Экспресс Курс Выживания

ШКОЛА ВЫЖИВАНИЯ
«СОВРЕМЕННОЕ ЕДИНОБОРСТВО»
SCHOOL - EXTREME
MODERN COMBAT
ЭКСПРЕСС КУРС ВЫЖИВАНИЯ
ВЫХОДНОГО ДНЯ
www.school-extreme.ru
E-mail: [email protected]
http://survival-academy.ru/ E-mail: [email protected]
ВЫЖИВАНИЕ - это активные, целесообразные действия,
направленные на сохранение жизни, здоровья и работоспособности, в
условиях автономного существования.
Эти действия заключаются
в преодолении стрессов, проявлении находчивости и
изобретательности, а также в эффективном использовании
снаряжения и подручных средств.
Место проведения программ:
Тренировочная База, находящаяся в собственности Школы Выживания
''Современное
Единоборство''
в
ближайшем Подмосковье по
Новорижскому шоссе. Удобно добираться общественном транспортом
от метро Тушинская на автобусе.
1.ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
Основными целями и задачами являют ся:

Обучение выживания в экстремальных условиях, активный отдых.

Пропаганда и профилактика здорового образа жизни.

Развитие и поддержка инициативы.

Развитие лидерских качеств и нестандартного мышления.

Раскрытие скрытых возможностей организма.
ОСНОВНЫЕ ПОЗИЦИИ КУРСА
ЗАДАНИЯ: Обучение будет проходить в виде мастер классов, с
обязательным выполнением заданий после каждого из них.
ЭКСПЕРТЫ: Все ведущие специалисты Школы Выживания являются
экспертами 1 канала по вопросам выживания в экстремальных
условиях. В связи с этим организация имеет достаточное количество
качественного видеоматериала, снятого 1 каналом и ведущими
телевизионными каналами России, а также видеоматериал с
телеканала Раша Тудей. Все видео выполнено в форме
информационного и обучающего материала, по темам и тренингам
курса.
ВИДЕОБУЧЕНИЕ: По всем основным позициям курса демонстрация
видеороликов .
Данная технология обучения позволит доходчиво доносить
обучающую информацию до курсантов курса, не зависимо от времени
года и погодных условий.
ГРУППЫ: Для качественного обучения участники делятся по
группам в 2 – 3 человека, что позволит максимально усваивать
большее количество материала и получать больше практических
навыков.
2.ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ.
10.30 Общий сбор.
11.00 Завтрак: (Готовится силами организаторов)
- Чай, кофе
- печенье
Одноразовая посуда
12.00- Мастер класс
СНАРЯЖЕНИЕ ПУТЕШЕСТВЕННИКА
Таиминг: 20 – 30 минут
Количество инструкторов: 1 - 2
Темы:
- Правильный и необходимый подбор снаряжения и упаковка
походной сумки или рюкзака.
- Изготовление импровизированных сумок и скаток.
Реквизит и снаряжение: плащ палатки и кусок бечевки (по
количеству участников), небольшой комплект личных вещей для
отработки.
Специфика: Использование видеоматериала.
Задание участникам: используя полученные навыки изготовить
импровизированную скрутку и надеть на себя.
12.30- Мастер класс
ПОИСК, ДОБЫВАНИЕ И ОЧИСТКА ВОДЫ
Таиминг: 20 – 30 минут
Количество инструкторов: 1 - 2
Темы:
- солнечный испаритель, вегетационный и испарительный мешок
- сбор дождевой воды ( наклонное дерево)
- фильтрация и дистилляция воды
Реквизит и снаряжение: мусорные мешки. Пластиковые бутылки.
Задание участникам: изготовить фильтр для воды.
Специфика: Использование видеоматериала.
13.00- Мастер класс
ДОБЫВАНИЕ ОГНЯ
Таиминг: 20 – 30 минут
Количество инструкторов: 1 - 2
Темы:
- выбор места очага
- транспортировка и хранение спичек
- трут, щепа и топливо
- добывание огня без спичек (
аккумуляторная батарея )
- типы костров (охотничий, звезда, колодец, пирамида и т.п.)
- переноска огня (огневая банка, трубка из коры и тлеющее полено)
Реквизит и снаряжение: кремень и кресало, трут
Задание участникам: развести огонь, без спичек, с помощью кремня
и кресала и перенести огонь до базы.
Специфика: Использование видеоматериала.
13.30- Мастер класс
ОРИЕНТИРОВАНИЕ и ТОПОГРАФИЯ
Таиминг: 20 – 30 минут
Количество инструкторов: 1 - 2
Темы: Топографические знаки. Прокладывание маршрута по карте.
Ориентирование на местности по естественным ориентирам (солнце,
звезды, деревья, муравейники и т.д.). Ориентирование по наручным
часам.
Реквизит и снаряжение: карты, компаса, карандаши, линейки,
альбомный лист (по количеству участников), доска для рисования,
карта звездного неба, наручные часы.
Задание участникам: Поиск контрольных пунктов по заданным
ориентирам по пересеченной местности (маршрут не более 1.5 км).
Контрольные пункты – по числу команд.
Специфика: Использование видеоматериала. Каждый КП содержит
элементы для приготовления обеда, которые собрав вместе можно
приготовить полноценное питание.
14.00- Мастер класс
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ОБЕДА
Таиминг: 20 – 30 минут
Количество инструкторов: 1
Темы: Туристическое и экстремальное питание.
Реквизит и снаряжение: костровое оборудование, пилы, топоры для
заготовки дров, казаны канны, продукты и вода и т.п.
Задание участникам: Группа ,
разбитая на 2 – 3 человека
выполняет задания:
-Заготовка дров и поддержания
очага
-Приготовления первого
-Приготовления второго
-Приготовления третьего
Специфика:
Приготовление
пищи самостоятельно. Уборка
территории.
Тушение
очага.
Помывка
костровой
посуды
глиной и песком. На команду предоставляется ограниченное
количество воды, из расчета 2л. воды на одного участника (0.5 л.первое, 0.5л. –второе, 0.5л. –третье, 0.5л. – помывка посуды
15.00- Мастер класс
ОСНОВЫ ВЕРЕВОЧНОГО КУРСА
Таиминг: 45 – 60 минут
Количество инструкторов: 1 - 2
Темы: Вязание и применение основных узлов.
Альпинистское снаряжение.
Реквизит и снаряжение: Репшнуры (по
количеству участников), альпинистское
снаряжение для демонстраций (страховочные
системы - поясные, грудные). Комбинированные
устройства для спуска - «восьмерка», «лепесток»,
«десантер». Приспособления для подъема «жумар», «кролл», средства страховки.
Задание участникам: вязание различных узлов,
натягивание переправы для транспортировки
рюкзаков через препятствие (овраг или водное препятствие).
Специфика: При хорошей погоде занятия проводятся в лесу и на
реке. В дождливую погоду занятия проводятся под навесами на
территории базы.
16.00-Мастер-класс
ПЕРВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ
Таиминг: 20 – 30 минут
Количество инструкторов: 1 - 2
Темы:
- Признаки жизни и смерти
- Сердечно- легочная реанимация
- Раны, принцип обработки ран
- Виды кровотечений, ранения, травмы
- Ожоги, тепловые удары, обмораживания
- Общее переохлаждение
- Утопление
Реквизит и снаряжение: Репшнуры, Бинты нестерильные. Жерди для
носилок
Задание участникам: изготовление импровизированных носилок,
наложение шин и транспортировка пострадавшего каждой группой
(100 – 200 метров).
16.30-Мастер-класс
ВЛАДЕНИЕ ХОЛОДНЫМ ОРУЖИЕМ
Таиминг: 20 – 30 минут
Количество инструкторов: 1 - 2
Темы:
ХОЛОДНОМЕТАТЕЛЬНОЕ ОРУЖИЕ
Метательные топоры 20 бросков
Метательные ножи
20 бросков
Реквизит и снаряжение: метательные
ножи и топоры.
Задание участникам: поразить мишени.
17.00- Подведение итогов. Вручение сертификатов.
17.30 – Общий сбор. Завершение программы.
17.45 – Отъезд домой. (Пешие участники доставляются
организаторами до Покровского).
Автобус от поселка Покровское в 18.10 № 450 до м. Тушинская
Стоимость билета 120 рублей
Вариант 2 (если нет билетов)
Автобус в 18.15 до железнодорожной станции Новопетровское (Рижское
направление) далее на электричке до Москвы.
3.ПРЕДПОЛАГАЕМЫЕ ИТОГИ И РЕЗУЛЬТАТЫ
РАБОТЫ.
Образованный микроклимат будет способствовать отличному
настроению, а приобретенная уверенность в себе поможет
анализировать полученный опыт и извлекать полезное из своих
успехов и неудач.
КАК ДОБРАТЬСЯ
 Личным транспортом:
80 км от МКАД по Новорижскому шоссе.
Подробную схему проезда, описание программы и список
необходимого снаряжения высылается зарегистрированным
участникам.
 Общественным транспортом: на рейсовом автобусе № 450 от
метро Тушинская (время в пути 1 час 10 минут). Отправление в
8.50
Встреча нашим сотрудником на автомобиле Нива или УАЗ буханка
ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ




Минимальный возраст участника курса 18 лет.
Возможно совместное обучение с детьми до 18 лет.
Срок действия сертификата 6 месяцев.
Обязательна предварительная регистрация по электронной
почте [email protected]
 Периодичность проведения данного курса, в зависимости от
времени года 1- 2 раза в месяц по субботам и воскресеньям.
 В зависимости от погодных условий и физических
возможностей участников, отдельные пункты программы могут
быть исключены, упрощенны или заменены на другие. ( По
технике безопасности).
УСЛОВИЯ ПРЕБЫВАНИЯ НА ТРЕНИРОВОЧНОЙ БАЗЕ:
 Две Армейских палатки на 12 человек и 8 человек, утепленные,
деревянный пол,
армейские
двухъярусные кровати,
с двумя печками.
 Удобства на улице.
Печи топятся дровами.
 Умывальники
 Лобное место - Навесы
на случай дождя
 Крытый класс на
свежем воздухе со
столами и скамейками
 «Тронный зал» – большая армейская палатка на 40 человек для
занятий в ненастную погоду. Печи, столы, скамьи.
НЕОБХОДИМОЕ СНАРЯЖЕНИЕ
-
Воля к победе и решимость пройти курс.
Отличное настроение и заряд бодрости
Одежду и обувь по погоде (теплую и непромокаемую) 2 комплекта.
Бандана, лыжная шапочка
Индивидуальные лекарства по необходимости.
СНАРЯЖЕНИЕ ВЫДАВАЕМОЕ В АРЕНДУ
- Вещмешок армейский
- Плащ – палатка армейская
- Компас.
- Репшнур (шпагат или нетолстая веревка)
СТОИМОСТЬ
Стоимость Экспресс Курс по выживанию Выходного дня составляет:
- 3 000 руб. – для взрослого участника
- 1500 руб. – для участника до 18 лет (обязательное
сопровождение взрослого)
Заказать путевку на курс Вы можете по телефону:
8 (967) 20 – 40 – 777 или 8 (903) 686 – 79 – 06 (Татьяна)
www.school-extreme.ru
E-mail: [email protected]