Тренинговое занятие «Я в мире людей»

Я в мире людей
Необходимые средства: клубок ниток, свеча, конверт с вопросами по числу участников.
Цель: укрепить уважение подростков к окружающим и чувство собственного
достоинства, повысить их коммуникабельность.
Задачи:
1. Закреплять навыки бесконфликтного общения на разных уровнях;
2. Мотивировать учащихся на обращение к внутреннему миру, анализу собственных
поступков;
3. Способствовать формированию позитивной позиции по отношению к
окружающему миру, людям, себе.
План занятия
№
1.
Этапы занятия
Начало занятия
2.
3.
Разминка
Работа по теме
занятия
Рефлексия
Итоговое
упражнение
4.
5.
Методы
Упражнение «Приветствие»
Формулирование правил работы в
группе
Упражнение «Бездомный заяц»
1.Упражнение «Мне нравится, когда
меня зовут…»
2.Упражнение «Клубочек»
3. Упражнение «Конверт откровений»
4.Притча «Про бабочку»
Обсуждение. Обмен чувствами
Прдолжительность
3 мин.
5 мин.
5 мин.
5 мин.
5 мин.
10 мин.
10 мин.
5 мин.
1. Приветствие по кругу.
Сейчас я передам привет, кто сидит слева от меня. Он примет мое приветствие и точно
таким же образом передаст привет своему соседу и так далее, пока мое приветствие опять
ко мне не вернется, только уже с другой стороны.
Как вы себя чувствуете? Что вы испытали, выполняя это задание?
Правила работы в группе







Нужно
Смотреть на того, к кому ты
обращаешься.
Выражать свое мнение, начинать
речь словом «я»: «Я считаю…», «Я
чувствую…», «Я думаю…»
Внимательно слушать, когда говорят
другие.
Уважать чужое мнение
Говорить искренне
Шутить и улыбаться
Говорить по одному






Нельзя
Угрожать, драться, обзываться,
передразнивать и гримасничать
Сплетничать (рассказывать о
чувствах другого человека или его
поступках за пределами группы).
Шуметь, когда кто –то говорит
Врать
Ставить другим оценки, давать
определения и критиковать
Перебивать
Упражнение «Мне нравится, когда меня зовут…»
Ведущий бросает каждому участнику мяч: первый раз просит назвать своё имя, второй
– как ему нравится, чтобы его называли.
Анализ упражнения: каждому человеку приятно слышать своё имя. А когда его
называют тем именем, которое ему нравится - это приятно вдвойне. Так давайте
будем называть друг друга теми именами, которые им нравятся.
2.Разминка
Упражнение «Бездомный заяц»
Инструкция. Участники рассаживаются на стулья, поставленные в круг. Один стул
убирается. В центре круга остается водящий. По своему желанию он выбирает какой –
либо признак. Имеющийся у некоторого числа участников, и просит их поменяться
местами. Например: «Поменяйтесь местами все те, у кого светлые волосы» (кто любит
собак. Увлекается танцами и т.д.). Обладающие данным признаком встают и меняются
местами друг с другом. Задача ведущего – занять освободившееся место. Тот, кому не
хватило стула, становится ведущим и придумывает новый признак.
Работа по теме занятия
Информационный блок
Человек на может существовать один. Он находится в системе взаимоотношений с
другими людьми. Отношение членов коллектива, группы могут строиться на разных
основах, носить характер взаимной поддержки или взаимного подавления.
Взимооподдерживающая система отношений объединяет людей, дает им возможность
эффективно развиваться. Для этого важны:
- уважение членами группы друг друга;
- стремление понимать и сопереживать друг другу;
- возможность открыто высказывать несогласие с решением других членов коллектива
на основе уважения, тактичности.
Упражнение «Клубочек»
Инструкция. Дети по очереди обращаются друг к другу со словами: Я рада, что ты,
Оля рядом со мной, т.к. мне очень приятно с тобой общаться» Первый играющий
наматывает на палец конец нити от клубка и отдает клубок тому, к кому обращается.
Участник, который получает клубок, обматывает нитку вокруг пальца, обращается к
соседу и отдает ему клубок. Когда все будут соединены одной нитью, поднимают
руки, чтобы не разрушить общий круг. Затем клубок сматывается в обратном
направлении. При этом каждый ребенок наматывает свою часть нити на клубок,
обращаясь к другому соседу с теми же словами.
Анализ упражнения:
 Легко ли говорить приятные вещи другим детям?
Упражнение «Конверт откровений»
Ведущий предлагает каждому сидящему в кругу по очереди вынуть из большого,
красиво оформленного конверта один из помещенных в него вопросов, написанных на
полоске бумаги, и ответить на него. Вопросы составлены так, что позволяют
откровенно высказаться о том, что волнует, интересует детей, узнать их ценности,
убеждения и т.д.
Примерные вопросы:
 Если бы ты мог перевоплотиться в животное, то в какое? Почему именно в это?

Если бы ты смог на неделю поменяться местами с кем – либо, то кого бы ты для
этого выбрал? Почему?
 Если бы добрая фея обещала выполнить три твоих желания, то что бы ты пожелал?
 Если бы ты течении одного дня был невидим, то как бы ты этим воспользовался?
 Твоя любимая книга?
 Какого человека ты считаешь великодушным?
 По каким критериям ты выбираешь себе друга?
 В какой стране ты хотел бы жить?
 Если бы тебе предложили наметить план твоей жизни, то какими были бы три
самые главные цели?
 Чем ты любишь заниматься в свободное время?
 Назови три качества, которые ты больше всего ценишь в человеке.
 Твои увлечения?
 Я чувствую себя счастливым, когда…
 Мне больше всего нравится в моих друзьях…
 Объединение и взаимопомощь важны потому, что…
 Моя любимая игра – это…
 Я хотел бы стать…
 Твои любимые черты в характере человека?
Анализ упражнения:
Легко ли вам было ответить на вопросы?
Выслушав друг друга, мы с вами узнали о том, что вас волнует, интересует, узнали о
ваших ценностях и убеждениях.
Только открываясь другим. Мы находим точки соприкосновения с ними, становимся
интересными и значимыми для других.
Притча про бабочку
Однажды проходящий по улице человек случайно увидел кокон.
Он долго наблюдал, как через маленькую щель в коконе пытается выйти бабочка.
Прошло много времени, бабочка как будто оставила свои усилия, а щель оставалась
все такой же маленькой. Казалось, бабочка сделала все, что могла, и ни на что другое у
нее не было больше сил. Тогда человек решил помочь бабочке: он взял перочинный
ножик и разрезал кокон. Бабочка тотчас вышла.
Но ее тельце было слабым и немощным, ее крылья были неразвитыми и едва
двигались. Человек продолжал наблюдать, думая, что вот-вот крылья бабочки
расправятся и окрепнут и она сможет летать. Ничего не случилось! Жизнь заставляла
бабочку с трудом покинуть эту оболочку, чтобы она могла расти и развиваться.
Иногда именно усилие необходимо нам в жизни. Если бы нам позволено было жить,
не встречаясь с трудностями, мы были бы обделены. Мы не смогли бы быть такими
сильными, как сейчас. Мы никогда не смогли бы летать.
Я просил сил... а жизнь дала мне трудности, чтобы сделать меня сильным.
Я просил мудрости... а жизнь дала мне проблемы для разрешения.
Я просил богатства... а жизнь дала мне мозг и мускулы, чтобы я мог работать.
Я просил возможности летать ... а жизнь дала мне препятствия, чтобы я их
преодолевал.
 Я просил любви ... а жизнь дала мне людей, которым я мог помогать в их
проблемах.
 Я просил благ ... а жизнь дала мне возможности.
 Я ничего не получил из того, о чем просил... Но я получил все, что было мне
нужно.




Живите без страха!
Смело встречайте все препятствия и докажите, что вы можете их преодолеть!
4. Рефлексия
Обмен впечатлениями проводится по кругу с передачей друг другу горящей свечи.
Я предлагаю каждому из вас поделиться впечатлениями, что по вашему мнению было
удачно, что нет, какое впечатление вы получили.
Итоговое упражнение «Подарок»
Я для каждого из вас приготовила небольшой подарок. И помните, ничто не случайно.
То, что скажет твой подарок, - предназначено именно тебе.
Каждый участник получает листок (в виде сердца, звездочки и т.д.) на обратной
стороне которого написано пожелание. Примеры пожеланий:
1. Чтобы контролировать ситуацию, надо оставаться спокойным.
2. В споре умей выслушивать собеседника до конца.
3. Уважай чувства других.
4. Любую проблему можно решить.
5. Будь внимателен к людям, с которыми ты общаешься.
6. Не сердись, улыбнись.
7. Начни свой день с улыбки.
8. Будь увереннее в себе.
9. Раскрой свое сердце и мир раскроет свои объятия.
10. Взгляни на своего обидчика – может, ему просто нужна твоя помощь.