Грипп: берегите детей! Согласно официальным данным

Грипп: берегите детей!
Согласно официальным данным, заболеваемость
гриппом в нескольких субъектах Российской
Федерации превысила эпидемический порог, то есть
началась эпидемия гриппа. Поскольку вирус гриппа
легко передается воздушно-капельным путем, в
ближайшее время стоит ожидать распространения
заболевания по всем регионам страны. Особенно
уязвимы к действию вируса дети.
Начинается грипп, как и большинство
инфекционных болезней, с легкого недомогания. Затем состояние быстро ухудшается:
начинают сильно болеть голова, мышцы и суставы, повышается температура тела,
появляется общая слабость. Чуть позже начинают досаждать надсадный сухой кашель,
боль в грудной клетке при дыхании, чихание и насморк. Если иммунитет достаточно
силен, через несколько дней полного упадка сил эти проявления постепенно
уменьшаются, но полностью симптомы исчезнут не раньше, чем через 7-10 дней. Но и это
нельзя назвать полным выздоровлением – ослабленный инфекцией организм будет
восстанавливать силы еще не менее месяца.
Простудился или заразился гриппом? Правильно ответить на этот вопрос сможет
далеко не каждый. Для правильного лечения и профилактики гриппа и простуды,
необходимо четко представлять, что такое простуда, а что такое грипп.
Что такое грипп и простуда?
Грипп - острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое
вирусом гриппа. Входит в группу острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ).
Периодически распространяется в виде эпидемий и пандемий. К гриппу восприимчивы
все возрастные категории людей. Источником инфекции является больной человек с
явной или стёртой формой болезни, выделяющий вирус с кашлем, чиханьем и т. д.
Простуда - резкое охлаждение тела, которое является главным условием,
предрасполагающим к заболеванию. При простуде защитные силы организма заметно
ослабевают, а условно-патогенные микробы носоглотки особенно активизируются. И в
носу, и в глотке, и в бронхах имеется достаточное количество бактерий (стафило-,
стрептококков), которые могут вызвать заболевания (ринит, фарингит, тонзиллит).
Отличия гриппа и простуды
Симптомы гриппа очень похожи на симптомы других простудных заболеваний. В данной
таблице приведены основные отличия. Однако,
стоит особо подчеркнуть, что
окончательный диагноз "грипп" может поставить только врач.
Симптомы
Грипп
Простуда
Начало
Внезапное
Постепенное
Температура
Всегда. Высокая температура
держится 3-4 дня
Редко
Кашель
Сухой, может быть сильным
Легкое покашливание
Головная боль
Часто
Редко
Боли в мышцах
Часто. как правило сильные
Слабые
Слабость
Может длиться 2-3 недели
Легкая
Недомогание, упадок сил
Возникают рано и резко
выражены
Нехарактерны
Неприятные ощущения в
грудной клетке
Часто
Выражены слабо или
умеренно
Заложенность носа
Иногда
Часто
Чихание
Иногда
Часто
Боли в горле
Иногда
Часто
Осложнения при гриппе и простуде
Частота возникновения осложнений заболевания относительно невелика, но в случае их
развития они могут представлять значительную опасность для здоровья больного.
 Одним из наиболее частых и потенциально опасных осложнений гриппа является
воспаление легких - пневмония. Грубо повреждая дыхательные пути человека, вирус
гриппа превращает таковые в идеальную среду для колонизации вредоносными
микробами - такими, например, как пневмококк. Активно размножаясь в бронхолегочной
системе человека вышеозначенные микробы довольно быстро вызывают пневмонию - при
этом больной человек обычно ощущает значительное ухудшение самочувствия, у него
появляется одышка, новая волна повышения температуры, усиливается кашель,
появляются боли в грудной клетке. Без адекватного лечения, включающего
антибиотикотерапию, исход пневмонии может быть неблагоприятным - особенно у детей
раннего возраста, беременных женщин (в последнем триместре), пожилых людей и
пациентов, имеющих хронические заболевания (ишемическая болезнь сердца,
бронхиальная астма, сахарный диабет и т.д.)
 Несколько уступают пневмонии по частоте встречаемости такие осложнения
гриппа, как воспаление среднего уха (отит) и воспаление придаточных пазух носа
(гайморит и другие синуситы). Причиной их, также как и в случае с пневмонией, явлется
присоединившаяся к гриппу микробная инфекция. Диагностика отита и синуситов у
взрослых пациентов и детей старшего возраста обычно не составляет трудностей - чего не
скажешь о распознавании отита у малышей первых двух лет жизни. Чаще всего
единственными признаками, по которым можно заподозрить воспаление среднего уха у
маленького ребенка являются стойкое беспокойство, плач и отказ от еды. Между тем,
несвоевременное и неполноценное лечение отита может привести к формированию
тугоухости - стойкому снижению слуха. Кроме того, неадекватное лечение как отита, так
и синуитов способно спровоцировать гораздо более грозные инфекционные осложнения менингит (воспаление мозговой оболочки) и даже менингоэнцефалит.
 Иногда грипп способен осложниться поражением центральной нервной системы
и без участия вышеупомянутых отита и синуитов - к счастью, ассоциированные с
гриппозной инфекцией энцефалиты, миелиты, невриты и полирадикулоневриты
(воспалительные заболевания ткани головного и спинного мозга, а также периферических
нервных волокон) отмечаются не слишком часто. Однако последствия этих редких
осложнений, как правило, весьма тяжелы - у подавляющего большинства пациентов
развивается стойкая инвалидность.
 Среди множества осложнений гриппа особого внимания требует и категория так
называемых «отсроченных» - т.е. развивающихся не непосредственно на пике
перенесения гриппозной инфекции, а несколько позже (спустя 2-3 недели). Именно в эти
сроки возможно развитие миокардита (воспаления сердечной мышцы) и
гломерулонефрита (воспалительное поражение почек - точнее, их клубочкового
аппарата). Сходными для данных заболеваний симптомами являются появление у
человека очередной волны повышения температуры, общей слабости и повышенной
утомляемости, бледности, снижения аппетита и умеренной отечности ног; при
миокардите нередки ощущения «перебоев» в сердце, при гломерулонефрите - отечность
лица, изменение окраски мочи (цвет «пива» или «мясных помоев»), умеренные боли в
области поясницы, повышение артериального давления. И миокардит, и гломерулонефрит
- заболевания, требующие сложной и довольно долгой терапии; в отсутствие адекватного
лечения прогноз для здоровья человека с вышеописанной патологией однозначно
оценивается как неблагоприятный.
 Отдельной категорией осложнений гриппа можно считать так называемую
«ятрогению» - патологию, вызванную не только и не столько самим вирусом гриппа, но
процессом лечения пациента от этой инфекции. Наиболее драматическим примером
ассоциируемой с гриппом ятрогении служит синдром Рейе - крайне тяжелое состояние,
возникающие почти исключительно у детей раннего возраста, получавших для борьбы с
гриппозной гипертермией аспирин. Патологическая реакция на этот препарат при
синдроме Рейе выражается в стремительно развивающемся отеке мозга, погружающем
больного ребенка в кому. Именно из-за риска синдрома Рейе аспирин противопоказан к
применению у детей, не достигших возраста 14 лет.
 Наконец, необходимо отметить еще один немаловажный аспект опасности гриппа при развитии этой вирусной инфекции у людей, страдающих какими-либо хроническими
заболеваниями (болезни сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет и другие
эндокринные заболевания, болезни почек, бронхиальная астма и другие заболивания
репираторной системы) как правило, возникает срыв компенсаторных механизмов и
начинается очередное обострение хронической патологии. Что, конечно же, сразу резко
ухудшает общее состояние человека.
В наше время смерть от гриппа считается исключительным событием. Чаще всего
летальные исходы при Гриппе наблюдаются среди детей младше 2-х лет и пожилых
людей старше 65 лет.
Профилактика и лечение гриппа и простуды
Всегда мойте руки. Большинство вирусов гриппа и простуды передаются прямым
контактом. Инфицированный вирусом гриппа человек чихает на руку, а затем прикасается
к трубке телефона, клавиатуре и т.д. Микроорганизмы могут жить несколько часов (а
иногда и недель), поэтому легко попадают в организм другого человека, прикасающегося
к этим предметам. Поэтому мойте руки как можно чаще. Если нет возможности вымыть
руки, то протирайте их влажными салфетками на спирту.
Думайте об окружающих. Когда вы чихаете или кашляете, то прикрывайтесь тканевой
или бумажной салфеткой, которую нужно сразу выбрасывать. Следите за тем, чтобы
капли инфицированной жидкости не попадали в воздух возле окружающих людей.
Не прикасайтесь к своему лицу. Вирусы простуды и холода попадают в наш организм
через глаза, нос или рот. Прикасание грязными руками к этим частям тела – основной
способ заболевания простудой.
Пейте много жидкости. Жидкость омывает наш организм, выводит токсины и повторно
гидратирует нас. Здоровый взрослый человек должен выпивать в сутки около 2 л
жидкости.
Дышите свежим воздухом. Регулярное проветривание помещения является очень
важным, ведь при центральном отоплении слизистые оболочки становятся более сухими,
а вследствие этого организм более уязвим для вирусов простуды и гриппа. Также при
холодной погоде больше людей находится в помещении, что обусловливает большее
количество циркулирующих микробов в сухом помещении.
Употребляйте богатую витаминами пищу. В вашем рационе должно быть как можно
больше темно-зеленых, красных и желтых овощей и фруктов.
Ешьте йогурт. В ходе ряда исследований было доказано, что ежедневное употребление 1
чашки обезжиренного йогурта снижает восприимчивость к простуде на 25%.
Исследователи считают, что полезные бактерии йогурта могут стимулировать выработку
иммунной системой веществ, которые побеждают болезнь.
Научитесь расслабляться. Если Вы научитесь расслабляться, то сможете активизировать
иммунную систему. Когда организм расслаблен, то в кровотоке увеличивается количество
интерлейкинов, которые отвечают за иммунный ответ против вирусов простуды и гриппа.
Учитесь расслабляться, представляя себе какой-нибудь приятный пейзаж. 30 минут в день
достаточно для повышения сопротивляемости организма к различным инфекциям.