-культуристы в поисках дешевого способа нарастить мускулы переходят со стероидов на инсулин (гормон, вводимый диабетикам). Это немедленно приводит к самым серьезным и опасным последствиям: к головокружению, нарушению ориентации, потере сознания, к коме и, в крайне тяжелом случае, к смерти. -С —— С116 ) 117 Анита Нейк «Спид» (метамфетамин) «Хочу попробовать «спид». Слышал, что он дает прорву энергии - и никаких побочных эффектов». Том (12 лет) «Знаю, многие мои знакомые употребляют «спид». Они покупают его буквально за углом нашего дома, а затем делят на всех. Мой друг считает, что это самый клевый наркотик». Луиза (13 лет) «Сестра подруги говорит, что принимает «спид», чтобы похудеть. Она и в самом деле очень быстро сбросила около 12 килограммов». Лиза (13 лет) В зависимости от вида и формы «спид» (метамфетамин) также называют амфетамином, «энергией», «купоросом», «А», «возбуждающими капсулами», «таблетками для похудения», «желатиновыми бобами» или «снежком». С виду это белый, сероватый или розоватый порошок. Действие По своему действию «спид» относится к веществам-стимуляторам. Это значит, что он взбадривает и поддерживает усталый организм. После его приема у вас учащается дыхание и сердцебиение, вы скоро почувствуете себя бодрым и,энергичным, а может быть даже немного пьяным. Действие разовой дозы продолжается около трехчетырех часов. Чем опасен «спид» • Даже в небольших дозах «спид» может вызвать резкие перепады настроения, вспышки гнева, раздражение и беспокойство. • Остерегайтесь обезвоживания: тем, кто употребляет «спид», после его приема необходимо ежечасно выпивать около полулитра воды или фруктового сока, чтобы восполнить потери жидкости. > Наркотики < Регулярное употребление «спида» приводит к ^спутанности сознания, навязчивым страхам и паранойе '••- человеку начинает казаться, будто его преследуют и : хотят убить. • Из-за бессонницы и недоедания заядлые любители доходят до физического истощения со всеми 'вытекающими отсюда последствиями: от нездоровой • кожи до приступов необъяснимого страха. Они жалуются на нервный кожный зуд и полный ^упадок настроения. • Так же, как и «экстази», «спид» редко встречается 'в чистом виде. Обычно его основательно «разбавляют» '. всем чем угодно: от кофеина до детского порошкового Гмолока, аспирина, глюкозы и даже обыкновенной муки! /Поэтому юные наркоманы часто сами не знают, что принимают. • Еще одна опасность метамфетамина: к нему очень ;быстро возникает привыкание. Это значит, что в обычной : дозе он на вас уже не действует, и для достижения ; желаемого состояния вам приходится принимать его все -больше и больше. Регулярное употребление больших |Доз наркотика может привести к тяжелейшему : расстройству психики, на лечение которого потребуется ;не один месяц. Будьте осторожны! • Частое и систематическое употребление ;метамфетамина приводит к психологической ! зависимости. В отличие от физической зависимости, когда организм буквально просит наркотика, без которого уже не может нормально работать, ; психологическая зависимость означает, что без помощи наркотика человек уже не может ни расслабиться, ни „отключиться от забот, ни учиться. Перспектива остаться s без этого вещества вызывает у него сильный страх и ;уныние. 118 119 э- Анита Ней к • При длительном употреблении больших доз наркотика человек становится придирчивым и враждебным к окружающим, у него появляются галлюцинации и бред, развиваются заболевания сосудов и может случиться инфаркт. Кокаин «Что такое кокаин? Слышал, о нем много говорят. Некоторые из моих знакомых принимают «экстази», ЛСД, курят «травку», но я не знаю никого, кто бы употреблял кокаин». Джул (12 лет] «Мама рассказывала, что раньше они с друзьями на вечеринках и прочих сборищах нюхали кокаин. Она говорит, что от него скачет настроение и тебя все раздражает». Патрик (1 1 лет) «Говорят, кокаин не запрещен в Южной Америке. Правда ли это?» Пол (12 лет) Кокаин обычно бывает в виде белого порошка, его нюхают или втирают в десны. Его также курят (например, «крэк» - кокаин в виде кристаллов) или вводят в виде укола в вену. Кокаин получают из листьев кустарника коки, который выращивают в Южной Америке, где местные жители жуют их для бодрости. Кокаин очень дорогое вещество, по этой причине за ним закрепилась слава «стильного» наркотика для богатых и знаменитых. Действие Эффект кокаина длится всего 30 минут, следовательно, для того чтобы продлить удовольствие, требуется вдыхать порошок снова и снова. Проникнув в кровоток через 120 Наркотики 7 тонкую слизистую оболочку носа, наркотик начинает действовать. У наркомана расширяются зрачки, нарастает возбуждение. На ранней стадии употребления кокаинист чувствует себя бодрым, радостным и энергичным. Чем опасен кокаин • Очень скоро кокаин приводит к тревожности, агрессивности и навязчивой боязни преследования. • Частое употребление кокаина вызывает нарушение слизистой оболочки носа, бессонницу и подавленное настроение. • Как известно, при регулярном его применении у человека возможны беспокойство, беспричинные тревоги и страхи. • Психологическая зависимость от кокаина также возникает очень быстро. ЛСД (или «кислота») «Сплю и вижу попробовать ЛСД. Говорят, «улет» потрясающий. Краски, свет, необычные ощущения - по-моему, блеск». Джилл (14 лет) «Отведал «кислоты» однажды -хуже не бывает. Меня затошнило^ и я испугался, потому что кругом вдруг страшно потемнело. Комната как бы начала уменьшаться, и мне упорно казалось, что все мои друзья задумали меня убить». Шон(14лет) Диэтиламид лизергиновой кислоты (ЛСД) галлюциногенный наркотик, это значит, что он обладает "спбеббностью искажать все ваши ощущения. Настоящий ЛСД ~это белый порошок, но поскольку для «улета» его э-С 12t г Анита Нейк п — <г нужно совсем немного, дозу обычно заворачивают в бумажный пакетик или заключают в желатиновую капсулу. Затем ЛСД проглатывают, и примерно через полчаса он начинает действовать. Действие ЛСД вызывает сенсорные галлюцинации (так называемые «улеты» или «путешествия») - странное искажение зрительных, слуховых и осязательных ощущений: красок, звуков и прикосновений. Комуто все это может показаться заманчивым, но «путешествия» от ЛСД бывают не только «потрясающими», но и страшными. Чем опасен ЛСД • «Плохое путешествие» - это пугающие, гнетущие, ужасающие галлюцинации - долгий кошмар, от которого невозможно избавиться. Каким будет «путешествие» от ЛСД (как и от большинства наркотиков), зависит от вашего настроения перед его приемом, от принятой дозы и от окружающей обстановки. Например, если вы боитесь принимать ЛСД, то «путешествие» скорее всего будет страшным, так как он еще больше обострит страхи. • Даже в малых дозах ЛСД воздействует на ваш мозг. Это чревато приступами страха, а в некоторых случаях может привести к необратимому разрушению личности. Даже у тех, кто давно распрощался с ЛСД, годы спустя вновь возвращаются галлюцинации. • Особенно опасно, когда человек под воздействием ЛСД (как и любого галлюциногена) пытается делать обыденные вещи, требующие повышенного внимания, например, садится за руль или пересекает улицу с оживленным движением. Кроме того, даже в самой безобидной обстановке галлюцинации могут привести к трагедии. Например, человек может выйти из окна, думая, что умеет летать. Героин «Героин — самый страшный из всех наркотиков. Он по-настоящему опасен, к нему можно пристраститься. Мама говорит: все героиновые наркоманы — смертники, поэтому нужно всегда держаться от него подальше. Но я все же боюсь: а вдруг когда-нибудь попробую и стану наркоманкой. Я знаю тех, кто «подсел», — вид у них просто ужасный.» Венди (13 лет) Героин (или «ханку») можно принимать через рот, но чаще всего наркоманы колются: вводят его с помощью иглы прямо в кровь через вену, поскольку так он начинает действовать гораздо быстрее. Когда на самых доступных венах (например, на предплечьях) от избытка уколов не остается живого места, в безумной жажде героина наркоманы вводят его в любую часть тела. Они доходят до того, что колются даже в пах. Еще героин нагревают и вдыхают его пары (это называется «загонять дракона»). Своим действием героин до такой степени успокаивает наркомана, что тот не чувствует уже ничего, : кроме прилива счастья. Когда же действие героина кончается, наркоман остается с ощущением полной ^пустоты — он буквально оглушен и вообще ничего не |чувствует. В отличие от «спида» и «экстази», героин |успокаивает и затормаживает. Чем опасен героин • Физическая зависимость от героина возникает |очень быстро. Существует расхожее заблуждение, будто наркоманом можно стать с первого укола, и все же 122 > э- 123~ Наркотики | Г привыкание ко всем опиатам (наркотическим веществам, получаемым из опиумного мака, к которым относится и героин) действительно возникает быстро, а значит, для достижения необходимого эффекта наркоману постоянно требуется повышать дозу. • При резком перерыве в приеме наркотика наркоман переживает тяжелейшую наркотическую ломку, к признаком которой относятся страх, лихорадочное состояние, общая слабость, сильнейшие судороги мышц и всего тела. Отнятие героина переносится с такими мучениями, что наркоман снова начинает колоться, но уже не для того, чтобы поймать кайф, а чтобы только избавить себя от мук ломки. • Героиновые наркоманы часто не думают о себе. Сам образ жизни наркоманов - это уже риск. Например, они колются одним шприцем, заражая друг друга ВИЧ. • Героиновые наркоманы часто идут на преступления - они вынуждены красть ради дорогого пристрастия к героину, которое обходится им в десятки тысяч фунтов в год.. О скрытой опасности наркотиков Не делайте «коктейлей» из наркотиков Смешивать наркотики опасно по многим причинам. Прежде всего, в наше время наркотики практически не встречаются в чистом виде и неизвестно, какие примеси в них содержатся. Поэтому даже если вы знаете, что принимаете, воздействие «смеси» все равно будет непредсказуемо. Ну а составлять «коктейли» из наркотиков, значит, заведомо искать неприятности на свою голову. «Мое первое знакомство с наркотиками закончилось больницей, потому что я сделала страшную глупость. В свой день рождения - тогда мне^исполнилось четырнадцать - я завалилась к подруге, и там мы упились вином и сидром. Затем мы приняли «экстази», которым снабдил подругу брат. Прошло минут десять - и ничего, тогда я спросила у подруги, нет ли у нее еще чего-нибудь. Она достала «спид». Подействовало сразу же, а затем, не успела я опомниться, как вступил «экстази». В течение часа" все вроде бы было нормально. Затем я почувствовала тошноту и сильное головокружение. У меня так жутко разболелась голова, что я побрела в ванную и там приняла аспирин. Помню, очнулась в больнице с трубкой в горле. Оказалось, что я «отрубилась», и меня нашли лежащей в луже рвоты. Это было ужасно. С тех пор я к наркотикам не притрагивалась». Мария (18 лет) Не принимайте наркотики с теми, кого вы не знаете и кому не доверяете. Все наркотики так или иначе меняют настроение того, кто их принимает, но будет ли вам хорошо или плохо - все зависит от того, с кем вы. Если вы все-таки собираетесь принять наркотик - будет лучше, если в этот момент с вами рядом будут те, кому вы доверяете. 1. При необходимости они присмотрят за вами. 2. Успокоят, если вы запаникуете. 3.. Вы будете уверены в том, что вам помогут, и не будете бояться, что навредят. 4. Они не уйдут и не бросят вас. «Однажды я приняла «кислоту» дома у подруги. Я долго сомневалось, стоит ли это делать, но меня все же уговорили. Стоило мне ее проглотить, как я [Запаниковала: не потому, что подействовал наркотик, а 124 Т -С 125 У в ожидании худшего. Какая-то незнакомая девица круто взъелась на меня. Она называла меня малявкой и все заставляла заткнуться. Мне стало совсем плохо, хотелось уйти домой, но я понимала, что не могу - из-за «кислоты». Я чувствовала, что попалась. Естественно, ощущения у меня были самые жуткие, и я орала как ненормальная». Лиз (17 лет) «Я принимала «кислоту» в походе с друзьями, если их вообще можно так назвать. Двое из них знали, что я не выношу насекомых, и все же зачем-то принялись меня дразнить и пугать всякими букашками. В конце концов я разрыдалась и залезла в палатку. Я легла и тут мне начало казаться, что по моей ноге ползут насекомые. Меня затрясло, я завизжала, но они не исчезали. Подруге, которая не принимала «кислоту», пришлось просидеть возле меня всю ночь, поскольку меня колотило от страха». Тэмми (16 лет) Наркотики и преступность Наркотики ведут к самым различным преступлениям. Но в большинстве случаев необходимость добыть деньги на наркотики заставляет подростков красть и сбывать краденое. «Когда я только начала принимать «экстази», все было просто. Мой друг работал в молодежном клубе, поэтому таблетки я брала у него. Через некоторое время он заявил, что пора бы начать за них платить - они слишком дороги, чтобы раздавать их за так. Мне было все равно, Наркотики ведь я обычно брала у него одну-две таблетки. Но затем пришлось покупать больше, потому что я стала проводить в клубе все выходные, а не только субботний вечер. К тому же моего друга уволили, и я поняла, что пора отплатить добром за добро, и начала покупать наркотик и на его долю. За несколько месяцев я спустила все свои сбережения и запаниковала. Я понимала: родителей хватит удар, если они узнают, что я истратила все мои деньги. Мне было всего пятнадцать, и они даже не догадывались, как часто я проводила время в клубе. Выходные я обычно проводила со старшей сестрой, а она меня никогда не выдавала. Тогда-то я и начала приворовывать в магазинах. Все началось с какой-то косметики, которую я потом перепродала в школе. Дальше - одежда и компакт-диски. Хуже всего было то, что даже начав делать какие-то деньги, я продолжала тратить их на «экстази», поэтому откладывать не получалось. Я упорно обещала себе бросить. Всякий раз, принимая «Э» или умыкая что-то из магазина, я клялась: это - в последний раз. Потом я попалась. Оказалось, в магазине давно за мной следили, поэтому лгать и притворяться, будто я делаю это впервые, было бесполезно. К тому времени мне исполнилось 16, поэтому мне предъявили обвинение. Обо всем узнали родители, друзья, меня исключили из школы. Затем всплыло и остальное. Это были самые черные дни в моей жизни». Эмма (18 лет) Возможно, вы сами не только не употребляете наркотиков, но и совершенно не интересуетесь ими. Более того, вы решили никогда в жизни с ними не связываться. Но даже если вы держите свое слово (а многим это удается), то вам все равно так или иначе приходится сталкиваться с людьми, которые не разделяют 126 > 127 Анита Нейк ваших взглядов. Среди них могут быть наркоманы со стажем и те, кто просто решил попробовать, или те, кто балуется наркотиками от случая к случаю по праздникам. Быть может, это ваши близкие или друзья, ваш парень или ваша девушка, знакомые по работе или одноклассники. Должно быть, вы беспокоитесь за них. Вам кажется, что им нужно срочно лечиться. Или они попали в беду и сами просят у вас совета. Если вы, испугавшись, станете их избегать или сделаете вид, будто ничего не происходит, никто не осудит вас за это. В конце концов, когда дело касается наркотиков, многие теряются от страха. И все-таки, если вас что-то смущает или беспокоит, постарайтесь во всем разобраться. Вам обязательно помогут: всегда дадут совет и ответят на все ваши вопросы. Не бойтесь, а обратитесь за помощью. ИД № 02522 от 03.08.2000 Подписано в печать 10.04.2001. Формат 84х108'/32 Печать офсетная. Печ.л. 4 Тираж 10000 экз. Зак. 0394 В.Секачев 142633, Москов. обл., Орех.-зуевский рн., пос. Верея, ул. Центральная, д. 17, кв.16. Отпечатано в типографии ОАО «Молодая Гвардия», 103030, Москва, Сущевская ул.,21 128