ТиМ КОНЬКОБЕЖНОГО СПОРТА

ТиМ КОНЬКОБЕЖНОГО СПОРТА
Профильное испытание избранный вид спорта (конькобежный спорт)
максимальное количество баллов – 100
1. Бег на роликовых коньках
Дистанция
Мужчины 2000 м.
Женщины 1000 м.
70 баллов
(мин.сек)
4.30,0 и менее
2.40,0 и менее
Количество баллов
60 баллов
(мин.сек)
4.30,1 – 5.15,0
2.40,1 – 3.00,0
50 баллов
(мин.сек)
5.15,1 – 5.30,0
3.00,1 – 3.15,0
2. Техническое катание на льду в хоккейной коробке.
Экспертная оценка различных вариантов техники бега выставляется согласно
представленной таблице (из 10 баллов):
№
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
Ошибки
прямая
Высокая посадка, вес на носках, голова приподнята, спина прогнута,
туловище мало наклонено
Постановка ноги с развернутой стопой
Постановка махового конька не плотно к опорной ноге
Отсутствие смещения, отведение плеч излишне в сторону
Противоупор
Неполное выпрямление толчковой ноги
Широкая «елочка» следов
Отсутствие координации в работе рук и ног
Движение руками в стороны, высоко вверх, согнутыми в локтях
поворот
Перенос правого конька перед левым в скрестном шаге
Недостаточный наклон левого конька и ноги внутрь поворота
Поднимание таза и плеч при постановке конька на лед
Отведение таза от поворота
Отсутствие сочетания работы рук с отталкиванием
Неполное выпрямление толчковой ноги
Снижение в
баллах
0,1 – 0,5
0,5
0,5
0,5 – 1,0
1,0
0,5
0,5
1,0
0,5
0,5
0,5
0,5
1,0
0,5
0,5
Соответствие экспертной оценки и баллов за упражнение
Экспертная оценка за
Экспертная оценка за
Экспертная оценка за
технику бега на коньках 10 – технику бега на коньках 7,9 технику бега на коньках 6,9
8 баллов
– 7,0 баллов
– 6 баллов
Набранные баллы - 30
Набранные баллы - 25
Набранные баллы - 20
Примечание: Итоговая оценка по избранному виду спорта складывается из
набранных баллов за выполнение временного норматива в беге на роликовых коньках и
экспертной оценки техники бега на коньках на льду.
Избранный вид спорта (шорт-трек) максимальное количество баллов – 100
Шорт – трек (бег на коньках на короткой дорожке)
Количество баллов
Дистанция
45 баллов
40 баллов
Мужчины 500м
50,0
50,1 – 52,0
(сек.)
Женщины 500м
52,0
52,1 – 54,0
(сек.)
Дистанция
55 баллов
45 баллов
Мужчины 1500м
2.48,0
2.48,1 – 2.50,0
(мин.сек)
Женщины1500м
2.52,0
2.52,1 – 2.54,0
(сек.мин.)
30 баллов
52,1 – 54,0
54,1- 56,0
40 баллов
2.50,1 – 2.52,0
2.54,1 – 3.00,0
Примечание: Итоговая оценка по избранному виду спорта (шорт-трек) складывается из
баллов за выполнение временных нормативов на дистанциях 500м и 1500 м.
Разработчики: доцент Осадченко Л.Ф., доцент Чурсин В.А.,
преподаватель Леонтьева Е.И.
skating@sportedu.ru, 8-499-166-57-06