lecenie

МБДОУ детский сад компенсирующего вида второй категории № 64 "Айболит"
Автор: Прокопенко Лариса
физкультуры высшей категории.
Александровна,
методист
лечебной
Место
работы:
Муниципальное
бюджетное
дошкольное
образовательное учреждение детский сад компенсирующего вида 2 категории
№64 «Айболит»
Телефон (служебный, с указанием кода) 8-(8634)-64-39-91
Адрес электронной почты aibolit2011@mail/ru
Организация коррекционного физического воспитания и ЛФК для
детей с различными нарушениями опорно-двигательного аппарата
Направление «Коррекция развития детей»
Тема: Лечение положением /система пассивных укладок/
Задачи: Предупреждение развития деформации позвоночника в трех
взаимноперпендикулярных
плоскостях
во
фронтальной
/вправовлево/,сагитальной /вперед-назад/,горизонтальной /торсио/
Актуальность: коррекция порочных установок опорно-двигательного
аппарата у детей дошкольного возраста.
1
МБДОУ детский сад компенсирующего вида второй категории № 64 "Айболит"
ЛЕЧЕНИЕ ПОЛОЖЕНИЕМ (СИСТЕМА
ПАССИВНЫХ УКЛАДОК)
Лечение положением, включающее систему движений, направлено на предупреждение
развития деформации в трёх взаимоперпендикулярных плоскостях - во фронтальной
(вправо-влево), сагитальной (вперёд-назад) горизонтальной (торсия). Во фронтальной
плоскости целесообразны упражнения, способствующие растяжению мышц на вогнутой
стороне и сокращению растянутых мышц на выпуклой. Наклоны производят лишь в
сторону выпуклости. При S-образных сколиозах во время упражнения необходимо
фиксировать отделы позвоночника, расположенные выше и ниже деформации,
упражнения должны приводить к сокращению мышц, исправляющих кривизну
деформации.
Остановимся на основных позах в режиме укладок.
При различных видах сколиозов перед дневным сном:
При левостороннем грудопоясничном сколиозе позвоночника необходимо лечь на
левый бок, правая рука при этом выпрямляется и вытягивается за голову, левая нога
сгибается в колене.
При правосторонней форме все делается наоборот: ребенок укладывается на правый
бок, левая рука вытягивается за головой. При этом левая рука вытягивается за головой.
Правая нога сгибается в коленном суставе.
При поясничном левостороннем сколиозе рекомендуется лечь на правый бок, вытянув
при этом вверх правую руку, левая же нога при этом сгибается в колене и ставится
ступней впереди правой ноги. При правостороннем же поясничном сколиозе
рекомендуется принять зеркально противоположную позу: лечь на левый бок, вытянув
при этом левую руку под голову, согнуть правую ногу в колене и вывести её ступней
перед лежащей левой ногой.
При левостороннем грудном сколиозе рекомендуется выполнять следующие движения
из положения лёжа на спине: предварительно зафиксировав таз и поясничный отдел,
ребёнку предлагается выполнить движение левой рукой слева направо. При
правостороннем же грудном сколиозе в аналогичном исходном положении рекомендуется
делать противоположное движение, т.е. правой рукой справа налево .
2
МБДОУ детский сад компенсирующего вида второй категории № 64 "Айболит"
При различных нарушениях осанки делать укладки перед сном:
При левосторонней асимметрии в поясничном отделе позвоночника выполняется
следующая укладка: в исходном положении лёжа на спине, зафиксировать срединное
положение головы, плечевого пояса и груди, левую ногу согнуть в колене и делать ею
движения вправо, за правую ногу.
При нарушениях осанки в грудопоясничном отделе влево можно рекомендовать
следующую укладку: при вытянутой над головой левой руке, правая рука и плечевой пояс
должны разворачиваться влево, а тазовый пояс и ноги, наоборот - вправо. При
нарушениях осанки в грудопоясничном отделе вправо, выполнять укладку в зеркальном
отображении.
При нарушении в грудном отделе позвоночника можно рекомендовать следующую
укладку: из исходного положения лёжа на спине, таз и ноги зафиксированы в срединном
положении, повороты головы и плечевого пояса влево.
При левосторонней асимметрии в грудном отделе только повороты головы и
плечевого пояса вправо.
При левосторонней асимметрии в поясничном отделе позвоночника рекомендуется
лежать на спине при согнутой в коленном суставе левой ноге влево и наоборот, при
правосторонней асимметрии форма укладки производится на спине, сгибая правую ногу
вправо.
Для разгрузки позвоночника после занятий в группе при сколиозах:
Рекомендуется еще один тип укладок при грудопоясничном сколиозе. При
левосторонней его форме ребёнок укладывается на правый бок, правой рукой подопечный
опирается локтем на пол, поддерживая при этом голову на ладони, левая нога согнута в
колене и опирается стопой на пол. При правосторонней форме рекомендуется
соответственно противоположная поза.
При поясничном левостороннем сколиозе выполняется следующая поза: в исходном
положении лёжа на спине, руки раскинуты в стороны, необходимо зафиксировать
грудной отдел позвоночника, после чего выполнить повороты поясницей, тазом и ногами
3
МБДОУ детский сад компенсирующего вида второй категории № 64 "Айболит"
справа налево. Следуя "принципу зеркальности", при правостороннем грудном сколиозе
при раскинутых руках и фиксированной груди необходимо развернуть поясницу, таз и ноги
слева направо.
Грудной сколиоз может корригироваться следующей позой: при левосторонней форме
выполняется наклон в левую сторону, правая рука выполняет активное движение над
головой влево, туловище при этом выгибается в правую сторону и наоборот, при
правосторонней сколиотической дуге выполняются наклоны вправо с активной
движением левой руки вправо, туловище при этом выгибается влево.
Позы для разгрузки позвоночника при нарушении осанки во фронтальной
плоскости.
Особое внимание требует к себе нарушение в правостороннем грудном и
левостороннем поясничном отделе позвоночника.
В этом случае рекомендуются следующие варианты коррекции положением:
Одновременные поднимания левых руки и ноги в исходном положении стоя. Или наклоны
влево, при этом левая рука – за головой, плечи и голову тянуть вправо, а правая рука на поясе.
То же в противоположную сторону при левостороннем грудном и правопоясничном отделе.
При нарушении осанки в грудном отделе слева, можно корректировать наклонами
вправо с поднятой левой рукой. При правостороннем нарушении выполнять упражнение
в зеркальном отображении.
При поясничном нарушении , левостороннем его типе рекомендуется лежать на спине
при согнутой в коленном суставе левой ноге и наоборот, при правосторонней форме
сгибается правая нога. И из исходного положения стоя руки в стороны зафиксированные
вместе с грудным отделом, отклонять таз и ноги влево, при этом будет корригироваться
правосторонняя поясничная кривизна. И при левосторонней поясничной кривизне, тоже в
зеркальном отображении.
При имеющемся у ребёнка кифозе ("круглой спине") рекомендуется разгибание
туловища на уровне вершины грудного искривления, если же у ребёнка поясничный
лордоз ("вогнутая спина"), то его целесообразно укладывать животом, тазом на валик.
Таким образом, вогнутость будет выпрямляться под весом тела.
4
МБДОУ детский сад компенсирующего вида второй категории № 64 "Айболит"
На занятиях ЛФК
 Перед началом занятий – лежать на животе, кисти рук по подбородок. Спина
фиксируется, ноги расслаблены – от 30 сек. До 1 мин.
 Во время занятий:
o При кифозе – И.П. лежа на спине, ноги расслаблены, руки за голову, локти
прижаты к полу.
o При прямой спине И.П. лежа на спине, руки внизу, расслаблены
o При поясничном лордозе положить валик или мяч (среднего размера) под
поясницу, руки в сторону.
o При правостороннем грудном или грудопоясничном сколиозе - поза
эмбриона на левом боку, левая рука согнутая в локте под головой, правая
рука – за колени.
o При левостороннем грудном или грудопоясничном сколиозе – поза
эмбриона на правом боку, правая рука согнута в локте под головой, левая
рука – за колени.
o При левосторонней кривошее – лежа на животе – руки в стороны, голову
положить на левое ухо (от 30 сек. До 1 мин)
o При правосторонней кривошее – тоже на правое ухо.
Коррекция осанки в вертикальном положении
Стоя спиной к стене без плинтуса:
- поднимать руки вверх не отрывая опорные точки спины и пяток от стены. Темп
медленный, дыхание не задерживать.
- приседание на полной ступне и на носках, удерживая на голове мешочек с песком
или «бублик»
Из исходного положения стоя на коленях руки в стороны:
-наклоны с поворотом туловища влево, касаясь левой рукой пятки правой стопы и
наоборот.
5