Основные положения Позиции ног 1 - \ / 2 - -- -- 3 - _/, \_ 4

Основные положения
Позиции ног
1-\/
2 - -- -3 - _/, \_
4-=
6 - !!
Положение нерабочей ноги по отношению к опорной
1 - на носке справа\слева от опорной
2 - купе перед\за опорной
3 - позиционируется перед\сбоку\сзади опорной
4 - удар носком с последующим подведением к опорной ноге
5 – согнута в колене у опорной ноги справа\слева
Позиции рук
Подготовительная: Руки вниз, округленные в локтевом и лучезапястном суставах
ладонью вверх. Большой палец внутри ладони
I - Руки вперед, округленные в локтевом и лучезапястном суставах ладонями внутрь
II - Руки вперед в стороны, округленные в локтевом и лучезапястном суставах
ладонями внутрь/ПР в третьей позиции, ЛР во второй позиции/ПР вперед, ладонью вниз, ЛР
назад, ладонью вниз/ПР во второй позиции, ЛР в подготовительной позиции
III - Руки вперед кверху, округленные в локтевом и лучезапястном суставах, ладонями
внутрь
Бальная - в сторону/вниз, локти слегка смягчены
Варианты - ПР в первой позиции, левая рука в подготовительной позиции/ПР в
третьей, левая рука в подготовительной позиции/
Направление движения
по ЛТ/ против ЛТ
вперед/назад/вправо/влево
диагональ1/диагональ2/ диагональ3/ диагональ4/
к Ц/от Ц, к стене/от стены
по ЧС/против ЧС
Виды шагов
Шаги на 1/2, 4/4
переменный - простой/скользящий/перекрестный:
ПН,
ПН,
ПН,
ПН,
ПН,
ПН,
ПН,
ЛН, ПН, ЛН
ЛН, ПН, ЛН - носок-каблук
ЛН, ПН, ЛН - каблук-носок
пауза, ЛН, пауза
ЛН, ПН, пауза
ЛН-ПН, ЛН, ПН-ЛН
ЛН, ПН-ЛН, ПН
переменный тройной (русский шаг)
ПН, ЛН, ПН, ЛН на носок, ПН – плиэ; ЛН, ПН, ЛН, ПН на носок, ЛН – плиэ
приставной:
ПН-ЛН, ПН; ЛН-ПН, ЛН
ПН, ЛН-ПН, ЛН, ПН-ЛН
ПН - носок-каблук, ПН-ЛН; ЛН - носок-каблук, ЛН-ПН
ПН-ЛН, ПН - каблук-носок; ЛН-ПН, ЛН - каблук-носок
Продолжение не обороте
Основные положения (продолжение)
полечный:
1 - подскок на ЛН, шаг вперед ПН
и - ЛН
2 - ПН
и - пауза
3 - подскок на ПН, шаг вперед ЛН
и - ПН
4 - ЛН
и – пауза
полечный тройной
1,и
2,и
3,и
4,и
5,и
6,и
7,и
8,и
–
–
–
–
–
–
–
–
шаг вперед ПН, подставить ЛН к ПН, ПН
шаг вперед ПН, подставить ЛН к ПН, ПН
шаг вперед ПН, подставить ЛН к ПН, ПН
приставить ПН, пауза
шаг вперед ЛН, подставить ПН к ЛН, ЛН
шаг вперед ЛН, подставить ПН к ЛН, ЛН
шаг вперед ЛН, подставить ПН к ЛН, ЛН
приставить ЛН, пауза
вытянуть вперед
вытянуть вперед
вытянуть вперед
вытянуть вперед
вытянуть вперед
вытянуть вперед
тремблент-полька:
полька маленькими шагами, когда тело пружинит вниз и вверх на каждом шаге
припадающий:
и - плие на ЛН
1 - шаг ПН на носок, ПН опускается на всю ступню, ЛН - купе за ПН
и - ЛН опускается на всю ступню, ПН - вытягивается вперед
шассе 1 вперед/назад/вправо/влево/диагонали
1 – шаг ПН
2 –шаг ЛН
3 – шаг ПН, ЛН - согнута в колене, без веса у ПН
4 – пауза
шассе 2: вперед/назад/вправо/влево/диагонали
1 -скользящий шаг
2 –приставка
3 -скользящий шаг ЛН - согнута в колене, без веса у ПН
4 – пауза
характерные:
галоп
венгерка
липси
молдавский
чардаш
чарльстон
Шаги на 3/4
вальс
бостон
медленный вальс
полонез
мазурка
Основные фигуры и движения
дорожка - вперед/назад/вправо/влево
качалка (балансэ, шассе) - вперед-назад, вправо-влево, с поворотом по\против ЧС
поворот в паре 90/180 (полутур в три шага)/270/360 (тур)
пивот – полоборота за 1 шаг = правый, левый, каблучный, носковый
рок
квадрат - вперед/назад/вправо/влево
крест - вперед/назад/вправо/влево
диагональ 1/2/3/4
зигзаг
восьмерка - вперед/назад/вправо/влево
ромашка
променад, прогулка, проходочка
глиссе - вперед/вправо/вправо/влево
соло-поворот
часики - обход Д и П вокруг ЦП
вертушка вправо/влево простая/под салютом
балансэ-менуэт вперед/назад/вправо/влево/правое/левое
балансэ-рондо вперед/назад/вправо/влево/правое/левое
игра
плечики
фонтанчик – прямой/взакрест
оглядки
ковырялки
па-де-баск