Конспект урока для учащихся 8 класса 1) Образовательные: Тема урока: Волейбол.

Конспект урока для учащихся 8 класса
Тема урока: Волейбол.
Задачи урока:
1) Образовательные:
Обучение технике приема и передачи мяча снизу двумя руками, совершенствование нижней прямой подачи мяча.
2) Оздоровительные:
Развитие физических способностей (силовых, скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости).
3) Воспитательные:
Формирование у учащихся устойчивого интереса к занятиям волейболом.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: индивидуальный, групповой, фронтальный.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: Волейбольные мячи, волейбольная сетка., свисток, секундомер
Преподаватель: Лёвин СГ
Части урока
Содержание урока
Время
Методические
выполнения
указания
Подготовитель 1.Вход в зал, построение, рапорт,
30 сек
Обратить внимание
В обход по спорт. площадке : «Шагом марш». На
ная часть (9приветствие
на учащихся
месте стой. Здравствуйте..Я, Левин СГ, проведу с
10мин)
вами открытый урок на тему –основные технические
приемы игры в волейбол
2. Сообщение задач урока
На данном уроке мы с вами отработаем приемы
передачи мяча сверху, снизу и ознакомимся с
техникой выполнения нападающего удара
3. Движение в обход
1.На право .Во круг волейбол. площадки шагом марш
Кисти рук в «замок». Кистевое вращение
18м
Выполняем 1 упражнение, руки перед грудью, кисти
в замок,кистевое вращение
Вращение рук вперед и назад
18м
Круговое вращение рук впереди назад по 4 раза
Наклоны на каждый шаг
18м
Полкруга-лицом
Наклон туловища вперед на каждый шаг, попытаться
вперед,полкругадостать кончиками пальцев рук стопы. Колено не
спиной вперед
сгибать, задняя нога прямая
Выпады на каждый шаг
18м
Выпады на каждый шаг поочередно к правой и левой
ноге, руки на колени, колено опорной ноги согнуто
под прямым углом, а вторая нога - прямая
Подскоки на правой ноге и левой ноге с
18м
Подскоки на правой ноге и левой ноге с
вращением рук в плечевом суставе вперед
одновременным вращением рук в плечевом суставе
и назад
вперед и назад. Исходное положение рук принять.
Упражнение делать начинай(на 4)Подскоки вверх на
пр. и л. ногах с высоким поднятием вверх бедра,
4. Бег
Лёгким бегом вокруг спорт. площадки 2 круга бегом
марш
Бег правым и левым боком скрестным
шагом
18м
Спиной вперед
18м
Бег правым и левым боком приставным
шагом
С высоким подниманием бедра
18м
С захлёстыванием голени
Проследить за
правильным
выполнением
Смотреть через
левое плечо
Выше бедро,
наименьшее
передвижение, чаще
поднимаем бедро
Пятками касаемся
ягодиц
5.Хотьба,упражнение на восстановление
дыхания
Руки вверх-вдох
Руки вниз-выдох
6. Подведение итогов
Основная часть
( 27 )
Бег правым и левым боком приставным шагом, руки
на поясе
Руки расположены горизонтально полу, согнуты в
локтях. Коленом достать до ладоней
Туловище наклонено немного вперед, руки за
спиной, пятками ног касаемся ладоней
Шагом марш. Выполним ряд упражнений на
восстановление дыхания. Руки вверх-вдох, руки
вниз-выдох на 3 шага
Вдох и выдох
глубже
Данные упражнения помогли нам для дальнейшего
изучения упражнений с мячом.
Приступаем к основной части нашего урока.Мы с
вами будем продолжать отработку техники
выполнения приема и передачи мяча индивидуально
и в парах, изучим технику прямого нападающего
удара. На 1-2расчитайсь,2 номера на месте,1 номера
шагом марш. Стой, кругом. На вытянутые руки
разомкнись.
Построение в 2 шеренги, развод на
противоположные стороны площадки
Упражнения с волейбольным мячом
1. Жонглирование: приём и передача мяча
сверху, снизу, отскок от пола
Прием и передача сверху над собой
Прием и передача снизу над собой
Спиной вперед, руки на поясе, смотрим через л.плечо
О/в на кисть
Общая команда-кругом, взять мячи и вернуться на
свои места.
О/в на высоту
передачи
Подбрасываем мяч над собой на высоту 1 метра и
выполняем прием-передачу сверху над собой
Подбрасываем мяч над собой на высоту 1 метра и
3. Передача в парах
Отработка нижней прямой передачи:
1.Один учащийся набрасывает мяч
другому, тот выполняет нижний приём
над собой.
2.Один учащийся с собственного
набрасывания выполняет верхнюю
передачу партнёру, тот принимает нижним
приёмом над собой;
3.Один учащийся с собственного
набрасывания выполняет верхнюю
передачу над собой и нижним приёмом
передаёт партнёру.
Партнёры выполняют верхнюю, нижнюю
передачи, не ловя мяч
4. Передача после отскока от пола
5. Передача со сближением и
расхождением любимыми способами
передачи и приема мяча
Натянуть сетку,
6.Ппостроение детей на линии подачи,
-выполнение нижней прямой
подачи
О/в на точность
передач
Положение рук,
обратить внимание
на стойку игрока,
движение при
приеме,
перемещения, руки
не сгибаем в локтях,
не поднимаем выше
подбородка
О/в на
сосредоточенность,н
аблюдательность,
готовность,
сообразительность,
внимательность,
быстроту,
координацию
движений.
Минимальное
сближение 2 метра,
Следить за техникой,
своевременно
исправлять ошибки у
детей
выполняем прием-передачу снизу над собой
Становимся друг против друга и отрабатываем
прием-передачу мяча как сверху так и снизу
Первые номера набрасывают мяч 2 номерам а те в
свою очередь принимают мяч снизу над собой. Затем
поменяться. Закончили
Сл.задание,1 номера с собственного набрасывания
выполняет верхнюю передачу партнёру, те
принимают нижним приёмом над собой. Затем
поменяться. Закончили.
Одни учащийся с собственного набрасывания
выполняет верхнюю передачу над собой и нижним
приёмом передаёт партнёру. 2 номера принимают
мяч либо снизу либо сверху над собой.затем
поменяться. Закончили
Сл.задание 1 номера после отскока от пола мяча
делают передачу снизу своим партнерам, те в свою
очередь принимают мяч снизу над собой. Затем
меняемся. Закончили
Теперь выполняем передачу мяча со сближением и
расхождением любимыми способами передачи и
приема мяча.
Сейчас начнем отработку техники подачи мяча через
сетку снизу. Общая команда на право, шагом марш.
Стой. Поочередо выполняем подачу мяча снизу, 2
номера собирают(повторить нес-ко раз). Теперь
поменялись. Закончили
Следить за
правильной подачи
мяча,
Показ и объяснение верхней подачи в
волейболе
Стараться чтобы мяч
попадал в поле
Сл.задание- верхняя подача мяча. Выставить пр.ногу
вперед, подбросить мяч над собой, выполнить прогиб
спины назад и ударить ладонью прямой руки по
мячу. Вторые номера подбирают мяч и подают
обратно. Закончили
Сначала идет
имитация подачи
,затем выполняется
упражнение с мячом
Ознакомление с техникой нападающего
удара с собственного навеса мяча и в 2
касания
-Рассказ, показ техники нападающего
удара
-имитация техники нападающего удара
-овладение ударным движением при
помощи мяча через сетку
-овладение ударным движением с
собственного подбрасывания
-овладение ударным движением при
помощи передачи партнера
-подведение итогов
Задача № 3. воспитывать коллективизм.
1) построить
2) рассчитать
Разбег делается
коротким (3 – 4 м).
наиболее удобен
разбег под углом
примерно 40 – 500.
закончив разбег,
выполняем толчек 2мя ногами движение
прямых рук вперед –
вверх. Выносится
предплечье, а затем
кисть. Удар по мячу
наносится вниз –
вперед кистью
прямой руки.
Следить за
правильной игрой
игра в три касания
Сл.задание- Ознакомление с техникой нападающего
удара с собственного навеса и 2 касания. техника
нападающего удара с собственного навеса
выполняется с разбега 3-4м, затем подбрасывается
мяч вверх, делается толчок 2 ногами, и наносится
удар по мячу вниз-вперед кистью прямой руки. 2
номера пытаются принять мяч снизу. Демонстрация
удара. Начали выполнять. Поменялись. Закончили.
Сл.задание- техника нападающего удара в 2 касания
выполняется подкидыванием мяча другому партнеру
вверх, а тот в свою очередь выполнить нападающий
удар. Закончили.
3) поделить на команды
4) дать название
подведение итогов
Заключительна
я часть (3)
Построение, подведение итогов.
Рефлексия, выход из зала.
подача выполняется
по свистку нельзя
касаться сетки
играть по установке
На данном уроке мы с вами занимались отработкой
техники приема передачи мяча сверху, снизу и
ознакомились с техникой выполнения нападающего
удара. Все учащиеся заслужили положительные
оценки.
При выходе из зала каждый может оценить своё
настроение после проведенного урока, взяв тот
«смайлик», который отвечает вашим ощущениям
(красный- понравился, зеленый- понравился, но не
очень, желтый- не понравился).