Положение зачетного соревнования по программе Первой

Положение
о проведении зачетной аттестации по
программе «Содружество воинских
духовных традиций»
Ответственный за проведение мероприятия
/А.Э. Половнев/
Телефоны для справок: 8-905-531-99-33
2016 год
1
Место проведения:
Г. Москва, 1-ый Кирпичный пер-к 17, спортивно-оздоровительный центр
«Ратник»
Дата проведения:
10 апреля 2016 г.,
Время проведения:
На 1 ступень – начало в 11:30 (регистрация с 11:00)
На 2 ступень и выше – начало в 15:30 (регистрация с 15:00)
Организаторы:
 АНО «Центр изучения воинских духовных традиций «Содружество»
 РОО «Рать»
Цель соревнования:
Закрепить в участниках мероприятия, изучающих боевые искусства, навыки,
полученные во время своих занятий, по программе «Содружество воинских
духовных традиций»
Задачи соревнования:
1. Дать возможность участникам меоприятия проявить себя разносторонне:
физически, творчески, технически и интеллектуально
2. Оценить уровень знаний и навыков участников
3. Распространение идеи всестороннего развития у участников соревнования.
4. Повышение интереса подобным рода мероприятий для детей и подростков.
5. Изменить взгляд на формирование человека, владеющего боевыми
искусствами, способного развиваться не только физически, но и духовно,
интеллектуально и творчески.
Организационный взнос:
350 рублей с участника мероприятия
2
Участники соревнования:
Участниками мероприятия могут являться воспитанники школ единоборств,
занимающиеся по программе «Содружество воинских духовных традиций» в
возрасте от 7 лет и старше.
Количество участников соревнования: около 100 человек.
Распределение участников по возрастам:
Группа участников №1 – возраст 7 лет
Группа участников №2 – возраст 8 лет
Группа участников №3 – возраст 9-10 лет
Группа участников №4 – возраст 11-12 лет
Группа участников №5 – возраст 13-15 лет
Порядок проведения зачетной аттестации:
Торжественная часть. Выступление организаторов мероприятия.
Знакомство с правилами соревнования.
Прохождение участниками от 7 до 20 этапов мероприятия.
Награждение победителей мероприятия (первые три призовых места по
каждой возрастной категории), если планируется соревнование.
5. Вручение сертификатов (дипломов) по ступеням и нашивки (отличительные
знаки, соответствующей ступени)
6. Заключительная часть. Напутственные слова всем участникам от
организаторов зачетной аттестации.
1.
2.
3.
4.
Условия победы на соревновании, если оно проводится:
1. Победителями соревнования «Содружество воинских духовных традиций»
считаются те участники, которые набрали больше всех баллов после
выполнения всех нормативов (для всех участников в расчет берется только
этап 1-ой ступени)
2. Победителями этапа «Специфика школы единоборств» считаются те
участники, которые набрали больше всех баллов после прохождения данного
этапа.
3. Вручение участникам сертификатов (дипломов) по ступеням и нашивок
(отличительные знаки, соответствующей ступени), набравшим достаточное
количество баллов, необходимых для получения соответствующей ступени.
3
Награждения и разрешение ситуаций с равными итоговыми
оценками:
1. Участники соревнования, занявшие с 1-го по 3-е место, награждаются
медалями и грамотами, а прошедшие по количеству набранных баллов одну
из 9 ступеней награждаются сертификатами (дипломами) и памятными
нашивками соответствующей ступени (знаками отличия). В случае
совпадения у участников итогового балла в своей возрастной группе,
победителем становится тот участник, у которого ступень ниже по значению.
Если ступени совпадают, то награждаются оба участника.
2. Участники, занявшие с 1-го по 3-е места на этапе «Специфика школы
единоборств», также награждаются медалями и грамотами. В случае
совпадения у участников итогового балла в своей возрастной группе на
данном этапе, победителем становится тот участник, у которого ступень выше
по значению (так как боевые комплексы, показанные участниками на
данном этапе, усложняются по возрастанию от 1-ой до 9-ой ступени). Если
ступени совпадают, то награждаются оба участника.
Таблица количества баллов, необходимых для прохождения
ступеней:
1 ступень – 100 баллов (7 этапов)
2 ступень – 150 баллов (11 этапов)
3 ступень – 180 баллов (13 этапов)
4 ступень – 220 баллов (16 этапов)
5 ступень – 240 баллов (17 этапов)
6 ступень – 270 баллов (19 этапов)
7 ступень – 280 баллов (19 этапов)
8 ступень – 290 баллов (19 этапов)
9 ступень – 300 баллов (19 этапов)
Примечание:
1. В случае получения участником «0» баллов на одном или более одного из
этапов соревнования – соответствующая ступень участнику не выдается
(независимо от общего количества набранных баллов).
2. При сдаче участником нормативов на соответствующую ступень, участнику
необходимо сдать и все предыдущие нормативы ступеней нижнего уровня,
если нет соответствующей замены нормативу на предстоящей ступени.
3. В случае включения в соревнование дополнительного этапа «Рисование» к
проходному балу каждой ступени добавляется по 10 баллов.
4
Дополнительная информация:
1. На каждом этапе будут присутствовать по 2 судей
2. При входе все участники будут зарегистрированы, им будут выданы
порядковые номера и распределены по возрастным группам
3. Все участники будут разделены примерно на несколько одинаковых групп
4. Все этапы участники проходят по круговой системе в своих группах, сменяя
поочередно этап за этапом.
5. К каждой из групп участников будут «прикреплены» ответственные лица из
команды судейства, отвечающие за порядок и дисциплину в группах.
6. Главный судья решает спорные вопросы, возникающие в процессе
проведения соревнования.
7. Итоги каждого этапа подсчитываются во время прохождения участниками
следующего этапа.
8. После прохождения последнего этапа соревнования, во время подготовки к
награждениям, всем участникам будет предложено посмотреть видео и фото
материалы.
Критерии соответствий по ступеням:
Критерии прохождения 1-ой ступени.
Состояние качества «уважение»:
Общие требования для наработки качества:
1. Регулярность посещения занятий.
2. Проявление качества уважения по отношению: к месту занятий, к ученикам, старшим
по возрасту и к младшим.
3. Внимательность во время занятий.
4. Общее позитивное поведение в коллективе.
5. Отсутствие проявления агрессии к окружающим.
Критерии прохождения 2-ой ступени.
Состояние качества «настойчивость»:
Общие требования для наработки качества:
1. Способность культивировать состояние спокойствия в разных ситуациях.
2. Усидчивость на занятиях.
3. Качественное выполнение домашних заданий и уверенность в их
демонстрации.
4. Проявление целеустремленности к получению знаний.
5
Критерии прохождения 3-й ступени.
Состояние качества «смелость»:
Общие требования для наработки качества:
1. Способность принимать самостоятельные решения.
2. Способность культивировать состояние собранности и бдительности в разных
ситуациях.
3. Быть готовым к выполнению порученного тренером задания любой сложности.
4. Способность к адекватному реагированию на любые жизненные ситуации.
Критерии прохождения 4-ой ступени.
Состояние качества «ответственность»:
Общие требования для наработки качества:
1. Дисциплинированность на занятиях.
2. Проявление честности к окружающим.
3. Правдивость в общении с окружающими людьми.
4. Способность нести ответственность за свои действия.
5. Безупречное выполнение обещаний, клятв (человек слова: сказал-сделал)
Критерии прохождения 5-й ступени.
Состояние качества «решительность»:
Общие требования для наработки качества:
1. Проявление верности и служения своей школе единоборств и программе
«Содружество воинских духовных традиций».
2. Бескорыстное выполнение общественной работы на благо своей
школы единоборств.
3. Проявление предусмотрительности и целесообразности в делах.
Критерии прохождения 6-ой ступени.
Состояние качества «сознательность»:
Общие требования для наработки качества:
1. Легкость в общении с окружающими людьми.
2. Чуткость и восприимчивость при усвоении информации.
6
3. Проявление интуитивности, сообразительности, находчивости и юмора в
беседах.
4. Жизнь без долгов (не копить долгов и невыполненных обещаний).
Критерии прохождения 7-й ступени.
Состояние качества «достоинство»:
Общие требования для наработки качества:
1. Опрятность внешнего вида.
2. Чистота речи - умение говорить, не используя нецензурных слов в речи,
чёткое произношение слов).
3. Проявление верности идее развития и совершенствования человека.
4. Гармоничные взаимоотношения с противоположным полом
(без потребительства, без претензий и т.д.).
5. Культивирование благодарности всему, что окружает.
Критерии прохождения 8-й ступени.
Состояние качества «доблесть»:
Общие требования для наработки качества:
1. Здоровый образ жизни (без вредных привычек).
2. Способность заменять тренера на занятиях (быть помощником тренера) и
усваивать знания и опыт.
Примечание: Выполнение данных требований контролирует инструктор
руководитель каждой из школ участников программы «Содружество».
Критерии прохождения 9-й ступени.
Состояние качества «честь»:
Общие требования для наработки качества:
1. Проявление справедливости во всех взаимоотношениях.
2. Проявление строгости как справедливой меры ко всему.
3. Культивирование состояния ярости как восстановления справедливости
7
или
Наработка созидательных качеств человека по этапам взросления человеческого
существа.
Возраст
Возраст
Возраст
от 7 лет и старше
от 10 лет и старше
от 13 лет и старше
1 ступень.
4 ступень.
7ступень.
Уважение
Ответственность
Достоинство
1. Общие требования для
наработки качества
2. Творческая часть для
наработки состояния качества
3. Усиление содержательной
части качества
4. Зачётные физические
нормативы для данной
ступени
5. зачётные техники для
данной ступени конкретной
школы единоборств
2 ступень.
1. Общие требования для
наработки качества
2. Творческая часть для
наработки состояния качества
3. Усиление содержательной
части качества
4. Зачётные физические
нормативы для данной
ступени
5. зачётные техники для
данной ступени конкретной
школы единоборств
5 ступень.
1. Общие требования для
наработки качества
2. Творческая часть для
наработки состояния качества
3. Усиление содержательной
части качества
4. Зачётные физические
нормативы для данной
ступени
5. зачётные техники для
данной ступени конкретной
школы единоборств
8ступень.
Настойчивость
Решительность
Доблесть
1. Общие требования для
наработки качества
2. Творческая часть для
наработки состояния качества
3. Усиление содержательной
части качества
4. Зачётные физические
нормативы для данной
ступени
5. зачётные техники для
данной ступени конкретной
школы единоборств
3 ступень.
1. Общие требования для
наработки качества
2. Творческая часть для
наработки состояния качества
3. Усиление содержательной
части качества
4. Зачётные физические
нормативы для данной
ступени
5. зачётные техники для
данной ступени конкретной
школы единоборств
6 ступень.
1. Общие требования для
наработки качества
2. Творческая часть для
наработки состояния качества
3. Усиление содержательной
части качества
4. Зачётные физические
нормативы для данной
ступени
5. зачётные техники для
данной ступени конкретной
школы единоборств
9 ступень.
Смелость
Сознательность
Честь
1. Общие требования для
наработки качества
2. Творческая часть для
наработки состояния качества
3. Усиление содержательной
части качества
4. Зачётные физические
нормативы для данной
ступени
5. зачётные техники для
данной ступени конкретной
школы единоборств
1. Общие требования для
наработки качества
2. Творческая часть для
наработки состояния качества
3. Усиление содержательной
части качества
4. Зачётные физические
нормативы для данной
ступени
5. зачётные техники для
данной ступени конкретной
школы единоборств
1. Общие требования для
наработки качества
2. Творческая часть для
наработки состояния качества
3. Усиление содержательной
части качества
4. Зачётные физические
нормативы для данной
ступени
5. зачётные техники для
данной ступени конкретной
школы единоборств
8
Структура человеческих качеств по программе Содружества воинских
духовных традиций
Открытость
Спокойствие
Собранность
Честность
Активность
Чуткость
Верность
Одухотворённость
Ярость
Искренность
Уверенность
Бдительность
Правдивость
Предусмотрительность
Лёгкость
Стойкость
Мудрость
Строгость
Внимательность
1-я ступень
Уважение
Целеустремлённость
2-я ступень
Настойчивость
Адекватность
3-я ступень
Смелость
Порядочность
4-я ступень
Ответственность
Целесообразность
5-я ступень
Решительность
Интуитивность
6-я ступень
Сознательность
Благодарность
7-я ступень
Достоинство
Всемогущество
8-я ступень
Доблесть
Справедливость
9-я ступень
Честь
Этапы прохождения по ступеням:
1 ступень «Уважение»
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Отжимание
Комплекс на укрепление мышц живота и спины
Цигун (простой)
Вопрос-ответ (на тему ступени)
Спонтанный танец (на тему ступени)
Прописание названия ступени через упражнения из йоги (алфавит из танцев для
здоровья)
9
7. Комплекс без оружия боевого искусства (начальный уровень – 1 базовый
комплекс)
2 ступень «Настойчивость»
8. Приседания на двух ногах и пресс
9. Статические упражнения: «ласточка», «целеустремленность»
10.Подражающие стили животных (артистизм)
11.Комплекс без оружия боевого искусства (средний уровень – 2 базовый
комплекс – от 20 до 40 секунд)
3 ступень «Смелость»
12.Падение вперед на руки с позиции стоя на ногах и падение назад на спину
13.Мини-акробатика (кувырок вперед короткий с группировкой, кувырок через
плечо назад, кувырок через плечо вперед, колесо)
14.Комплекс без оружия боевого искусства (3-ий базовый или любой сложный
комплекс на выбор – не менее 40 секунд)
15.Основы бальных танцев – без пары (вальс, ча-ча-ча, румба, самба, рок-н-ролл)
4 ступень «Ответственность»
16.Упражнение «книжка»
17.Шпагаты (поперечный и продольный)
18.Комплекс с оружием боевого искусства (короткий комплекс – 20 – 40 сек).
5 ступень «Решительность»
19.Подтягивание на перекладине (мальчики в висе вертикально; девочки в висе,
лежа на спине)
20.Физико-силовой комплекс на укрепление суставов
21.Комплекс с оружием боевого искусства (длинный комплекс – не менее 40 сек.)
6 ступень «Сознательность»
22.Прыжки вверх из позиции сидя на корточках на 360 градусов и с приземлением
в туже позицию с прямой спинкой, не касаясь руками и коленями пола
23.Прыжок через скакалку, сложенную по размеру чуть больше ширины плеч
24.Комплекс с парным оружием боевого искусства (не менее 40 сек)
10
7 ступень «Достоинство»
25.Танец в паре (любой из бальных танцев) - домашняя заготовка
26.Самопоставленный комплекс боевого искусства без оружия (не менее 40 сек.)
8 ступень «Доблесть»
27.Внутренние боевые стили (тайцзи цюань или сложный цигун) – это вместо
простого комплекса цигун
28.Самопоставленный комплекс боевого искусства с любым оружием (не менее
40 сек.)
9 ступень «Честь»
29.Дуйлянь без оружия или с оружием
Пояснения и критерии оценки прохождения этапов
соревнования:
1 этап. Ответы на вопросы (максимум 20 баллов)
Участникам будут заданы по четыре вопроса из предложенных 5-ти вопросов
на тему, соответствующей и прошедшим ступеням. Вопросы № 1-3 обязательно,
а № 4 - 6 задаются на выбор (на усмотрение судьи). Каждый из четырех ответов
оцениваются по 5 баллов.
Критерии оценки:
1. Правильность ответа (2 балла)
2. Полнота раскрытия темы (1-2 балла)
3. Оригинальность (1 балл)
Вопросы по ступеням:
11
1. Какие составляющие человеческие качества входят в данную ступень? (ступень,
на которую выдвигается участник).
2. Разъясните значение данной ступени и объясните значение одного из трех (на
усмотрение судьи) составляющих человеческих качеств данной ступени?
3. Назовите антипод названия качества ступени (ступени, на которую выдвигается
участник) и эгоистические качества, маскирующиеся под качество данной
ступени
4. Почему именно в такой последовательности стоят ступени?
5. Какие составляющие человеческие качества входят в одну из ступеней ниже
рангом (на усмотрение судьи) и разъясните значение этой ступени?
6. Объясните значение одного из трех (на усмотрение судьи) составляющих
человеческих качеств названия ступени ниже рангом?
2 этап. Спонтанный танец
(максимум 20 баллов):
Настройка на состояние соответствующей ступени и через выбранную стихию
(воды, ветра, земли или огня) передать это состояние.
На каждого участника выделяется времени не более 1мин., включая настройку
перед исполнением спонтанного танца.
Критерии оценки:
1. Подвижность, плавность и мягкость (мах 8 баллов)
2. Разнообразие движений (мах 8 баллов)
3. Передача состояния соответствующей ступени (мах 4 балла)
3 – 7 этапы. (ОФП) Общая физическая подготовка ( максимум
баллов по каждому упражнению):
1.
2.
3.
4.
5.
«Отжимание» (простой вариант) – 30 секунд
«Приседание» – 30 секунд
«Пресс» – 30 секунд
«Книжка» - 30 секунд
«Подтягивание» (мальчики в висе вертикально, девочки в висе
горизонтально) - 30 секунд
Примечание: кол-во раз соответствует оценке, но не более 20 баллов
12
20
8 этап. (комплекс на пресс) Комплекс на укрепление мышц живота
и спины (максимум 20 баллов):
1. «Плуг»
2. «Складка»
3. «Книжка»
4. «Мост»
5. «Пресс»
6. «Прямая спина»
7. «Берёзка»
8. «Самолёт»
9. «Лодочка»
10. «Исходная позиция стоя»
Примечание: каждое упражнение оценивается от 0 до 2 баллов
9 этап.
Бальные танцы (максимум 20 баллов)
Станцевать индивидуально (без партнера) или в паре (с партнером) основные
движения одного из 5-ти бальных танцев: вальс, рок-н-ролл, самба, румба,
ча-ча-ча.
Критерии оценки:
1. Рисунок движения (мах 7 баллов)
2. Грация движения (мах 7 баллов)
3. Такт музыки (мах 6 баллов)
Примечание: участник вытягивает билет с названием танца, при этом за выбор
каждого нового танца (повторная попытка) снижается оценка на 4 балла
10 этап. Дыхательные упражнения –цигун (максимум 20 баллов):
Настройка на состояние соответствующей ступени, затем передача этого
состояния через дыхательные упражнения, где движение частей тела участника
сопровождается его дыханием (не более полторы минуты на одного участника).
Критерии оценки:
1.
2.
3.
4.
Плавность и непрерывность движения рук (мах 5 баллов)
Равномерная скорость движения (мах 5 баллов)
Синхронность дыхания и движения тела участника (мах 5 баллов)
Внутренняя наполненность и концентрация участника (мах 5 баллов)
13
11 этап. Специфика школы единоборств – боевые комплексы
(максимум 20 баллов):
Критерии оценки:
1.
2.
3.
4.
Техника (мах 10 баллов)
Скорость (мах 4 балла)
Сила удара (мах 3 балла)
Собранность, взгляд и боевой крик (мах 3 балла)
Примечание: участники, выдвигающиеся
на 9-ю ступень, выполняют
«парную работу» или постановочные (тренировочные) бои с оружием (оружие
на выбор) или без оружия.
12 этап. Статика (максимум
20 баллов):
1. Упражнение «Ласточка» (мах 10 баллов) – 10 секунд
2. Упражнение «Целеустремленность» (мах 10 баллов) – 10 секунд
Примечание: каждая секунда соответствует одному баллу (если
участник касается пола рукой или ногой, то это означает окончание
упражнения, но не более 10 секунд), при этом за шатание и неправильное
выполнение упражнения высчитываются штрафные очки (за шатание –
1-3 штрафных балла, за неправильное выполнение – 1-7 штрафных
баллов)
13 этап. Йога-алфавит
(максимум 20 баллов):
Каждый участник прописывает через упражнения йоги название своей ступени, на
которую он сдает
Критерии оценки:
Все буквы оцениваются по 5 баллов, затем высчитывается среднее
арифметическое число и умножается на коэффициент 4
14
14 этап. Подражающий стиль или пантомима
- артистизм (максимум
20 баллов):
Участник сам выбирает себе подражающий объект из животного мира,
используя повадки и движения выбранного животного, применяя при
этом боевые элементы.
Критерии оценки:
1. Соответствие образу и разнообразие движений (мах 10 баллов)
2. Разнообразие боевых элементов (мах 6 баллов)
3. Юмор и оригинальность (4 баллов)
15 этап. Шпагаты
(максимум 20 баллов):
1. Поперечный шпагат (мах 10 баллов)
2. Продольный шпагат на выбор (мах 10 баллов)
16 этап. Мини-акробатика
1.
2.
3.
4.
5.
(максимум 20 баллов):
Падение вперед на ладони (мах 2 балла)
Падение назад на спину (мах 4 балла)
Кувырок вперед с группировкой (мах 3 балла)
Кувырок через плечо вперед и назад (мах 6 балла)
Упражнение «Колесо» (мах 5 баллов)
17 этап. Физико-силовой
комплекс (ФСК) на выносливость и
укрепление суставов (максимум 20 баллов):
Критерии оценки:
За каждую ошибку в упражнениях высчитывается от 1 до 2-х баллов.
15
18-19 этапы. Прыжки ( максимум
20 баллов по каждому
упражнению):
1. Прыжок вверх с поворотом на 360 градусов (максимум 20 баллов):
Критерии оценки:
Каждый полный прыжок (вперед-назад) без падения и касания пола
руками или коленями засчитывается как 2 балла (но не более 20 баллов в
итоге), на выполнение данного упражнения дается 30 секунд
2. Прыжок через короткую скакалку (максимум 20 баллов):
Критерии оценки:
Длина скакалки чуть больше ширины плеч. Прыжок совершается
с позиции стоя на ногах, прижимая ноги к груди (не разрешается
приседать).
Каждый полный прыжок (вперед-назад) через «скакалку»
засчитывается, как 2 балла (но не более 20 баллов в итоге). Один
прыжок только вперед или только назад не засчитывается. Также
не засчитывается прыжок, если участник после прыжка упал
(потерял равновесие). На выполнение данного упражнения дается
30 секунд.
Дополнительный этап. Рисунок на тему,
соответствующей ступени (максимум 20 баллов):
Общая настройка на качество соответствующей ступени, а затем участники
делятся на группы по 2-4 человека (Примечание: участники в возрасте с 7 лет до
8 лет рисуют по одному). Задача передать состояние соответствующей ступени
через рисунок, рисуя природу и окружающий мир. В группах участники рисуют,
не переговариваясь, сонастраиваясь друг на друга и дополняя друг друга при
выполнении этого задания.
На прохождения этого этапа выделяется около 20 минут.
Критерии оценки:
1.
2.
3.
4.
Заполненность листа (мах 4 баллов)
Разнообразие и яркость красок (мах 4 баллов)
Гармоничность рисунка (мах 4 баллов)
Насыщенность рисунка состоянием соответствующей ступени (мах 8 баллов)
16
Дополнение к проведению соревнования:
Во время мероприятия дежурными по соревнованию и ответственными по
группам будут отслеживаться нарушители
порядка и дисциплины, занося им соответственно в таблицу
баллов «-1» за каждое нарушение.
Сценарий мероприятия:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
11:00 - 11:30 – регистрация участников первой группы
11:30 – 13:30 – первый поток участников, сдающие на 1 ступень
13:30 – 14:30 – награждение участников, сдающие на 1 ступень
14:30 – 15:00 – перерыв
15:00 - 15:30 – регистрация участников второй группы
15:30 – 18:00 - второй поток участников, сдающие на 2 ступень и
выше
18:00 – 19:00 - награждение участников, сдающие на 2 ступень и
выше
17