«Базовый в горах». Продолжительность курса – 5 дней.

«Базовый в горах».
Продолжительность курса – 5 дней.
Началом курса считается время встречи группы в месте, указанном в Договоре
как «место начала курса».
Прибытие к месту начала курса осуществляется в зависимости от региона
проведения курса:
- личным транспортом участников курсов;
- общественным транспортом;
- встреча непосредственно на месте проведения курса либо возле явно
выраженного ориентира – деревни, станции, лесничества.
Конкретный способ указывается в Договоре. В случае изменений Инструктор
заранее информирует об этом Участника курса.
Место проведения курса: оговаривается при заказе курса в «анкете заказа».
Состав группы: от 5 до 8 человек
Даты проведения курса указываются в Договоре*
Инструкторы: каждая группа сопровождается 1-м сертифицированным инструктором
Питание: трехразовое (завтрак, обед, ужин). Приготовлением пищи занимается 1
участник группы под руководством Инструктора.
Программа курса
1-ый день**
Время
10.00***
10.00-15.00
Описание
- Прибытие на место начала
курса
- Знакомство с участниками
- Переезд до начала пешеходного
маршрута
- Пеший переход в район
проведения занятий
- Выбор места для базового
лагеря
15.00-18.00
Примечания
- Подготовка места для костра
- разведение огня
- Подготовка мест для
строительства укрытий
- приготовление пищи
- Обед
- инструктор знакомит
участников с навыками работы
с топографической картой,
способами ориентирования и
прокладывания маршрута на
местности;
- Инструктор разъясняет, как
правильно передвигаться в
гористой местности
- Инструктор объясняет, как
правильно выбрать место для
стоянки, чем при этом
руководствоваться.
- инструктор объясняет
различные способы разведения
костра (трением, огнивом,
лупой)
- Подготавливаете материал
для строительства убежища
- Вам будет предложено
приготовить пищу на
разведенном Вами костре.
18.00-19.00
- Оборудование места для
отдыха.
- Составление индивидуального
рациона выживания
19.00-21.00
- Инструктор объясняет Вам
как правильно распределить
имеющуюся в Вашем
распоряжении пищу
(калорийность, состав
углеводов, жиров, белков)
- Ужин
- Беседа у костра
2-ой день**
7.30
- Подъем дежурного
8.00
- Общий подъем
8.00-9.30
- Завтрак
- разведение костра на
готовом кострище, используя
старые угли
- Обсуждение плана на день
- Вам расскажут план на день
и разберут все вопросы,
возникшие у Вас при
строительстве укрытия и
проведенной ночевки
10.00-15.00
- Строительство укрытий
- Временные укрытия
обеспечивают защиту от
факторов воздействия
окружающей среды, строятся в
зависимости от времени года и
растительности в данном
месте. Помимо защиты от
ветров и непогоды должны
обеспечивать полноценный
отдых;
- Вас научат строить навесы,
шалаши, укрытия, чумы, плести
маты из того, что растет в
лесу и имеется у Вас под
руками;
15.00-16.30
- Обед
16.30-19.00
- Добыча огня и разведение
костра самостоятельно
участниками курса
- Сбор дров для ночного костранодьи
- Участники, используя
знания, полученные от
инструктора, самостоятельно
добывают огонь различными
способами: таежным, с помощью
подручных средств, например,
при помощи огнива или лупы,
трением;
- Объясняется несколько видов
костров: Американский камин,
полинезийский костер, таежный
костер, костер звезда, костер
колодец, нодья, а также типы
очагов;
- готовится место для ночного
костра
19.00-21.00
- Ужин
- Беседа у костра
- назначается очередность
ночного дежурства
9.30-10.00
3-ий день**
7.30
- Подъем дежурного
8.00
- Общий подъем
8.00-9.30
9.30-10.00
- Завтрак
- разведение костра на
готовом кострище, используя
старые угли
- Обсуждение плана на день
10.00-10.30
- вязка узлов
- инструктор объясняет и
демонстрирует вязку основных
узлов - простого, шкотового
беседочного, восьмерки;
10.30-11.00
- Добыча воды
- инструктор показывает
способы очистки воды и ее
фильтрации различными
способами
11.00-12.00
- Определение съедобной и
ядовитой пищи
- Вас научат различать
съедобную растительную пищу
от несъедобной и ядовитой
- Научат основным правилам
определения ядовитых растений
в незнакомой растительности
12.00-15.00
- обучение навыкам работы с
компасом
- передвижение по заданному
маршруту
- обучение ориентированию на
местности
- Вас научат пользоваться
топографической картой,
компасом, ориентироваться на
местности без карты и
компаса, определять стороны
горизонта старыми народными
способами, измерять
пройденный маршрут пар-шагами
15.00-16.30
- Обед
16.30-19.00
- Практическое занятие по
ориентированию на местности
- Вам будет предложено
применить полученные знания
на практике. Вы попробуете
определить, в какой стороне
находится север, юг, свое
место положения. По
предложенным координатам
проложите маршрут движения к
контрольным точкам.
Самостоятельно составить
карту своего передвижения.
Конечным результатом нашего с
Вами занятия будет маршрут,
который Вы пройдете
самостоятельно, используя
все, чему научились
19.00-21.00
- Ужин
- Беседа у костра
- Ужин частично готовится из
растительной пищи, собранной
в течение дня;
- назначается очередность
ночного дежурства.
4-ый день**
7.30
- Подъем дежурного
8.00
- Общий подъем
8.00-9.30
9.30-10.00
10.00-12.00
- Завтрак
- разведение костра на
готовом кострище, используя
старые угли
- вязка узлов
- инструктор проверяет,
насколько хорошо участники
запомнили способы вязки
узлов, продемонстрированные
днем ранее
- Составление команд
- Назначение маршрутов
- Для закрепления полученных
знаний Вам будет предложено в
составе 2-х команд во главе с
инструктором дойти до пункта
сбора, применяя полученные
знания и навыки, проверив
себя;
- Каждая команда на маршруте
пользуется картой,
составленной днем ранее
другой командой.
- Передвижение по проложенному
маршруту и ранее составленным
картам
12.00- 13.00
- Прибытие команд
- Подведение итогов проведенных
занятий
13.00-14.30
- Обед
14.30-19.00
- отработка навыков
скалолазания
19.00-21.00
- Ужин
- Беседа у костра
- Время обсудить свои
действия, поделиться
впечатлениями
- участники учатся
растягивать веревки;
- осваивают навыки обвязки,
самостоятельного спуска и
подъема по пологим склонам
без страховки
5-ый день**
7.30
- Подъем дежурного
8.00
- Общий подъем
8.00-9.30
9.00-13.00
- Завтрак
- разведение костра на
готовом кострище, используя
старые угли
- самостоятельное
ориентирование
- участники самостоятельно
прокладывают маршрут до места
занятий по скалолазанию;
- при помощи инструктора и
страховки участники
демонстрируют приобретенные
днем ранее навыки
скалолазания на вертикальном
склоне
- скалолазание на вертикальных
склонах
13.00-14.30
14.3019.00****
- Обед
- Подведение итогов проведенных
курсов
- Сбор лагеря
- инструктор демонстрирует
способ разборки лагеря,
маскировки места стоянки
- Выход на место окончания
курса
- Переезд к морю, отдых
Стоимость курса за 1 человека: 17 000 рублей
Прохождение курса возможно в индивидуальном порядке.
Стоимость индивидуального курса по предложенной программе - 85 000 рублей;
Заявку на проведение Базового курса в индивидуальном порядке просьба
присылать на электронный адрес [email protected], либо оставлять заказ по
телефону +7 495 643 3474;
Даты проведения курса в индивидуальном порядке определяются исходя из
пожеланий участников;
Вместе с вами по вашему желанию в индивидуальном прохождении курса могут
принять участие до трех приглашенных вами гостей. Общая стоимость курса при
этом остается прежней. За каждого дополнительного участника при составе
группы более чем в 5 участника производится доплата в размере 17000 рублей.
* минимальный состав участников курса - 5 человека. В том случае, если на
указанные даты количество заказавших курс участников не превышает 4 человек,
курс переносится на более поздние сроки;
** в программу могут быть внесены изменения в зависимости от погодных
условий, места проведения курса, физического состояния участников;
*** время начала курса и встречи группы определяется временем прибытия на
место встречи группы;
**** время окончания курса определяется временем отъезда участников с места
проведения курса.
Перечень необходимого снаряжения:












Подходящая одежда (желательно непромокаемая);*
Головной убор (по сезону);
Плавки; ***
Спальный мешок;**
Пенополиуритановый коврик;
Пятиточечник;***
Походный нож;
Ложка, кружка, миска;
Пластиковая бутылка для воды, 2 шт. (1,5 и 0,5 литра);
Фонарик (с 2-мя комплектами батареек);***
Капроновая веревка (шпагат) -5 м;
Умывальные принадлежности, полотенце;***





Предметы личной гигиены;***
Гигиеническая помада;***
Средство от комаров;***
Свисток;
Небольшая аптечка (пластырь, бинт, таблетки от головной боли,
индивидуальные медицинские препараты);
 Блокнот, карандаш;
 Компас;***
 Спички;
 Рюкзак;
 Фотоаппарат.***
* Походная одежда должна подходить Вам по размеру, не стеснять Ваших движений, и
быть многослойной, чтобы всегда можно было снять или одеть что-нибудь при перемене
погоды. Будет достаточно свитера, водолазки, непромокаемой куртки. Штаны желательно
иметь из хлопчатобумажной ткани. На зимний сезон необходим дополнительный
комплект термобелья, запасной свитер, утепленная куртка и штаны.
Приглушенные, естественные (камуфлированные) цвета одежды дадут Вам больше
шансов увидеть диких животных вблизи.
Пара старых кроссовок подойдет при условии сухой теплой погоды, сезон Весна-Лето. В
случае проведения курса при холодной сырой погоде лучше всего подойдут высокие
походные ботинки. Не сезон Зима-Лето обувь должна быть утепленной.
** Спальник должен соответствовать температурному режиму, характерному для времени
года проводимого курса. При выборе спальника обязательно проконсультируйтесь с
инструктором. В летний сезон спальник может быть заменен плотным шерстяным
одеялом;
***желательно;