Сценарий классного часа «Если хочешь быть здоров

Сценарий классного часа «Если хочешь быть здоров» (3 класс)
Аннотация к разработке
Важной целью стандартов второго поколения является формирование культуры
здорового образа жизни школьников, что должно проявляться в их желании
заботиться о своем здоровье, развитии потребности в занятии спортом. Классный
час пропагандирует здоровый образ жизни, воспитывает у школьников потребность
в соблюдении чистоты и гигиены, соблюдении режима дня, в правильном питании,
формирует у детей позитивную установку на здоровый образ жизни и личную
ответственность за свое здоровье и поведение. Быть здоровым – это естественное
стремление человека. Здоровый и духовно развитой человек счастлив: он отлично
себя чувствует, получает удовлетворение от своей работы, стремится к
самосовершенствованию, достигая неувядающей молодости и красоты. Все эти
правила приучают к аккуратности, дисциплинируют человека, укрепляют его
здоровье.
1. Вступительное слово учителя.
В одной сказочной стране на берегу прекрасного моря стоял дворец. Слайд 2. В
нем жил правитель, у которого было три сына. Отец любил своих сыновей, и они
отвечали ему взаимностью. Дети росли добрыми, послушными и трудолюбивыми.
Одно огорчало правителя – сыновья часто и подолгу болели.
Правитель пригласил во дворец самых мудрых людей страны и спросил: «Почему
люди болеют? Что надо сделать, чтобы люди жили долго и счастливо? Слайд 3.
Мудрецы долго совещались, и самый старый из них сказал: «Здоровье человека во
многом зависит от образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в
трудных ситуациях». Выслушал правитель мудреца и приказал открыть школу
здоровья для всех детей своей страны.
2. Повторение основного девиза уроков здоровья.
- На одном уроке в школе здоровья мы и побываем, но мы должны обязательно
запомнить основной девиз «уроков здоровья»:
Я здоровье сберегу,
Сам себе я помогу! Слайд 4.
3. Беседа по теме классного часа. Кластер «Здоровье человека»
- По каким признакам можно понять, что человек заболел? (Высокая температура,
озноб, головная боль, насморк, тошнота и др.) Слайд 5.
- Посмотрите друг на друга и скажите, как выглядит здоровый человек? ( Веселый,
добрый, бодрый, энергичный, у него чистая кожа, блестящие волосы, хороший сон,
отменный аппетит и др.)
- Послушайте стихотворение С. Михалкова «Грипп» и скажите, почему мальчик
решил, что заболел?
У меня печальный вид, Голова с утра болит,
Я чихаю, я охрип.
Что такое? Это грипп!
Не румяный гриб в лесу,
А поганый грипп в носу!
В пять минут меня раздели,
Стали все вокруг жалеть.
Я лежу в своей постели,
Мне положено болеть.
Поднялась температура.
Я лежу и не ропщу –
Пью соленую микстуру.
Кислой горло полощу.
Ставят мне на грудь горчичник,
Говорят: «Терпи, отличник!»
После банок на боках
Кожа в синих пятаках…
- Как вы думаете, приятно человеку болеть? (Нет)
4. Тест «Твое здоровье» (Ставьте «плюс» или «минус»). Слайд 6.
1. У меня часто болит голова.
2. У меня часто бывает насморк.
3. У меня больные зубы.
4. Иногда у меня болит ухо.
5. У меня нередко болит горло.
6. Каждый год я болею гриппом.
7. Всегда ли вы заболеваете во время эпидемий гриппа?
8. Иногда меня тошнит.
9. Некоторые продукты и лекарства вызывают у меня аллергию.
10. Ко мне легко прилипают всякие болезни.
11. Болеете ли вы, если сильно замерзли или промочили ноги?
Чего получилось больше: плюсов или минусов?
(Значит, вы здоровы. Значит, нужно обращаться за консультацией к специалисту).
5. Гимнастика для глаз. Слайды 7, 8, 9, 10, 11.
6. Помоги себе сам.
- Как вы думаете, что необходимо делать, чтобы улучшить или сохранить свое
здоровье? Слайд 12.
(Улыбаться, говорить друг другу добрые слова, есть полезную пищу, чистить зубы,
мыть руки, выполнять физические упражнения, не заводить вредных привычек и
др.)
- Вот как заботиться о себе герой стихотворения.
Почему я не болею, почему я здоровее всех ребят из нашего двора?
Потому что утром рано
Заниматься мне гимнастикой не лень.
Потому что водой из- под крана
Обливаюсь я каждый день.
7. Игра «Хорошо – плохо» (Записать в 2 столбика: что хорошо, что плохо для
здоровья?)
Хорошо
Плохо
8. Работа с пословицами. Слайд 13.
- Объясните, как вы их понимаете.
Здоровье дороже богатства.
Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья.
Курить – здоровью вредить.
9. Беседа «Как помочь больному до прихода врача»
- Что надо делать, если заболел твой брат (сестра) или ты сам?
(Сказать об этом взрослым. Если нет взрослых дома, надо помочь больному
человеку)
- Если больного знобит, необходимо: Слайд 14.
1. Тепло его укутать, надеть шерстяные носки;
2. Обложить грелками;
3. Дать теплое питье (чай с малиной, вишней);
- Если у больного жар: Слайд 15.
1. Положить на голову холодный компресс;
2.Сделать обтирание ( 1 ст.л. спирта, 1 ст. л. воды, 1 ст.л. уксуса)
3. Давать больше пить (жидкости).
4. Чаще проветривать комнату;
- Зачем больному давать как можно больше пить?
(Дело в том, что из организма с водой выделяются ядовитые вещества)
5. Если больной сильно потеет – чаще менять ему белье;
6. При очень высокой температуре можно сделать обтирание тела смесью воды,
спирта и уксуса.
7. Любому больному нужен покой.
- Ребята, можно ли вылечиться только при помощи лекарств? (Ответы детей)
- А как еще?
- Еще можно лечиться теплым вишневым компотом, он хорошо сбивает
температуру.
- Если у вас насморк, то можно закапать в нос сок лука, разбавленный водой. А
чтобы не пахло луком, добавить в жидкость несколько капель сока петрушки.
- При воспалении горла, бронхов рекомендуется делать ингаляции.
- При инфекционных заболеваниях следует ставить горчичники.
- Также рекомендуется пить отвары или настои лечебных трав.
- Какие лечебные травы вы знаете?
(Подорожник (Слайд 16), мать-и-мачеха (Слайд 17), ромашка (Слайд 18), клевер
(Слайд 19), тысячелистник (Слайд 20), пустырник (Слайд 21).
- Итак, ребята, мы с вами теперь знаем, как помочь больному до прихода врача, но
не забывайте, что лечиться самостоятельно нельзя! Вас должен лечить только
взрослый человек!
10. Продолжение беседы по теме.
- Причины болезни изучает герой книги А.К. Лаптева «Тайны пирамиды здоровья»муравей по имени Свати. Слайд 22.
Свати, мудрый муравей,
Со Звезды пришел своей.
Мудрый, мудрый муравей,
Научи ты нас, людей.
Ты пришел издалека
Сквозь туманы и века.
Научи нас, как нам быть,
Чтоб сто лет нам всем прожить?
Хорошо. Я помогу,
Но сначала в лес пойду.
Я узнаю у зверей,
Что нам сделать для людей.
Звери долго все живут,
Не болеют и не лгут,
Все они помочь готовы.
Только стоит захотеть.
Все узнать и не болеть.
- Что же ответили муравью растения и животные?
Слайд 23. По мнению прекрасной розы, люди болеют потому, что не умеют
радоваться красоте окружающего мира и успехам друг друга, а радость – это особая
мудрость и болезни её боятся.
Слайд 24. Высокая стройная пальма ответила, что люди мало заботятся друг о
друге, часто бывают жестокими и неблагодарными. Они убивают животных,
наносят вред растениям. А жестокость – это путь к гибели и болезням. Люди часто
обманывают друг друга.
Слайд 25. Тигр отметил, что люди не верят в свои силы, в себя и это не позволяет
им чувствовать себя здоровыми.
Слайд 26. Дикий кот считает, что человек часто бывает неаккуратен, не соблюдает
основных гигиенических правил и такое поведение вредит его здоровью.
Слайд 27. Кабан заметил, что люди неправильно питаются, переедают и это тоже
вредит их здоровью.
11. Вывод:
- Каждый человек должен заботиться о своем здоровье, потому что никто не
позаботиться о тебе лучше, чем ты сам.
- Итак, здоровый человек – это … (Дети по очереди высказывают характеристики
здорового человека: крепкий, сильный, веселый, красивый, румяный, стройный,
ловкий, жизнерадостный, подвижный и др.)
- Соблюдение правил здорового образа жизни укрепляет здоровье и воспитывает
волю и характер человека. Древнее китайское изречение гласит: «Мудрый человек
предотвращает болезни, а не лечит их». Слайд 28.
- Пожелайте друг другу здоровья, подберите для этого теплые добрые слова.
- Я тоже желаю Вам: «Будьте всегда здоровы!»
12. Заучивание стихов. Слайд 29.
Ты должен знать свое тело,
Знать и любить.
Самое первое дело –
В мире с ним жить.
Каждую клеточку тела
Нужно понять,
Пользоваться умело
И охранять.
13. Итог классного часа. Эстафета. Слайд 30. (Дети по очереди должны выбрать и
продолжить начало высказывания:
Я подумал …
Я решил …
Я узнал, что …
Я представил …
Мне этот урок дал для жизни …
Мне показалось важным …Я понял, что …
14. Слайд 31. Молодцы! Спасибо за работу!