upload/images/files/Документ Microsoft Word(264)

Готов к труду и обороне
«Гото́в к труду́ и оборо́не » (ГТО) — программа физкультурной подготовки в
общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях в СССР,
основополагающая в единой и поддерживаемой государством системе патриотического
воспитания молодёжи. Существовала с 1931 по 1991 год. Охватывала население в
возрасте от 10 до 60 лет. В 2014 году Президент Российской Федерации Владимир Путин
подписал указ о возвращении системы «Готов к труду и обороне».
Знак ГТО
Значок «Отличник ГТО». Присуждался сдавшим нормативы на золотой значок IV ступени
«Физическое совершенство» и вдобавок имевшим один 1-й разряд или два вторых разряда
Знак ГТО 1 ступени. 1930-е годы.
Сдача нормативов подтверждалась особыми значками. Чтобы получить такой значок,
нужно было выполнить заданный набор требований, например: пробежать на скорость
стометровку, отжаться определённое количество раз, прыгнуть с вышки в воду или
метнуть гранату.
В зависимости от уровня достижений сдающие нормативы каждой ступени награждались
золотым или серебряным значком «ГТО», выполняющие нормативы в течение ряда лет —
«Почётным значком ГТО». Коллективы физкультуры предприятий, учреждений,
организаций, добившиеся особых успехов по внедрению комплекса ГТО в повседневную
жизнь трудящихся, награждались знаком «За успехи в работе по комплексу ГТО».
Значки ГТО (первые варианты) изготавливались из меди или латуни, и покрывались
горячими эмалями (клуазон), в дальнейшем начался массовый выпуск значков из
алюминия с покрытием жидкими (холодными) эмалями. Креплением для значков ГТО
служил винт или безопасная булавка.
История
Принятая в 1931 году программа состояла из 2 частей:


«Будь готов к труду и обороне СССР» (БГТО) для школьников 1—8-х классов (4
возрастные ступени);
ГТО для учащихся и населения старше 16 лет (3 ступени).
Нормативы и требования комплекса ГТО периодически изменялись:




В 1934 году появился комплекс БГТО («Будь готов к труду и обороне»).
Изменения вносились в 1940, 1947, 1955, 1959, 1965 годах.
Последний всесоюзный физкультурный комплекс ГТО был утверждён
постановлением ЦК КПСС и Совета Министров СССР 17 января 1972 года № 61.
Он имел 5 возрастных ступеней (для каждой были установлены свои нормы и
требования): I ступень — «Смелые и ловкие» — 10—11 и 12—13 лет, II —
«Спортивная смена» — 14—15 лет, III — «Сила и мужество» — 16—18 лет, IV —
«Физическое совершенство» — мужчины 19—28 и 29—39 лет, женщины 19—28 и
29—34 лет, V — «Бодрость и здоровье» — мужчины 40—60 лет, женщины 35—55
лет.
В Вооружённых Силах СССР с 1972 года действовал военно-спортивный
комплекс, соответствующий 4-й ступени ГТО.
Количественные показатели




С 1931 по 1941 год количество человек, сдавших нормы комплекса ГТО I ступени,
достигло 6 000 000, а II ступени — более 100 000.
В 1948 году в СССР насчитывалось 139 коллективов физкультуры и 7,7 миллиона
физкультурников, а в 1977 году в стране было уже 219 тысяч коллективов
физкультуры и свыше 52 300 000 физкультурников.
В 1972—1975 гг. нормы и требования комплекса выполнили свыше 58 000 000 чел.
С 1974 года проводились всесоюзные первенства по многоборьям ГТО (в 1975 году
в массовых стартах участвовали 37 000 000 чел., в финале — около 500 чел.;
призёрам 4-й ступени присваивалось звание мастера спорта международного
класса). За семь лет существования соревнований по многоборью ГТО свыше 350
000 юношей и девушек стали чемпионами районов, городов, областей, республик,
7 человек носят почетный титул чемпиона мира по многоборью ГТО, один человек
стал первым в истории советского физкультурного движения мастером спорта
СССР по многоборью ГТО.
Нормативы ГТО с 1972 года
В данном разделе приведены сведения из Постановления ЦК КПСС и Совета Министров
СССР 17 января 1972 года № 61 «О введении нового всесоюзного физкультурного
комплекса „Готов к труду и обороне СССР“ (ГТО)» (с изменениями от 3 августа 1988 г.).
В двух правовых системах: Гарант и КонсультантПлюс тексты этого постановления
сильно отличаются. Ссылка в конце статьи указывает на текст, совпадающий с версией
КонсультантПлюс. Но здесь приводятся нормативы по версии системы Гарант.
I ступень — «Смелые и ловкие» — для мальчиков и девочек 10—11 и 12—
13 лет
N
Виды
п/ упражнени
п
й
Мальчики
Девочки
10—11 лет
12—13 лет
10—11 лет
12—13 лет
на
на
на
на
на
на
на
на
серебрян золото серебрян золото серебрян золото серебрян золото
ый
значок
1
2
3
4
5
6
7
Бег
30 м
60 м
Прыжок в
длину с
разбега
(см)
Прыжок в
высоту (см)
Метание
теннисного
мяча(м)
Плавание
без учёта
времени
(м)
50 м (мин.,
сек.)
Бег на
лыжах
1 км (мин.,
сек.)
2 км (мин.,
сек.)
В
бесснежны
х районах:
Езда на
велосипеде
5 км (мин.)
или
Кросс без
учёта
времени
(м)
Подтягиван
ие на
перекладин
е
(количеств
о раз)
Лазание по
канату с
помощью
ног (м)
й
значо
к
ый
значок
й
значо
к
ый
значок
й
значо
к
ый
значок
й
значо
к
10,0
9,2
6,0
-
5,4
-
10,2
9,6
310
340
340
380
260
300
300
350
95
105
105
115
85
95
100
110
30
35
35
40
20
23
23
26
25
-
50
-
25
-
50
-
-
1.20
-
1.05
-
1.30
-
1.15
8.00
7.30
-
-
8.30
8.00
-
-
-
-
14.00
13.00
-
-
16.30
15.30
16
15
15
14
19
18
18
17
500
1000
1000
1500
300
500
500
1000
3
5
5
7
-
-
-
-
-
-
-
-
2.50
2.80
2.80
3.50
Примечание. На золотой значок необходимо выполнить не менее 5 норм на уровне
требований, установленных для золотого значка, а 2 нормы на уровне требований,
установленных для серебряного значка.
Упражнения по выбору для сдающих на золотой значок (в возрасте 10—11 лет
необходимо сдать 2 любых вида, в возрасте 12—13 лет — 3 вида).
девочки
Мальчики
10—11 лет
12—13 лет
10—11 лет
12—13 лет
N
Виды
на
на
на
на
п/ упражнен
на
на
на
на
серебря
серебря
серебря
серебря
п
ий
золотой
золотой
золотой
золотой
ный
ный
ный
ный
значок
значок
значок
значок
значок
значок
значок
значок
Полоса
4
5
3
4
1 препятстви препятс препятст препятс препятс
й 80 м
твия
вий
твия
твия
Гимнастич
еское
троебор
четырехб
двоебор
троебор
2
многоборь
ье
орье
ье
ье
е
выполнит
выполн
Туристски
ь
ить
й поход с
требован
требова
3 проверкой _
5-6 км ия на
5-6 км ния на
туристских
значок
значок
навыков
«Юный
«Юный
турист»
турист»
выполн
выполнит
ить
ь
требова
требован
ния на
4 Стрельба ия на
значок
значок
«Юный
«Юный
стрелок
стрелок»
»
Бег на
простых
5
20
18
22
20
коньках
100 м (сек.)
Участие в
соревнован
иях по
6 спортивны 5
8
5
8
м играм
(количеств
о игр)
II ступень — «Спортивная смена» — для подростков 14—15 лет
N
Виды упражнений
Мальчики
Девочки
п/п
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Бег 60 м (сек.)
Кросс
300 м (мин., сек.)
500 м (мин., сек.)
или
Бег на простых коньках 300
м (мин., сек.)
Прыжок в высоту (см)
или
Прыжок в длину (см)
Метание теннисного мяча
(м)
Лыжные гонки
2 км (мин.)
3 км (мин., сек.)
В бесснежных районах:
Марш-бросок
1 км (мин., сек.)
2 км (мин.)
или
Велокросс
5 км (мин.)
10 км (мин.)
Плавание 50 м (мин., сек.)
Подтягивание на
перекладине, (количество
раз)
или
Подъем из виса в упор
переворотом или силой
Сгибание и разгибание рук,
лежа в упоре на
гимнастической скамейке
(количество раз)
Туристский поход с
проверкой туристских
навыков (км)
Спортивный разряд (по
любому виду спорта)
на
на
на золотой
на золотой
серебряный
серебряный
значок
значок
значок
значок
9,2
8,4
10,0
9,4
-
1.30
1.00
-
0.55
-
0.50
0.40
1.00
120
130
105
390
410
360
38
46
25
30
17.30
16.30
15
-
14
-
10
9
5.20
-
5.00
-
28
1.00
26
0.50
15
1.10
14
1.00
4
8
-
-
2
3
-
-
-
-
8
10
12
16
12
16
-
II-III
юношеский
110
II-III
юношеский
Примечание. На золотой значок необходимо выполнить не менее 6 норм на уровне
требований, установленных для золотого значка, а 2 нормы на уровне требований,
установленных для серебряного значка (исключая 9 норму).
III ступень — «Сила и мужество» — для юношей и девушек 16—18 лет
Юноши
N
п/п
1
2
3
4
5
6
7
14,2
на
на серебряный
золотой
значок
значок
13.5
16,2
на
золотой
значок
15,4
3.30
3.20
2.00
-
1.50
-
1.25
1.15
1.30
1.20
240
280
140
175
125
135
105
115
35
40
21
-
25
-
-
6.80
-
Виды упражнений
Бег 100 м (сек.)
Кросс
500 м (мин., сек.)
1000 м (мин., сек.)
или
Бег на простых коньках
500 м (мин., сек.)
Прыжок в длину (см)
или
Прыжок в высоту (см)
Метание гранаты весом
500 г (м)
700 г (м)
или
Толкание ядра весом
4 кг (м, см)
5 кг (м)
Лыжные гонки
3 км (мин.)
5 км (мин.)
или
10 км (мин.)
В бесснежных районах:
Марш-бросок
3 км (мин.)
6 км (мин.)
или
Велосипедный кросс
10 км (мин.)
20 км (мин.)
Плавание 100 м (мин.,
сек.)
Подтягивание на
перекладине (количество
раз)
или
Подъем из виса в упор
переворотом или силой
Девушки
на серебряный
значок
8
10
6.00
-
27
25
20
-
18
-
57
52
-
-
35
32
20
-
18
-
50
46
30
-
27
-
2.00
1.45
2.15
2.00
8
12
-
-
3
4
-
-
(количество раз)
Сгибание и разгибание
рук, лежа в упоре на
гимнастической скамейке
(количество раз)
Стрельба из
малокалиберной
винтовки
на 25 м (очки)
или
8 на 50 м (очки)
или
Стрельба из боевого
оружия — начальное
упражнение по
программе начальной
военной подготовки
Туристский поход с
проверкой туристских
9 навыков и
ориентированием на
местности
Спортивный разряд по:
а) автомобильному,
водно-моторному,
мотоциклетному,
планерному,
парашютному,
самолетному,
вертолетному,
10 подводному спорту,
морскому многоборью,
биатлону, современному
пятиборью, пулевой
стрельбе, радиоспорту,
ориентированию, борьбе
(все виды), боксу
б) любому другому виду
спорта
-
-
10
12
33
40
30
37
30
37
27
34
удовлетворительно хорошо удовлетворительно хорошо
1 поход
1 поход на 20 км
на 25 км 1 поход на 20 км
или 2 похода по 12 или 2
или 2 похода по 12
км
похода км
по 15 км
1 поход
на 25 км
или 2
похода
по 15 км
-
III
-
III
-
II
-
II
Примечание. На золотой значок необходимо выполнить не менее 7 норм на уровне
требований, установленных для золотого значка, а 2 нормы на уровне требований,
установленных для серебряного значка (исключая 10 норму). Девушкам, прошедшим
обучение по программе подготовки сандружинниц, засчитывается сдача 10 норм на
золотой значок.
IV ступень — «Физическое совершенство» — для мужчин 19—39 лет и
женщин 19—34 лет
Мужчины
Женщины
19—28 лет
29—39 лет
19—28 лет
29—34 года
N
на
на
на
на
Виды
на
на
на
на
п/
упражнений серебрян золот серебрян золот серебрян золот серебрян золот
п
ой
ой
ой
ой
ый
ый
ый
ый
значо
значо
значо
значо
значок
значок
значок
значок
к
к
к
к
1 Бег 100 м (с) 14,0
13,0 15,0
14,0 16,0
15,2 17,0
16,0
Кросс
500 м (мин.,
2.00
1.45 2.10
2.00
с)
или
2 1000 м (мин.,
3.20
3.10 3.45
3.30 4.30
4.10 5.00
4.30
с)
или
3000 м (мин.,
14.00
13.30 15.00
14.00 с)
Прыжок
в высоту (см) 130
145
125
130
110
120
105
110
3
или
в длину (см) 460
500
400
460
350
380
320
350
Метание
гранаты
весом
500 г (м)
23
27
20
23
700 г (м)
40
47
35
40
4
или
Толкание
ядра весом
4 кг (м)
6.50
7.50 6.20
6.50
7257 г (м)
7.50
9.00 6.50
7.50 Лыжные
гонки
3 км (мин.) _
19
17
21
19
или
5 км (мин.) 25
24
30
26
35
33
38
35
или
50
5 10 км (мин.) 54
В
бесснежных
районах:
Маршбросок
3 км (мин.) 19
17
21
19
6 км (мин.) 36
33
38
36
-
или
Велосипедны
й кросс
10 км (мин.) 20 км (мин.) 46
Плавание 100
6
2.05
м (мин., с)
Подтягивани
е на
перекладине
(количество
раз)
собственный
9
вес до 70 кг
собственный
вес 70 кг и
7
больше
или
Толчок
штанги от
груди (в
процентах от
собственного
веса)
собственный
55
вес до 70 кг
собственный
7 вес 70 кг и
65
больше
или
Сгибание и
разгибание
рук в упоре,
лежа на
гимнастическ
ой скамейке
(количество
раз)
или
Поднимание
и опускание
туловища в
положении
лежа, руки за голову, ноги
закреплены
(количество
раз)
8 Стрельба из
43
48
46
28
-
25
-
30
-
27
-
1.50
2.15
2.05
2.20
2.00
2.30
2.20
13
6
9
-
-
-
-
11
4
7
-
-
-
-
75
50
55
-
-
-
-
85
60
65
-
-
-
-
-
12
14
12
14
8
10
-
-
-
40
50
30
40
малокалибер
ной винтовки
на 25 м
37
(очки)
или
на 50 м
34
(очки)
или
Стрельба из
боевого
оружия
на 100 м
70
(очки)
Туристский
поход с
9 проверкой
туристских
навыков
43
35
37
37
43
35
37
40
34
40
-
-
-
-
75
60
65
-
-
-
-
1
поход
1 поход
на
на 25 км
30 км
или 2
или 2
похода по
поход
15 км
а по
20 км
Спортивный
разряд по
10
любому виду
спорта
II
1
поход
1 поход
на
на 20 км
25 км
или 2
или 2
похода по
поход
12 км
а по
15 км
1
поход
1 поход
на
на 25 км
30 км
или 2
или 2
похода по
поход
15 км
а по
20 км
1
поход
1 поход
на
на 20 км
25 км
или 2
или 2
похода по
поход
12 км
а по
15 км
-
-
-
-
II
-
Примечания: 1. На золотой значок необходимо выполнить не менее 7 норм на уровне
требований, установленных для золотого значка, а 2 нормы на уровне требований,
установленных для серебряного значка (исключая 10 норму). 2. На золотой значок с
отличием необходимо выполнить все требования и нормы на золотой значок и иметь один
первый разряд или два вторых разряда.
V ступень — «Бодрость и здоровье» — для мужчин 40—60 лет и женщин
35—55 лет
N
п/п
1
2
Виды упражнений
Бег 60 м (с)
Ускоренная ходьба
200 м (мин., с)
400 м (мин., с)
Кросс
300 м (мин., с)
800 м (мин., с)
или
Легкий бег (мин.)
Мужчины
Женщины
40—49
35—44
50—60 лет
45—55 лет
лет
года
12,0
12,8
-
2.50
-
1.20
-
3.15
-
1.25
-
-
20
15
10
8
3
4
Прыжок в длину с места (см)
Метание гранаты весом
500 г (м)
700 г (м)
или
Толкание ядра весом
4 кг (м, см)
7257 г (м, см)
Толкание набивного мяча весом 2 кг (м)
Ходьба на лыжах
190
170
150
130
32
-
18
-
-
6.20
-
8
5.50
-
6
2 км (мин.)
-
-
18
без учёта
времени
5 км (мин.)
35
без учёта
времени
-
-
3 км (мин.)
-
-
25
без учёта
времени
5 км (мин.)
40
без учёта
времени
-
-
40
100
50
20
100
50
10
8
6
4
34
-
-
-
20
10
20
10
В бесснежных районах:
Смешанное передвижение (ходьба-бег)
5
6
7
8
9
или
Езда на велосипеде
5 км (мин.)
10 км (мин.)
Плавание без учёта времени (м)
Сгибание и разгибание рук в упоре, лежа на
гимнастической скамейке (количество раз)
Стрельба из малокалиберной винтовки на
25 м (очки)
Туристский поход (км)
Всем, сдавшим нормативы возрастной ступени «Бодрость и здоровье», полагалось
вручение золотого значка ГТО.