Document 4066197

Тренажер дыхательный индивидуальный «MIRON-01»
Паспорт
1. Общие сведения об изделии и технические данные
Тренажер дыхательный индивидуальный «MIRON-01» (в дальнейшем тренажер «MIRON-01») является техническим устройством для
проведения периодических дыхательных тренировок с целью
уменьшения дефицита углекислого газа (СО2) в клетках и артериальной
крови человека. Это поможет пользователю через некоторое время забыть
про астму, сердечно-сосудистые и многие другие заболевания за счет
нормализации снабжения кислородом всех клеток организма и
функционирования всех внутренних органов и систем, которых не
коснулись необратимые процессы.
Тренажер «MIRON-01»
является устройством индивидуального
пользования, при дыхательных тренировках обеспечивает уменьшение
объема поступающего в легкие (к альвеолам) атмосферного воздуха за
счет введения в дыхательный тракт последовательно с анатомическим
«мертвым пространством» трубчатого дополнительного «мертвого
пространства» объемом не более 180 см3, поперечное сечение которого не
превышает 260 мм2.
2. Указания по эксплуатации
Эксплуатация тренажера «MIRON-01»
осуществляется согласно
«Руководства по эксплуатации», входящего в комплект поставки.
3. Комплектность
В комплект поставки тренажера «MIRON-01» входят:
- дыхательная трубка – 1 шт., вспомогательные трубки – 4 шт.;
- загубник - 1 шт.;
- «Паспорт», «Руководство по эксплуатации», индивидуальная упаковка.
4. Сроки службы и хранения, гарантии изготовителя
Изготовитель гарантирует соответствие тренажера «MIRON-01»
техническим условиям ТУ 9444-001-25971035-2015 в течение 30 месяцев
(срока службы и срок годности) при соблюдении правил
транспортирования, хранения и эксплуатации.
Гарантийный срок на тренажер «MIRON-01» составляет 12 месяцев со
дня приемки изделия ОТК.
5. Свидетельство о приемке
Тренажер «MIRON-01» изготовлен ООО «Mирон» (634034, г. Томск,
Иркутский тракт, 32, оф. 79, тел. 89528089007, 89138039037) и
соответствует техническим условиям ТУ 9444-001-25971035-2015.
Штамп ОТК:
Дата приемки__________
Тренажер дыхательный индивидуальный «MIRON-01»
Руководство по эксплуатации
1 Введение
Настоящее руководство по эксплуатации предназначено для
ознакомления пользователей с конструкцией, принципом действия и
технологией применения тренажера дыхательного индивидуального
«MIRON-01» (в дальнейшем - тренажера «MIRON-01») в лечебных
учреждениях и бытовых условиях. Тренажер «MIRON-01» не требует
специальной подготовки пользователя и не увеличивает сопротивление
дыханию.
Многие проблемы со здоровьем у человека возникают
из-за
малоподвижного образа жизни, переедания, недостаточного снабжения
кислородом и питательными веществами клеток организма из крови,
движущейся по микроскопическим кровеносным сосудам (капиллярам).
Капилляры, обеспечивающие обмен веществ между клетками и кровью,
являются конечной частью разветвления артериальной системы. Из крови
к клеткам поступают кислород (О2) и питательные вещества, а из клеток
в кровь возвращаются продукты их жизнедеятельности, включая
углекислый
газ
(СО2),
который
является
естественным
сосудорасширяющим средством.
Некоторые люди думают, что глубокое и частое дыхание увеличивает
концентрацию О2 в артериальной крови. Конечно, нет, поскольку
артериальная кровь человека при естественном дыхании уже насыщена
кислородом на 94-97% от предельно возможного значения. Глубокое и
частое дыхание увеличивает только удаление углекислого газа из лёгких
(альвеол), артериальной крови и всех клеток организма. Это пагубно
сказывается на состоянии клеток, приводит к сужению кровеносных
сосудов и существенному ухудшению условий передачи кислорода
клеткам организма от гемоглобина эритроцитов артериальной крови.
Гипотезу о влиянии углекислого газа на степень насыщения
гемоглобина эритроцитов кислородом, высказанную физиологом И.М
Сеченовым, более тщательно изучил его ученик Б.Ф. Вериго. Ему удалось
доказать, что в результате увеличения содержания углекислого газа в
артериальной крови сродство гемоглобина к кислороду снижается, а это
способствует лучшей отдаче кислорода гемоглобином эритроцитов
артериальной крови всем клеткам организма.
Следовательно, часто и глубоко дышащий человек нарушает
внутреннюю среду клеток, сужает кровеносные сосуды, прочнее
закрепляет кислород в эритроцитах артериальной крови из-за недостатка
СО2 и уменьшает приток кислорода к клеткам мозга, сердца, почек и
других органов. При этом клетки организма могут начинать гибнуть от
недостатка кислорода, хотя эритроциты артериальной крови насыщены
кислородом до предела.
1
Поэтому для успешного решения многих указанных проблем со
здоровьем человеку необходимо попытаться нормализовать внутреннюю
среду клеток, расширить естественным образом кровеносные сосуды и
уменьшить нарушение снабжения клеток организма кислородом путем
повышения концентрацию СО2 в артериальной крови до доступной
величины любым способом.
Для устойчивого повышения концентрации СО2 в артериальной крови
человека и соответствующей адаптации дыхательного центра,
управляющего внешним дыханием, на равных условиях можно
осуществить за счет:
- повышения интенсивности выделения СО2 всеми клетками
организма. Это достигается обычно ежедневными существенными
физическими нагрузками, в качестве которых могут выступать
относительно длительный бег, тренировки со штангой, игры в футбол и
баскетбол, а также занятия с изделиями для общефизической подготовки:
гантелями, гирями, канатами для лазания, обручами, инвентарем для
домашней гимнастики и открытых площадок, шестами для лазания и
всевозможными эспандерами;
- уменьшения интенсивности удаления СО2 из легких. Это
достигается за счет уменьшения частоты дыхательных движений,
применения метода волевой ликвидации глубокого дыхания К.П. Бутейко
или периодических дыхательных тренировок с применением дыхательных
тренажеров Фролова, «Самоздрав», серии «MIRON» (имитаторов
физкультурных).
Все существующие
дыхательные практики по уменьшению
интенсивности удаления СО2 из легких основаны на уменьшении
минутной вентиляции легких (МВЛ), значение которой определяется по
выражению:
МВЛ = f х Vв,
где: f – частота дыхательных движений за минуту (6 – 30);
Vв – объем поступающего в легкие атмосферного воздуха (при
естественном дыхании он равен приблизительно 270–350 мл. при
дыхательном объеме легких 400 – 500 мл.).
Как видно из указанного выражения, рассматриваемые дыхательные
практики могут быть теоретически реализованы за счет уменьшения
параметров f (частоты дыхательных движений за минуту) или Vв
(объема поступающего в легкие атмосферного воздуха). Других вариантов
просто не существует.
Дыхательные практики, основанные на уменьшении частоты
дыхательных движений за минуту f, осуществляются путем:
- увеличения длительности вдоха;
- увеличения длительности выдоха;
- введения паузы между выдохом и вдохом;
- комбинации указанных параметров, например, длительный вдох +
длительный выдох + пауза перед вдохом и т.д.
2
Дыхательные практики, основанные на уменьшении объема Vв
поступающего в легкие атмосферного воздуха на этапе вдоха, могут
базироваться на 3-х способах:
- за счет уменьшения объема вдыхаемого атмосферного воздуха;
- за счет замены вдыхаемого атмосферного воздуха газовой смесью с
повышенной концентрацией СО2 и пониженной концентрацией О2,
получаемой в смесительной камере, например, путем перемешивания
выдыхаемой газовой смеси пациента с атмосферным воздухом;
- за счет введения в дыхательный тракт трубчатого дополнительного
«мертвого пространства» с поперечным сечением не более 260 мм2.
Первый способ реализуется за счет применения классического метода
волевой ликвидации глубокого дыхания (ВЛГД) К.П.Бутейко, который
для большинства людей сложен в исполнении, поскольку требует от них
большой воли и постоянной самоорганизации.
Второй способ реализуется за счет периодического применения
дыхательных тренажеров со смесительными камерами (Фролова,
«Самоздрав» …), которые громоздкие и сложные в обслуживании.
Третий способ реализуется за счет периодического применения
тренажера «MIRON-01», который в 10 раз меньше по габаритам указанных
выше дыхательных тренажеров, прост в эксплуатации и обслуживании.
Если для относительно здоровых людей приемлемы все рассмотренные
варианты повышения концентрации СО2 в артериальной крови, то для
ослабленных или «ленивых» людей остается только наиболее простой в
исполнении способ с дыхательными тренажерами, другого выхода
просто нет.
Периодические дыхательные тренировки с тренажером «MIRON-01» в
течение 5-10 месяцев могут обеспечить адаптацию дыхательного центра,
управляющего внешним дыханием, и, в конечном итоге, уменьшить
дефицит углекислого газа в артериальной крови человека. Это поможет
человеку привести со временем в норму биохимические процессы в
организме, устранить астму, сердечно-сосудистые и многие другие
заболевания за счет постепенного самовосстановления нормального
функционирования всех органов и систем, которых не коснулись
необратимые процессы.
При проектировании тренажера «MIRON-01» проведены все возможные
мероприятия по упрощению технологии его применения в бытовых
условиях.
2 Описание и работа изделия
2.1 Тренажер «MIRON-01» является устройством индивидуального
пользования, при дыхательных тренировках обеспечивает уменьшение
поступления атмосферного воздуха в легкие (к альвеолам) за счет
введения в дыхательный тракт последовательно с анатомическим
«мертвым пространством» трубчатого дополнительного «мертвого
пространства» объемом не более 180 см3, поперечное сечение которого не
3
превышает 260 мм2. Анатомическое «мертвое пространство» включает в
себя носовую и ротовую полости, глотку, гортань, трахею, бронхи и
бронхиолы. Дополнительное «мертвое пространство» образуют
внутренние объемы дыхательной трубки и четырех вспомогательных
трубок.
2.2
Тренажер «MIRON-01» обеспечивает возвратное дыхание
через загубник, к которому подсоединяется дыхательная трубка с
последовательно соединенными вспомогательными трубками. При
дыхательных тренировках тренажер «MIRON-01» может размещаться в
руке или на теле человека в любом удобном месте. Никаких особых
требований к расположению и ориентации его и пользователя в
пространстве не предъявляется.
2.3 Тренажер «MIRON-01» (см. Рис.1) содержит одну дыхательную
трубку с загубником и четыре отдельных вспомогательных трубки разных
диаметров, которые соединяются между собой последовательно, изменяя
тем самым объем дополнительного «мертвого пространства».
2.4 Тренажер «MIRON-01» при вдохе обеспечивает поступление
через рот в легкие (к альвеолам) сначала
газовой смеси из
анатомического «мертвого пространства», затем – аналогичной газовой
смеси из дополнительного «мертвого пространства», запасенных на этапе
выдоха, и в конце - атмосферного воздуха. Изменяя объем
дополнительного «мертвого пространства» (от 35 до 180 мл.) за счет
изменения количества последовательно соединенных вспомогательных
трубок в процессе дыхательных тренировок можно дискретно
регулировать средние значения концентраций СО2 и О2 в газовой смеси,
поступающей в легкие. При этом максимальное значение концентрации
СО2 в дыхательной газовой смеси, поступающей в рот, не превышает
3,0% даже при минимальном дыхательном объеме легких 400 мл. и при
нормальной концентрации СО2 в выдыхаемой газовой смеси 6,5%.
2.5 Весь период занятий дыхательными тренировками с тренажером
«MIRON-01» разбит на 5 этапов.
Рассмотрим по общепринятой теории параметры газовых смесей,
поступающих в легкие и в рот пользователя, при минимальном
дыхательном объеме легких, например, 400 мл.
На первом этапе дыхательных тренировок загубник с дыхательной
трубкой устанавливается в рот. При этом в дыхательный тракт
последовательно с анатомическим «мертвым пространством», имеющим
объем, например, 130 мл. (для минимального дыхательном объеме легких
400 мл.), вводится дополнительно внутренний объем (35 мл) дыхательной
трубки с загубником, являющихся частью дополнительного «мертвого
пространства». Это приводит при вдохе к увеличению среднего значения
концентрации СО2 в газовой смеси, поступающей в легкие, относительно
естественного дыхания приблизительно на 25%. При этом в начале
дыхательных тренировок среднее значение концентрации СО2 в
дыхательной газовой смеси, поступающей в рот, составляет
4
приблизительно 0,35% при концентрации СО2 в выдыхаемой газовой
смеси, например, 4,0%. В процессе дыхательных тренировок на первом
этапе концентрация СО2 в легких и выдыхаемой газовой смеси будет
постепенно увеличиваться.
На втором этапе дыхательных тренировок присоединение
дыхательной трубки (см. Рис.1) к вспомогательной трубке 1 объемом 38
мл. обеспечивает последовательное соединение их внутренних объемов и
приводит при вдохе к увеличению среднего значения концентрации СО2 в
газовой смеси, поступающей в легкие, относительно естественного
дыхания приблизительно на 55%. При этом в начале второго этапа
дыхательных тренировок среднее значение концентрации СО2 в
дыхательной газовой смеси, поступающей в рот, составляет
приблизительно 0,8% при концентрации СО2 в выдыхаемой газовой смеси
уже, например, 4,5%. В процессе дыхательных тренировок на втором
этапе концентрация СО2 в легких и выдыхаемой газовой смеси будет
постепенно увеличиваться.
Рис.1. Тренажер дыхательный индивидуальный «MIRON-01»
На третьем этапе дыхательных тренировок
дополнительное
присоединение
вспомогательной трубки 2 к свободному концу
вспомогательной трубки 1 обеспечивает последовательное соединение
внутренних объемов дыхательной трубки, вспомогательной трубки 1,
вспомогательной трубки 2 объемом 33 мл. и приводит при вдохе к
увеличению среднего значения концентрации СО2 в газовой смеси,
поступающей в легкие, относительно естественного дыхания
приблизительно на 80%. При этом в начале третьего этапа дыхательных
тренировок среднее значение концентрации СО2 в дыхательной газовой
смеси, поступающей в рот, составляет приблизительно 1,3% при
концентрации СО2 в выдыхаемой газовой смеси уже, например, 5,0%. В
процессе дыхательных тренировок на третьем этапе концентрация СО2 в
легких и выдыхаемой газовой смеси будет постепенно увеличиваться.
На четвертом этапе дыхательных тренировок дополнительное
присоединение
вспомогательной трубки 3 к свободному концу
вспомогательной трубки 2 обеспечивает последовательное соединение
внутренних объемов дыхательной трубки, вспомогательной трубки 1,
вспомогательной трубки 2, вспомогательной трубки 3 объемом 38 мл. и
приводит при вдохе к увеличению среднего значения концентрации СО2 в
газовой смеси, поступающей в легкие, относительно естественного
дыхания приблизительно на 110%. При этом в начале четвертого этапа
5
дыхательных тренировок среднее значение концентрации СО2 в
дыхательной газовой смеси, поступающей в рот, составляет
приблизительно 2,0% при концентрации СО2 в выдыхаемой газовой смеси
уже, например, 5,5%. В процессе дыхательных тренировок на четвертом
этапе концентрация СО2 в легких и выдыхаемой газовой смеси будет
постепенно увеличиваться.
На пятом этапе дыхательных тренировок дополнительное
присоединение
вспомогательной трубки 4 к свободному концу
вспомогательной трубки 3 обеспечивает последовательное соединение
внутренних объемов дыхательной трубки, вспомогательной трубки 1,
вспомогательной трубки 2, вспомогательной трубки 3, вспомогательной
трубки 4 объемом 33 мл. и приводит при вдохе к увеличению среднего
значения концентрации СО2 в газовой смеси, поступающей в легкие,
относительно естественного дыхания приблизительно на 135%. При этом в
начале пятого этапа
дыхательных тренировок среднее значение
концентрации СО2 в дыхательной газовой смеси, поступающей в рот,
составляет приблизительно 2,7% при концентрации СО2 в выдыхаемой
газовой смеси уже, например, 6,0%. В процессе дыхательных тренировок
на пятом этапе концентрация СО2 в в легких и выдыхаемой газовой смеси
будет постепенно увеличиваться.
В конце пятого этапа дыхательных тренировок среднее значение
концентрации СО2 в дыхательной газовой смеси, поступающей в рот,
увеличивается приблизительно до 2,9% при концентрации СО2 в
выдыхаемой газовой смеси уже, например, 6,5%.
Таким образом при указанном максимальном внутреннем объеме всех
трубок тренажера «MIRON-01» в газовой смеси, поступающей в легкие,
максимальное среднее значение концентрации СО2 будет равно
приблизительно 5,0%, вместо 2,1% при естественном дыхании
атмосферным воздухом. При этом максимальное среднее значение
концентрации СО2 в дыхательной газовой смеси, поступающей в рот (в
верхние дыхательные пути), будет равно приблизительно 2,9% даже при
минимальном дыхательном объеме легких.
Следует отметить, что концентрация СО2 в дыхательной газовой смеси,
поступающей в верхние дыхательные пути до 3,0% при периодических
дыхательных тренировках для человека считается практически
безвредной.
Отметим, что при указанных выше дыхательном объеме легких,
объемах анатомического «мертвого пространства» и дополнительного
«мертвого пространства» в легкие человека поступает в конце вдоха
максимум 90 мл. атмосферного воздуха. Для сравнения, при естественном
дыхании в легкие поступает 270 мл. атмосферного воздуха.
Следовательно, изменение количества последовательно соединенных
трубок тренажера «MIRON-01» приводит при дыхательном объеме
легких 400 мл. к регулированию объема поступающего в легкие
атмосферного воздуха от 270 мл. до 90 мл.
6
2.6 Во всех ранее разработанных дыхательных тренажерах
производители стараются формировать в отдельных смесительных
камерах необходимые дыхательные газовые смеси, которые затем при
вдохе поступают в верхние дыхательные пути (нос или рот) вместо
атмосферного воздуха. А нас интересуют, в первую очередь, параметры
газовой смеси, поступающей в легкие, которые существенно отличаются
от параметров дыхательной газовой смеси, поступающей в верхние
дыхательные пути, из-за наличия анатомического «мертвого
пространства».
Поскольку у человека при естественном дыхании перемешивание
газовых смесей происходит уже в легких, то сама природа подсказывает
оптимальное решение проблемы повышения концентрации СО2 и
понижение концентрации О2 в газовой смеси, поступающей в легкие, за
счет искусственного увеличения объема дыхательных путей человека без
смесительных камер!!!! А поскольку дыхательные пути - это в
конечном итоге трубки различных сечений, соединяющие легкие с
атмосферой, то их можно удлинить за счет трубок тренажера «MIRON01». Чувствуете разницу в конструкциях дыхательных тренажеров?
Мы не создаем отдельное устройство для формирования дыхательной
газовой смеси, которая затем поступает в дыхательные пути вместо
атмосферного воздуха, а корректируем параметры дыхательных путей
(их объем) для формирования необходимой газовой смеси уже в легких по
аналогии с естественным дыханием. При дыхательных тренировках с
тренажером «MIRON-01»
сохраняется практически естественное
дыхание человека при увеличенном объеме дыхательных путей, и все.
3 Подготовка изделия к использованию
3.1 Тренажер «MIRON-01» в индивидуальной упаковке находится в
разобранном виде.
3.2 Извлечь из индивидуальной упаковки эксплуатационную
документацию и внимательно изучить ее.
3.3 Извлечь тренажер «MIRON-01» из индивидуальной упаковки.
3.4 Провести дезинфекцию комплектующих тренажера «MIRON-01»
в 4% растворе перекиси водорода до 90 мин. в соответствии с МУ–287-113
или иными методами.
3.5 Приготовить блокнот для дневника наблюдений, поскольку
проведение дыхательных тренировок является творческим процессом, а
тренажер «MIRON-01» является только инструментом для его
реализации.
3.6 Перед применением дыхательного тренажера «MIRON-01» следует
замерить исходные концентрации СО2 в газовой смеси легких и
артериальной крови. Для этого необходимо замерить контрольную паузу
(КП). Контрольная пауза - это время задержки дыхания между обычным
выдохом и очередным вдохом на фоне обычного дыхания (по
К.П.Бутейко).
7
При определении КП необходимо сесть в удобной позе на край стула,
расслабиться, положить кисти рук на колени и дышать через нос, как
обычно, в течение 3-5 мин. Затем после обычного выдоха следует засечь
время начала задержки дыхания и не дышать до первых подергиваний
дыхательных мышц или первого лёгкого ощущения нехватки воздуха.
Как только эти ощущения появились — контрольная пауза закончилась и
следует засечь время ее окончания. После этого возобновить обычное
дыхание. Замер КП не должен вызывать углубления дыхания или частоты
дыхательных движений. Если же таковое наблюдается, то пауза была
затянута, что привело к ошибке в замере КП. Следующий замер КП
следует производить через 5-10 мин. Контрольная пауза практически
здорового человека должна быть не менее 60 сек. При этом частота
дыхательных движений за минуту будет приблизительно 6-8,
концентрация СО2 в газовой смеси альвеол (в легких) приблизительно
6,5%, а концентрация СО2 в артериальной крови будет несколько выше
(на 2-8%), например, 6,7%.
Концентрация СО2 в газовой смеси альвеол (легких) и артериальной
крови определяется по КП согласно Табл.1.
Таблица 1
Длительность Концентрация Концентрация Частота
Состояние
контрольной СО2 в газовой СО2
в дыхательных
паузы (КП), смеси
артериальной движений за
сек.
альвеол, %
крови, %
минуту
60
6,5
6,7-6,9
6-8
Норма
здорового
человека
50
6,0
6,2-6,5
9-11
40
5,5
5,6-5,9
12-15
30
5,0
5,1-5,4
16-20
20
4,5
4,6-4,8
21-25
10
4,0
4,1-4,3
26-30
5
3,5
3,6-3,8
31-35
Граница
жизни
У редких пользователей, занимающихся дыхательной гимнастикой
постоянно несколько лет и достигших сверхвыносливость, КП может
достигать 180 сек., частота дыхательных движений за минуту 3,
концентрация СО2 в газовой смеси альвеол (легких) приблизительно 7,5%,
а концентрация СО2 в артериальной крови будет, например, 7,8%.
Для оперативного (приблизительного) измерения концентрации СО2 в
легких (альвеолах) и артериальной крови в процессе дыхательных
тренировок можно пользоваться значением частоты дыхательных
движений за минуту f, замеренной пользователем секундомером.
8
При наличии у пользователя спирометра для определения концентрации
СО2 в артериальной крови можно воспользоваться Табл. 2 (по методике
дыхательного тренажера «Самоздрав»).
Для измерения МОД необходимо сесть в удобной позе на край стула,
расслабиться, положить кисти рук на колени и дышать через нос, как
обычно, в течение 3-5 мин. Затем при помощи спирометра измеряют
дыхательный объем легких (Vд), а секундомером - частоту дыхательных
движений за одну минуту (f):
МОД = Vд Х f.
Таблица 2
13,0 11,1 9,8 8,7 7,8 7,1 6,5 6,0 5,6 5,2 4,9 4,6 4,3 4,1 3,9
МОД,
л./мин.
Конц. 3,6
СО2 в
арт.
крови,
%
3,8
4,0 4,2 4,4 4,6 4,8 5,0 5,2 5,4 5,6 5,8 6,0 6,2 6,5
3.7 Записать в дневник наблюдений исходные (первоначальные)
значения КП, значение артериального давления, средние значения
концентрации углекислого газа в альвеолах (легких) и артериальной
крови, веса.
4 Использование изделия
4.1 Длительности этапов дыхательных тренировок с применением
тренажера «MIRON-01» зависят от состояния здоровья пользователя и
поэтому эти вопросы должны быть согласованы со специалистами.
4.2 В процессе дыхательных тренировок рекомендуется вести
дневник наблюдений, где ежемесячно следует отмечать контрольную
паузу (КП), частоту дыхательных движений за минуту f, значение
артериального давления, средние значения концентраций СО2 в альвеолах
и артериальной крови, веса. Это позволит контролировать в процессе
дыхательных тренировок динамику получаемых результатов.
4.3. Весь период дыхательных тренировок длится непрерывно 5–10
месяцев и разбит 5 этапов. Первую дыхательную тренировку на каждом
этапе следует начинать с 3-5 минут. Длительности последующих
тренировок следует увеличивать на 2-3 минуты и довести их до 20–40
минут. Отсчет длительности каждого этапа начинается с первой
тренировки длительностью не менее 20 минут. При этом вдох и выдох
осуществляется через дыхательную трубку (через рот).
На первом этапе дыхательных тренировок применяется только
дыхательная трубка с внутренним диаметром 14 мм. (длиной 200 мм.) с
загубником. Первый этап дыхательных тренировок длится 0,5-1,0 месяц,
длительности тренировок – 20–40 минут 2 раза в день.
9
На втором этапе дыхательных тренировок дыхательная трубка
вставляется во вспомогательную трубку 1 с внутренним диаметром 16
мм. Это обеспечивает последовательное соединение внутренних объемов
дыхательной трубки и вспомогательной трубки 1. Второй этап
дыхательных тренировок длится 0,5-1,0 месяц, длительности тренировок –
20–40 минут 2 раза в день.
На третьем этапе дыхательных тренировок дополнительно
присоединяется следующая вспомогательная трубка 2 с внутренним
диаметром 14 мм. к свободному концу вспомогательной трубки 1, чем
обеспечивается последовательное соединение внутренних объемов
дыхательной трубки и вспомогательных трубок 1 и 2. Третий этап
дыхательных тренировок длится 1,0–2,0 месяца, длительности тренировок
– 20–40 минут 2 раза в день.
На четвертом этапе дыхательных тренировок дополнительно
присоединяется вспомогательная трубка 3 с внутренним диаметром 16
мм. к свободному концу вспомогательной трубки 2, чем обеспечивается
последовательное соединение внутренних объемов дыхательной трубки и
вспомогательных трубок 1, 2 и 3. Третий этап дыхательных тренировок
длится 1,5–3,0 месяца, длительности тренировок – 20–40 минут 2 раза в
день.
На пятом этапе дыхательных тренировок дополнительно
присоединяется оставшаяся вспомогательная трубка 4 с внутренним
диаметром 14 мм. к свободному концу вспомогательной трубки 3, чем
обеспечивается последовательное соединение внутренних объемов
дыхательной трубки и вспомогательных трубок 1, 2, 3 и 4. Пятый этап
дыхательных тренировок длится 1,5–3,0 месяца, длительности тренировок
– 20–40 минут 2 раза в день.
Рекомендуется на 4 и 5 этапах начинать дыхание через тренажер
«MIRON-01» в течение 5-7 минут сначала с подключением количества
вспомогательных трубок предыдущего этапа, а оставшееся время – с
количеством вспомогательных трубок, соответствующих данному этапу
тренировки.
4.4 При дыхательных тренировках дышать следует не торопясь
(обычное дыхание). При этом после каждого выдоха можно делать
естественную паузу, длительность которой каждый пользователь
определяет самостоятельно из условий комфортного своего состояния.
Дыхательные тренировки следует проводить два раза в день в любое
удобное время, но лучше перед едой или через 2–3 часа после нее.
Оптимальным временем для дыхательных тренировок является
время перед завтраком и перед сном в течение 20–40 минут
непрерывно.
4.5 Дыхательные тренировки в идеале следует продолжать до
получения КП=60 сек. и повышения концентрации СО2 в артериальной
крови пользователя до нормы практически здорового человека (например,
МОД=3-3,5 литра в минуту), при этом частота дыхательных движений f за
одну минуту может составлять менее 10. После этого количество
10
дыхательных тренировок можно сократить (оставит только вечером) или
прекратить полностью и считать, что дыхательный центр «научился»
поддерживать необходимую вентиляцию легких при естественном
дыхании.
4.6 Если показателя практически здорового человека, замеренных,
например, по Табл.1, получить по объективным причинам не удается, то
даже незначительное увеличение концентрации СО2 в артериальной
крови может привести к заметному улучшению состояния организма в
целом.
4.7 Для поддержания концентрации СО2 в артериальной крови на
достигнутом уровне можно применять дыхательные тренировки без
тренажера «MIRON-01» за счет введения соответствующей паузы между
выдохом и вдохом или путем уменьшения глубины дыхания (ограничить
объем вдыхаемого воздуха) по К.П. Бутейко. Такие дыхательные
тренировки можно проводить в свободное время при любых
передвижениях в автомобилях, в поездках метро, автобусах и трамваях.
4.8 Очевидно, что после полного прекращения дыхательных
тренировок со временем при уменьшении концентрации СО2 в
артериальной крови относительно нормальной величины, когда
уменьшается КП, увеличивается МОД и количество дыхательных
движений за минуту, дыхательные тренировки с тренажером «MIRON-01
следует повторить по сокращенной программе до достижения
соответствующего результата. Сокращенная программа предусматривает
проведение указанных выше этапов дыхательных тренировок меньшей
длительности (приблизительно в 2 раза). При этом следует учитывать, что
после года дыхательных тренировок с тренажером «MIRON-01» глубина
дыхания может существенно уменьшиться и поэтому можно будет
ограничиться 4–мя этапами дыхательных тренировок.
5 Противопоказания
5.1 Не следует применять тренажер «MIRON-01»
при острых
соматических и инфекционных заболеваниях, хронических заболеваниях в
стадии обострения, рецидивирующих легочных кровотечениях и
кровохарканиях, гипертонических кризах, при наличии искусственных
органов и кардиостимулятора, при протезированных сердечных клапанах,
сердечной недостаточности 3-4 функционального класса, дыхательной
недостаточности 3 степени, врожденных аномалиях сердца и крупных
кровеносных
сосудов, онкологических заболеваниях, состоянии,
требующей интенсивной терапии, индивидуальной непереносимости
недостатка кислорода и избытка углекислого газа и т.д.
6 Меры безопасности
6.1 Перед покупкой тренажера «MIRON-01» следует согласовать
вопросы его применения со специалистами и определить необходимость
его приобретения.
11
Для себя можно дополнительно замерить КП (контрольную паузу),
МОД (минутный объем дыхания) или f (частоту дыхательных движений за
минуту) и определить необходимость применения дыхательных
тренировок на данный момент времени.
6.2 Не следует проводить дыхательные тренировки в состоянии
раздражения или психо-эмоционального стресса.
6.3. При дыхательных тренировках частота сердечных сокращений не
должна увеличиваться более 15 ударов за минуту относительно исходного
значения, измеренного до тренировки.
6.4. Не использовать тренажер «MIRON-01», если на его деталях в
процессе эксплуатации появились трещины, делающие его непригодным
для применения. В этом случае в гарантийный срок необходимо
обратиться по месту его приобретения.
6.5 Не изменять длительности этапов дыхательных тренировок,
указанных в данной инструкции, в противном случае можно не получить
желаемого результата.
6.6 Если в процессе дыхательных тренировок возникает ощущение
существенной нехватки воздуха или иное неприятное ощущение, то их
следует приостановить и проконсультироваться со специалистами.
6.7 Не следует ожидать мгновенных результатов, поскольку только
регулярные дыхательные тренировки в течение не менее 5-10 месяцев
могут обеспечить повышение концентрации СО2 в артериальной крови до
необходимой величины и «научить» дыхательный центр поддерживать
эту концентрацию СО2 в артериальной крови на достигнутом уровне в
течение длительного времени.
7 Техническое обслуживание
7.1 Технического обслуживания тренажер «MIRON-01» не требует, за
исключением промывания его компонентов после каждой дыхательной
тренировки теплой водой с питьевой содой или моющим средством,
рекомендованным для мытья посуды.
8 Транспортирование и хранение
8.1 Тренажеры «MIRON-01»
транспортируются в упаковке
изготовителя всеми видами транспорта по правилам перевозки грузов,
действующими на каждом виде транспорта.
8.2 При эксплуатации тренажер «MIRON-01» следует хранить в
полиэтиленовом пакете.
9 Порядок предъявления претензий
9.1 Претензии на тренажер «MIRON-01»
предъявляются
предприятию-изготовителю по адресу: 634034, г.Томск, Иркутский тракт,
32, оф.79, ООО «Mирон», тел. 89528089007, 89138039037, эл. почта
dtmiron@dtmiron.ru.
12
10 Гарантии изготовителя
10.1 Изготовитель гарантирует соответствие тренажера «MIRON-01»
техническим условиям ТУ 9444-001-25971035-2015 30 месяцев
(срок службы и срок годности) при соблюдении правил
транспортирования, хранения и эксплуатации.
10.2 Гарантийный срок на тренажер «MIRON-01»
составляет 12
месяцев со дня приемки изделия ОТК.
13